[ワタミの宅食]お弁当が毎日届く「日替り7日間コース」の特徴や料金、配達エリアの確認方法をまとめて紹介！

ワタミの宅食・全種類のお弁当を実食レビュー！YouTubeで紹介しています

ワタミの宅食の全種類のお弁当を実食して、YouTubeでまとめました。

「どんなおかず？」「量は？」「おいしいの？」など、気になることや特徴を紹介しています。

ワタミの宅食のお弁当について知りたかった人は、ぜひご覧になってください。

「7日間コース」が配達してもらえるか確認する手順を紹介

ワタミの宅食の「日替わり7日間コース」は、土日祝日でもお弁当を配達してもらえるコースです。

免許証を自主返納して買い物に行きにくくなった高齢者や、料理をする時間がない、するのが手間、面倒という人にはとても便利です。

ところが「日替わり7日間コース」は、配達してもらえる地域が限定されています。

いまお住まいになっている所に「日替わり7日間コース」が配達可能か、確認する手順を紹介します♪

わが家はもともと「日替わり5日間コース」しか、配達してもらえない地域でした。

ところが21年度に「曜日を選べるコース」が増設されたころから、「日替わり7日間コース」が注文できるようになりました。

これまで配達NGだったところでも配達OKになっている可能性があるので、ぜひ一度確認してみてください♪

確認方法①：まずは公式ホームページを開きましょう

まずはワタミの宅食の公式ホームページを開きます。

こちらのオレンジのボタンをタップすると、公式ホームページが現れます。

確認方法②：郵便番号で検索してみましょう

お住いの地域に届けてもらえるか、わかりましたか？

料理が苦手・面倒・作る暇がない人には、「日替わり7日間コース」は便利だと思います。

買い物に行きにくい高齢の人や産前産後のママさんには、とくに利用していただきたいコースです。

ご注意いただきたいことは注文の締切は前週水曜日で、週の途中でキャンセルができません。

あらかじめ翌週の予定がわかっている時はコースに変更してください。

急な用事で不要になった時は、冷蔵庫に保存して消費期限内に食べようにしてください。

次のエリアは対象外のためご注意を

ワタミの宅食「日替わり7日間コース」の特徴を紹介します

ワタミの宅食の「日替わり7日間コース」は、5種類のお弁当が注文できます。

おかずのみは「まごころおかず」「まごころ手鞠」「まごころダブル」の3種類、ごはん付は「まごころ御膳」と「まごころ小箱」の2種類です。

土日祝日に作られるのは「まごころおかず」と「まごころ御膳」のみで、そのほかのコースの注文は「まごころおかず」か「まごころ御膳」に変更されます。

これからどのように変更されるかの仕組みを、おかずのみとごはん付にわけて紹介していきます♪

おかずのみのお弁当の配達について

「まごころ手鞠」と「まごころダブル」は、土日祝日は「まごころおかず」が配達されます。

「まごころ手鞠」は150kcalのボリュームアップ、「まごころダブル」は100kcalのボリュームダウンになります。

おかず付きのお弁当の賞味期限は、翌日午後3時です。

余るようなら冷蔵庫に保存して、できるだけ早めにお召し上がりください。

ごはん付のお弁当の配達について

「まごころ小箱」は、土日祝日は「まごころ御膳」が配達されます。

「まごころ小箱」を注文している人は、150kcalのボリュームアップになります。

「まごころ小箱(小)」は5日間コースのみで、土日祝日の配達はありません。

「まごころ小箱(小)」サイズのお弁当が土日祝日にも必要な人は、この注文方法をお試しください。

まごころ商店の冷凍弁当「いつでも三菜」はおかずのみの冷凍惣菜で、主菜1品＋副菜2品で250kcal基準です。

少量のごはんを用意すれば、「まごころ小箱(小)」に似たボリュームになります。

賞味期限は約9ヶ月、冷凍庫で長期保存OKです♪

「まごころ商店」で冷凍弁当も注文できます

こちらはお弁当を注文すると一緒に届く「まごころ商店」のカタログで、冷凍惣菜が紹介されているページです。

先ほど紹介した冷凍惣菜「いつでも三菜」「いつでも五菜」の他に、「低糖質メニュー」や「介護食」も一緒に届けてもらえます。

ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページより少し値段が高いですが、メリットは送料無料になることです。

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓　　

※　ワタミの宅食ダイレクトの実食レビューをこちらで紹介しています　↓

ワタミの宅食ダイレクト・お試しセット2,668円を実食レビュー！レンジで簡単すぐに美味しい[口コミ/評価]

