ボディメイクや筋トレにおすすめ！高タンパクでおいしい冷凍宅配弁当[宅配ランキング]

ダイエットといえば、一番に思い浮かべるのは「食事制限」です。

食べるのをガマンするとストレスは貯まるけど、しばらく頑張ったら気持ちだけ減量できてちょっとうれしい。

だけどなぜか疲れて見えたり、気を抜いたらあっという間にリバウンドしたり。

「こんな痩せ方をしかったんじゃない！」なんて、落ち込みませんか？

だから今ただ単に痩せるだけでなく、健康的で太りにくいカラダづくりをしようと考える人が増えています。

それがボディメイク、「運動＋正しい食事習慣」でカラダを引き締める方法です。

理想の美しいボディラインになるために、ジムやスポーツクラブを利用して体を鍛える努力をする人が急増中です。

筋肉がつけば基礎代謝と脂肪燃焼率はアップ、リバウンドしにくい理想のカラダづくりができます。

ボディメイクを成功させるのに欠かせないのが「正しい食事の習慣」、タンパク質や糖質・ビタミン・ミネラルなど、適正量を規則正しく摂取するのが大事です。

そこでおすすめなのがボディメイク用の冷凍宅配弁当、高タンパク・糖質控えめで必要な栄養素が適正量摂取できます。

この記事ではいま人気急上昇中のボディメイク用冷凍宅配弁当を特集、おすすめの製品をランキング形式で紹介しています。

食生活の管理で、ボディメイクを成功させたい方必見！

あなたにピッタリの冷凍宅配弁当を選んで、理想のボディメイクを成功させてください♪

ボディメイクを成功させるメソッド(方法・方式)とは

仕事やプライベートが多忙な中、なかなか貴重な時間を使ってしにくいのがエクササイズ。

エクササイズはどんな風にするのが効果的？そのほかに効率よくボディメイクを成功させるコツは？

ここではボディメイクを効率よく成功させるポイントをわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

目的に合わせて正しいトレーニングを

• 有酸素運動：ウォーキング、ジョギング、水泳など
• 無酸素運動：筋肉トレーニング全般

有酸素運動と無酸素運動を、組み合わせて行うと効果的です。

筋トレは週に2~3回が基本ですが、週2回の方が無理なく続けられます。

また時間は20分以上行うのが効果的、筋トレの後は有酸素運動を行うと成果が出やすくなります。

すぐに結果が出るわけではないので、目標を設定してゆっくり成果を出していきましょう。

良質な睡眠を心がける

寝ている間に分泌されるホルモンは、新陳代謝をよくして脂肪燃焼を促進します。

眠ってから3時間くらいまでの間に成長ホルモンが分泌されやすいので、規則正しい生活を送りましょう。

規則正しくバランスのいい食生活を

筋肉のついたキレイなボディラインにするためには、カラダの細胞を形成する栄養素が欠かせません。

筋肉の合成にはタンパク質や糖質、脂質・ビタミン・ミネラルなど、さまざまな栄養素が必要です。

ダイエットでは糖質や脂質をとらないよう意識しますが、ボディメイクの場合は適正量の摂取を意識しましょう。

トレーニング後30分~1時間以内、タンパク質の補給をするのがオススメです。

これから紹介する全ての冷凍宅配弁当は、高タンパク・低糖質で栄養計算されています。

こちらのボディメイク用の冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介します♪

これから紹介するボディメイク用の冷凍弁当の値段や栄養価など、わかりやすく表にまとめました。

また紹介する会社の特徴を紹介していますので、ぜひ気になるお弁当をチェックしてみてください♪

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、和洋中に加えて韓国料理やエスニックも楽しめます♪

完全食おにぎりCOCOMOGU

オルビスプロデュースのCOCOMOGUは、食材の食感や香り、彩りなどのおいしさが楽しめる完全食です。

食品添加物など不要なものは不使用、子供から高齢者までワンハンドで手軽に栄養をチャージできます。

筋肉食堂DELI

筋肉食堂はカラダづくりを志す人のために、高タンパク・低糖質・低カロリーのメニューをお届けします。

いままで食べたことがないようなレストランの味を自宅で満喫！定期購入は配送頻度で割引率がアップします！

Dietician(ダイエティシャン)

