ワタミの宅食のメニュー全種類を試してみた！毎日食べたら飽きる？ 値段や栄養成分も含めブログで紹介！[口コミ/評価]

ワタミの宅食の全種類のお弁当を実食して、YouTubeでまとめました。

「どんなおかず？」「量は？」「おいしいの？」など、気になることや特徴を紹介しています。

ワタミの宅食のお弁当について知りたかった人は、ぜひご覧になってください♪

「曜日を選べるコース」があるので、1注文でいろんなお弁当を注文できます。

「5日間コース」や「7日間コース」と比べると、料金は1食あたり40円アップします。

1食あたりの料金が少しでも安い方がいい人は、まず「5日間コース」でお試ししてください♪

こちらがお惣菜のみの3つのお弁当、ごはんは別に用意してください。

「まごころ手鞠」は量が少なめ、小食の人やダイエット中・高齢者におすすめです。

「まごころおかず」は1番人気！しっかり食べたい女性・控えめに食べたい男性に向いています。

「まごころダブル」は主菜が2品でボリューミィ、食べ盛りの学生さんやガッツリ派の人におすすめです♪

こちらがごはん付の3つのお弁当で、全く手間なしでレンチンだけで食べられます。

「まごころ小箱(小)」はかなり量が少なめ、すごく小食の高齢者や小学生低学年の人におすすめです。

「まごころ小箱」はやや少なめで、小食の人や小学生中高学年・高齢者に向いています。

「まごころ御膳」は普通量、ご飯を炊くのがめんどうな人・ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます♪

