糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

最終更新日: 2024/2/7
suiren

更新情報

この記事は2024/2/7に修正を加え、アップデートしています。

高齢者の宅配弁当を取り扱う株式会社シルバーライフから、管理栄養士監修・糖質30g以下の「ライフミール(LifeMeal)」が登場しました。

手頃なお値段の冷凍宅配弁当にはめずらしく、自分の好みに合わせてメニューを自由に選んで注文できます。

またシルバーライフでは初めてだと思いますが、やや多め(他社と比べると普通量)・噛み応えありで若い人向きに作られています。

また初回注文時に冷凍庫無料レンタルサービスを申し込むと、定期便・10食セットは210円/1食になるサービスがあります。

ひとり暮らしで冷凍スペースに余裕がなかった人、大型冷蔵庫でもストックが多くて冷凍弁当の注文をあきらめていた人も、気軽に注文できそうです。

「ライフミール(LifeMeal)」をお取り寄せして、実際に食べておいしいかどうか実食レビューしました。

値段が手ごろな冷凍弁当を探していた人にはおすすめの製品なので、ぜひ最後までご覧ください♪

株式会社シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の魅力を紹介♪

シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)の魅力を紹介♪
初回10食セット・210円/1食(冷凍庫無料レンタルサービス申し込みが必要)
436円~/1食の手ごろなコスパ！
全メニュー糖質30g以下・食塩相当2.5g以下
管理栄養士監修
ライフミールClubで買えば買うほどオトク！
豊富なメニューの中から自由に選べる

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、手軽さ・栄養バランス・価格の安さにこだわった、コスパ&タイパ抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

初回10食セットは冷凍庫無料レンタル申込で210円~/1食、2回目以降は474円~/1食です♪

自社工場・自社物流倉庫を活用してコストダウン

ライフミール(LifeMeal)は上場食品メーカーが新しく開発した冷凍弁当で、すべて国内工場で自社生産、自社物流倉庫から発送しています。

全国規模で安定供給できるような大量生産の体制を構築、品質衛生管理の部署も日々チェックを怠らず味や品質、安全に対して細かな点まで管理しています。

製造拠点の一つでもある群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の高度な安全管理体制を構築しています。

