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この記事は2020/10/10に修正を加え、アップデートしています。

共働きの家庭や出産前後のママさん、ご高齢でひとり暮らしをしている方など、夕飯の用意に困ることはありませんか?

共働きや新米ママさんはとにかく毎日が多忙すぎて、夕飯を作るどころか買い物に行く時間すら作れないのが現実でしょう。

ご高齢の方なら買い物に行く時間はあれど交通手段がなく、重たい荷物をもって帰宅するだけで重労働ですよね。

そのうえひとり分の夕飯を作るのは、億劫とか手間としか感じなくなっていきます。

どのご家庭にもそれぞれ事情がありますが、共通していることは「夕飯・夕食くらいおいしい食事をしっかり食べたい!」ということではありませんか?

そこでこの記事では、低カロリー・塩分控えめ+栄養バランス抜群の夕飯が食べられる「ヨシケイ・セブンミールのミールセット・nosh(ナッシュ)・ワタミの宅食」、この4社の宅配食をランキング形式で紹介します。

そしてオススメしたい方やニーズに合わせた、おすすめポイントもまとめました。

「料理せずにおいしい夕食が食べられたら」と思っていた方は、ぜひこの記事で紹介している宅配食事サービスをお試しください♪

ヨシケイ セブンミール・ミールセット ナッシュ ワタミの宅食
美味しさ
値段
サービスの充実度
送料 なし あり あり なし

夕食の準備で困っているのはどんな人?

ご飯の準備が大変なお母さん

  • 夕食・夕飯が作れない理由とは?
  • 共働きで忙しい・買い物に行く時間すら作れない
  • 産前産後で育児に忙しい・体調がすぐれない
  • 単身赴任・学生などでひとり暮らし
  • 高齢になり買い物に行けない・料理が億劫になった

夕方になるとお母さんが台所に立って、その日の夕食の準備をスタート。

「お母さん、今日の晩御飯はなぁに?」と子供が聞いていたのは、今ではひと昔前ののどかな話になりつつあります。

「共働きで忙しくて料理どころか買い物に行く時間すらない」

「夕方になると赤ちゃんがギャン泣きするので台所に立てない」

「高齢になると料理そのものが重労働で、火を使うのが怖い」

その家庭によって理由は違いますが、夕食の準備がしにくくなる人が急増中です。

そんな悩みを解決しようと思ったら人気急上昇中の宅配食事サービスを利用するのがオススメ、手間なしでおいしい食事がカンタンに用意できます!

吹き出し/辻元さん

宅配食事サービスを利用すれば、買い物で重たい荷物を持つ必要ナシ。

時間と手間をかけておかずを作らなくても平気です!

低カロリー・塩分控えめ・に栄養バランスのいいバラエティ豊富なメニューが、毎日おいしく食べるのがポイントです♪

家庭の事情に合わせてこんな宅配食で夕食を使ってみてはいかが?

noshバッファローチキン

共働きや単身赴任・学生さんのひとり暮らしなどとにかく時間がない場合は、冷凍宅配弁当・ヨシケイやnosh(ナッシュ)を使ってみてはいかがですか?

コスパ重視の方にはヨシケイが、ゴージャスな気分で夕食を楽しみたい方にはnosh(ナッシュ)がオススメです。

お届け日指定でまとめて受取り、冷凍保存して必要な時に食べたいメニューをレンチンすれば彩りのいいおかずが完成です。

セブンミール・ミールキット

また少しだけ手を加えてでき立てのおかずが食べたいときは、セブンミールのミールセットはいかがですか。

カット済み・調味料合わせ済みのミールセットを仕事帰りに近くのセブンイレブンで受取り、自宅に帰って20分程度手を加えれば熱々のおかずができあがり♪

ミールセットのほかにも「日替わりおかずセット」や「日替わり弁当」もあり好評です♪

ワタミの宅食

ひとり暮らしのご高齢の方にイチ押しなのはワタミの宅食、作りたてのおかずが毎日食べられるのがその理由です♪

お弁当はスタッフが無料で配達、同時に見守りサービスをしてもらえるメリットがあります!

吹き出し/辻元さん

お待たせいたしました!

筆者・suirenがセレクトした、夕食におすすめの宅配食をランキング形式でご紹介します。

使ってみると思った以上に便利でハマるので、夕食の支度に困っていた方はお試しください♪

4位 コスパ最高♪お試し1食あたり170円!ヨシケイ・味らく味彩

ヨシケイ・味らく味彩

  • 味らく味彩の魅力♪
  • レンジで4分ですぐに食べられる
  • 火を使わないので誰でもカンタン調理
  • 栄養士考案の栄養バランスがいいメニュー
  • こだわりの素材・製法で冷凍でもおいしい
  • 和・洋・中とバラエティー豊富なメニュー

ヨシケイ・味らく味彩はネット限定・地域限定の冷凍タイプのお弁当で、「コスパが一番重視+量が少なめ」のご家庭にオススメです!

