ひとり暮らし・単身者におすすめ！コスパがいい冷凍宅配弁当ランキング[口コミ/評価]

自炊の手間ナシ！冷凍宅配弁当の魅力を紹介♪

• 冷凍宅配弁当を利用するメリット♪
• メニューが豊富でおいしい！
• 自炊の手間が省けて時間に余裕ができる！
• 管理栄養士監修で栄養バランスがバツグン！
• 片付けの手間が省ける！
• 食品ロスを防げる！
• 自炊するよりリーズナブル！

冷凍宅配弁当は管理栄養士監修で栄養バランス抜群、自炊や片付けなしでひとり暮らしの人にメリットが多い製品です。

最近では一流シェフ監修で味やメニューのクオリティが高く、大満足できるおいしい製品が増えています。

ですからすぐにでも利用していただきたいのですが、注文する前にチェックしてほしいことが2つあります。

まずはその2つを紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

その1.冷凍室の大きさをチェック！

冷蔵庫にはいろんなタイプがありますが、ひとり暮らしの人で大きな冷凍庫を置いている人は少ないと思います。

ですからまず冷凍庫の収納スペースの容量を把握して、何個くらいお弁当がはいるか確認しておく必要があります。

1回の注文で届く冷凍宅配弁当は、最少個数で5~7個で会社によって違います。

冷蔵庫の大きさ別に何個くらい収納できるか表にしましたので、参考になさってください。

※　同じ容量の冷蔵庫でも、メーカーや型式で冷凍庫の収納スペースは変わります。

その2.冷凍弁当のトレーの大きさと最低注文個数をチェック！

冷凍庫の収納スペースが確認できたら、次に注文する冷凍弁当のトレーのサイズをチェックしましょう。

会社によってトレーのサイズがかなり異なるので、同じ個数が届いても収納の仕方が変わります。

また会社によって届く個数が違うので、それも考慮して注文するのがおすすめです♪

ひとり暮らしの人におすすめの冷凍宅配弁当を紹介

これから紹介する6社の冷凍宅配弁当のコース名や値段を、わかりやすく表にまとめました。

ここでよく見ていただきたいのがおかずのみか主食付きか、次に送料がいくらかかるかということです。

これからこの記事で紹介する冷凍宅配弁当の6社を紹介しますので、気になる会社の公式ホームページで確認してみてください♪

食のそよ風

介護やレストラン事業のエキスパート、株式会社ユニマットがお届けする冷凍宅配弁当です。

惣菜べんとうグランプリ2年連続入賞の実績、426円~/1食のお手ごろ価格＋特許技術によりおいしさ完全キープが人気です♪

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、糖質とカロリーに配慮した和洋中に加えてエスニックや韓国料理が楽しめます。

ライフミール(LifeMeal)

株式会社シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)は、管理栄養士監修・糖質30g以下の冷凍弁当です。

Amazonでの購入は、送料無料でオトクです。

GREENSPOON(グリーンスプーン)

DGREENSPOON(グリーンスプーン)は野菜不足が解消できる宅配食で、特に女性の愛用者が急増しています。

調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。

ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1のワタミの宅食プロデュース、塩分やカロリーに配慮した手頃な価格の冷凍惣菜です。

定期購入で申込むと3回分の送料が無料、買えば買うほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」があります♪

nosh(ナッシュ)

シェフや管理栄養士が考案・監修し、全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮したおかずやスイーツを楽しめます。

ナッシュクラブは累計購入数に応じてランクアップし、条件を満たすと1食499円(税込)になる場合があります。

初めて注文される方は、初回から3回目まで合計3,000円分の割引が適用されます。

初回限定でお得に始められるチャンスですので、ぜひチェックしてみてください♪

お待たせしました！

これからご高齢の人や食食の人におすすめ、量が少なめでリーズナブルな冷凍宅配弁当を紹介します。

気になる冷凍宅配弁当の公式ホームページを確認して、ぜひお試しください♪

6位　おいしさと食べるよろこびをお届け「食のそよ風」

『食のそよ風』は「おいしさと、食べるよろこびを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、バラエティ豊かな食事をお届けする宅配食です。

管理栄養士監修のやさしい味わいと手頃な価格が魅力、ごはん付きセットは新潟県産米100%を分厚い5升釜で高火力ガス炊きしています。

味のクオリティだけでなく、厚労省の推奨するＰＦＣバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）にも配慮して商品開発されています。

