大阪府でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは大阪府で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

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地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず大阪府の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

• 大阪府でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
• ニコニコキッチン・寝屋川店
• 作り配食サービス・クオレのごはん
• ライフデリ吹田店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は一流シェフ監修、完全無添加で食べる人のカラダをとことん考えて作られています。

良質な国産食材を使って手間をかけて手作り、100種類以上ラインナップするお弁当はすべて栄養満点です♪

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪

在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチン

• ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
• ヘルシーメニュー(おかずのみ)691円
• 元気メニュー(おかずのみ)756円
• 介護サポート食(おかずのみ)756円
• 栄養管理サポート食(おかずのみ)756円
• ※選べるメニュー・朝食メニューあり

ニコニコキッチンは高齢者専門の宅配弁当で、専任の管理栄養士が栄養計算してメニュー作りをしています。

定期的に社内や高齢者施設で試食会を開催、毎日食べても飽きない味になるよう工夫しています。

利用者の体の具合に合わせてきざみ食・おかゆなど、個別対応しているので安心して注文できます♪

配達のついでに買い物代行サービスで日用品もお届け、ご高齢の方の安否確認にも取り組んでいます。

在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチンのくわしい情報♪

ニコニコキッチンのお弁当の注文は、寝屋川店・072-839-2550に電話をしてください。

お弁当の注文は週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKで、注文には融通がききます。

お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。

お弁当の配送料は無料です。

株式会社ソーシャルクリエーション
〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL：06-6264-6667
寝屋川店TEL：072-839-2550
在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチン

配達エリアは寝屋川市全域、守口市全域、門真市全域、枚方市全域です。

心のつながり・高齢者配食サービス＊ライフデリ・吹田店

• ライフデリのお弁当メニュー♪
• 普通食(昼食・夕食)：おかずのみ513円/ごはんセット563円
• カロリー調整食(昼食・夕食)：おかずのみ720円/ごはんセット790円
• カロリー調整食(朝食)：おかずのみ520円/ごはんセット610円
• 透析食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
• 透析食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
• 腎臓食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
• 腎臓食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
• やわらか食(昼食・夕食)：おかずのみ750円/ごはんセット800円
• ムース食(昼食・夕食)：おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

高齢者配食サービス・ライフデリ・吹田店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18：00までに、ライフデリ吹田店・06-6170-5565に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地：〒151-0053　東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所：大阪府吹田市山田東1-9-1
吹田店TEL：06-6170-5565
高齢者配食サービス・ライフデリ・吹田店
休業日：年中無休（お正月３が日のみお休み）

手作り配食サービス・クオレのごはん

• 手作り配食サービス・クオレのごはんのお弁当の料金♪
• 一般でご利用の方・665円(税込)
• 大阪市健康福祉局から生活支援型サービスの対象と認可された方・565円(税込)
• 大阪市健康福祉局から減額制度の対象と認可された方・415円(税込)

手作り配食サービス・クオレのごはんは大阪市生活支援型食事サービス委託事業者で、ひとり暮しや高齢の人のお宅にお弁当を届けています。

365日年中無休日替わり弁当をお届け、お届けの度に配達員が笑顔で声掛けしながら見守りサービスを行っています。

毎月大阪青山学院大学健康栄養科の学生さんが作成した手作りしおりが届き、季節のお知らせなどがわかる楽しみもあります♪

手作り配食サービス・クオレのごはんのくわしい情報♪

手作り配食サービス・クオレのご飯の注文は、0120-620-580へ電話をしてください。

公式ホームページからメールでの問い合わせ、ファックス(06-6467-7660)での注文も出来ます。

お弁当は年中無休でお届け、配達時間は昼食は10：30～12：30、夕食は15：30～18：30です。

ご飯の大盛り・きざみ食など、利用者の体の状態に合わせて対応してもらえます。

配達エリアは此花区全域・西淀川区・福島区です。

わかりやすい配送エリアの地図を紹介しますので、参考になさってください。

株式会社クオレ
〒554-0013
大阪府大阪市此花区梅香1丁目18-14
TEL：0120-620-580
手作り配食サービス・クオレのごはん
受付時間　9：00～18：00

無添加と手作りにこだわりメディアで話題に！FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

• フィットフードホームの魅力♪
• 目的と好みでピッタリな食事が選べる
• こだわりの手作りで、抗酸化力が高められる
• カラダに不要な添加物は不使用
• 一流ホテルのフレンチシェフ監修
• 厳選された国産食材を使い、中国産は不使用
• 必要数に応じた受注生産、フードロスに貢献