Dietician(ダイエティシャン)、医療食専門メーカー・MFS(メディカルフードサービス)が作っている冷凍宅配弁当です。

コスパがよく続けやすいと大好評！購入回数が増えると割引率がアップする、DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)があります♪

PFCスタンダード・冷凍リゾット

『PFCスタンダード・冷凍リゾット』は高たんぱく&低糖質の冷凍リゾットで、「食べるを楽しく健康に」が実現できる製品です。

忙しくてもしっかり栄養補給をしながら、満足度の高い食事を探している方におすすめです。

Muscle Deli(マッスルデリ)

Muscle Deli(マッスルデリ)は高タンパク・低カロリー・低糖質、本気で痩せたい人のための冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修、45種類以上の豊富なメニューがラインナップしています。

当サイト限定！定期回数縛りなし(いつでも休止&解約OK！)で、定期初回50%offでお試しできます。

お待たせしました！

おすすめのボディメイク用の冷凍宅配弁当を、ランキング形式で紹介します。

プランごとの価格や栄養価など細かく表にしてまとめていますので、比較して気になる製品をお試しください♪

6位　有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

• 三ツ星ファームの魅力♪
• 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
• 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
• ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
• 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修！三ツ星ファームの魅力

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

• 独自の三ツ星基準
• 350kcal
• 糖質25g以下
• タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します！

ボディケアシリーズ①　ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ②　低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ①　こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ②　さっぱり和風セット

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③　本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④　甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤　魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト①　おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト②　人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット①　よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10％offになります。

定期おトク便について

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15％offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15％offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭！

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※　次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円＋送料1,000円＝2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※　三ツ星ファームのお申込みはこちらから　↓

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています　↓

[2025年4月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報＊まとめ

5位　完全食おにぎり『COCOMOGU』

「こころもからだも満たされる、ここちのよい食体験をもっと日常に」をブランドミッションに掲げたオルビスの『COCOMOGU』は、完全食おにぎり(※1)のサブスクリプションサービスです。

日本人本来の主食・お米を使った完全食で、これまでの「手軽に栄養バランスを整える」が中心の完全栄養食に「食事をおいしく楽しみながら」をプラスしています。

「かんたん、おいしい、健康的な」を実現、食事に手間がかけられない現在人の食生活をサポートします。

食材ひとつひとつの良さを存分に引き出し、食感や香り、彩りなど五感でおいしさが楽しめます。

1日に必要な30種類以上の栄養素を手軽に摂取

日本人の主食「お米」を中心に様々な素材を組み合わせ、1日に必要な栄養素をぎゅっと詰め込んでいます。

COCOMOGU1食(2個)に、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(2020)」に基づき定められた「栄養素等表示基準」に掲載の33種類の栄養素のうち、30種類以上の栄養素が含まれています。

添加物不使用

• 着色料不使用
• 酸化防止剤不使用
• 増粘安定剤不使用
• アミノ酸などの調味料不使用
• 香料不使用

からだに必要なものへこだわり、食品添加物など不要なものは使用していません。

発芽玄米を中心に、食材そのものの良さを活かし、また食べたくなるおいしさを追求しています。

コンビニご飯より栄養バランス抜群！COCOMOGUはこんな方におすすめ！

• COCOMOGUはこんな方におすすめ！
• 忙しい日々でも手軽に栄養バランスがいい食事を食べたい
• 美容と健康に気を配りたい方
• 健康的な体作りに気を配りたい方