※　シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら　↓

糖質30g以下トータルバランスの取れたお弁当！
ライフミール公式ページ

ライフミール(LifeMeal)が届きました♪

ライフミール(LifeMeal)が届きました！

届いた段ボールの大きさは、縦㎝18×横27㎝×高さ16.5㎝です。

中に入っていたものを紹介します♪

こちらが「ライフミール(LifeMeal)」3食分です。

初回限定のお試し3食セットを注文しました。

実食用だから3食で注文しましたが、986円/1食と衝撃の高値になります。

手頃なコスパでお試しするなら、7食か10食で注文するのがおすすめです。

こちらがパンフレットです。

写真左の表面は、メニューと値段の紹介。

写真右の裏面は、こだわりや注文方法、定期便の無料レンタルが紹介されています。

「ライフミール(LifeMeal)」を冷凍庫に収納してみました♪

わが家の冷凍庫は縦40㎝×横53㎝、全体の1/8くらいを使った状態です。

とても収納しやすいトレーで、このスキマなら立てると12個、そのまま置いても12個収納できそうです。

こちらはわが家のニューフェイス、64Lの冷凍庫です。

引出の大きさは、縦13.9cm×横29.3cm×高さ14.7cmです。

こちらの冷凍庫は立てて収納する方がキレイに収まりそうで、たぶん10個入ります。

「ライフミール(LifeMeal)」のトレーの大きさ♪

ライフミール(LifeMeal)のトレーの大きさは、縦18cm×横16.5cm×高さ3.2cmです。

冷凍パスタと比較しました。

横幅は同じくらいですが、縦は4cmくらい冷凍パスタの方が大きかったです。

「ライフミール(LifeMeal)」の賞味期限♪

賞味期限は公式サイトでは、商品お届け後冷凍保存で3か月以上と紹介されています。

製品の到着は2023年6月21日でしたが、記載されている賞味期限は「2023年12月12日」でした。

他の製品も似たような日付の賞味期限なので、約6ヶ月は大丈夫そうです。

「ライフミール(LifeMeal)」の調理方法♪

加熱する前にトレーのシールを少しめくってから、電子レンジで調理します。

加熱後冷たい場合は、10秒ずつ追加で加熱してください。

加熱時間は製品によって異なるので、確認してから加熱してください。

ライフミール(LifeMeal)を実食♪

お待たせしました！これからライフミール(LifeMeal)の、実食レビューを紹介します。

それぞれのメニュー名・栄養成分・原材料などすべての情報と、私の食べた感想をまとめました。

1日目「鶏肉のレモンクリーム弁当」を実食！

【メニュー】
主菜：鶏肉のレモンクリーム、マッシュポテト
副菜：筍とチンゲン菜のソテー、大豆サラダ
【栄養成分表示】
エネルギー：301kcal
タンパク質：16.5g
脂質：17.4g
炭水化物：20.7g
糖質：16.9g
食物繊維：3.8g
食塩相当量：1.8g
【原材料名】
鶏肉のレモンクリーム(ローストチキン(タイ製造)(鶏肉、でん粉、植物性たん白、食塩、酒、砂糖) 牛乳、玉ねぎ、ホワイトソース(粉末) オリーブオイル、レモンジュース(濃縮還元)、粉末調味料,食塩)、筍とチンゲン菜のソテー(チンゲン菜、たけのこ水煮、にんじん、食用調合油、醤油、食塩)、大豆サラダ (大豆水煮、コーン、ハム、グリーンピース、フレンチドレッシング(食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄))マッシュポテト(じゃがいも、牛乳、バターオイル、全粉乳、食塩、香辛料)、レモン、ブロッコリー/調味料(アミノ酸等)、キシロース、酢酸Naリン酸塩(Na)、加工澱粉、グリシン、増粘剤(増粘多糖類、加工澱粉)、乳化剤、酢酸Ca、香辛料抽出物、グリセリンエステル、漂白剤(亜硫酸塩)、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、酸味料、香料、甘味料(ステビア)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール)、くん液
【アレルゲン情報】
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

「鶏肉のレモンクリーム弁当」のパッケージを紹介♪

こちらが「鶏肉のレモンクリーム弁当」のパッケージです。

「鶏肉のレモンクリーム弁当」を実食した感想♪

おしゃれで彩りがよくて、見ているだけでワクワクします。

これまでのシルバーライフさんと少し違うメニュー作り、若い人に好まれそうです。

こちらがメインの「鶏肉のレモンクリーム」です。

さわやかなレモンクリームと鶏肉、相性バツグンでおいしいです！

トロリ～とマッシュポテト、舌触りがすごくいいです。

ほのかなバターの風味がほんのり、病みつきになりそうな味です♪

写真左の「筍とチンゲン菜のソテー」は、少しやわらかめの食感でした。

さっぱりした和風の味付けで食べやすく、野菜がたっぷり食べられて安心できます。

写真の右は「大豆サラダ」、普段なかなか食べない豆がしっかり食べられます。

コーンとハムの風味が豆によく合う、少量ですがモチモチの食感で満腹感でます♪

2日目「白身魚と野菜の黒酢あん弁当」を実食！

【メニュー】
主菜：白身魚と野菜の黒酢あん
副菜：大根和風麻婆、ピーマンとナスの炒め物
【栄養成分表示】
エネルギー：285kcal
タンパク質：12.6g
脂質：15.0g
炭水化物：26.2g
糖質：23.3g
食物繊維：2.9g
食塩相当量：1.9g
【原材料名】
白身魚と野菜の黒酢あん(打粉付き白糸だら(中国製造) (白糸だら、でん粉)、ぶなしめじ、玉ねぎ、にんにくの茎、煮物つゆ食用大豆油、黒酢、りんご酢ゆず、食用調合油、三温糖)、大根和風麻婆(だいこん, スチームチキン、ねぎ、食用調合油、合わせみそ、ニンニク、生姜、鰹節、豆板醤、粉末調味料) 、ピーマンとナスの炒め物揚げなすなす、揚げ油大豆海ン大豆油)、食塩)、赤ピーマン、ピーマン、甜麺醤、食用調合油、醤油)、いんげん、花人参/加工澱粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、pH調整剤、着色料(カラメル)、クロレラ抽出液、グリシン、ポリリン酸Na、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、
【アレルゲン情報】
小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・りんご