フィットフードホームは一流シェフと管理栄養士監修、良質な国産食材を使った無添加の冷凍弁当です。

豊富なメニューがラインナップ、栄養満点でおいしさにこだわっています。

1食1食手作りで必要数に応じた受注生産、SDGsが掲げるフードロスにも貢献しています。

とことんまで手作りにこだわる理由は抗酸化力！

こちらは徳島大学で行われた、「市販のお弁当とフィットフードホームの抗酸化力の比較調査」です。

おどろくことに、抗酸化力は最大で81倍も違う結果がでています。

添加物不使用で抗酸化力が高まると、老化だけでなくガンや生活習慣病予防が期待できます。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の全プランを紹介♪

• FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のプラン♪
• リッチプレート：おうちでリッチにレストラン気分
• ディッシュプレート：目的に合わせた栄養設計
• ヘルスミール：生活習慣病予防・健康維持に
• ダイエットミール：燃やせるカラダ作りをサポート
• キレイミール：美と健康・腸活を高めるバランス食
• ママミール：女性に大切な葉酸・鉄分を強化

目的やライフスタイルに合わせて、6つのプランから選べます。

ここからは、人気の2プランを紹介します♪

カラダが喜ぶヘルシーなおかず♪『ディッシュプレート』

• 『ディッシュプレート』がおすすめの人♪
• ヘルシーな食事が好み
• 低糖質・低カロリー・低塩分
• 生活習慣病予防
• 目的で選べる

「低糖質」「低糖質VEGE＋」「減塩」「高たんぱく」「低たんぱく」の5つのコースがあります。

さまざまな目的別で栄養設計を実現、カラダにやさしい工夫が満載です♪

生活習慣病の予防や健康維持に♪ごはん付の『ヘルスミール』

• 『ヘルスミール』がおすすめの人♪
• すべての人のためのヘルシー食
• 生活習慣病予防
• 栄養バランス
• タンパク質・ビタミン・ミネラル
• 低糖質・低塩分

低糖質かつ低塩分、ビタミンやミネラルなど総合的に摂取できます。

栄養価の高いごはん＋おかずの組合せ、20年後・30年後のカラダ作りをサポートします。

特徴1：動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合

「飽和脂肪酸」などの脂質が多い牛肉や豚肉を減らし、鶏肉や魚・豆や野菜・全粒穀物など増やしています。

豊富な栄養素が1食で摂取できる、パーフェクトなバランスを実現しました♪

特徴2：ごはんにはもち麦・玄米・十穀米、適切な糖質量をキープ♪

主食はもち麦・玄米・十穀米など、全粒穀物をたっぷり使用しています。

糖質量は控えめ、食物繊維・ビタミン・ミネラルの摂取量は高くなります。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を注文してみよう♪

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は、すべてのプランからお好きなメニューを選んで注文できます。

1回のお届けでの個数は、5個・7個・10個・14個・20個からセレクトできます。

配送料は無料ですが、北海道は550円・沖縄は1,100円の配送料がかかります。

お届けコースは「毎週」「隔週」「毎月」から選べます。

賞味期限は製品お届けから半年~1年程度、長期保存ができます。

お支払方法はクレジットカードで一括払いのみです。

• お取扱いカード
• Mastercard
• VISA
• Mastercard
• JCB
• AMERICAN EXPRESS
• DinersClub
• DISCOVER NETWORK

新割引システム誕生！まとめて買うと最大23％off！

• FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の割引率♪
• 5個：0％
• 7個：9％off
• 10個：15%off
• 14個：19％off
• 20個：23％off

最大23％off！そのうえ定期購入なら、さらに5％offになります。

変更・解約はスマホからカンタンにできるので、定期購入がおすすめです♪

当サイト限定10%offクーポン

※　FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の公式ホームページはこちらから　↓

完全無添加カラダ想いのお食事
FIT FOOD HOME 公式サイト

※　FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)についてこちらの記事でくわしく紹介しています　↓

栄養たっぷり・無添加でおいしすぎ！インスタでも話題沸騰中のFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)まとめ[口コミ/評判]

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• 一流シェフと管理栄養士監修
• 自社の専属シェフが調理
• 60種類以上のメニューあり
• 毎週新メニューが登場
• 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
• ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります♪

　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです♪

※　累計販売2,000万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食568円！糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

一番のおすすめは5300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

• タイヘイの魅力♪
• 約140年の歴史と商品開発48年の実績！
• 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
• どのコースも定期継続購入は送料無料！
• 最安値は「彩ごころ」で500円/1食！
• ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり！

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品＋副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

ダイエット中に！200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です！

少食の方向け！ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品＋副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

　　　

※　タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから　↓　　　

初回半額！定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※　こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています　↓

ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]

コスパも良くおいしいから続けやすい！宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

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シリーズ累計5,300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食｜まとめ[口コミ/評判]