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この記事は2024/2/2に修正を加え、アップデートしています。

わが家には、84歳になるおばあちゃんがいます。

ここ最近の食事の時の話ですが、これまで普通に食べていたおかずが、食べにくそうに見えました。

そこでストレートに質問、「おばあちゃん、これ食べにくい?」

そうしたら「待ってました!」とばかり、色々と話してくれました。

  • 最近つぎつぎ歯が抜けた
  • かたい物や大きな食材が食べにくくなった
  • ディサービスのやわらかい食事のほうが食べやすい
  • 週に3回ディサービスにいくだけで、お腹が減りにくい

いかがですか?あなたのおうちでも、ご両親の体や食事の好みに変化がありませんか?

わたしは「まずは歯を治そう」と、おばあちゃんに言いました。

だけど「いま食べられるものだけでいい」と、困ったことに治療に対しては消極的。

噛みにくいのならせめて食材は小さめにして、やわらかめの食事を作ってあげようと思いました。

ただ実際やわらかいおかずばかりだと、主人や子供の口に合わないのです。

だから余裕がない時や面倒な時は、やわらかいタイプの冷凍宅配弁当を使うことにしました。

最近ではいろんな会社からシニア向けの冷凍弁当が次々登場、レンチンだけでおばあちゃんの食事が作れるので便利です♪

この記事では、ご両親の食事で困っている人のために、やわらかいタイプの冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介します。

各社のおすすめポイントも紹介しますので、ご両親が楽しく食事が食べられるやわらかい食事を選んであげてください♪

高齢のご両親にやわらかい食事を選ぶときのポイント♪

やわらかい食事

噛む力や飲み込む力が弱くなったご高齢の人が食べやすいように作られたのが、やわらかいタイプの冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修で栄養バランスはバツグン、舌でかみつぶせる程度のやわらかさで顎や歯に負担がかかりにくいように設計されています。

ただし味付けややわらかさは会社によって独自のものがあり、人によって好みがわかれます。

お試しセットや初回特典を使って、できるだけいろんな製品を試してみてください♪

吹き出し/辻元さん

これからランキング形式で紹介する4社の値段や特徴を、わかりやすく表にまとめました!

気になる会社の冷凍弁当を、ぜひお試しになってください♪

お試し 都度購入 定期購入 定期特典 コース名 カロリー 塩分 送料
メディカルフードサービス 5,335円/6食(やわらか)
5,454円/6食(減塩)
5,983円/6食(栄養強化)
4,480円/6食(ムース)



8,470円/10食(やわらか)
5,454円/6食のみ(減塩)
9,605円/10食(栄養強化)
6,977円/10食(ムース)
送料無料 やわらか食
やわらか食・
やわらか減塩食・
やわらか栄養強化食)
ムース食
180~266kcal
180~256kcal
324~335kcal
231~385kcal
1~2.2g
1~1.7g
1.2~2.2g
1.4~2.2g
送料無料
タイヘイ
3,460円~/7食(やわらか)
3,460円/7食(ムース)
3,460円~/7食(やわらか)
3,460円/7食(ムース)
全国送料無料 ソフト御膳
(やわらか・
ムース)
176~259kcal
253~271kcal
1.1~1.7g
0.9~1.5g
定期:無料
都度:715~1,760円
地域で異なる
やわらかダイニング 4,968円/7食(ちょっとやわらか)
5,616円/7食(かなりやわらか)
5,616円/7食(ムースやわらか)
9,828円/14食(ちょっとやわらか)
10,692円/14食(かなりやわらか)
10,692円/14食(ムースやわらか)
9,828円/14食(ちょっとやわらか)
10,692円/14食(かなりやわらか)
10,692円/14食(ムースやわらか)
送料半額(385円) ちょっとやわらか食
かなりやわらか食
ムースやわらか食