食のそよ風には、「kanau」「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」の4つのプランがあります。

ここからは、それぞれのプランの特徴についてご紹介していきますね。

おいしいものを食べたいが叶う「kanau」

※「定期」は毎回自動でお届け、「都度」は1回ごとの注文です。

「kanau」は、“おいしいものをたっぷり食べたい！”という願いに応える、ボリューム満点のメイン料理が魅力です。

たんぱく質と食物繊維が1日に必要な量の約1/2も摂れ、体がよろこぶヘルシーメニューが楽しめます。

分厚い5升釜で高火力ガス炊きしたもち麦ごはんは216円/1食で追加購入が可能、栄養価の高さとプチプチ食感が好評です。

パッケージは冷凍庫に収まりやすい薄型トレーを採用し、収納のしやすさにもこだわっています。

こだわりは国産食材「国産プレミアム」

「国産プレミアム」は食材の安全性にこだわる方のために、安心な原材料を使ったバラエティー豊富なメニューが楽しめます。

日本全国の農家や農場で栽培された新鮮な野菜、港で水揚げされた魚介、国産のお肉にこだわったプレミアムな食事をお届けします。

（加工品は国内加工ですが、調味料など一部に外国産を含みます）

人気No.1のおかずセット「プチデリカ」

人気No.1の「プチデリカ」は、おいしい・栄養バランス・低価格の3拍子がそった定番セットです。

和洋中の多彩な新メニューが続々と登場中、惣菜・べんとうグランプリを多数受賞しています。

高齢者のためのやわらか食「そよ風のやさしい食感」

「そよ風のやさしい食感」は、噛む力や飲み込む力が気になり始めた方のための、やわらかいおかずセットです。

【特許技術】凍結含浸法で、うま味と機能性成分をしっかり含ませています。

歯茎でつぶせるやわらかさながら、素材の形・味・彩りはそのままに、食材本来のおいしさを十分に楽しめるように工夫されています。

「食のそよ風」を注文してみよう

どのプランも定期・都度ともに製品の値段は同じですが、送料に違いがあり、定期購入の場合は780円/1回、都度購入の場合は1,280円/1回です。

定期購入には、お届け回数に応じて送料が割引になる特典があり、最大25%OFFになります。

ただし、6回未満で定期購入を解約する場合は、すでに届いた回数分について、都度購入との送料差額(500円/1回)が請求されるので注意が必要です。

定期注文について

お届けサイクルは、次の3パターンから選べます。

• 10日ごと
• 2週間ごと
• 1ヶ月ごと

変更やスキップはご都合に合わせて自由可能、手続きもマイページから簡単に操作できます。

さらにどのプランも「Aセット→Bセット→Cセット」の順番で届くため、毎回違ったメニューが楽しめるのも嬉しいポイントです♪

賞味期限について

もち麦ごはんは製造から6か月、その他商品はすべて製造から1年の賞味期限となっています。

詳しい賞味期限は、商品パッケージ裏面にある一括表示ラベルでご確認いただけます。

※　食のそよ風の公式ホームページはこちら　↓

5位　コスパよく糖質管理♪シルバーライフのライフミール(LifeMeal)

• シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)の魅力を紹介♪
• 670円/1食の手ごろなコスパ！
• 全メニュー糖質30g以下・食塩相当2.5g以下
• メニューは管理栄養士監修
• 安全・安心にこだわり
• 冷凍庫でかさばらない
• 送料無料

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、コスパ&タイパ抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

レンチンわずか5分で1食完成、忙しい現在人の食の悩みを解決します！

自社工場・自社物流倉庫を活用してコストダウン

上場食品メーカーが開発した冷凍弁当で、すべて国内工場で自社生産、自社物流倉庫から発送しています。

全国規模で安定供給できる大量生産の体制を構築、味や品質、安全に対して厳しく管理しています。

製造拠点のひとつ群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の安全管理体制です。

ライフミール(LifeMeal)のメニューを紹介♪

「ライフミール(LifeMeal)」のメニューは約90種類、新メニューが続々と登場しています。

Amazonで購入できる、3つのコースを紹介します。

糖質控えめセット

1食あたり糖質20gに抑えたセットです。

糖質が気になる方、ダイエット中の方におすすめです。

バラエティセット

お肉も魚も！バラエティ豊かなメニューがラインナップしています。

その日の気分で、いろんなおかずを楽しみたい方におすすめです。

ONIKUセット

ハンバーグやお肉料理を集めたセットです。

お肉好きの献立が好きな方におすすめです。

パッケージのサイズ

パッケージのサイズは、縦18cm×横16.5cm×高さ3.2cmです。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

