共働きの家庭や出産前後のママさん、ご高齢でひとり暮らしをしている方など、夕飯の用意に困ることはありませんか？
共働きや新米ママさんはとにかく毎日が多忙すぎて、夕飯を作るどころか買い物に行く時間すら作れないのが現実でしょう。
ご高齢の方なら買い物に行く時間はあれど交通手段がなく、重たい荷物をもって帰宅するだけで重労働ですよね。
そのうえひとり分の夕飯を作るのは、億劫とか手間としか感じなくなっていきます。
どのご家庭にもそれぞれ事情がありますが、共通していることは「夕飯・夕食くらいおいしい食事をしっかり食べたい！」ということではありませんか？
そこでこの記事では、低カロリー・塩分控えめ＋栄養バランス抜群の夕飯が食べられる「ヨシケイ、セブンミール・ミールセット、メディミール、ワタミの宅食、nosh(ナッシュ)」、この5社の宅配食をランキング形式で紹介します。
そして各社の価格帯や特徴など、わかりやすく表にまとめました。
「料理せずにおいしい夕食が食べられたら」と思っていた方は、ぜひこの記事で紹介している宅配食事サービスをお試しください♪
夕食の準備で困っているのはどんな人？
- 夕食・夕飯が作れない理由とは？
- 共働きで忙しい・買い物に行く時間すら作れない
- 産前産後で育児に忙しい・体調がすぐれない
- 単身赴任・学生などでひとり暮らし
- 高齢になり買い物に行けない・料理が億劫になった
夕方になるとお母さんが台所に立って、その日の夕食の準備をスタート。
「お母さん、今日の晩御飯はなぁに？」と子供が聞いていたのは、今ではひと昔前ののどかな話になりつつあります。
「共働きで忙しくて料理どころか買い物に行く時間すらない」
「夕方になると赤ちゃんがギャン泣きするので台所に立てない」
「高齢になると料理そのものが重労働で、火を使うのが怖い」
その家庭によって理由は違いますが、夕食の準備がしにくくなる人が急増中です。
そんな悩みを解決しようと思ったら、人気急上昇中の宅配食事サービスを利用するのがオススメ、手間なしでおいしい食事がカンタンに用意できます！
宅配食事サービスを利用すれば、買い物で重たい荷物を持つ必要ナシ。
時間と手間をかけておかずを作らなくても平気です！
低カロリー・塩分控えめ・に栄養バランスのいいバラエティ豊富なメニューが、毎日おいしく食べるのがポイントです♪
家庭の事情に合わせてこんな宅配食で夕食を使ってみてはいかが？
共働きや単身赴任・学生さんのひとり暮らしなどとにかく時間がない人は、冷凍宅配弁当を使ってみてはいかがですか？
コスパ重視の方にはヨシケイが、nosh(ナッシュ)は70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものがセレクトできます。
またカラダのコンディションに合わせた食事が選びたいときは、医療専門チームが監修したメディミールが便利です！
定期継続購入なら全コースが50%off・送料無料で申込める、タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の注目度が急上昇中です♪
お届け日指定でまとめて受取り、冷凍保存して必要な時に食べたいメニューをレンチンすれば彩りのいいおかずが完成です。
ひとり暮らしのご高齢の方にイチ押しなのはワタミの宅食、作りたてのおかずが毎日食べられます。
お弁当はスタッフが無料で配達、同時に見守りサービスをしてもらえます。
お待たせいたしました！
筆者・suirenがセレクトした、夕食におすすめの宅配食をランキング形式でご紹介します。
使ってみると思った以上に便利でハマるので、夕食の支度に困っていた方はお試しください♪
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5位 ご高齢の方に人気！作りたてのお弁当が毎日届くワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。
リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪
衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。
和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪
ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪
ワタミの宅食のメニューを紹介♪
ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。
人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。
490円/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。
新登場の「まごころダブル」は680円/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。
「まごころ御膳」は580円で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪
ワタミの宅食のくわしい情報♪
お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。
契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。
不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。
2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。
配送エリアは全国をほぼクリア♪
冷凍ではなく作りたてのお弁当をお届けするにも関わらず、配送エリアはほぼ全国をクリアしています。
公式ホームページから郵便番号検索をすれば、配送エリアに含まれているかカンタンにチェックできます。
(北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・山口・高知・沖縄は除く)
※ ワタミの宅食の公式ホームページはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ！ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食の魅力を、こちらの記事で紹介しています ↓
作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食
4位 コスパ最高♪お試し1食あたり170円！ヨシケイ・シンプルミール
ヨシケイ・シンプルミールはネット限定・地域限定の冷凍タイプのお弁当で、「コスパ重視＋量が少なめ」のご家庭にオススメです！
当日の朝5時までの注文でその日のうちに配達、前もって計画的に注文するのが苦手な人には向いています。
初回は1食あたり170円、2回目以降は1食当たり350円とローコスト、自分で作るよりもかなり節約できる宅配食です。
さらにヨシケイのスマイルスタッフが届けてくれるので、配送料は無料です！
ヨシケイの魅力はコレ！
- 味らく味彩の魅力♪
- レンジで4分ですぐに食べられる
- 火を使わないので誰でもカンタン調理
- 栄養士考案の栄養バランスがいいメニュー
- こだわりの素材・製法で冷凍でもおいしい
- 和・洋・中とバラエティー豊富なメニュー
とにかくコスパが魅力、お安い値段でお腹を満たしたいという方にはピッタリです！
定期購入で定期的に届くのが苦手、ほしい時だけ注文できたらOKという方は、ぜひお試しください♪
注文をする前に配送エリアを確認して！
ヨシケイは地域限定のサービスのため、注文する前に配送可能エリアか確認する必要があります。
ヨシケイ公式ホームページの配送エリアから、郵便番号検索をすればカンタンにチェックできます。
福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県
※ ヨシケイ・シンプルミールの公式ホームページはこちらから ↓
初回限定初めて利用する方は50%OFF！ヨシケイ公式ページを見てみる
3位 手ごろな価格で生活習慣病予防！メディミール♪
メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪
国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。
「おいしく健康」がコンセプト、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪
メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。
管理栄養士が、月~金(10：00~17：00)に常駐しています。
食生活や制限食選びについて相談があれば、無料で電話で対応してもらえます♪
メディミールをくわしく紹介♪
業界希少！独自の自社工場で惣菜を手作り、利用者の声を取り入れながら積極的にメニュー改良をしています。
1番オススメの「バランス健康食」は642円～/1食でリーズナブル、たった300kcalでメタボや生活習慣病の予防に効果的です！
カロリーと塩分を抑えた「カロリー制限食」は、糖尿病・脂質異常・高血圧・痛風・メタボ対策に役立ちます。
