メニューを考えずに糖質を管理してダイエット！おいしくて続けやすい冷凍宅配弁当ランキング

「糖質を管理してダイエットしたいけど、どうやばいいの？」

「医師から糖質管理をしなさいと言われ、どう食事するか困っている」

めんどうな栄養計算が必要な糖質管理、自分でするのはなかなか難しい！

共働き世帯が増える中、仕事や育児に忙しいと、普通の調理をする時間すら作れません。

だから糖質管理したいときは、プロの管理栄養士が監修している冷凍宅配弁当がおすすめです。

おどろくほどクオリティが高い冷凍弁当が、ここ最近続々と登場中です！

この記事ではカンタンに糖質管理ができる、おいしい冷凍弁当をランキング形式でまとめました。

おいしく食べながら糖質管理してストレスフリー、食事を楽しみながら手軽にダイエットや食事改善ができます。

本気でダイエットや食生活改善を考えている人は、自分に合う糖質に配慮した冷凍弁当をぜひお試しください♪

ダイエットに糖質管理がいい理由を知っておこう

「糖質管理」とよく聞きますが、「糖質」とはなにかご存知でしょうか？

三大栄養素はたんぱく質・炭水化物・脂質、「糖質」は炭水化物から食物繊維を引いたものです。

人の体の細胞は60兆個あると言われていますが、「糖質」は消化吸収されて細胞のひとつひとつに取り込まれ、体を動かすための大切なエネルギー源になります。

一方「食物繊維」は消化吸収できませんが、腸内環境を整える大事な働きをします。

糖質を摂りすぎると太るのは…

食事をするとブドウ糖は小腸で吸収され、血液中の糖質の濃度(血糖値)があがります。

すると膵臓からインスリンというホルモンが、分泌されます。

インスリンは血液中のブドウ糖を細胞に取り込んで、体が活動するためのエネルギーに変換します。

糖質を過剰に摂取すると血液中にブドウ糖が余ってしまい、細胞に取り込めきれなくなります。

そこで余ったブドウ糖を取り込むのは脂肪細胞、だから糖質を摂りすぎると太るのです。

糖質管理がダイエットにいい理由は？

糖質を管理した食事を食べると必要な量の糖質しか摂取しなくなり、脂肪細胞にまでブドウ糖が届きません。

また糖質の摂取量が減少すると、ブドウ糖のかわりにたんぱく質や脂質がエネルギー源になります。

糖質を管理すると体のエネルギー源になるのは脂肪細胞、燃焼しやすい理想のカラダ作りができるようになります。

カロリーを控えるのは、脂質を管理して食事の摂取カロリーを減らすことです。

糖質を管理するダイエットは、たんぱく質と脂質は摂取しながら、糖質の摂取量のみを減らすことです。

糖質を管理すると摂取カロリーは、通常の範囲内であればあまり意識しなくても大丈夫です。

「カロリー管理」と「糖質管理」を同時にすると、エネルギー不足に陥るリスクがあるので気を付けてください。

こちらの糖質を管理したの冷凍宅配弁当をランキキング形式で紹介します♪

これから紹介する糖質管理がしやすい冷凍弁当の値段や栄養価など、わかりやすく表にまとめました。

また紹介する会社の特徴を紹介していますので、ぜひ気になるお弁当をチェックしてみてください♪

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、高タンパクで糖質やカロリーの管理がしやすく、和洋中に加え韓国料理やてエスニックも楽しめます♪

Dietician(ダイエティシャン)

Dietician(ダイエティシャン)、医療食専門メーカー・MFS(メディカルフードサービス)が作っている冷凍宅配弁当です。

コスパがよく続けやすいと大好評！購入回数が増えると割引率がアップする、DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)があります♪

PFCスタンダード・冷凍リゾット

『PFCスタンダード・冷凍リゾット』は高たんぱく&低糖質の冷凍リゾットで、「食べるを楽しく健康に」が実現できる製品です。

忙しくてもしっかり栄養補給をしながら、満足度の高い食事を探している方におすすめです。

筋肉食堂DELI

筋肉食堂はカラダづくりを志す人のために、高タンパク・低糖質・低カロリーのメニューをお届けします。

いままで食べたことがないようなレストランの味を自宅で満喫！定期購入は配送頻度で割引率がアップします！

Muscle Deli(マッスルデリ)

