ワタミの宅食のお弁当をお試し!1,000円前後の料金+送料無料で注文する方法*まとめ
ワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で16年連続売上シェアNo1の実力です。
さらに累計9億食突破の実績!
ユーザーからの支持率が高く、とても人気があるお弁当です。
食事で困ることがあれば「ワタミの宅食を使おう」と思っている人は、たくさんいらっしゃると思います。
ただはじめて注文するときは、オトクな値段でお試ししたいですよね?
そこでこの記事では、ワタミの宅食の「お試しコース」と「キャンペーン情報」についてまとめました。
まだ利用したことがない人は、ぜひこの記事を参考にオトクな料金でワタミの宅食をお試しください♪
\実食レビュー/
![ワタミの宅食のメニュー全種類を試してみた!毎日食べたら飽きる? 値段や栄養成分も含めブログで紹介![口コミ/評価]](https://deliciousplus.jp/wp-content/uploads/2022/11/e1c57e80-3cf3-4d42-be02-285f31590445-1024x576.png)
ワタミの宅食・全種類のお弁当を実食レビュー!YouTubeで紹介しています
ワタミの宅食の全種類のお弁当を実食して、YouTubeでまとめました。
「どんなおかず?」「量は?」「おいしいの?」など、気になることや特徴を紹介しています。
ワタミの宅食のお弁当について知りたかった人は、ぜひご覧になってください♪
ワタミ公式ページを見てみる
ワタミの宅食の「お試しセット」について

作りたてのお弁当が毎日届くワタミの宅食には、「お試しコース」や「お試しセット」はあるのでしょうか?
残念ながら「お試しコース」や「お試しセット」はありませんが、諦めないでください!
実は1,000円前後の少額の料金で、ワタミの宅食をお試ししていただける方法があります。
「そのコスパなら試してみたい!」と、思ってしまいませんか?
それでは1,000円前後のコスパで注文する方法を紹介しますので、ぜひお試しください♪
まずお試しするお弁当を選びましょう♪

「おかずの量は多め・少なめ」や「おかずのみ・ごはん付」など、人によって選ぶお弁当が違います。
ワタミの宅食にはどんな人でもピッタリな製品が選べるように、現在は6種類のお弁当がラインナップしています。
これから「おかずのみ」と「ごはん付」にわけて内容をご紹介、試したいお弁当を2つ選んでみてください♪
「お試しセット」として2食ほど注文するのは、「曜日を選べるコース」です。
「5日間コース」や「7日間コース」より1食あたり値段は40円アップ、つぎの表はグリーン色に着色しています。
1食あたりの料金が少しでも安い方がいい人は、「5日間コース」でお試ししてください♪
2024年3月21日にワタミの宅食のパッケージがリニューアル、価格が変更されています。
おかずのみの3つお弁当を紹介♪

| まごころ手鞠 | まごころおかず | まごころダブル | |
|---|---|---|---|
| 「日替5日間コース」 「日替7日間コース」 1食あたり値段 |
570円~ | 672円~ | 744円~ |
| 「曜日を選べるコース」 1食あたり値段 |
630円 | 730円 | 830円 |
| お惣菜の内容 | 主菜+3種の副菜 | 主菜+4種の副菜 | 2種の主菜+3種の副菜 |
| 量 | 少なめ | 普通 | 多め |
| 熱量 | 250kcal基準 | 400kcal基準 | 500kcal基準 |
| 食材数 | 15品目以上 | 20品目以上 | 20品目以上 |
| 食塩相当 | 2.0g以下 | 3.0g以下 | 4.0g以下 |
| 野菜量 | – | 120g以上 | 120g以上 |
こちらがお惣菜のみの3つのお弁当、ごはんは別に用意してください。
「まごころ手鞠」は量が少なめ、小食の人やダイエット中・高齢者におすすめです。
「まごころおかず」は1番人気!しっかり食べたい女性・控えめに食べたい男性に向いています。
「まごころダブル」は主菜が2品でボリューミィ、食べ盛りの学生さんやガッツリ派の人におすすめです♪
ごはん付の3つのお弁当を紹介♪

| まごころ小箱(小) | まごころ小箱 | まごころ御膳 | |
|---|---|---|---|
| 「日替5日間コース」 「日替7日間コース」 1食あたり値段 |
470円~ | 620円~ | 710円~ |
| 「曜日を選べるコース」 1食あたり値段 |
470円 | 660円 | 750円 |
| お惣菜の内容 | 3種の副菜+ごはん | 4種の副菜+ごはん | 主菜と3種の副菜+ごはん |
| 量 | かなり少なめ | 少なめ | 普通 |
| 熱量 | 250kcal基準 | 350kcal基準 | 500kcal基準 |
| 食材数 | 10品目以上 | 15品目以上 | 15品目以上 |
| 食塩相当 | 1.5g以下 | 2.0g以下 | 2.5g以下 |
こちらがごはん付の3つのお弁当で、全く手間なしでレンチンだけで食べられます。
「まごころ小箱(小)」はかなり量が少なめ、すごく小食の高齢者や小学生低学年の人におすすめです。
「まごころ小箱」はやや少なめで、小食の人や小学生中高学年・高齢者に向いています。
「まごころ御膳」は普通量、ご飯を炊くのがめんどうな人・ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。
火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます♪
2食のお試しでいくらかかるかシュミレーション♪