こちらのオレンジのボタンから、ワタミの宅食を注文しました。

数日すると登録した電話番号に、担当のまごころスタッフから連絡が入りました。

ワタミの宅食の説明と注文したお弁当の内容、受取方法の確認をしました。

とても感じのいいしゃべり方をする女性で、好印象でしたよ。

翌日約束した時間に、パンフレットを届けてくださいました。

届いたのはこちらの3つのパンフレットと、担当のまごころスタッフさんの名刺です。

・保存版ご利用ガイドブック
・まごころ商店のチラシ
・ワタミの宅食のチラシ

名刺の文字がビックリするくらい大きくて、老眼で小さな文字が見えにくい高齢者への配慮がステキです♪

左側がパンフレットの表紙と裏面、お届け開始日と時間が手書きしてあります。

右側は最初のページ目で、ワタミの宅食についてわかりやすく紹介されています。

こちらがチラシで、「7億食突破‼」と「まごころ手鞠・490円~」が目立ちます。

お弁当の5つのコースが紹介されていて、どんなお弁当かわかりやすいです。

最近出たばかりの「まごころ小箱(小)」は、まだ紹介されていないみたいです。

まごころ商店のチラシの中には、1週間の献立が紹介されています。

「まごころ小箱」の下に、小さく「まごころ小箱(小)」が紹介されています。

「まごころ小箱(小)」は副菜が1品少なくて、ごはんが30g少なめです。

別のページには冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」が紹介されています。

公式サイトより種類が少なく割高ですが、送料無料で一緒に届けてもらえます！

ちなみにダイレクトの公式サイトからは、送料が800円かかります。

こちらはお弁当と一緒に注文できるスパゲティやお味噌汁、乳製品などの紹介です。

一緒に届けてもらえるとうれしい製品が多いですね。

コープさんみたいで便利です。

一緒に飲むヨーグルトを注文したので、のちほど紹介させていただきますね♪

コロナ禍で人との接触を避けたい人は多いと思います。

私はWEB注文の時に、「非接触・置き配希望」と備考欄にコメントしました。

お弁当を受け取ったら、食べるまでは冷蔵庫で保存します。

消費期限はお弁当によって異なるので、ラベルを確認してください。

お弁当はボリュームが違うので、加熱時間が異なります。

注文したお弁当の加熱時間を確認してから、電子レンジに入れてください。

食べた後の容器は水洗いしておくと、まごころスタッフが回収してくれます。

回収した容器はリサイクル、環境にやさしくSDGsに貢献できます♪

「ピンポーン♪」

担当のまごころスタッフさんにお願いしていた通り、「届けました」の合図で玄関チャイムを鳴らしてくださいました。

安否確認や見守りサービスを希望する高齢の人は、手渡しでお弁当を受取るのがおすすめです♪

中味が気になったので、その場でフタを開けてみました。

冷え冷えの保冷剤が2つ、その下にお弁当が置いてあります。

これならお出かけしていても、お弁当が痛む心配はないです♪

こちらは食べ終わった後の容器の返却です。

そのまま捨ててもいいですが、返却することでリサイクルできます。

水洗いの手間はありますが、資源を大事にしたい人はぜひ返却してください。

「加熱時間の表示はどこだろう？」と思ったら、側面にありました。

まごころおかずは500Wで約1分半、800Wで約1分です。

こちらはお弁当についているポイントシールです。

アナログですが、台紙に貼りつける楽しみがあります♪

公式サイトのマイページに、自動でポイント計上されたら楽チンかも。

食欲が普通の人におすすめしたい、お惣菜セットでした。

彩りがとてもいいですね～♪

さすができたて&作り立て！おかずが全部ツヤツヤです。

ここが冷凍宅配弁当とは違う、冷蔵で届くワタミの宅食の魅力です♪

こちらがメインの「牛肉ときのこの煮物白だし仕立て」です。

牛肉・たまねぎ・キノコ類がたっぷり、すこしとろみがついていて食べやすいです。

「キノコ類のカットが少し雑かも？」と感じましたが、やさしい和風味でおいしかったです。

写真左の「揚げなす」は口の中でとろけておいしい、もっとたくさん食べたくなりました。

写真右下の「こうや豆腐の彩りあんかけ」は、小さめカットでお豆がたっぷり入っています。

とろみがあり舌触りがよく、ご高齢の人は食べやすいと思います。

写真左下の「カニカマの天ぷら」は、ボリューミィなカニカマの天ぷらです。

食べる直前に天つゆかけて、これおいしい~♪

写真左上の「さつま芋サラダ」ですが、下の写真のように加熱前に取り出します。

そうすると温かいおかずの中に、冷たいおかずができちゃいますね♪

写真右上の「金平ごぼう」は、冷凍のごぼうと人参ですね。

じつは冷凍ごぼうのパサついた食感が苦手で、このおかずだけは少し減点でした。

加熱前の注意です。

カップに入ったおかずやソースや醤油などの袋の調味料など、取り出してからフタをして加熱してください。

焼き魚を中心にした、ホッコリ和食メニューです。

青魚は体にいい脂がたっぷり、カラダがよろこぶ献立です！

このトレーでたったの204kcal、ごはんをプラスしても350kcalくらいです。

高齢の人だけでなく、ダイエット中のおかずにもよさそうです♪

こちらがメインの「あじの醤油焼き」と「レンコンの炒り煮」です。

まったく魚臭くなくて、香ばしい醤油味がおいしすぎです！

レンコンは分厚いカットですが、やわらかくて食べやすかったです。

濃い色味にみえますが、あっさりしたやさしい味付けでしたよ♪

写真左の「春雨のさっぱり炒め」は、味付けポン酢が入っていてさっぱりした味わいでした。

写真中央の「さつま芋の甘煮」ですが、芋がすごくすごく甘くておいしすぎ~~！

「どうして3個半しかはいっていないの？」と、この3倍食べたいと思いました(笑)

写真右の「もやしと高菜のソテー」は、高菜の醤油漬けのおかげで程よい酸味。

「春雨のさっぱり炒め」にも酸味はありましたが、酸っぱさが違ってそれぞれの味が楽しめました。

こういう味付けの工夫で減塩するのは、家庭料理でも見習いたいと思いました♪

2食食べた次の日に、ワタミの宅食からお礼のハガキが届きました。

「またまたアナログだなぁ~」と、笑ってしまいました。

ただハガキを手に持って感謝の気持ちに触れられるのが、うれしかったです。

というのも昨今では、お礼状があってもメールですよ。

メールであれば、見逃すこともそのまま削除することもあります。

確実に見てもらえる方法で、ユーザーの心をつかんでいると思いました。

さすが主菜が2品、お弁当が重たいです！

250kcal基準の「まごころ手鞠」に比べると、肉類たっぷりで食べ応えがありそうです。

こんなにボリューミィなのに、414kcalしかないのはスゴイです。

同じ重さのコンビニ弁当だと、700~800kcalと高カロリーになってしまうかもしれません。

こちらがメインの「鶏肉ときのこのXO醤炒め」と「玉子焼きケチャップ甘酢あん」です。

「鶏肉たっぷりで食べきれるかなぁ？」と思いましたが、キャベツや玉ねぎ入りであっさり食べられました。

玉子焼きの方はケチャップ味のあんかけにの中に、カニカマをほぐしたものが入っていました。

利用者は高齢者の人が多いと思いますが、ワタミの宅食はあんかけの使い方が上手で食べやすいです。

これもお客様の声を取り入れながら、献立作りをしているからだと思います。

写真左の「じゃがいもとベーコンのバター風味」は、ほんのりバター風味とベーコンの塩味がじゃがいもに絡んでおいしいです。

じゃがいもはホクホク、舌でつぶせるくらいのやわらかさです。

写真中央の「ほうれん草とコーンのサラダ」はカップに入っていたので、レンチンの前に取り出しておきました。

だから冷たくて野菜の食感はシャキシャキ、これは冷凍宅配弁当ではできない献立です。

最後に「煮豆」ですが、お豆がモッチモチでした。

やや濃いめの甘辛い煮汁の味が、しっかり染み込んでいました。

量はかなり多めでお腹がいっぱい、メリハリのある味が楽しめました♪

今回からごはん付のお弁当の実食レビューです。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、お弁当が届くのが楽しみになります。