Muscle Deli(マッスルデリ)は高タンパク・低カロリー・低糖質、本気で痩せたい人のための冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修、45種類以上の豊富なメニューがラインナップしています。

当サイト限定！定期回数縛りなし(いつでも休止&解約OK！)で、定期初回50%offでお試しできます。

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は糖質やカロリーに配慮した冷凍弁当のパイオニア、全メニューが糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下で設計されています。

永久割引のナッシュクラブで、買えば買うほどオトクな値段で購入できます♪

お待たせしました！

おすすめの糖質に配慮した冷凍宅配弁当を、ランキング形式で紹介します。

プランごとの価格や栄養価など細かく表にしてまとめていますので、比較して気になる製品をお試しください♪

6位　有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

• 三ツ星ファームの魅力♪
• 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
• 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
• ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
• 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修！三ツ星ファームの魅力

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

• 独自の三ツ星基準
• 350kcal
• 糖質25g以下
• タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します！

ボディケアシリーズ①　ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ②　低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ①　こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ②　さっぱり和風セット

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③　本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④　甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤　魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト①　おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト②　人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット①　よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10％offになります。

定期おトク便について

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15％offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15％offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭！

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※　次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円＋送料1,000円＝2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※　三ツ星ファームのお申込みはこちらから　↓

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています　↓

[2025年7月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報＊まとめ

5位　Dietician(ダイエティシャン)

• Dietician(ダイエティシャン)の特徴♪
• 医療・介護食のパイオニアMFS(メディカルフードサービス)プロデュース
• 管理栄養士監修・高タンパクで糖質やカロリーの管理がしやすい
• 40種類以上の豊富なメニューで飽きない
• 和洋中エスニックで主食付き(パスタ多め)
• DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)で割引率アップ

Dietician(ダイエティシャン)は、目的に合わせて2つのプランから選べる冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修・高タンパクで糖質やカロリーの管理がしやすく、定番からオシャレものまで全40種類のメニューがお任せで届きます。

1食あたりは798円よりで、他社ボディメイク用冷凍弁当より手頃な価格を実現しています。

Dietician(ダイエティシャン)のプランを紹介♪

※　SMALL PLAN(減量)

• SMALL PLAN(減量)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい女性
• ダイエットしたい
• しっかりと減量したい男性

SMALL PLAN(減量)は脂肪を減らしながらカラダを引き締めたい人に、最適な栄養設計の冷凍弁当です。

糖質や脂質を抑え、筋肉に必要なタンパク質がしっかり摂取できます。

※　MEDIUM PLAN(維持)

• MEDIUM PLAN(維持)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい男性
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい
• 体型を維持したい女性
• スポーツをしている

MEDIUM PLAN(維持)では糖質や脂質を抑え、筋合成には欠かせないたんぱく質が40g以上摂取できる栄養設計です。

メリハリのある引き締まった身体を目指すには、筋肉が必要です。

食前に筋トレなどの運動を行うと、効率よく良質な筋肉がつきメリハリのある引き締まったボディメイクができます。

フィジーク日本チャンピオン・湯浅幸大氏もおすすめ！

ボディビルディングにおいて、食事はトレーニングに匹敵するほど大切です。

筋肉をつけるときもムダな体脂肪を減らす時も、徹底した食事管理が必要です。

そのために1日に6〜8食食べることもあり、その食事の準備もですが、美味しく食べられる事も重要です。

このミールはそういった点で、僕にとってのまさにゲームチェンジャーとなる商品でした。

いろんな食材からたんぱく質が摂取できて、野菜もしっかり補えます。

しかもどれも美味しい！

さらには、1日のミールプレップの時間の大幅な軽減ができます。

最高の商品といえると思います！

Dietician(ダイエティシャン)を試してみよう♪

Dietician(ダイエティシャン)には目的に合わせて選べる2つのプランがあり、どちらのプランでも送料無料です！

まず「SMALL PLAN(減量)」と「MEDIUM PLAN(維持)」をセレクト、次に「5食コース」か「10食コース」を決めてください。

お届けサイクルは1回きりの都度購入、定期購入は毎週・2週間・3週間から選べます。

買えば買うほどオトクになるDietician Family(ダイエティシャンファミリー)があるので、ぜひ定期購入でお申し込みください♪

賞味期限は2ヶ月以上ある製品が届きます。

Myランクアップでオトク！Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)

Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)は、購入回数によって割引率が上がる会員制度です。

最大の割引金額はお届け6回目の1,000円off！Myランクが上がるほどオトクに購入できます♪

※　Dietician(ダイエティシャン)の公式ホームページはこちらから　↓

糖質管理がしやすくコスパ◎！Dietician(ダイエティシャン)を実食レビュー[口コミ/評価]

4位　高たんぱく&低糖質でヘルシー『PFCスタンダード・冷凍リゾット』

• PFCスタンダードのこだわり
• 管理栄養士監修
• 富山県産玄米「てんたかく」を使用
• こだわりの国産鶏むね肉を使用
• 栄養価の高い大麦「バーリーマックス®」を使用

PFCスタンダードでは「食べるを楽しく健康に」をモットーに、高たんぱく&低糖質のヘルシーな冷凍リゾットをお届けしています。

開発当初からココロと体のためにこだわり抜いたのは「おいしい」こと、厳選した食材で満足度の高い味を実現しています。

クラウドファンディングでは驚異の565%を達成、多くの方から支援されている注目度の高い製品です。

PFCバランスとは？

• PFCバランスとは？
• たんぱく質(Protein)
• 脂質(Fat)
• 炭水化物(Carbo)

PFCバランスとは、健康的な体づくりに必要な栄養素のことです。

体調を整えるエネルギー源になる『たんぱく質・脂質・炭水化物』が、どれくらいの割合で摂取するのが理想的か比率であらわしています。

PFCスタンダードでは「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を参考に、抜群のPFCバランスを実現しています。

PFCスタンダードの冷凍リゾットの魅力を紹介

• こんな方におすすめ
• 栄養バランスを考えるのが面倒
• 食生活が乱れがち
• たんぱく質が摂りたいけどプロテインドリンクが苦手
• 仕事が忙しくてランチタイムが短い

忙しくてもしっかり栄養補給をしながら、満足度の高い食事を探している方におすすめです。

約300g/1食で食べ応え十分、リゾットなので夜遅い時間に食べても負担になりません。

7種類のフレーバーが楽しめる

トマト、チーズ、野菜、カレー、イカスミ、あさり、チゲ、7種類のフレーバーがラインナップしています。

その日の気分で味をチョイス、好みのトッピングをプラスしてアレンジも自在です。

塩分控えめなのに旨みが詰まっておいしい！

成人女性の食事摂取目標は6.5g未満、これに対しリゾットは平均1.91gです。

おいしく食べながら、自然にムリなく減塩生活が始められます。

電子レンジ5分で完成！

電子レンジ600wで約5分温めて、器に移すだけでお召し上がりいただけます。

時短調理で超ラクチン、忙しい日やテレワークのランチなど時間をかけずに食事が用意できます。

安心・安全へのこだわり

創業73年の「富山中央食品」は、北陸地方を中心に食品卸売業を展開しており、安心・安全な商品作りのために自社工場で製造しています。

PFCリゾットの商品開発には長年培ってきた食材の目利き力と調達力を活かし、こだわりの食材に加えて全国でも有数の名水地である富山の水で炊き上げています。

PFCスタンダードのリゾットを注文してみよう

PFCスタンダード・冷凍リゾットの注文は定期購入のみ、解約しない限り自動継続です。

お届けサイクルの変更はマイページから、お届け日の7日前まで受付しています。

回数の縛りや違約金はなし、休止やスキップ、解約は自由にできます。

商品のサイズについて

縦25cm×横17.5cm×高さ2cm、容量は300gです。

賞味期限について

未開封のまま-18℃以下で冷凍保存、賞味期限は約1年です。

送料について

初回は送料無料、2回目以降は配送数で基本送料が異なります。

※　PFCスタンダード・冷凍リゾットの公式サイトはこちら　↓

3位　筋肉食堂DELI

• 筋肉食堂DELIの特徴♪
• すべてのメニューが高たんぱく・低糖質・低カロリー
• レストランの調理人が調理するのでおいしい
• ジューシーでボリューム満点のメニューがラインナップ
• 定期購入最大15%割引あり