「まごころ商店」注文できるその他の便利な製品

こちらもお弁当と一緒に届けてもらえる商品で、カレー・ラーメン・パン・乳製品などが紹介されています。

お弁当の注文だけでは1日1食しか賄えませんが、「まごころ商店」でそのほかの食事も用意できます。

季節のイベントメニューもあるので、見ているだけで楽しめます。

「まごころ商店」は、ワタミの宅食の公式ホームページでも注文できます♪

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

「日替わり7日間コース」おかずのみのお弁当の料金

「まごころ手鞠」「まごころダブル」は、土日祝日には「まごころおかず」に変更されます。

そのため「まごころ手鞠」と「まごころダブル」の1週間の料金は、1食あたりの値段×7日分にはなりません。

「日替わり7日間コース」ごはん付のお弁当の料金

「まごころ小箱」は、土日祝日は「まごころ御膳」に変更されます。

そのため「まごころ小箱」の1週間の料金は、1食あたりの値段×7日分にはなりません。

「日替わり7日間コース」について紹介しましたが、ご理解いただけましたか？

それではワタミの宅食の全てのお弁当と注文方法について、紹介させていただきます♪

1番のおすすめは16年連続売上シェアNo.1！大手ワタミの宅食

テレビCMでおなじみの「ワタミの宅食」は、病者・高齢者向け宅配食市場で16年連続売上シェアNo.1、累計9億食を突破した実績のある宅配食です。

コスパの良さも魅力のひとつ。作りたてのお弁当が、送料無料で毎日冷蔵のまま届きます。

和食を中心としたやさしい味付けで、栄養バランスに配慮。カロリーや塩分にも配慮されているため、健康を意識する方にもおすすめです。

高齢の方はもちろん、産前産後の方やひとり暮らし・単身赴任中の方にも選ばれている人気の宅配食です。

Point1. 専任の管理栄養士 × 料理人のダブル監修

食材選びから献立、調理法まで、管理栄養士と料理人が丁寧に監修しています。

味はもちろん、塩分・カロリー・品目数にもこだわっており、ご家庭ではむずかしい栄養バランスもしっかりサポートします。

Point2. 10種類のだしを組み合わせたワタミ独自の「かさねだし」

かつお節や昆布、しいたけなど10種類のだしを組み合わせた、ワタミ独自の「かさねだし」を使用しています。

素材の旨みを何層にも重ねることで、塩分を控えながらも満足感のある味わいを実現。

毎日食べても飽きにくい、やさしいおいしさが楽しめます。

Point3. お客様の声をもとに、よりおいしいお弁当へ

お客様の声をもとに、管理栄養士や料理人、開発担当者がメニューや味の改良を続けています。

季節の食材を取り入れながら、飽きずに続けられる献立づくりを追求。毎日食べる方にも楽しんでもらえるよう、品質やおいしさの向上に取り組んでいます。

まごころおかず

野菜120g以上＆たんぱく質15g基準！人気No.1の400kcal基準のお弁当です。

主菜と4種類の副菜をバランスよく楽しめる、健康を意識する方におすすめのお弁当です。

まごころ手鞠

15品目以上の食材を使用した、250kcal基準のお手頃サイズのお弁当です。

ごはんと合わせるとちょうどいいボリューム。小食の方や高齢の方、ダイエット中の方にもおすすめです。

まごころダブル

2種類の主菜で食べ応え満点！たんぱく質20g以上が摂れる500kcal基準のお弁当です。

ボリュームを重視したい方や、体づくりを意識する方、しっかり食べたい方におすすめです。

まごころ御膳(ごはん付)

ごはん付きで手間いらず！15品目以上の食材を使用した500kcal基準のお弁当です。

主菜と3種類の副菜をバランスよく楽しめます。忙しい方やひとり暮らしの方にもおすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

15品目以上の食材を使用した、ごはん付き350kcal基準の小さめサイズのお弁当です。

やわらかめの食材を使用しているため、小食の方や高齢の方にもおすすめです。

まごころ小箱(小・ごはん付)

10品目以上の食材を使用した、ごはん付き250kcal基準のコンパクトなお弁当です。

まごころ小箱でも量が多いと感じる方や、やわらかい食事がお好みの方におすすめです。

ワタミの宅食を注文してみよう

• 毎日、まごころスタッフがご自宅までお届け
• 対面・非対面、お好きな受け取り方法が選べる
• ご高齢のご家族も安心の見守りサービス
• 留守が多い方も、鍵付き安全ボックスで受け取り可能

担当のまごころスタッフが、決まった時間帯にご自宅までお届けします。

毎日顔を合わせる「まごころスタッフ」が訪問するため、離れて暮らす高齢のご家族の見守りにも役立ちます。

対面・非対面どちらでも受け取り可能。不在時は鍵付き安全ボックスも利用できます。

宅配エリアに該当しているかを確認

最初にお届け先の郵便番号を入力し、配達エリアに対応しているか確認しましょう。

注文方法が豊富！自由に選べる注文ペース

• 選べる3つの注文コース
• 日替わり5日間コース（月～金）
• 日替わり7日間コース（月～日）
• 曜日を選べるコース（希望曜日を選択）

注文の締切は毎週水曜日、お弁当は翌週月曜日からお届けします。

曜日を選べるコースは、1食あたり40円プラスで利用できます。

電子レンジで温めてお召し上がりください

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。

商品ごとに加熱時間が異なるため、パッケージに記載された加熱時間を確認してください。

豊富な支払方法

お支払い方法は、現金・口座振替・クレジットカード（WEB注文のみ）から選べます。

※この情報は2026/7/26時点のものです

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

「日替り7日間コース」の特徴や料金、配達エリアの確認方法＊まとめ

ワタミの宅食「日替わり7日間コース」が配達可能かを確認する手順と、特徴やかかる金額を紹介しましたがいかがでしたか？

「日替わり７日間コース」なら週末・祝日も食事の心配は不要、買い物や料理が困難な人や多忙な人には便利です。

また「まごころ商店」には一緒に届けてもらうと便利な製品が多いので、ぜひ試してみてください。

週の途中で出かける予定や食事がいらない日がわかっていたら、「日替わり5日間コース」や「曜日が選べるコース」に変更できます。

毎日栄養計算や料理の手間ナシで栄養バランスがいい食事をとりたい人は、ワタミの宅食「日替わり7日間コース」をお試しになってください♪

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

※ ワタミの宅食に入っている食品添加物について詳しく知りたい方はこちら　↓

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