栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは大阪府寝屋川市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
大阪府でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅配食を探してみた
大阪府寝屋川市/宅配弁当、宅配食
大阪府寝屋川市で配達可能な地域を各宅配食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!
まず大阪府寝屋川市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 大阪府寝屋川市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- 配食のふれ愛・寝屋川交野店
- ニコニコキッチン・寝屋川店
- おおさかパルコープ・夕食サポート
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!
GREENSPOON(グリーンスプーン)
DGREENSPOON(グリーンスプーン)は野菜不足が解消できる宅配食で、特に女性の愛用者が急増しています。
調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士のダブル監修、糖質に配慮したおかずとスイーツが楽しめます。
ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪
注文がはじめての方は、ただいま合計3,000円offのキャンペーン中です!
これまでにないスペシャルプライスでお試し、お早めにご注文ください♪
ワタミの宅食
440円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。
配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。
シルバーライフ配食のふれ愛・寝屋川交野店
- 配食のふれ愛のお弁当メニュー♪
- 小町(小・大)
- 普通食
- 糖質カロリー調整食
- たんぱく調整食
- ムース食
- ※ ごはん付、おかずのみがあり
配食のふれ愛ではお客さまとのふれあいを大切に、どんな年齢の人でも食べやすいメニューがラインナップしています。
管理栄養士が考案した日替わりのメニューは栄養バランス抜群、自社基準をクリアした安全な食材を使っているので安心して食べられます。
「無料試食キャンペーン」を開催中、公式ホームページをご確認の上お気軽にお試しください。
シルバーライフ配食のふれ愛・寝屋川交野店のくわしい情報♪
シルバーライフ*配食のふれ愛寝屋川交野店へのお弁当の注文は、配達希望日の前日までに072-807-8525にお問い合わせください。
名前・住所・電話番号・配達希望日・ご希望のお弁当をお知らせください。
またアレルギー・おかゆ・きざみ食など無料対応をしていますので、注文の際にご相談ください。
支払方法は月末支払(現金払・銀行振込・口座振替)、そのほかには現金都度払いから選べます。
1食から配達OK、宅配料は無料です。
シルバーライフグループ*配食のふれ愛・寝屋川交野店〒572-0048
寝屋川市大利町32-11
寝屋川交野店TEL:072-807-8525
TEL:0120-028-546
シルバーライフグループ*配食のふれ愛・寝屋川交野店
受付時間:9:00~18:00(月~土)
定休日:日曜日
在宅配食&買い物代行サービス・ニコニコキッチン
- ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
- ヘルシーメニュー(おかずのみ)
- 元気メニュー(おかずのみ)
- 介護サポート食(おかずのみ)
- 栄養管理サポート食(おかずのみ)
ニコニコキッチンは専任の管理栄養士監修、高齢者に快適で安全な食事をお届けしています。
お弁当と一緒によく使う日用品も一緒にお届け、日々の買い物の手間が楽になる買い物代行サービスも行っています。
できたてを手渡しでお届け、配達時には見守りサービスを実施しています。
ニコニコキッチン寝屋川店のくわしい情報♪
ニコニコキッチン寝屋川店のお弁当の注文は、072-839-2550にお問い合わせください。
お弁当の注文は、週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKです。
お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。
1食から配達OK、宅配料は無料です。
株式会社ソーシャルクリエーション〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL:06-6264-6667
寝屋川店TEL:072-839-2550
在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン
生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポート
- 生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポートのお弁当メニュー♪
- ときめき御膳:500kcal・塩分4g基準
- おかず6品コース:450kcal・塩分3~4g基準
- おかず5品お弁当コース:500kcal・塩分3g基準
- おかず4品コース:380kcal・塩分3g基準
- 食べごたえ4品コース:450kcal・塩分3g基準
- カロリーサポートコース:280kcal・塩分2.5g基準
生活協同組合おおさかパルコープでは、独自基準をクリアした安全な食材を使って管理栄養士が献立作りをしています。
お弁当の種類は豊富にラインナップ、ライフスタイルに合わせてお好みのものが選べます。
ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心してお召し上がりいただけます。
生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポートのくわしい情報♪
おおさかパルコープ・夕食サポートの注文は、受付時間9:00~20:00(月~金)・9:00~17:00(土)に、0120-114-284へお問い合わせください。
携帯電話からは0570-001-911、通話料は有料です。
生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。
お弁当の注文は1週間単位で自動継続、週に1回だけの注文はできません。
1週間前の火曜日までに注文すれば翌週から配達可能、1週間単位の短期の注文もOKです♪
お弁当は基本手渡し、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。
枚方市・交野市・寝屋川市・四條畷市・大東市・守口市・門真市・鶴見区・城東区・東成区・生野区・平野区・東住吉区・住吉区・天王寺区・阿倍野区・都島区・旭区・北区・中央区・西区・福島区・此花区・港区・浪速区・大正区・住之江区・西成区