筋肉食堂DELIは都内で展開するレストランがプロデュースする宅配弁当で、高たんぱく・低糖質・低カロリーのメニューがラインナップです。

こだわりはおいしさ・ジューシーさ・ボリューミィ、レストランのおいしい味を定期便で楽しめます。

全100種類以上の豊富なメニューの中から目的別に食事を厳選、あなたのボディメイクを力ずよくサポートします。

「冷凍宅配弁当サービス満足度調査」で3冠獲得！

• メニューの豊富さ
• 総合満足度
• 料金満足度

筋肉食堂が「冷凍宅配弁当サービス満足度調査」で、3つの部門で1位を獲得しています。

おいしいからこそ続けられる食事を、自信を持ってお届けします。

プロの料理人が作るこだわり高い料理をそのままに

• 筋肉食堂DELIの4つのこだわり
• メニューはすべて、高たんぱく・低脂質・低カロリー！
• プロの料理人がこだわって調理、圧倒的なおいしさを実現！
• 100種類以上のメニューはすべてジューシーで食べ応え抜群！
• レンチンだけでOK！とにかくお手軽

年間26万人の来場者を誇るレストラン級のおいしさを、高たんぱくで栄養価設計しています。

100種類以上のメニューはすべてジューシーで食べ応え抜群、目的に合わせてピッタリなコースが選べます。

筋肉食堂DELIのプランを紹介♪

• 筋肉食堂DELIのプラン
• 新ダイエットコース：1食平均208kcal
• 新エブリディコース：1食平均372kcal
• 新バルクアップコース：たんぱく質1食平均50g

新ダイエットコース

美味しく食べながら体脂肪を減らす、食べてキレイにダイエットしたい方におすすめです。

太りにくいカラダをつくるための高たんぱく＆低糖質、食べ応えもバッチリのダイエットメニュー決定版です。

新エブリディコース

トレーニングと合わせたカラダづくりをしている方、たんぱく質をしっかりと摂った健康的な食生活を毎日継続したい方向けのコースです。

美味しくて高たんぱくでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューが豊富です。

新バルクアップコース

トレーニング効果を最大限に引き出したい方向けのコース、食べ応えだけでなく美味しさにもこだわっています。

1食平均50g以上のたんぱく質、白米ともち米をミックスしたパワーライスの糖質、最強PFCバランスであなたの筋肥大をバックアップします。

筋肉食堂DELIの注文について

定期購入は続けるほどお得な会員ランクをご用意累計商品購入額に応じて、最大15%割引が適用されます。(送料は対象外)

お届け頻度は1・2・3・4週間からセレクト、食数は7食・14食・21食です。

休止・スキップ・変更は、お届け内容変更締切(次回決済時の前日6時)までです。

支払方法について

クレジットカードでのお支払い並びに、各種ペイメントサービスがご利用いただけます。

ご利用いただけるのは、VISA,Mastercard,JCB,American Express,shopPay,Apple Pay,Google Payです。

単品・都度購入に限り、「Amazon Pay」と「後払い(コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay)」が利用できます。

送料について

配送料は地域によって異なるので、下記の料金表を参考になさってください。

※　筋肉食堂DELIの公式ホームページはこちら　↓

2位　Muscle Deli(マッスルデリ)

• Muscle Deli(マッスルデリ)の特徴♪
• 高タンパク・低カロリー・低糖質
• 目的に合わせてプランが選べる
• 45種類以上の豊富なメニュー
• 管理栄養士監修
• 健康被害を高めるトランス脂肪酸フリー
• 食べるのが楽しくなる彩り

Muscle Deli(マッスルデリ)は高タンパク・低カロリー・低糖質の冷凍宅配弁当で、本気で痩せたい人の宅配食です。

管理栄養士監修、45種類以上の豊富なメニューがラインナップしています。

当サイト限定！定期回数縛りなし(いつでも休止&解約OK！)で、定期初回50%offでお試しできます。

Muscle Deli(マッスルデリ)ならこんなに変われる！

Muscle Deli(マッスルデリ)を初めて約3か月後、体重・体脂肪率・ウエストダウンに結果ありです。(結果には個人差があります)