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた「たんぱく質&塩分制限食」は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方にオススメです。
塩分を抑えた「塩分制限食」は、高血圧・メタボ対策・ダイエット中の方に向いています。
シンプルで選びやすい4コースからお好みの食事をセレクト、7食・14食・21食から選べます。
送料は初回無料、2回目以降は一律880円(沖縄・離島は1,100円)、定期注文の場合は半額の440円です。
11,000円以上の注文は、送料が無料になります。
賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。
当サイト限定500円引きクーポン
※メディミールホームページのみ有効
クーポンを利用する場合はご注文時に会員登録が必要なので、ご注意下さいね。
当サイトだけで発行中の割引クーポンを使って、さらに500円引きでオトクにメディミールをお試しください♪
※ メディミールの公式ホームページはこちらから ↓
1食595円～管理栄養士＆医療専門チーム監修メディミール公式ページ
※ メディミールの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
安くて(1食約600円)美味しい！メディミール「バランス健康食」の7種の宅配弁当を実食レビュー[口コミ/評価/宅食]
2位：糖質90％offでヘルシー＋一流シェフが調理するからおいしい！nosh(ナッシュ)
低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。
nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。
これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪
買えば買うほど永久割引でオトク！最安値499円になるナッシュクラブ！
6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。
さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪
「3週毎」で買うと配送料がオトク♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。
配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪
冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです！
冷凍庫に保存してみました♪
nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。
主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪
nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪
nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪
お好きなメニューをチョイスして注文OK！
おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。
メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪
「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。
野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。
主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評！
生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪
※ 累計販売1,000万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円！糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
1位 5300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪
- タイヘイの魅力♪
- タイヘイの歴史は約140年、夢はいつも「豊かなくらし」がモットー
- どのコースも定期継続購入で申込むと初回が半額！
- 最安値は「彩ごころ」、定期継続購入で初回250円/1食！
- 定期継続購入は送料無料でオトク！
約140年の歴史があるタイヘイは宅配食や栄養調整食のパイオニア、手頃な価格でヘルシーな食事が楽しめます。
「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろな価格でバリエーション豊富、お届けする冷凍惣菜は添加物・着色料・保存料不使用です。
100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます♪
定期で初回354円~/1食！ボディメイク、食生活改善に「ヘルシー御膳®」
「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.5g以下、出汁の風味がいきた主菜1品に副菜4品のおかずは大好評です♪
最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。
ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊く手間を抜きたい人には便利です♪
定期で初回340円~/1食！ダイエットにウレシイ糖質平均13g「糖質少なめセット」
「ヘルシー御膳®」の糖質少なめのメニューに、糖質50％オフのパスタ1食をプラスした商品です♪
糖質はオフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です！
定期で初回250円/1食！ワンコインで楽しめる「彩ごころ」
宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、定期購入で申込むと初回は250円/1食です。
「彩ごころ」は主菜1品＋副菜3品、150kcal・塩分1.3g以下で超ヘルシーです♪
定期で初回354円~/1食！ガッツリ系の方にオススメ「たのしみ御膳®」
本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪
主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。
「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪
たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、体をいたわりながらエネルギーを摂取できます。
噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが「ソフト御膳」です。
スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食をくわしく紹介♪
ほとんどのコースにも5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期定期購入を選んで購入できます。
定期継続購入は初回50%offで送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。
賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。
配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪
※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓
初回半額！定期購入なら全国どこでも送料無料!!宅配弁当のタイヘイ公式サイト
夕食・夕飯に困った時に便利な宅配食＊まとめ
共働き・産前産後のママさん・ひとり暮らしの方やご高齢の方など、夕食・夕飯の準備に困っている方のために宅配食事サービスをご紹介しましたがいかがでしたか？
かくいう私もいろいろ仕事を持っていますが、年々疲れやすくなり「夕飯のしたくがなければいいのに」と思うことが増えました。
ガンコに夕飯は手作りのスタイルを崩さなかったのですが、いざ宅配食事サービスを利用したらその便利さに納得して都合に合わせて使うようになりました♪
管理栄養士監修のメニューは自分では思いつかない味付けも多く、今後料理するときの参考にもなっています。
いろんな事情で夕食・夕飯の準備にお困りの方は、紹介した宅配食の会社の中から食べてみたいと感じたお弁当をぜひお試しになってください♪
※ お試しコースはないけどクーポンでオトクに購入！人気No1・nosh(ナッシュ)のクーポンをこちらの記事で紹介しています♪ ↓
[2021年5月最新]nosh(ナッシュ)割引クーポンとキャンペーン情報＊まとめ