初回送料無料
定期385円
都度770円
ベネッセ
おうちごはん

5,520円/6食(やわらか食)
2,640円/4食(ムースおかず)
4,720円/8食(ムースおかず)
6,090円/7食(やわらか食)
12,096円/14食(やわらか食)
割引 冷凍やわらか食
ムースおかず
325kcal
280kcal
2.2g
1.2g
全国一律790円
まごころケア食 2,660円/14食(ムース食) 3,465円/7食(ムース食)
6,440円/14食(ムース食)
9,555円/21食(ムース食)
2,772円/7食(ムース食)
5,152円/14食(ムース食)
7,644円/21食(ムース食)
20%off ムース食 2.0g 全国一律980円
沖縄県と離島1,480円

5位 メディカルフードサービス「やわらか食」と「ムース食」

メディカルフードサービス

お試し 都度購入 定期購入 定期特典 コース名 カロリー 塩分 送料 備考
メディカルフードサービス 5,335円/6食(やわらか)
5,454円/6食(減塩)
5,983円/6食(栄養強化)
4,480円/6食(ムース)



8,470円/10食(やわらか)
5,454円/6食のみ(減塩)
9,605円/10食(栄養強化)
6,977円(ムース)/10食
やわらか食
(やわらか食・
やわらか減塩食・
やわらか栄養強化食)
ムース食
送料無料 180~266kcal
180~256kcal
324~335kcal
231~385kcal
1~2.2g
1~1.7g
1.2~2.2g
1.4~2.2g
送料無料 食数多数あり

メディカルフードサービスの「MFSやわらか食」は、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが特徴で、腸内ビフィズス菌を増殖させる効果があります。

やわらか食は「やわらか食」と「やわらか減塩食」と「やわらか栄養強化食」、舌でつぶせる「ムース食」もあります。

メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービス

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士に相談できます。

メディカルフードサービス・ホットライン

メディカルフードサービスのその他のコースを紹介♪

メディカルフードサービス・バリューシリーズ

やわらか食の他にも、好みに合わせて選べるさまざまなコースがラインナップしています。

  • ごはんがついてリーズナブル!冷凍タイプの「バリューシリーズ」
  • 生活習慣病やメタボ予防に役立つ健康食や制限食の「健康うちごはんシリーズ」
  • 作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

全製品送料込の価格で、定期コースは6食(昼・夜)からセレクト。

週12食・14食など、豊富なコースから選べます。

ご両親のやわらか食と一緒に、ご家族の宅配食を注文してみてはいかがですか?

※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓  

送料無料!栄養価を徹底管理
メディカルフード

4位 タイヘイ「ソフト御膳(やわらか/ムース)」

タイヘイ

5食
都度/1食
定期/1食
7食
都度/1食
定期/1食
14食
都度/1食
定期/1
36食
都度/1食
定期/1
ソフト御膳
(やわらか)
3,460円~/692円~
3,460円~/692円~
4,750円~/679円~
4,580円~/655円~
9,450円~/675円~
9,120円~/652円~
24,580円~/683円~
23,800円~/661円~
ソフト御膳
(ムース)
3,460円~/692円~
3,460円~/692円~
4,700円~/671円~
4,540円~/649円~
9,390円~/671円~
9,050円~/646円~
24,100円~/669円~
23,200円~/644円~
ソフト御膳
(朝食ムース)

4,300円~/614円~
4,300円~/614円~

22,100円~/614円~
22,100円~/614円~

タイヘイの「ソフト御膳」は食べる満足感を大切に、やわらかさ・食欲をそそる彩りや形などに配慮して作られています。

「ムース食」はユニバーサルデザインフード(UDF)の「舌でつぶせる」の認定を受けていて、スプーンでつぶすと滑らかなペースト状になります。

「やわらか食」は肉や魚の見た目はそのままに、やわらかく噛みやすい食べやすさに仕上げてあります。

5300万食突破の実績!タイヘイをくわしく紹介♪

タイヘイ

  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で506円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、506円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績がある、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用なので安心です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイのその他のコースを紹介♪