Amazonでの「ライフミール(LifeMeal)」の注文は、どのコースも10食セットのみです。

送料は無料です。

狙い目はプライム感謝祭！

プライム感謝祭は割引率が高くなります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクにライフミールが購入できます。

※　プライム感謝祭の度に値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は冷凍保存で1ヶ月以上です。

※　シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら　↓

※　こちらの記事でライフミール(LifeMeal)の実食レビューを紹介しています　↓

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事でシルバーライフの「ライフミール(LifeMeal)」についてまとめています　↓

糖質30g以下の冷凍宅配弁当！シルバーライフのライフミール(LifeMeal)まとめ[口コミ/評価]

4位　有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

• 三ツ星ファームの魅力♪
• 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
• 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
• ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
• 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修！三ツ星ファームの魅力

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

• 独自の三ツ星基準
• 350kcal
• 糖質25g以下
• タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します！

ボディケアシリーズ①　ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ②　低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ①　こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ②　さっぱり和風セット

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③　本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④　甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤　魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト①　おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト②　人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット①　よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10％offになります。

定期おトク便について

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15％offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15％offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭！

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※　次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円＋送料1,000円＝2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※　三ツ星ファームのお申込みはこちらから　↓

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

3位　ゴロゴロ野菜で野菜不足を解消！GREENSPOON(グリーンスプーン)

GREENSPOON(グリーンスプーン)は管理栄養士監修の冷凍惣菜、野菜不足が解消できる宅配食です。

無添加のオリジナルレシピは約40種類、メイン・ディッシュ・スープ・サラダ・スムージーがラインナップしています。

調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。

1食分の食材と調味料を個包装でお届け、ヘルシーなゴロゴロ野菜のおかずで心も体も満たされます。

大手ショッピングモールで2冠達成！各メディアからも注目

大手ショッピングモールで2冠を達成、ひとり暮らしの女性に選ばれています。

各メディアからも注目されており、テレビや雑誌など多くの媒体で取り上げられています。

GREENSPOON(グリーンスプーン)のこだわりを紹介♪

• おいしくて安全な野菜を厳選
• 無添加の食材のみを使用
• 生産者・産地・生産方法が明らかな食材のみ使用
• 遺伝子組み換え原料は不使用

食材の安全性や品質にこだわっており、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用です。

HACCPに沿った衛生管理を行い、国際基準に基づき国際・国内規格の認証を取得した工場で製造します。

GREENSPOON(グリーンスプーン)を注文してみよう♪

GREENSPOON(グリーンスプーン)は、お好きなメニューを選んで注文できます。

1回のお届け個数は、8・10・12個から選べます。

お届けコースは「2週間」「3週間」「4週間」から選べます。

2回目以降の商品変更や配送日時変更、スキップ・停止・再開・解約は、マイページやFAQからお手続きが可能です。

見逃し厳禁！594円~/1食のオトクすぎる定期プランの初回特別価格♪

定期プランはスキップ・休止・解約の手間はかかりますが、初回594円~/1食の特別価格はお試しする価値ありです。

コツはお届け期間を最長の4週間で選んで注文すること、スキップ・休止・解約をするまでに時間の余裕ができます。

余談ですが楽天や公式サイトでも販売されていますが、この記事から注文する価格が最安値です♪

単品プラン(都度購入)でもお試しできます(公式サイトのみ)

かなり割高で送料も高くなりますが、単品プランでお試しすることもできます。

ただし送料込みの値段はちょっといいランチ並みの値段になるので、単品での注文はおすすめできません。

定期プランの送料について

定期プランの送料は全国一律990円、北海道は1,474~1,760円・沖縄は2,420~3,190円です。

単品プランの送料について

単品プランの送料は、地域によって異なります。

支払方法について

クレジットカード・NP後払い・AmazonPay・楽天ペイが利用できます。

※　GREENSPOON(グリーンスプーン)の公式ホームページはこちら　↓

2位　390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かして生まれたのが、冷凍惣菜・ワタミの宅食ダイレクトです。

塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら管理栄養士がメニューを監修、健康的な暮らしを支える「食事力」をサポートしています。

お惣菜の種類は100種類以上、飽きがこないバラエティ豊富なメニューをお届けしています♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさが最大限に引き出せるように工夫しています。

ここからはワタミの宅食ダイレクトのおいしさへのこだわりを、くわしく紹介させていただきます。

こだわり1.麺類、丼の具まで揃う豊富なメニュー♪

豊富な食材を召し上がりたい方からダイエット目的、塩分ケアを要望する方まで、ニーズに合わせて選べるお惣菜がラインナップしています。

麺類や丼の具までご用意、食べたいときにお好みのメニューが選べ、飽きずに続けられます。

こだわり2.管理栄養士監修！塩分・カロリー・品目数に配慮♪

塩分やカロリーに配慮したお料理を毎日作るのは、手間や時間がかかり大変です。

ワタミの宅食ダイレクトは専任の管理栄養士がメニューを監修、手軽にヘルシーなおかずが準備できます。

こだわり3.オリジナルのかさね出汁

奥深い旨みとふくよかな香りを実現するために、4種のかさね出汁をじっくり抽出して絶妙にブレンドしています。

定番のかつお節・昆布・しいたけに加え、旬の時期に収穫した白菜だしの旨みを加えています。

こだわり4.電子レンジで言温めたときに1番おいしくなる工夫♪

できたてを急速冷凍、おいしさをそのまま封じ込めています。

それだけでなくレンジで温めた時に、一番おいしく食べられる工夫をしています。

こだわり5.選ばれ続けてNo.1に実力♪

ワタミの宅食ダイレクトは、お客様に商品アンケートを実施しています。

お客様の声を活かし、改善を重ねながらおいしさを進化させています。

はじめての人におすすめ！「お試し割・10食セット」を紹介♪

はじめてワタミの宅食ダイレクトを申し込む人は、初回限定「お試し割・10食セット」がおすすめです。

「いつでも三菜」は390円/1食、「いつでも五菜」は490円/1食でお試しできます。(送料は別途負担)

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

継続注文を考えている人は定期購入がおすすめ、「3回分送料無料＝2,400円」の特典があります。

「いつでも五菜」は15品目以上・350kcal基準・食塩相当量3.0g以下、「いつでも三菜」は10品目以上・250kcal基準・食塩相当量2.0g以下です。

配送ペースは毎週・隔週・4週毎からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

最大12%off！プレミアム会員制度スタート♪

もっとオトクに&すこやかに食生活が続けられるように、プレミアム会員制度がスタートしました。

購入回数が増えると割引率がアップ、最大8％off+その他特典ありです。

お得な情報を更新中！LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクトのLINE公式アカウントが登場しました！

お得なクーポンコードや抽選でプレゼントなどお得な情報が更新されるので、ぜひご登録ください♪

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓　　

※　ワタミの宅食ダイレクトの実食レビューをこちらで紹介しています　↓

ワタミの宅食ダイレクト・お試しセット2,668円を実食レビュー！レンジで簡単すぐに美味しい[口コミ/評価]

1位　全メニュー糖質30g・塩分2.5g以下！おいしさと健康を両立した冷凍宅配弁当「nosh(ナッシュ)」

• nosh(ナッシュ)の魅力
• シェフ監修で本格的なおいしさ
• 糖質30g・塩分2.5g以下で健康に配慮
• 約100種類から選べて飽きにくい
• 初回は総額3,000円OFFでお得に始められる

nosh(ナッシュ)は、本格的なおいしさ・健康への配慮・続けやすさを兼ね備えた冷凍宅配弁当です。

全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下で設計されており、約100種類のメニューから好みに合わせて選べます。