※上記のエリアでもお受けできない地域あり
本部:大阪市都島区東野田町1-5-26
TEL:0120-114-284
携帯(有料):0570-001-911
生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポート
受付時間 9:00~20:00(月~金)/9:00~17:00(土)
ゴロゴロ野菜で野菜不足を解消!GREENSPOON(グリーンスプーン)
GREENSPOON(グリーンスプーン)は管理栄養士監修の冷凍惣菜、野菜不足が解消できる宅配食です。
無添加のオリジナルレシピは約40種類、メイン・ディッシュ・スープ・サラダ・スムージーがラインナップしています。
調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。
1食分の食材と調味料を個包装でお届け、ヘルシーなゴロゴロ野菜のおかずで心も体も満たされます。
大手ショッピングモールで2冠達成!各メディアからも注目
大手ショッピングモールで2冠を達成、ひとり暮らしの女性に選ばれています。
各メディアからも注目されており、テレビや雑誌など多くの媒体で取り上げられています。
GREENSPOON(グリーンスプーン)のこだわりを紹介♪
- おいしくて安全な野菜を厳選
- 無添加の食材のみを使用
- 生産者・産地・生産方法が明らかな食材のみ使用
- 遺伝子組み換え原料は不使用
食材の安全性や品質にこだわっており、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用です。
HACCPに沿った衛生管理を行い、国際基準に基づき国際・国内規格の認証を取得した工場で製造します。
FSSC22000(スープ(パウチ)、サラダ等)
JFS-B規格(メインディッシュ、スープ(カップ)、スムージー等)
GREENSPOON(グリーンスプーン)を注文してみよう♪
GREENSPOON(グリーンスプーン)は、お好きなメニューを選んで注文できます。
1回のお届け個数は、8・10・12個から選べます。
お届けコースは「2週間」「3週間」「4週間」から選べます。
2回目以降の商品変更や配送日時変更、スキップ・停止・再開・解約は、マイページやFAQからお手続きが可能です。
見逃し厳禁!594円~/1食のオトクすぎる定期プランの初回特別価格♪
定期プランはスキップ・休止・解約の手間はかかりますが、初回594円~/1食の特別価格はお試しする価値ありです。
コツはお届け期間を最長の4週間で選んで注文すること、スキップ・休止・解約をするまでに時間の余裕ができます。
余談ですが楽天や公式サイトでも販売されていますが、この記事から注文する価格が最安値です♪
単品プラン(都度購入)でもお試しできます(公式サイトのみ)
かなり割高で送料も高くなりますが、単品プランでお試しすることもできます。
ただし送料込みの値段はちょっといいランチ並みの値段になるので、単品での注文はおすすめできません。
定期プランの送料について
定期プランの送料は全国一律990円、北海道は1,474~1,760円・沖縄は2,420~3,190円です。
単品プランの送料について
単品プランの送料は、地域によって異なります。
支払方法について
クレジットカード・NP後払い・AmazonPay・楽天ペイが利用できます。
※ GREENSPOON(グリーンスプーン)の公式ホームページはこちら ↓
1食594円~野菜がたくさん取れる!GREEN SPOON公式サイト
一流シェフ・管理栄養士監修!糖質管理ができる冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)
- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
- 100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質管理ができる冷凍宅配弁当のパイオニアです。
おかずだけでなくバンズやスイーツなど100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場しています。
全メニューが糖質や塩分に配慮したヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪
一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪
糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。
和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。
続々と新メニューが登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪
使用しない食品添加物を明確に表示
現代の食品添加物は種類が膨大で、消費者が理解して取捨選択をするのは現実的に難しいです。
そのためnosh(ナッシュ)が代わりに使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断、その情報をアップデートし続けて商品の製造に取り組んでいます。
HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造
nosh(ナッシュ)独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。
またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。
HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。
危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏・魚・その他の主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。
パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。
冷凍庫に収納してみました♪
コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。
主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪
新容器の温め方♪
- 新容器の温め方♪
- 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
- フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
- やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。
買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪
買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。
お友達に紹介すると合計8,000円オトクに!