タイヘイ・ヘルシー御膳

  • タイヘイの冷凍弁当ラインナップ♪
  • ヘルシー御膳®:カロリーコントロールがカンタンにできる調整食
  • 彩ごころ:150kcal前後のおかずがワンコインでOK♪
  • たのしみ御膳®:主菜1品+副菜4~5品で本格的な料理が楽しめる
  • たんぱく調整食:たんぱく質と塩分の制限がある方向け
  • 糖質少なめセット:ダイエットにおすすめ

タイヘイは好みに合わせて選べるコースが豊富、お買い得・キャンペーンがありお弁当以外のものも注文できます。

定期継続購入は送料無料、都度購入は送料が地域で変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイ・ヘルシー御膳の実食レビューを紹介しています ↓

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅配食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]

3位 介護の現場から生まれた、ベネッセのおうちごはん

ベネッセ・おうちごはん

お試し 都度購入 定期購入 定期特典 コース名 カロリー 塩分 送料 備考
ベネッセ
おうちごはん

5,520円/6食(やわらか食)
2,640円/4食(ムースおかず)
4,720円/8食(ムースおかず)
6,090円/7食(やわらか食)
12,096円/14食(やわらか食)
割引 冷凍やわらか食
ムースおかず
325kcal
280kcal
2.2g
1.2g
全国一律790円 コース・食数多数あり

『ベネッセのおうちごはん』は、福祉や教育のサービスを手掛けるベネッセプロデュースの冷凍宅配弁当です。

「おいしく、バランスよくをいつまでも」をモットーに、福祉事業で得た経験を活かしながら、食べやすさや見た目にこだわったメニュー作りをしています。

介護食には「冷凍やわらか食」と「ムースおかず」がラインナップ。

「ムースおかず」はユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得しています。

介護食「冷凍やわらか食」

冷凍やわらか食

値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
冷凍やわらか食/6食
(A・B・Cセット)
5,520円 920円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円
冷凍やわらか食/7食
定期便
6,090円 870円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円
冷凍やわらか食/14食
定期便
12,096円 864円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円

冷凍やわらか食は、歯ぐきでつぶせるやわらかさの食事です。

噛む力や飲み込む力・嚥下機能が低下した、ご高齢の人におすすめの食事です。

介護食:ムースおかず

ムースおかず

値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
ムースおかず/4食
(A・Bセット)
2,640円 660円 280kcal 1.6g以下 12g以上 全国一律790円
ムースおかず/8食
(Fセット)
4,720円 590円 280kcal 1.6g以下 12g以上 全国一律790円

ユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得、エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食です。