このページからの購入なら、1〜3回目の注文で使える割引が適用され、はじめての方でも試しやすいのが魅力です。

※メニュー数は時期により変動します。
※割引内容は変更される場合があります。

※2026年4月時点の情報です。

nosh(ナッシュ)のメニューづくり



nosh(ナッシュ)のメニューは、一流シェフと管理栄養士が考案・監修しています。

全メニューで糖質30g・塩分2.5g以下に配慮しながら、健康的でおいしく、満足感のある食事を目指して作られています。

たんぱく質にも配慮されており、栄養バランスを意識した食事が手軽にとれます。

和・洋・中のメニューを中心に、約100種類のラインナップから好みに合わせて選べるのも魅力です。

※メニュー数は時期や販売状況により変動します。

買い出し・調理・洗い物不要で手軽



nosh(ナッシュ)は、買い出し・調理・洗い物の手間を減らしたい方に向いています。

冷凍の状態で届くため、食べたいときに電子レンジで温めるだけで手軽に食事を用意できます。

後片付けも簡単で、忙しい日や自炊の負担を減らしたいときも使いやすいです。

製造体制や品質管理にも配慮されており、HACCPに基づいた衛生管理のもとで製造されています。

パッケージと保存の工夫



冷凍庫で保管しやすいよう配慮されたパッケージで、環境にやさしい「パルプモールド」素材を採用しています。

一般的な一人暮らし用の冷凍庫には8〜10個程度入るため、まとめて注文したい方にも使いやすい設計です。

食べるときは電子レンジで温めるだけ、食後の容器は燃えるゴミとして処分OK、準備も後片付けも手軽に済ませられます。

※冷凍庫に入る個数は、冷蔵庫のメーカー・機種・収納状況により異なります。



レンジで温めるだけでOK



• nosh(ナッシュ)の食べ方
• 冷凍のまま、食べたいメニューを用意します。
• パッケージに記載された加熱時間を目安に、電子レンジで温めます。
• 温め終わったら、やけどに注意して取り出し、そのままお召し上がりください。

買い出しや下ごしらえが不要で、食べたいときにすぐ用意できるのが魅力です。

nosh(ナッシュ)をお得に始めよう！



	10食	8食	6食
初回価格	5,206円	4,157円	3,318円
1食あたり	521円	520円	553円

このページからnosh(ナッシュ)を購入すると、総額3,000円OFFで始められます。

割引は1〜3回目の購入時にそれぞれ1,000円OFFで適用されるため、はじめての方でも試しやすくなっています。

クーポンの有効期限は初回購入日から12週間、1回の注文で利用できるクーポンは1枚です。

※上記は参考価格です。食数・割引・会員ランク・送料により実際の金額は異なる場合があります。

noshクラブでお得に継続



nosh(ナッシュ)には、累計購入食数に応じてお得になる「nosh club」があります。

継続するほど割引率が上がり、条件を満たすと1食あたり最安499円で利用できます。

スキップをしても会員資格とクラブランクは維持されるため、自分のペースで続けやすいのも魅力です。

※退会または会員資格を喪失した場合は、累計購入食数は引き継がれません。最新情報は公式ページをご確認ください。

ナッシュクラブ会員資格について

配送・スキップ・解約について



nosh(ナッシュ)は、選んだ間隔で商品が届く定期配送サービスです。

配送のスキップや、途中での食数プラン変更にも対応しているため、自分の生活スタイルに合わせて続けやすいです。

停止・解約を希望する場合は、お届け日の4〜5日前までに手続きが必要です。

※配送地域によって締切日は異なります。詳細は公式ページをご確認ください。



※ 初めての方は初回から3回目まで合計3,000円割引！nosh公式はこちら ↓

1食482円！初回限定3,000円OFF!
NOSH公式ページを見てみる

※　nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい？こちらの記事にわかりやすくまとめています　↓


nosh(ナッシュ)はまずい？ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋＊まとめ

※　こちらでnosh(ナッシュ)のクーポン情報を紹介しています　↓


[2026年5月最新]nosh(ナッシュ)割引クーポンとキャンペーン情報＊まとめ

ひとり暮らし・単身者の人におすすめ！冷凍宅配弁当ランキング＊まとめ



ひとり暮らし・単身者の人におすすめの冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介しましたが、いかがでしたか？

買出しの手間ナシ・片付け不要で栄養バランス満点の食事が食べられるのは、ひとり暮らしの人にとって大きなメリットになります。

冷凍庫にストックしておくだけで、仕事や学校から疲れて帰ってきても食事に困ることがなくなります。

また最初はまとめて買うのに少し勇気がいるかもしれませんが、一度食べたらそのおいしさと便利さにきっと納得していただけます。

ぜひこのランキング記事を参考にして、お好みの冷凍宅配弁当をお試しになってください♪

※　こちらの記事で共働きのご家庭におすすめの冷凍宅配弁当を紹介しています　↓


共働き/一人暮らし/育児中など夕食の準備が面倒な人におすすめ！宅配弁当6社を比較[宅配食ランキング]