当日の朝5時までの注文でその日のうちに配達、前もって計画的に注文するのが苦手な人には向いています。

初回は1食あたり170円(税込)、2回目以降は1食当たり340円(税込)とローコスト、自分で作るよりもかなり節約できる宅配食です。

さらにヨシケイのスマイルスタッフが届けてくれるので、配送料は無料です!

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
味らく味彩・お試し 170円(税込)/3食セット 無料/都度購入のみ 170円(税込)
味らく味彩・通常 340円(税込)/3食セット 無料/都度購入のみ 340円(税込)

注文をする前に配送エリアを確認して!

ヨシケイ・配送エリア

ヨシケイは地域限定のサービスのため、注文する前に配送可能エリアか確認する必要があります。

ヨシケイ公式ホームページの配送エリアから、郵便番号検索をすればカンタンにチェックできます。

ヨシケイ・配送エリア

福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県

※ ヨシケイ・味らく味彩の公式ホームページはこちらから ↓

初回限定初めて利用する方は50%OFF!
ヨシケイ公式ページを見てみる

3位 約20分の調理時間でおかずが完成!セブンミールのミールセット♪

セブンミール

  • セブンミール・ミールセットの魅力♪
  • 下ごしらえ・カット済み・調味料合わせ済みのセットが約20分で調理完了
  • 料理が苦手な人でも楽々調理
  • 1食で120g以上の野菜が摂取できる
  • ゴミが少量であと片付けがカンタン
  • スキマ時間に楽々注文
  • セブンイレブンの店舗で受取り・配達が選べる

「手抜きで夕食のおかずを食べられるのはありがたいけれど、やっぱり自分で作った料理が食べたい」と思う方に、絶対にオススメなのがセブンミールのミールセット♪

下ごしらえ・カット済の食材を炒めるだけ・煮るだけ、さらに調味料も合わせてあるので約20分で料理が完成します。

食べたいメニューを必要な量を前もって注文するだけ、料理が苦手な人でも美味しく作れるのが魅力です!

ゴミは少量しかでないので、あと片付けは手間がかかりません。

日替わりメニューは120g以上の野菜が摂取できるメリットがあり、栄養バランスがバツグンなのもオススメのポイントです♪

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いセットの値段+送料)
日替わりセット1人前 550円(税込) 3,000円以下は200円
3,000円以上は無料
店頭受取あり
日替わりセット1人前550円(税込)
日替わりセット2人前 500円(税込) 3,000円以下は200円
3,000円以上は無料
店頭受取あり
日替わりセット2人前500円(税込)
ごちそうメニュー メニューによって変動 3,000円以下は200円
3,000円以上は無料
店頭受取あり
2人前500円(税込)
1人前550円(税込)

仕事帰りに近くのセブンイレブンで受取or配達がセレクトできる♪

セブンミール・サービス内容

セブンミールで注文した商品は、①希望した場所への配達②登録した店舗での受取り この2つから選べます。

配達希望の場合は1,000円以上の注文が必要で、配送料200円(税抜)がかかります。

3,000円以上の注文なら配送料は無料ですが、配送してもらえない場合があるので利用希望の店舗でご確認ください。

セブンイレブンは全国約1万8000店舗ありほとんどの店舗が24時間営業、店舗受取りの場合でも時間の融通がつきやすく便利です。

また受取る店舗はその日の都合でセレクト・最大20店舗まで登録可能、店舗受取り・配達を日替わりで自由に決められます♪

※ ミールキット・日替わり弁当・日替わりおかずの注文締切について

1日ごと:受取日の3日前午前10時30分まで

7日間セット:受取週の前週金曜日午前10時30分まで

吹き出し/辻元さん

仕事しているママさんなら、仕事帰りに近くのセブンイレブンで受取り♪

ご高齢の方や産前産後のママさんなどは、配達希望にするのがオススメです。

食事だけでなく日用雑貨や重いペットボトルなど、生活に必要なものが一緒に注文できるところも魅力ですよ♡

※ セブンイレブンのセブンミール・公式ホームページはこちらから ↓

公式サイト1日分から注文OK!
セブンイレブンお届けサービス

※ セブンミールのミールセットの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

忙しい人にピッタリ、料理の時間を短縮!セブンイレブンのミールセットで調理レビュー[口コミ/評価]

2位 低糖質・低カロリー+ゴージャスなメニューが大好評♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 70品目以上のメニューが全て糖質90%OFF!
  • 糖質17g・たんぱく質20g・塩分2.2g/1食あたり
  • 砂糖未使用
  • 国産野菜を使っていて安心
  • 自社工場ですべて手作り・瞬間冷凍でおいしさをキープ!
  • 管理栄養士考案のレシピを一流シェフが調理
  • 食品ごとに菌検査・拭き取り検査・次亜塩素酸を用いた消毒の実施

