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この記事は2020/10/12に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは大阪府で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず大阪府の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 大阪府でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • ニコニコキッチン・寝屋川店
  • 作り配食サービス・クオレのごはん
  • ライフデリ吹田店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

メディミール

メディミール

管理栄養士と医療専門チームが監修、手ごろな価格でメタボや生活習慣病の予防ができます♪

『おいしく健康』がコンセプト、食品添加物は未使用・加工食品は極力さけてすべて自社工場で手作りしています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
メディミール 冷凍 普通食・制限食 普通 なし 595~698円 税抜 送料半額400円(税抜) 約3ヶ月 800円(税抜)/沖縄・離島は1,000円(税抜)/10,000円以上は送料無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン
  • ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
  • ヘルシーメニュー(おかずのみ)640円(税抜)
  • 元気メニュー(おかずのみ)700円(税抜)
  • 介護サポート食(おかずのみ)700円(税抜)
  • 栄養管理サポート食(おかずのみ)700円(税抜)

ニコニコキッチンは高齢者専門の宅配弁当で、専任の管理栄養士が栄養計算してメニュー作りをしています。

定期的に社内や高齢者施設で試食会を開催、毎日食べても飽きない味になるよう工夫しています。

利用者の体の具合に合わせてきざみ食・おかゆなど、個別対応しているので安心して注文できます♪

配達のついでに買い物代行サービスで日用品もお届け、ご高齢の方の安否確認にも取り組んでいます。

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチンのくわしい情報♪

ニコニコキッチンのお弁当の注文は、寝屋川店・072-839-2550に電話をしてください。

お弁当の注文は週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKで、注文には融通がききます。

お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。

お弁当の配送料は無料です。

株式会社ソーシャルクリエーション
〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL:06-6264-6667
寝屋川店TEL:072-839-2550
在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

配達エリアは寝屋川市全域、守口市全域、門真市全域、枚方市全域です。

心のつながり・高齢者配食サービス*ライフデリ・吹田店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食):おかずのみ475円(税抜)/ごはんセット522円(税抜)
  • カロリー調整食(昼食・夕食):おかずのみ667円(税抜)/ごはんセット732円(税抜)
  • カロリー調整食(朝食):おかずのみ482円(税抜)/ごはんセット565円(税抜)
  • 透析食(昼食・夕食):おかずのみ741円(税抜)/ごはんセット806円(税抜)
  • 透析食(朝食):おかずのみ565円(税抜)/ごはんセット649円(税抜)
  • 腎臓食(昼食・夕食):おかずのみ741円(税抜)/ごはんセット806円(税抜)
  • 腎臓食(朝食):おかずのみ565円(税抜)/ごはんセット649円(税抜)
  • やわらか食(昼食・夕食):おかずのみ695円(税抜)/ごはんセット741円(税抜)
  • ムース食(昼食・夕食):おかずのみ602円(税抜)/ごはんセット649円(税抜)
  • 透析食(朝食):おかずのみ343円(税抜)/ごはんセット445円(税抜)

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ1食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・吹田店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18:00までに、ライフデリ吹田店・06-6170-5565に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所:大阪府吹田市山田東1-9-1
吹田店TEL:06-6170-5565
高齢者配食サービス・ライフデリ・吹田店
休業日:年中無休(お正月3が日のみお休み)

手作り配食サービス・クオレのごはん

クオレのごはん

  • 手作り配食サービス・クオレのごはんのお弁当の料金♪
  • 一般でご利用の方・665円(税込)
  • 大阪市健康福祉局から生活支援型サービスの対象と認可された方・565円(税込)
  • 大阪市健康福祉局から減額制度の対象と認可された方・415円(税込)

手作り配食サービス・クオレのごはんは大阪市生活支援型食事サービス委託事業者で、ひとり暮しや高齢の人のお宅にお弁当を届けています。

365日年中無休日替わり弁当をお届け、お届けの度に配達員が笑顔で声掛けしながら見守りサービスを行っています。

毎月大阪青山学院大学健康栄養科の学生さんが作成した手作りしおりが届き、季節のお知らせなどがわかる楽しみもあります♪

手作り配食サービス・クオレのごはんのくわしい情報♪

手作り配食サービス・クオレのご飯の注文は、0120-620-580へ電話をしてください。

公式ホームページからメールでの問い合わせ、ファックス(06-6467-7660)での注文も出来ます。

お弁当は年中無休でお届け、配達時間は昼食は10:30~12:30、夕食は15:30~18:30です。

ご飯の大盛り・きざみ食など、利用者の体の状態に合わせて対応してもらえます。

配達エリアは此花区全域・西淀川区・福島区です。

わかりやすい配送エリアの地図を紹介しますので、参考になさってください。

株式会社クオレ・配送エリア

株式会社クオレ
〒554-0013
大阪府大阪市此花区梅香1丁目18-14
TEL:0120-620-580
手作り配食サービス・クオレのごはん
受付時間 9:00~18:00

高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績!大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたりの値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 490円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 616円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 680円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 580円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

※ ワタミの宅食の公式ホームページはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

手ごろな価格で生活習慣病予防!メディミール♪

メディミール
7食セットの値段/1食あたり 14食セットの値段/1食あたり 21食セットの値段/1食あたり エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム
バランス健康食 4,280円(税抜)/611円 8,480円(税抜)/605円 12,480円(税抜)/594円 300kcal以下 3g以下
カロリー制限食 4,880円(税抜)/697円 8,980円(税抜)/641円 12,980円(税抜)/618円 240kcal(±10%) 2.5g以下
たんぱく質&塩分制限食 4,880円(税抜)/697円 8,980円(税抜)/641円 12,980円(税抜)/618円 300kcal以上 2g以下 10g以下 500㎎以下
塩分制限食 4,880円(税抜)/697円 8,980円(税抜)/641円 12,980円(税抜)/618円 300kcal 2.0g以下

メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪

国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。

「おいしく健康」がコンセプト、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪

吹き出し/辻元さん

メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。

管理栄養士が、月~金(10:00~17:00)に常駐しています。

食生活や制限食選びについて相談があれば、無料で電話で対応してもらえます♪

メディミールをくわしく紹介♪

メディミール

業界希少!独自の自社工場で惣菜を手作り、利用者の声を取り入れながら積極的にメニュー改良をしています。

1番オススメの「バランス健康食」は595円(税別)~/1食でリーズナブル、たった300kcalでメタボや生活習慣病の予防に効果的です!

カロリーと塩分を抑えた「カロリー制限食」は、糖尿病・脂質異常・高血圧・痛風・メタボ対策に役立ちます。

たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた「たんぱく質&塩分制限食」は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方にオススメです。

塩分を抑えた「塩分制限食」は、高血圧・メタボ対策・ダイエット中の方に向いています。

シンプルで選びやすい4コースからお好みの食事をセレクト、7食・14食・21食から選べます。

送料は初回無料、2回目以降は一律800円、定期注文の場合は半額の400円です。

10,000円以上の注文は、送料が無料になります。

賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。

※ メディミールの公式ホームページはこちらから ↓

1食595円~管理栄養士&医療専門チーム監修
メディミール公式ページ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 初回限定300円オフ!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]