変わりごはんには「しらすごはん」や「炊き込みごはん」、「ゆかりごはん」などがあります♪

こちらがメインの「豚の生姜焼き」です。

照り照りの濃い味ではなく、あっさりした味付けで食べやすかったです。

たまねぎの食感がシャキシャキ、作り立てが実感できます。

付け合わせのキャベツともやしもですよ、新鮮な味が楽しめました♪

こちらが主食の「菜飯」です。

大根葉の食感とごまの風味が大好きで、おうちでもよく作ります♪

これおいしいですよ～、いくらでも食べられます♡

まごころ御膳は、火曜日と金曜日が変わりごはんの日です。

「曜日で選ぶコース」で注文するのもおすすめです！

写真左上下の「白だしじたてのほうれん草と里芋の炊き合わせ」、これぞワタミオリジナルのかさね出汁の風味と思いました♪

副菜3種は色合いが同じだなぁ…とも思いましたが、それぞれ味付けが違っていて楽しめました。

写真右上の「たけのこの姫皮とわかめの和え物」は、たけのことわかめの相性の良さがよかったです。

写真右下の「根菜と青菜の和え物」は、ごぼうの風味の印象が強くておいしかったです。

たくさんの種類の野菜がたっぷり食べられて満足！

カラダにやさしい味付けで、どんな人でも馴染みやすい味だと思います♪

「まごころ小箱」は「まごころ御膳」と比べて、ひと回り小さめです。

小食の人や高齢の人におすすめ、残さずキレイに食べられると思います。

ごはん付で327kcalで、食塩相当はわずか1.3gです。

ヘルシーな栄養設計ですが、しっかり味は付いていました。

そうですね、学校給食よりもメリハリのある味付けといえば、わかりやすいでしょうか♪

こちらがメインの「さばの照り焼き」です。

ワタミの宅食の魚料理はおいしい、何回食べてもハズレがありません。

照り焼きの具合が絶妙で、お魚が小さすぎてもっと食べたかったです。

「レンコンの炒め煮」は、ワタミの宅食の定番メニューみたいですね！

厚みがあるレンコンですが、やわらかくてとても食べやすいです♪

写真右上の「じゃがいもとひき肉のあおさ炒め」は、あおさの風味が新鮮でした。

ほんのりひき肉の風味もよかったです。

「角切りチーズとキャベツのサラダ」は冷たいおかず、小さなチーズが2個入っていました。

「ひじきと枝豆の和風煮」はスプーン半分の量でひと口サイズ、もっと食べたいです。

さいごに「白米」ですが、「まごころ御膳」よりもやわらかい炊き上げに感じました。

私には少し物足りなかったですが、高齢者には食べやすいやわらかさだと思います。

まごころ商店のカタログを見て、「一緒に届けてもらえたら便利だな～と」思ったのでWEBから注文しました。

注文したのは「記憶対策ヨーグルトドリンク」で、機能性表示食品です。

保冷剤の上で冷え冷えだったので、写真を撮影した後に1本いただきました。

他にも定番のパンやお味噌汁・季節限定の製品などがあり、見ていると楽しいです♪

お弁当が小さくて軽い！それもそのはず、ごはんは80gのみです。

ちいさな子供さんやすごく小食の人の場合、まごころ小箱の110gのごはんでも残ると思います。

「残すのが嫌で宅配弁当が注文できない」という人の悩みが、解決できるお弁当です！

わが家のおばあちゃんがまさにこのタイプ、この量なら完食できます。

価格は390円/1食、これを送料無料で届けてもらえるのは魅力です♪

こちらがメインの「鶏肉のケチャップ炒め」です。

ケチャップ炒めもワタミの宅食の定番の味付けみたいですね。

甘酸っぱいタレに少しとろみがあって、とても食べやすいです。

辛めが好きな人は、とうがらしやチューブのしょうがを混ぜると違う風味を楽しめると思います。

炒め物で野菜がシャキシャキなのが気に入りました、ワタミの宅食だからこそできる調理法だと思います。

写真中央の「春雨のチンジャオロース風」は、少しごま油風味でツルツル~と食べやすかったです。

ひと口で食べられるくらいで、まさに小食の人のための量ですね♪

写真右の「オクラとなめこの和え物」はトロトロのコンビで、こちらもツルンとひと口でした。

白米はかなりやわらかめ、80gなのでお茶碗半分くらいの量になります。

ふりかけとかお漬物・海苔があると、雰囲気が変わりそうですね♪

写真でわかっていただけると思いますが、トレーは大・中・小で3種類のサイズがあります。

どのサイズがいいかお弁当を選ぶ参考になればと、紹介させていただきました。

写真撮影後リサイクルのために、エコに重ねて保冷ボックスに入れて返却しました。

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。