食べてみたいお弁当を、2つ選んでいただけましたか?
では早速いくらかかるかを、シュミレーションしてみます。
お弁当は筆者suirenの独断で、2種類のお弁当を選んで計算しています♪
おかずのみ・同じお弁当を注文♪

まごころ手鞠/630円+まごころ手鞠/630円=1,260円
いきなり5日間コースは続けられるか不安と思う人は、同じお弁当を注文してみてください。
「こんなおかずが入っている」
「食材がたっぷり使われている」
このように、お弁当の内容がわかっていただけると思います。
おかずのみ・ボリュームの違うお弁当を注文♪

まごころおかず/730円+まごころダブル/830円=1,560円
「どちらのボリュームが自分に向いているかわかりにくい」と思ったら、別のお弁当を注文してください。
実際にそれぞれを食べてみると、自分にぴったりな量がわかります。
ごはん付・ボリュームの違うお弁当を注文♪

まごころ小箱(小)/470円+まごころ小箱/660円=1,130円
とても小食の人・高齢者・共働きのご家庭の子供さん向けに、お試しして欲しい注文方法です。
小食の人は「これくらいなら食べきれるだろう」と思いながら、食べきれないことがよくあるそうです。
「残すのがもったいないから宅配食は注文できない」と、考えている人も多いそうですね。
まごころ小箱(小)は他社宅配弁当と比べてかなり小さいサイズ、390円でコンビニ弁当以下のコスパです。
野菜中心のヘルシーさを考えると、安心して注文できそうです♪
おかずのみとごはん付の両方を注文♪

まごころおかず/730円+まごころ御膳/750円=1,480円
違うタイプの注文は、「同じお弁当ばかりは飽きそう」と思う人におすすめの注文方法です。
「まごころおかず」は、120g以上の野菜が摂取できる魅力があります。
「まごころ御膳」は変わりごはんが楽しめるので、火曜日と金曜日に注文がおすすめです。
2つのお弁当を注文してお試し*まとめ

1,000円前後でワタミの宅食を2食試す方法をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
「どのお弁当にしよう」と、楽しみながら選べる注文方法だと思います。
また作り立てのお弁当を毎日届けてもらえますが、送料無料なので注文しやすいです♪
「お試しセット」や「お試しコース」がなくても気軽に注文OK、お好みのお弁当を選んでぜひお試しください。
2食ではわからないと思う人は、ぜひ3食・4食注文してみてください。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ!ワタミ公式ページを見てみる
時々開催されるキャンペーンを利用しましょう