色や形は食材に近く、粒や繊維がないムース上に仕上げられています。

スプーンや舌でつぶせるやわらかさ、噛む力が弱い高齢者におすすめです。

『ベネッセのおうちごはん』を注文してみましょう♪

ベネッセのおうちごはん

『ベネッセのおうちごはん』は、普通食・制限食・介護食の3種類の中からお好みのコースを選んで注文できます。

都度購入と定期購入があり、定期購入の方が1食あたりの値段がお得になります。

定期購入のお届けサイクルは、毎週・隔週・4週毎から選べます。

スキップやお休みはマイページから変更可能、次回発送予定日の7日前まで変更の受付をしています。

手数料・解約料は0円です。

定期購入は日替わりメニュー、都度購入はメニューがあらかじめ決められているので、公式サイトでご確認ください。

ベネッセ・メニュー表

お弁当の保存方法と賞味期限

ベネッセ・おうちごはん・トレーサイズ

お弁当はクール宅急便でお届け、すぐに-18℃以下で冷蔵保存してください。

トレーのサイズは縦17.5cm×横21cm×高さ3.3cm、賞味期限は製造日より180日です。

トレーの加熱方法

フィルムを点線まで開けて、500Wで約4〜5分間温めてください。

よりおいしく食べたいときは、冷蔵庫で3~5時間自然解凍してから、フィルムを点線まであけて5~6分スチームで温めます。

配達エリアと送料について

送料は、全国一律790円です。

ただし、伊⾖諸島(⼤島・⼋丈島・新島・神津島・三宅島を除く)および⼩笠原村(小笠原諸島)は配送対象外です。

支払方法について

ベネッセのおうちごはん・支払方法

支払方法は、クレジットカードと後払い(コンビニ・郵便局)です。

使用できるクレジットカードはJCB・VISA・Master・ダイナース・アメリカンエキスプレス、お⽀払い回数は1括払いのみです。

後払いの場合は、請求書の発行14日以内にお支払いください。

※ ベネッセ・おうちごはんの公式ホームページはこちら ↓

高齢者向けおいしくバランスよくを
ベネッセのおうちごはん

※ こちらの記事でベネッセのおうちごはん「ベストランチ」の実食レビューを紹介しています ↓

550円~/1食でコスパよし!225kcal基準のベネッセ・おうちごはん「ベストランチ」を実食レビュー[口コミ/評価]

※ ベネッセのおうちごはんの価格や特徴についてまとめています ↓

【冷凍】普通食から介護食まで♪ベネッセのおうちごはん*まとめ[口コミ/評価]

2位 やわらかダイニング「ちょっとやわらか食」と「かなりやわらか食」と「ムースやわらか食」

やわらかダイニング

お試し 都度購入 定期購入 定期特典 コース名 送料 備考
やわらかダイニング 4,968円/7食(ちょっとやわらか)
5,616円/7食(かなりやわらか)
5,616円/7食(ムースやわらか)
9,828円/14食(ちょっとやわらか)
10,692円/14食(かなりやわらか)
10,692円/14食(ムースやわらか)
9,828円/14食(ちょっとやわらか)
10,692円/14食(かなりやわらか)
10,692円/14食(ムースやわらか)
送料半額(385円) ちょっとやわらか食
かなりやわらか食
ムースやわらか食
初回送料無料
定期385円
都度770円
食数多数あり

噛む力・飲み込む力が弱くなったご高齢の方に、オススメの冷凍宅配弁当です。

赤・黄・緑の食材で見た目もよく食欲アップの効果あり、嚥下(えんげ)状態に合わせてピッタリな食事をセレクトできます。

冷凍タイプなのでまとめて注文OKで賞味期限はお届け後約3ヶ月、必要な時に電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。

初回の配送料は無料、2回目からは都度購入が770円、定期購入で申し込むと385円です。

吹き出し/辻元さん

やわらかダイニングでは、管理栄養士が常駐しています。

食事のことで相談があれば、無料で電話相談ができます!

程よいやわらかさ!ちょっとやわらかめ宅配食♪

やわらかダイニング

かたい物や大きなものが、噛みにくい・飲み込みにくいと感じ始めた方にオススメです。

食材本来の食感を残しながら、程よいやわらかさに調理されています。

箸でカンタンにほぐれる!かなりやわらか宅配食♪

やわらかダイニング

適度なとろみをつけた餡をかけるなど、まとまりやすく飲み込みやすさに配慮しています。

原形をとどめたまま、箸でカンタンにほぐれるやわらかさです。

スプーンでつぶせる!ムースやわらか宅配食♪

やわらかダイニング

ムース状のおかずをやさしい味付けで仕上げ、口の中で楽につぶせるやわらかさです。

彩りがいいので見た目で食欲アップ、一品ごとにおかずの味が違いそれぞれの味が楽しめます。

※ やわらかダイニングの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料選べる、3つの柔らかタイプ!
やわらかダイニング公式ページ

1位 製造や物流の見直しで大幅値下げ!まごころケア食

まごころケア食

初回限定14食定期便
1食あたり
7食・都度
1食あたり
7食・お得便
1食あたり
10食・都度
1食あたり
10食・お得便
1食あたり
14食・都度
1食あたり
14食・お得便
1食あたり
21食・都度
1食あたり
21食・お得便
1食あたり
送料 カロリー 塩分 備考
ムース食 2,660円
190円
3,465円
495円
2,772円
396円