お友だちに紹介すると次回以降に利用可能なクーポンが、合計8,000円分もらえます。
- あなた:1,000円off×3枚GET
- お友達:2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET
LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。
「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」「4週毎」です。
3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。
定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。
※ 初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円!糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓
nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅配食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
1番のおすすめは累計8億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。
リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当が送料無料&冷蔵で毎日届きます。
和食中心のメニューで栄養バランス抜群、カロリーと塩分は控えめです。
高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に大好評、口コミ・評価が高い宅配食です。
Point1.専任の管理栄養士×料理人監修
専任の管理栄養士と料理人が監修、食材選びから献立作り、調理法にいたるまでおいしさにこだわりを持っています。
家庭では調整しにくい、塩分・カロリー・品目数にも配慮しています。
Point2.塩分配慮でもおいしいワタミのかさねだし
かつお節・昆布・しいたけの基本出汁に旬の白菜を隠し味に加え、4種仕込みのワタミオリジナル「かさねだし」を使用しています。
低温でじっくり時間をかけて抽出しており、奥深い旨みとふくよかな香りを実現しています。
Point3.飽きずに続けられる豊富なメニューをご用意
お客さまの声を取り入れ、メニュー作りや味の改良を積極的に行っています。
お弁当と一緒に届くと助かる冷凍惣菜、ヨーグルトやパンもラインナップ、わからないことは「まごころスタッフ」に気軽にご相談ください。
まごころおかず
1番人気・400kcal基準ののお惣菜セット、野菜は120g以上摂取できます。
しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。
まごころ手鞠
主菜+副菜3品で250kcal、ごはんと一緒に食べると約400kcalです。
すこし少なめの量のお惣菜セット、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです。
まごころダブル
2つの主菜入りの食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。
食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。
まごころ御膳(ごはん付)
主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。
火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。
ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。
まごころ小箱(ごはん付)
ごはん付で350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。
小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです。
まごころ小箱(小・ごはん付)
ごはん付で250kcal基準、まごころ小箱でも食べきれない小食の人におすすめです。
高齢者や小学生低学年におすすめ、440円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです。
ワタミの宅食を注文してみよう
毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。
コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。
留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。
ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。
注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪
注文方法は「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類です。
注文の締切は青色で囲んだ「水曜日」、お弁当のお届けは翌週月曜日からです。
注文締切後の変更・キャンセルはできません。
緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」
「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け
「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け
「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめです。
ピンクの四角:「曜日を選べるコース」
「毎日は飽きる」「たまに外食したい」という人は、好きな曜日を選んで注文できる「曜日を選べるコース」がおすすめです。
「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。
電子レンジで温めてお召し上がりください
カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。
お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。
LINE公式アカウント
LINEの公式アカウントを友達追加すると、ネットで注文や献立が確認できます。
クーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。
豊富な支払方法
お支払方法は現金と口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。
使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。
大阪府のワタミの宅食は33箇所。吹田・吹田北・西区・豊中・諸口・鶴見・天王寺・池田・寝屋川南・堺・堺北・住之江・箕面・住吉・東住吉・泉佐野・福島・吹田北・都島・枚方・八尾・八尾南・阪南・高石・寝屋川・寝屋川南・高槻・和泉・河内長野・茨城・交野・東大阪・南大阪営業所、お近くの営業所からの配送になります。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ!ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓
ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ
※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