COCOMOGUはコンビニご飯同様に手軽に食べられますが、大切な栄養素がしっかり摂取できるのが魅力です。

食事に手間をかける時間はなくても、健康に配慮した食事を食べたい方におすすめです。

COCOMOGUのメニューを紹介♪

COCOMOGUの完全食おにぎりは3種類、それぞれの特徴を紹介します。

ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり

脂がのったほぐし焼きサバに、大葉やゴマを合わせたさっぱりとした1品です。

焼きサバや丁寧に炒ったちりめんじゃこの旨味に加え、かつおとこんぶのW出汁で、さらに深みのある味わいにしています。

ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり

かつおだしと醤油をベースとした優しい味わいに、鶏肉や大豆などごろっとした食感が際立つ1品です。

程よい甘さに味つけした自家製ひじき煮を混ぜ込み、どなたでも食べやすい味に仕立てました。

ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

豚ひき肉に大きくカットしたカシューナッツと小松菜、食感がたのしい1品です。

ピリッとした中華風味にごま油の香りを立たせ、食欲をそそる味つけに仕立てました。

商品パッケージのサイズ

縦約15cm×横約15cm×厚み約3cmです。

完全食おにぎり・COCOMOGUを注文してみよう♪

• お得な定期プラン
• 初回お試しセットは20%off
• 食数やお届け周期が自由に選べる
• 食数に応じて毎回割引・最大10％off
• 変更・停止はマイページからカンタンに

初めての注文は「小さくはじめるセット定期6食プラン」、通常4,147円が20%offで3,317円でご購入いただけます。

2回目以降の味や食数、お届け周期の変更が可能で、次回お届け予定日の9日前まで受付しています。

定期プランのお届け周期は14日、21日、28日ごとからセレクト、最低購入回数や期間はなくいつでも停止や再開が可能です。

配送箱のサイズ

• 6食セット、9食セット：縦303mm×横241mm×高さ118mm
• 12食セット、15食セット：縦395mm×横302mmｘ高さ118mm

送料について

全国一律990円(税込)、すべてクール便(冷凍)でお届けいたします。

賞味期限について

賞味期限はパッケージの裏面、枠外下部に記載、発送時に30日以上となるようご準備しております。

支払方法について

クレジットカード一括払い、AmazonPay、後払い(コンビニ・郵便局・銀行・LINEPay)です。

※　完全食おにぎりCOCOMOGUの公式ホームページはこちら　↓

4位　Dietician(ダイエティシャン)

• Dietician(ダイエティシャン)の特徴♪
• 医療・介護食のパイオニアMFS(メディカルフードサービス)プロデュース
• 管理栄養士監修で低糖質・高たんぱく
• 40種類以上の豊富なメニューで飽きない
• 和洋中エスニックで主食付き(パスタ多め)
• DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)で割引率アップ

Dietician(ダイエティシャン)は、目的に合わせて2つのプランから選べる冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修で高たんぱく・低糖質に栄養設計、定番からオシャレものまで全40種類のメニューがお任せで届きます。

1食あたりは798円よりで、他社ボディメイク用冷凍弁当より手頃な価格を実現しています。

Dietician(ダイエティシャン)のプランを紹介♪

※　SMALL PLAN(減量)

• SMALL PLAN(減量)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい女性
• ダイエットしたい
• しっかりと減量したい男性

SMALL PLAN(減量)は脂肪を減らしながらカラダを引き締めたい人に、最適な栄養設計の冷凍弁当です。

糖質や脂質を抑え、筋肉に必要なタンパク質がしっかり摂取できます。

※　MEDIUM PLAN(維持)

• MEDIUM PLAN(維持)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい男性
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい
• 体型を維持したい女性
• スポーツをしている

MEDIUM PLAN(維持)では糖質や脂質を抑え、筋合成には欠かせないたんぱく質が40g以上摂取できる栄養設計です。

メリハリのある引き締まった身体を目指すには、筋肉が必要です。

食前に筋トレなどの運動を行うと、効率よく良質な筋肉がつきメリハリのある引き締まったボディメイクができます。

フィジーク日本チャンピオン・湯浅幸大氏もおすすめ！

ボディビルディングにおいて、食事はトレーニングに匹敵するほど大切です。

筋肉をつけるときもムダな体脂肪を減らす時も、徹底した食事管理が必要です。

そのために1日に6〜8食食べることもあり、その食事の準備もですが、美味しく食べられる事も重要です。

このミールはそういった点で、僕にとってのまさにゲームチェンジャーとなる商品でした。

いろんな食材からたんぱく質が摂取できて、野菜もしっかり補えます。

しかもどれも美味しい！

さらには、1日のミールプレップの時間の大幅な軽減ができます。

最高の商品といえると思います！

Dietician(ダイエティシャン)を試してみよう♪

Dietician(ダイエティシャン)には目的に合わせて選べる2つのプランがあり、どちらのプランでも送料無料です！

まず「SMALL PLAN(減量)」と「MEDIUM PLAN(維持)」をセレクト、次に「5食コース」か「10食コース」を決めてください。

お届けサイクルは1回きりの都度購入、定期購入は毎週・2週間・3週間から選べます。

買えば買うほどオトクになるDietician Family(ダイエティシャンファミリー)があるので、ぜひ定期購入でお申し込みください♪

賞味期限は2ヶ月以上ある製品が届きます。

Myランクアップでオトク！Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)

Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)は、購入回数によって割引率が上がる会員制度です。

最大の割引金額はお届け6回目の1,000円off！Myランクが上がるほどオトクに購入できます♪

※　Dietician(ダイエティシャン)の公式ホームページはこちらから　↓

糖質管理がしやすくコスパ◎！Dietician(ダイエティシャン)を実食レビュー[口コミ/評価]

Dietician(ダイエティシャン)を作っている会社・MFSを紹介！

MFS(メディカルフードサービス)は総出荷数800万食突破、医療・介護食のパイオニアです。

きれいな水と豊かな自然に恵まれた石川県に自社工場があり、独自の「MFSチルド製法」で食材の風味や食感を損なわず作りたてのおいしさをキープしています。

個人向けのお取り寄せの冷凍弁当だけでなく、病院やグループホーム・デイサービスへも食事を提供しています。

※　メディカルフードサービスの公式ホームページはこちら　↓

3位　筋肉食堂DELI

• 筋肉食堂DELIの特徴♪
• すべてのメニューが高たんぱく・低糖質・低カロリー
• レストランの調理人が調理するのでおいしい
• ジューシーでボリューム満点のメニューがラインナップ
• 定期購入最大15%割引あり

筋肉食堂DELIは都内で展開するレストランがプロデュースする宅配弁当で、高たんぱく・低糖質・低カロリーのメニューがラインナップです。

こだわりはおいしさ・ジューシーさ・ボリューミィ、レストランのおいしい味を定期便で楽しめます。

全100種類以上の豊富なメニューの中から目的別に食事を厳選、あなたのボディメイクを力ずよくサポートします。

「冷凍宅配弁当サービス満足度調査」で3冠獲得！

• メニューの豊富さ
• 総合満足度
• 料金満足度

筋肉食堂が「冷凍宅配弁当サービス満足度調査」で、3つの部門で1位を獲得しています。

おいしいからこそ続けられる食事を、自信を持ってお届けします。

プロの料理人が作るこだわり高い料理をそのままに

• 筋肉食堂DELIの4つのこだわり
• メニューはすべて、高たんぱく・低脂質・低カロリー！
• プロの料理人がこだわって調理、圧倒的なおいしさを実現！
• 100種類以上のメニューはすべてジューシーで食べ応え抜群！
• レンチンだけでOK！とにかくお手軽

年間26万人の来場者を誇るレストラン級のおいしさを、高たんぱくで栄養価設計しています。

100種類以上のメニューはすべてジューシーで食べ応え抜群、目的に合わせてピッタリなコースが選べます。

筋肉食堂DELIのプランを紹介♪

• 筋肉食堂DELIのプラン
• 新ダイエットコース：1食平均208kcal
• 新エブリディコース：1食平均372kcal
• 新バルクアップコース：たんぱく質1食平均50g

新ダイエットコース

美味しく食べながら体脂肪を減らす、食べてキレイにダイエットしたい方におすすめです。

太りにくいカラダをつくるための高たんぱく＆低糖質、食べ応えもバッチリのダイエットメニュー決定版です。

新エブリディコース

トレーニングと合わせたカラダづくりをしている方、たんぱく質をしっかりと摂った健康的な食生活を毎日継続したい方向けのコースです。

美味しくて高たんぱくでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューが豊富です。

新バルクアップコース

トレーニング効果を最大限に引き出したい方向けのコース、食べ応えだけでなく美味しさにもこだわっています。

1食平均50g以上のたんぱく質、白米ともち米をミックスしたパワーライスの糖質、最強PFCバランスであなたの筋肥大をバックアップします。

筋肉食堂DELIの注文について

定期購入は続けるほどお得な会員ランクをご用意累計商品購入額に応じて、最大15%割引が適用されます。(送料は対象外)