6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
2.0g以下

まごころケア食は管理栄養士監修、カラダのコンデイションに合わせて選べる6つのコースがあります。

冷凍弁当は主菜1品+副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

製造や物流の見直しで大幅値下げ!お得便は全コース20%offの激安価格で購入できます♪

ムース食

まごころケア食・ムース食

咀嚼・嚥下のしやすい舌触りとのどごしを実現した、介護用の食事です。

塩分相当量2.0g以下の栄養価設計、介護食の準備に困っていたご家庭をサポートします。

14食・21食のお得便で冷凍庫無料レンタルサービス♪

冷凍庫無料レンタルサービス

14食・21食のお得便を申し込むと、冷凍庫を無料でレンタルできます。

クレジットでの決済かつ14食・21食の申込で、1ヶ月に1回以上の受取が条件になります。

すでに定期注文をしている方で、条件を満たしている方は無料レンタルを申し込めます。

もっとオトクに購入♪まごころお得便「置き配」

まごころケア食・置き配"

  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便よりさらにオトク!
  • 不在でもOK!
  • 配達員との対面不要!
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むとさらにオトクな値段で購入できます。

たとえばお得便2,567円の7食セットが、置き配なら2,272円です。

公式ホームページから郵便番号検索すると、配達可能エリアに該当するかがわかります。

まごころケア食・置き配メリット

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

全国一律送料は980円、沖縄県と離島は1,480円です。

お得便は20%off、配送ペースは毎週便(週1回)、隔週便(2週に1回)、3週に1回、毎月便(4週に1回)から選べます。

一時的にお届けの休止もOK、お届け日の6日前までにマイページか電話(0120-028-545)で変更できます。

賞味期限は製品お届け後約3ヶ月、お得便は20%offです。

まごころケア食・配送ペース

お友達紹介キャンペーン

まごころケア食

会員登録をすると、最大3,000円お得になる「お友達紹介キャンペーン」に参加できます。

何人でも紹介できます。

LINEでお友達追加がおすすめ!

まごころケア食・LINE

LINEで友達追加をしておくと、オトクなクーポン情報が配信されます。

支払方法について

支払方法は、クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、AmazonPay、Paidy、PayPay、GMO後払いです。

VISA・Mastercard・JCB・AMEX・Diners・ディスカバーの国際ブランド含む30社以上のクレジットカード会社に対応しています。

※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

※ こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています ↓

送料無料(1食470円~)でコスパ最強!まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています ↓

オトクすぎるクーポン情報まとめ|まごころケア食を安く買いたい人は必見!

やわらかいタイプの冷凍宅配弁当*まとめ

おじいちゃん・おばあちゃん

やわらかいタイプの冷凍宅配弁当をランキング形式でご紹介しましたが、いかがでしたか?

食材を小さく切ってやわらかく煮て、食べやすいように作ってあげたいとは思います。

でも介護用の料理を作るのは、ホントに手間がかかりますよね。

共働きで多忙な家庭が増えているので、ご両親のお世話が思うようにできない人も多いはずです。

だからこそ介護する側が気疲れせず笑顔でお世話ができるように、便利な冷凍宅配弁当をぜひお試しになってください。

紹介させていただいた「ベネッセ・おうちごはん」「やわらかダイニング」「タイヘイ」「メディカルフードサービス」は、送料無料の特典などがありオトクです。

また味ややわらかさについてもとても評判がいいので、お試しセットでいろんな会社の製品を注文して、ぜひご両親の口に合う冷凍宅配弁当を見つけてください♪

高齢者に選ばれている宅食サービス

高齢者の健康づくりに役立つ宅配食事サービスを一食あたりの値段や送料を含め、ランキング形式でまとめました。

献立、レシピや食事の準備にかかる時間などに悩んでいる方の参考になれば幸いです:)

高齢者向け宅食ランキング