冷凍宅配弁当のイメージを変えてしまったのがnosh(ナッシュ)、低糖質・低カロリーなのにオシャレな食事が食べられます♪

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が食卓で楽しめます。

吹き出し/辻元さん

忙しいとつい手が出るコンビニ弁当ですが、nosh(ナッシュ)ならコンビニ弁当と比較して約1/9まで糖質offできます。

冷凍弁当なのに見栄えがいいので、時間に追われて料理する暇がなくても手抜き感があまりありません。

「魚が苦手!」という人でも心配ナシ、好きなメニューだけチョイスできるのでとにかく便利です!

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
6食セット 647円(税抜) 地域によって異なる(760~1,970円)
定期購入あり
780~975円(税抜)
8食セット 597円(税抜) 地域によって異なる(760~1,970円)
定期購入あり
703~843円(税抜)
10食セット 568円(税抜) 地域によって異なる(760~1,970円)
定期購入あり
653~765円(税抜)

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ登場!

ナッシュクラブ

累計購入数で最大12%offになるナッシュクラブが登場、オトクな割引率で永久にお安く購入できます♪

ナッシュクラブ価格表

配送間隔と配送料をチェック♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が違います。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」があり、3週毎にすれば1回の配送料ですむのでオトクです♪

注文するときは冷蔵庫にスペースを空けて、10食で注文するとかなり割安になりおトクです♪

環境とカラダにやさしいパルプモールド容器を採用♪

nosh・パッケージ

パルプモールド容器は天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)が原材料で、自然環境とカラダに負荷がかかりません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、冷凍庫からスムーズにお弁当が取り出せます♪

※ 初回限定300円オフ!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)の魅力を、こちらの記事で紹介しています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1位 ご高齢の方から絶大な人気!作りたてのお弁当が毎日届くワタミの宅食♪

  • ワタミの宅食の魅力♪
  • 高齢者食宅配市場・10年連続で売上市場No1!
  • 専任の管理栄養士がメニューを考案
  • 低カロリー・塩分控えめ
  • まごころスタッフが直接お弁当を手渡し(安否確認)
  • 鍵付き安全ボックス無料貸出
  • 好みに合わせてコースが選べる

ご高齢の方に人気がありとにかくリピーターが多いのがワタミの宅食、高齢者食宅配市場・10年連続で売上市場No1の実績があります。

管理栄養士がカロリー・塩分控えめのヘルシーなメニューを考案、あっさりした和食中心のメニューが元気な体作りをしたい方にオススメです♪

1食あたりの値段は490円(税込)より、かなりリーズナブルな価格も人気の秘密♪

自社「まごころスタッフ」が配達してくれるので、配送料がかからないのも魅力です。

さらに担当スタッフが配達する度に、ひとり暮しや高齢者世帯の方の見守りサービスをしています。

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
まごころ手毬 490円(税込) 無料/定期購入あり まごころ手毬490円(税込)
まごころ御膳 580円(税込) 無料/定期購入あり まごころ御膳580円(税込)
まごころおかず 616円(税込) 無料/定期購入あり まごころおかず616円(税込)
まごころダブル 680円(税込) 無料/定期購入あり まごころダブル680円(税込)

配送エリアは全国をほぼクリア♪

ワタミの宅食・10年連続

冷凍ではなく作りたてのお弁当をお届けするにも関わらず、配送エリアはほぼ全国をクリアしています。

公式ホームページから郵便番号検索をすれば、配送エリアに含まれているかカンタンにチェックできます。

(北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・山口・高知・沖縄は除く)

※ ワタミの宅食のホームページはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食の魅力を、こちらの記事で紹介しています ↓

便利で美味しいのにカロリー、塩分控えめ!ワタミの宅食・まごころ手鞠*実食レビューまとめ

夕食・夕飯に困った時に便利な宅配食*まとめ

セブンミール・ミールセット

共働き・産前産後のママさん・ひとり暮らしの方やご高齢の方など、夕食・夕飯の準備に困っている方のために宅配食事サービスをご紹介しましたがいかがでしたか?

かくいう私もいろいろ仕事を持っていますが、年々疲れやすくなり「夕飯のしたくがなければいいのに」と思うことが増えました。

ガンコに夕飯は手作りのスタイルを崩さなかったのですが、いざ宅配食事サービスを利用したらその便利さに納得して都合に合わせて使うようになりました♪

管理栄養士監修のメニューは自分では思いつかない味付けも多く、今後料理するときの参考にもなっています。

いろんな事情で夕食・夕飯の準備にお困りの方は、紹介した宅配食の会社の中から食べてみたいと感じたお弁当をぜひお試しになってください♪