適切な食事管理を行い適度な運動を行えば、理想のボディメイクに着実に近付けます。

数多くのメディアや雑誌でも注目！

Muscle Deli(マッスルデリ)は、数多くのメディアや雑誌でも注目されています。

結果と理想の食事管理の実現で、多くの利用者から喜びの声が続々と届いています。

こんな方におすすめ！

• こんな方におすすめ
• 年齢とともに痩せにくくなった
• 筋トレしてもカラダが変わらない
• 食事管理が面倒
• 調理する時間がない

Muscle Deli(マッスルデリ)は、ダイエットやボディメイクで悩む人用に開発されています。

カッコいいカラダになりたい、メリハリのあるカラダになりたいと考えている人におすすめです。

Muscle Deli(マッスルデリ)のプランを紹介♪

＊　女性ダイエット用プラン

ダイエットやボディメイクしたい女性に、オススメのプランです！

＊　男性ダイエット用プラン

ダイエットやボディメイクをしたい男性にオススメのプランです。

トレーニング効果を向上させたり、体型を維持したい女性にもオススメです！

定期コース限定！オトクすぎる4大特典

• 定期コース限定！4大特典
• 初回半額
• 当サイト注文特典！定期縛りなし
• 公式LINEから食事相談対応！
• 自分のペースでOK！変更・スキップ可能

今だけ特別！スペシャルプレゼント

今だけ特別！罪悪感のないプロテインピザを、スペシャルプレゼントしています。

「ツナ&シュリンプピザ」か「スモークチキンと5種のチーズ」をランダムにお届けしています♪

Muscle Deli(マッスルデリ)の注文について

当サイト限定！初回50%offの価格で5食セットがお申込みいただけます。

お届け周期は1週間ごと・2週間ごとからセレクト、当サイトからのお申込みのみ初回の解約も可能です。

変更等はお届け予定の5日前までに、マイページから変更してください。

賞味期限について

出荷時点で賞味期限が30日以上あるものを、お届けします。

送料について

• 5食：1,100円(税込)
• 10食：1,320円(税込)
• 15食：1,320円(税込)

注文個数によって、送料が変わります。

北海道、沖縄県は1,430円～(税込)となります。

※　Muscle Deli(マッスルデリ)の公式ホームページはこちら　↓

※　Muscle Deli(マッスルデリ)の実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

[1週間で-1.3㎏]ボディメイク用の冷凍弁当・Muscle Deli(マッスルデリ)＋筋トレで減量にチャレンジ[実食レビュー/口コミ/評価]

1位　nosh(ナッシュ)

• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• 一流シェフと管理栄養士監修
• HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
• 選べるメニューは約100種類(状況により前後します)
• 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場しています。

しかもたんぱく質は100gあたり16.2g以上、自宅で手軽にオシャレでヘルシーな食事が楽しめます。

※2025年3月時点の情報です。

一流シェフ監修！魅力的なメニューがラインナップ♪

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。

続々と新メニューが登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

nosh(ナッシュ)独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

冷凍庫に保存しやすい♪

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

冷凍庫に収納してみました♪

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

• 新容器の温め方♪
• 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
• フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
• やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

nosh(ナッシュ)を購入してみよう！

このページから注文すると、総額3,000円オフで購入できます。

全セット対象で初回から3回目まで1,000円オフになりお得です。

※割引は初回購入の方のみ適用

※2025年3月時点の情報です。

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

お友達に紹介すると合計8,000円オトクに！

お友だちに紹介すると次回以降に利用可能なクーポンが、合計8,000円分もらえます。

• あなた：1,000円off×3枚GET
• お友達：2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」「4週毎」です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

※　初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

※　nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい？こちらの記事にわかりやすくまとめています　↓

nosh(ナッシュ)はまずい？ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋＊まとめ

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅配食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキング＊まとめ

最近人気急上昇中の糖質管理がしやすい冷凍宅配弁当を、ランキング形式で紹介しましたがいかがでしたか？

私はいろんな糖質管理がしやすい冷凍弁当を実食をしたのですが、あまりのおいしさにカルチャーショックを受けました。

自分では作れないような、手の込んだメニューがいっぱい！

味付けは新鮮でおいしくてボリュームたっぷり、すべてにおいて絶賛でした！

レンチンするだけでカンタン、洗い物の手間ナシで優雅に食事を楽しむだけで糖質管理が簡単にできます♪

冷凍食品や冷凍弁当がまずいなんて過去のお話、こちらの記事で紹介した冷凍宅配弁当は全部おいしくて満足できます。

ぜひこのランキング記事で紹介したお好みの冷凍宅配弁当を活用しながら、かしこくダイエットを始めてください♪