お届け頻度は1・2・3・4週間からセレクト、食数は7食・14食・21食です。

休止・スキップ・変更は、お届け内容変更締切(次回決済時の前日6時)までです。

支払方法について

クレジットカードでのお支払い並びに、各種ペイメントサービスがご利用いただけます。

ご利用いただけるのは、VISA,Mastercard,JCB,American Express,shopPay,Apple Pay,Google Payです。

単品・都度購入に限り、「Amazon Pay」と「後払い(コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay)」が利用できます。

送料について

配送料は地域によって異なるので、下記の料金表を参考になさってください。

※　筋肉食堂DELIの公式ホームページはこちら　↓

2位　高たんぱく&低糖質でヘルシー『PFCスタンダード・冷凍リゾット』

• PFCスタンダードのこだわり
• 管理栄養士監修
• 富山県産玄米「てんたかく」を使用
• こだわりの国産鶏むね肉を使用
• 栄養価の高い大麦「バーリーマックス®」を使用

PFCスタンダードでは「食べるを楽しく健康に」をモットーに、高たんぱく&低糖質のヘルシーな冷凍リゾットをお届けしています。

開発当初からココロと体のためにこだわり抜いたのは「おいしい」こと、厳選した食材で満足度の高い味を実現しています。

クラウドファンディングでは驚異の565%を達成、多くの方から支援されている注目度の高い製品です。

PFCバランスとは？

• PFCバランスとは？
• たんぱく質(Protein)
• 脂質(Fat)
• 炭水化物(Carbo)

PFCバランスとは、健康的な体づくりに必要な栄養素のことです。

体調を整えるエネルギー源になる『たんぱく質・脂質・炭水化物』が、どれくらいの割合で摂取するのが理想的か比率であらわしています。

PFCスタンダードでは「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を参考に、抜群のPFCバランスを実現しています。

PFCスタンダードの冷凍リゾットの魅力を紹介

• こんな方におすすめ
• 栄養バランスを考えるのが面倒
• 食生活が乱れがち
• たんぱく質が摂りたいけどプロテインドリンクが苦手
• 仕事が忙しくてランチタイムが短い

忙しくてもしっかり栄養補給をしながら、満足度の高い食事を探している方におすすめです。

約300g/1食で食べ応え十分、リゾットなので夜遅い時間に食べても負担になりません。

7種類のフレーバーが楽しめる

トマト、チーズ、野菜、カレー、イカスミ、あさり、チゲ、7種類のフレーバーがラインナップしています。

その日の気分で味をチョイス、好みのトッピングをプラスしてアレンジも自在です。

塩分控えめなのに旨みが詰まっておいしい！

成人女性の食事摂取目標は6.5g未満、これに対しリゾットは平均1.91gです。

おいしく食べながら、自然にムリなく減塩生活が始められます。

電子レンジ5分で完成！

電子レンジ600wで約5分温めて、器に移すだけでお召し上がりいただけます。

時短調理で超ラクチン、忙しい日やテレワークのランチなど時間をかけずに食事が用意できます。

安心・安全へのこだわり

創業73年の「富山中央食品」は、北陸地方を中心に食品卸売業を展開しており、安心・安全な商品作りのために自社工場で製造しています。

PFCリゾットの商品開発には長年培ってきた食材の目利き力と調達力を活かし、こだわりの食材に加えて全国でも有数の名水地である富山の水で炊き上げています。

PFCスタンダードのリゾットを注文してみよう

PFCスタンダード・冷凍リゾットの注文は定期購入のみ、解約しない限り自動継続です。

お届けサイクルの変更はマイページから、お届け日の7日前まで受付しています。

回数の縛りや違約金はなし、休止やスキップ、解約は自由にできます。

商品のサイズについて

縦25cm×横17.5cm×高さ2cm、容量は300gです。

賞味期限について

未開封のまま-18℃以下で冷凍保存、賞味期限は約1年です。

送料について

初回は送料無料、2回目以降は配送数で基本送料が異なります。

※　PFCスタンダード・冷凍リゾットの公式サイトはこちら　↓

1位　Muscle Deli(マッスルデリ)