「白身魚と野菜の黒酢あん弁当」のパッケージを紹介♪

こちらが「白身魚と野菜の黒酢あん弁当」のパッケージです。

「白身魚と野菜の黒酢あん弁当」を実食した感想♪

前日よりも少し茶色めですが、白身魚がたっぷり&お野菜たっぷりでヘルシーです。

男性には少な目かもしれませんが、私にはピッタリな量です。

じつはお魚を使った甘酢あんが大好きで、食べるのがとても楽しみです。

こちらがメインの「白身魚と野菜の黒酢あん」です。

丁度いい甘みにほんのり黒酢の酸味、柚子の風味が効いていてバッチリです。

全ての食材の旨みが、あんに絡んでたまりませんね。

ニンニクの茎が入っていて絶妙な味わい、おいしいの太鼓判を押しておきます♪

写真左の「大根和風麻婆」は、チキンとかつお節の風味があふれていました。

大根が軟らかくて舌の上でとろける、スープがおいしくて大満足です。

「ピーマンとナスの炒め物」は、揚げナスにスープが染み染み。

のど越しがよくて、おいしかったです。

自分が食べたい好みのメニューが、自由に注文できるのがいいですね。

お任せメニューの冷凍弁当より、満足度が高いと思います。

3日目「ハンバーグおろしソース弁当」を実食！

【メニュー】
主菜：ハンバーグおろしソース、マッシュポテト
副菜：ほうれん草の辛子和え、マカロニトマトソテー
【栄養成分表示】
エネルギー：260kcal
タンパク質：14.7g
脂質：13.7g
炭水化物：21.1g
糖質：17.3g
食物繊維：3.8g
食塩相当量：2.2g
【原材料名】
ハンバーグおろしソース(ハンバーグ(国内製造)、おろしソース(大根おろし、醤油､醸造酢､水飴、砂糖、味醂、食塩、すだち果汁、魚醬、白キクラゲ抽出物、ユズ果汁、ガーリックパウダー、乾燥酵母、だいだい果汁、濃縮りんご果汁、濃縮レモン果汁、酵母エキス)) ほうれん草の辛子和え(ほうれん草、竹輪、煮物つゆ、からし) マッシュポテト(じゃがいも、牛乳、バターオイル、全粉乳、食塩、香辛料)、マカロニトマトソテー(玉ねぎ、トマトミックスソース、トマトソース、マカロニ、ベーコン、グリーンピース、オリーブオイル、チキンブイヨン、食塩、白コショウ)ブロッコリー、赤パプリカ、黄パプリカ/増粘剤(加工澱粉、キサンタン) 加工澱粉、酢酸Na、調味料(無機塩等)、着色料(カラメル、ウコン)グリシン、酸化防止剤(VC)、乳化剤、酢酸Ca、香辛料抽出物、グリセリンエステル、塩化Ca、V.C、ソルビット、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、
【アレルゲン情報】
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご

「ハンバーグおろしソース弁当」のパッケージを紹介♪

こちらが「ハンバーグおろしソース弁当」のパッケージです。

「ハンバーグおろしソース弁当」を実食した感想♪

どの冷凍弁当にもあるメニューなので、ハンバーグを食べ比べると面白いですよ。

ハンバーグの味や食感で、その会社の他のメニューの雰囲気がつかめる感じです。

自分に合う冷凍弁当を探すひとつの手段として、ぜひ参考にしてください。

あとどこのハンバーグも共通する問題点ですが、加熱時間が他のお弁当よりも1~2分長いです。

そのせいで副菜の水分が減って硬くなることがあるので、副菜を取り出してからの再加熱がおすすめです。

こちらがメインの「ハンバーグおろしソース」です。

パッと見た感じ小さく感じましたが、横から見ると分厚い！

ふんわりジューシーなタイプではなく、ギュギュっと濃密で食べ応えがありました。

おろしソースは柑橘系の風味入り、最後までさっぱり食べられました。

付け合わせにはお気にいりのマッシュポテト、パプリカやブロッコリーが添えられて色鮮やかですね♪

写真左の「ほうれん草の辛子和え」、味は嫌じゃないけどほうれん草がやわらかすぎでした。

どちらかというと高齢者向けの食感っぽい、食材の硬さはそろえて欲しいと思いました。

写真右の「マカロニトマトソテー」ですが、通常より約1分長い6分が指定された加熱時間で、硬くなっている部分がありました。

味はおいしかったので少し残念、再加熱なしなので大丈夫と思ったのですが。

これはライフミールだけではなく、全ての冷凍弁当の課題だと思いました。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

	初回コース 1食あたり	ランク2 1食あたり	ランク10 (最安値)	送料
スタートプラン(7食)	3,605円 515円	3,563円 509円	3,297円 471円	沖縄県以外:980円沖縄県:1,480円
ノーマルプラン(10食)	2,100円 210円	4,990円 499円	4,610円 461円	沖縄県以外:980円沖縄県:1,480円
アドバンスプラン(20食)	9,700円 485円	9,580円 479円	8,820円 441円	沖縄県以外:980円沖縄県:1,480円