ワタミの宅食は、不定期にキャンペーンが開催されています。
キャンペーンを使ってオトクに利用したい人は、公式ホームページをこまめにチェックなさってください。
1番のおすすめは16年連続売上シェアNo.1!大手ワタミの宅食
| まごころ おかず |
まごころ ダブル |
まごころ 手鞠 |
まごころ 御膳 |
まごころ 小箱 |
まごころ 小箱(小) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5食コース 1食あたり |
3,450円 690円 |
3,950円 790円 |
2,950円 590円 |
3,550円 710円 |
3,100円 620円 |
2,350円 470円 |
| 7食コース 1食あたり |
4,830円 690円 |
5,330円 761円 |
4,330円 619円 |
4,970円 710円 |
4,520円 645円 |
- - |
| 曜日を選ぶ 1食あたり |
730円 | 830円 | 630円 | 750円 | 660円 | 470円 |
| ごはん | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 |
| 使用品目 | 20品目以上 | 20品目以上 | 15品目以上 | 15品目以上 | 15品目以上 | 10品目以上 |
| カロリー | 400kcal | 500kcal | 250kcal | 500kcal | 350kcal | 250kcal |
| 塩分 | 3.0g以下 | 4.0g以下 | 2.0g以下 | 2.5g以下 | 2.0g以下 | 1.5g以下 |
| たんぱく質 | 15g基準 | 20g以上 | - | - | - | - |
| 野菜量 | 120g | 120g以上 | - | - | - | - |
テレビCMでおなじみの「ワタミの宅食」は、病者・高齢者向け宅配食市場で16年連続売上シェアNo.1、累計9億食を突破した実績のある宅配食です。
コスパの良さも魅力のひとつ。作りたてのお弁当が、送料無料で毎日冷蔵のまま届きます。
和食を中心としたやさしい味付けで、栄養バランスに配慮。カロリーや塩分にも配慮されているため、健康を意識する方にもおすすめです。
高齢の方はもちろん、産前産後の方やひとり暮らし・単身赴任中の方にも選ばれている人気の宅配食です。
Point1. 専任の管理栄養士 × 料理人のダブル監修
食材選びから献立、調理法まで、管理栄養士と料理人が丁寧に監修しています。
味はもちろん、塩分・カロリー・品目数にもこだわっており、ご家庭ではむずかしい栄養バランスもしっかりサポートします。
Point2. 10種類のだしを組み合わせたワタミ独自の「かさねだし」
かつお節や昆布、しいたけなど10種類のだしを組み合わせた、ワタミ独自の「かさねだし」を使用しています。
素材の旨みを何層にも重ねることで、塩分を控えながらも満足感のある味わいを実現。
毎日食べても飽きにくい、やさしいおいしさが楽しめます。
Point3. お客様の声をもとに、よりおいしいお弁当へ
お客様の声をもとに、管理栄養士や料理人、開発担当者がメニューや味の改良を続けています。
季節の食材を取り入れながら、飽きずに続けられる献立づくりを追求。毎日食べる方にも楽しんでもらえるよう、品質やおいしさの向上に取り組んでいます。
まごころおかず
野菜120g以上&たんぱく質15g基準!人気No.1の400kcal基準のお弁当です。
主菜と4種類の副菜をバランスよく楽しめる、健康を意識する方におすすめのお弁当です。
まごころ手鞠
15品目以上の食材を使用した、250kcal基準のお手頃サイズのお弁当です。
ごはんと合わせるとちょうどいいボリューム。小食の方や高齢の方、ダイエット中の方にもおすすめです。
まごころダブル
2種類の主菜で食べ応え満点!たんぱく質20g以上が摂れる500kcal基準のお弁当です。
ボリュームを重視したい方や、体づくりを意識する方、しっかり食べたい方におすすめです。
まごころ御膳(ごはん付)
ごはん付きで手間いらず!15品目以上の食材を使用した500kcal基準のお弁当です。
主菜と3種類の副菜をバランスよく楽しめます。忙しい方やひとり暮らしの方にもおすすめです。
まごころ小箱(ごはん付)
15品目以上の食材を使用した、ごはん付き350kcal基準の小さめサイズのお弁当です。
やわらかめの食材を使用しているため、小食の方や高齢の方にもおすすめです。
まごころ小箱(小・ごはん付)
10品目以上の食材を使用した、ごはん付き250kcal基準のコンパクトなお弁当です。
まごころ小箱でも量が多いと感じる方や、やわらかい食事がお好みの方におすすめです。
ワタミの宅食を注文してみよう
- 毎日、まごころスタッフがご自宅までお届け
- 対面・非対面、お好きな受け取り方法が選べる
- ご高齢のご家族も安心の見守りサービス
- 留守が多い方も、鍵付き安全ボックスで受け取り可能
担当のまごころスタッフが、決まった時間帯にご自宅までお届けします。
毎日顔を合わせる「まごころスタッフ」が訪問するため、離れて暮らす高齢のご家族の見守りにも役立ちます。
対面・非対面どちらでも受け取り可能。不在時は鍵付き安全ボックスも利用できます。
宅配エリアに該当しているかを確認
最初にお届け先の郵便番号を入力し、配達エリアに対応しているか確認しましょう。
注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース
- 選べる3つの注文コース
- 日替わり5日間コース(月~金)
- 日替わり7日間コース(月~日)
- 曜日を選べるコース(希望曜日を選択)
注文の締切は毎週水曜日、お弁当は翌週月曜日からお届けします。
曜日を選べるコースは、1食あたり40円プラスで利用できます。
電子レンジで温めてお召し上がりください
カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。
商品ごとに加熱時間が異なるため、パッケージに記載された加熱時間を確認してください。
豊富な支払方法
お支払い方法は、現金・口座振替・クレジットカード(WEB注文のみ)から選べます。
※この情報は2026/7/26時点のものです
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
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ワタミの宅食に「お試しセット」はある?*まとめ

ワタミの宅食の「お試しコース」と「キャンペーン情報」について紹介しましたが、いかがでしたか?
「お試しコース」や「お試しセット」がないのは、とても残念でした。
ただ5日間と7日間のコースだけの頃に比べると、1食から注文OKになりお試しがとてもしやすくなりました。
実は筆者は実食連ビューで、よく冷凍宅配弁当を注文しています。
他社のお試しセットは安くても2,000円~、高額だと5,000円台で送料は別途です。
その値段から考えると「ワタミの宅食は良心的な価格設定」+「送料無料」で、とても試しやすいです。
筆者が提案させていただきました2~3食のお試しは、だれでも気軽に注文できるリーズナブルなコスパだと思います。
「1,000円前後で2食試せるのなら注文してみようかな」と思ってくださった人は、ぜひこちらのホームページからお試しください♪
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※ ワタミの宅食に入っている食品添加物について詳しく知りたい方はこちら ↓

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓
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