• Muscle Deli(マッスルデリ)の特徴♪
• 高タンパク・低カロリー・低糖質
• 目的に合わせてプランが選べる
• 45種類以上の豊富なメニュー
• 管理栄養士監修
• 健康被害を高めるトランス脂肪酸フリー
• 食べるのが楽しくなる彩り

Muscle Deli(マッスルデリ)は高タンパク・低カロリー・低糖質の冷凍宅配弁当で、本気で痩せたい人の宅配食です。

管理栄養士監修、45種類以上の豊富なメニューがラインナップしています。

当サイト限定！定期回数縛りなし(いつでも休止&解約OK！)で、定期初回50%offでお試しできます。

Muscle Deli(マッスルデリ)ならこんなに変われる！

Muscle Deli(マッスルデリ)を初めて約3か月後、体重・体脂肪率・ウエストダウンに結果ありです。(結果には個人差があります)

適切な食事管理を行い適度な運動を行えば、理想のボディメイクに着実に近付けます。

数多くのメディアや雑誌でも注目！

Muscle Deli(マッスルデリ)は、数多くのメディアや雑誌でも注目されています。

結果と理想の食事管理の実現で、多くの利用者から喜びの声が続々と届いています。

こんな方におすすめ！

• こんな方におすすめ
• 年齢とともに痩せにくくなった
• 筋トレしてもカラダが変わらない
• 食事管理が面倒
• 調理する時間がない

Muscle Deli(マッスルデリ)は、ダイエットやボディメイクで悩む人用に開発されています。

カッコいいカラダになりたい、メリハリのあるカラダになりたいと考えている人におすすめです。

Muscle Deli(マッスルデリ)のプランを紹介♪

＊　女性ダイエット用プラン

ダイエットやボディメイクしたい女性に、オススメのプランです！

＊　男性ダイエット用プラン

ダイエットやボディメイクをしたい男性にオススメのプランです。

トレーニング効果を向上させたり、体型を維持したい女性にもオススメです！

定期コース限定！オトクすぎる4大特典

• 定期コース限定！4大特典
• 初回半額
• 当サイト注文特典！定期縛りなし
• 公式LINEから食事相談対応！
• 自分のペースでOK！変更・スキップ可能

今だけ特別！スペシャルプレゼント

今だけ特別！罪悪感のないプロテインピザを、スペシャルプレゼントしています。

「ツナ&シュリンプピザ」か「スモークチキンと5種のチーズ」をランダムにお届けしています♪

Muscle Deli(マッスルデリ)の注文について

当サイト限定！初回50%offの価格で5食セットがお申込みいただけます。

お届け周期は1週間ごと・2週間ごとからセレクト、当サイトからのお申込みのみ初回の解約も可能です。

変更等はお届け予定の5日前までに、マイページから変更してください。

賞味期限について

出荷時点で賞味期限が30日以上あるものを、お届けします。

送料について

• 5食：1,100円(税込)
• 10食：1,320円(税込)
• 15食：1,320円(税込)

注文個数によって、送料が変わります。

北海道、沖縄県は1,430円～(税込)となります。

※　Muscle Deli(マッスルデリ)の公式ホームページはこちら　↓

※　Muscle Deli(マッスルデリ)の実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

[1週間で-1.3㎏]ボディメイク用の冷凍弁当・Muscle Deli(マッスルデリ)＋筋トレで減量にチャレンジ[実食レビュー/口コミ/評価]

理想のボディメイクを叶える！高タンパク・低糖質の冷凍宅配弁当ランキング＊まとめ

理想のボディメイクを叶えるために、食事からサポートする高タンパク・低糖質の冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介しましたが、いかがでしたか？

私はライザップのサポートミールを実食したのですが、味やメニューのバリエーションの豊かさに感動しました！

「おいしい！これならストレスなしで続けられる！」と、テンションが高くなったのを覚えています。

ボディメイク用の冷凍宅配弁当は、高タンパク・低糖質で栄養計算ナシでレンチンだけで食べられます。

「お値段はやや高めかなぁ？」と思いましたが、それに見合う、もしくはそれ以上のクオリティなので、実際に食べたらきっと納得していただけます。

ぜひこのランキング記事で紹介したお好みのボディメイク用の冷凍宅配弁当で、あなたの理想のボディラインを実現してください♪