大東市でおすすめの宅配弁当7社を比較！うまい、安い、早い、宅食はどこ[ワタミ/スギサポ/メディカルフード/ナッシュ/cook123/ニコニコ/おおさかパルコープ]

最終更新日: 2020/7/30
suiren

更新情報

この記事は2020/7/30に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは大阪府大東市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

大阪府でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

大阪府大東市/宅配弁当、宅食

大阪府大東市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

	三住町	三住町	中垣内	中垣内	中楠の里町	中楠の里町	住道	住道	北新町	北新町	北楠の里町	北楠の里町	大東町	大東町	寺川	寺川	幸町	幸町	御供田	御供田	扇町	扇町	新田境町	新田境町	新田旭町	新田旭町	新田西町	新田西町	新町	新町	朋来	朋来	栄和町	栄和町	津の辺町	津の辺町	深野	深野	深野北	深野北	灰塚	灰塚	西楠の里町	西楠の里町	諸福	諸福	谷川	谷川	野崎	野崎
高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・四条畷大東店	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ニコニコキッチン・大東店	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
おおさかパルコープ・夕食サポート	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ワタミの宅食	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
スギサポdeli	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
メディカルフードサービス	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ナッシュ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず大阪府大東市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

大阪府大東市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・四条畷大東店
ニコニコキッチン・大東店
おおさかパルコープ・夕食サポート

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	1食あたりの値段	消費税	定期コース特典	賞味期限	配送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食/和食中心	少なめ~多め	なし	490~640円	税込	なし	翌日午前3時	無料

スギサポdeli

スギサポdeliは、おなじみスギ薬局がプロデュースした冷凍宅配弁当です！

はじめての方限定で3,354円(税抜)が1,980円(税込)になる、オトクな「お試しセット・4食」が登場しました！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース1食あたりの値段	消費税	定期コース特典	賞味期限	配送料
スギサポdeli	冷凍	普通食・制限食/和洋中	普通	1,980円(税抜)/4食	680円(税込)	お試しセット(税抜)/通常コース(税込)	5%オフ	6~8ヶ月	917円(税込)

メディカルフードサービス

消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。

『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース1食あたりの値段	消費税	定期コース特典	賞味期限	配送料
メディカルフードサービス	冷蔵(プレミアム)/冷凍	普通食・制限食・介護食/和洋中	普通	4,520円~(税抜・送料込)	650~1,250円	税抜	なし	3ヶ月	無料

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース1食あたりの値段	消費税	定期コース特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/洋食中心、和中スイーツあり	多め	なし	499~647円	税抜	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	760~2,590円(税別)

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)四条畷大東店

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
※　おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)四条畷大東店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)四条畷大東店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、072-863-3633に電話をしてください。

ファックス(072-863-3634)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18：00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9：00〜18：00で年中無休！

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒575-0051
四條畷市中野本町2番8号
TEL：072-863-3633
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・四条畷大東店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチン

ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
ヘルシーメニュー(おかずのみ)640円(税抜)
元気メニュー(おかずのみ)700円(税抜)
介護サポート食(おかずのみ)700円(税抜)
栄養管理サポート食(おかずのみ)700円(税抜)

ニコニコキッチンは高齢者専門の宅配弁当で、専任の管理栄養士が栄養計算してメニュー作りをしています。

定期的に社内や高齢者施設で試食会を開催、毎日食べても飽きない味になるよう工夫しています。

利用者の体の具合に合わせてきざみ食・おかゆなど、個別対応しているので安心して注文できます♪

配達のついでに買い物代行サービスで日用品もお届け、ご高齢の方の安否確認にも取り組んでいます。

在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチンのくわしい情報♪

ニコニコキッチンのお弁当の注文は、大東店・072-862-2528に電話をしてください。

お弁当の注文は週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKで、注文には融通がききます。

お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。

お弁当の配送料は無料です。

株式会社ソーシャルクリエーション
〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL：06-6264-6667
大東店TEL：072-862-2528
在宅配食&買い物代行サービス＊ニコニコキッチン

生活協同組合おおさかパルコープ＊夕食サポート

生活協同組合おおさかパルコープ＊夕食サポートのお弁当メニュー♪
おかず8品・ときめき御膳680円(税抜)/500kcal・塩分4g基準
おかず6品コース580円(税抜)/450kcal・塩分3~4g基準
おかず5品＋ごはん・お弁当コース530円(税抜)/500kcal・塩分3g基準
おかず4品コース520円(税抜)/380kcal・塩分3g基準
おかず4品・食べごたえ4品コース620円(税抜)/450kcal・塩分3g基準
※生野菜サラダ・冷凍おかずセットなどのサイドメニューあり

生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポートでは、パルコープの基準をクリアした食材を使ってヘルシーなお弁当を作っています。

メニューは管理栄養士監修、種類が豊富なので好みやライフスタイルに合わせた食事が選べます。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。

生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポートのお弁当は、月~金の週5日配達です。

1週間前の火曜日までに注文すれば、翌週から配達可能です。

1週間単位の短期の注文もOKです♪

生活協同組合おおさかパルコープ＊夕食サポートのくわしい情報♪

生活協同組合おおさかパルコープ・夕食サポートの注文は、受付時間9：00~20：00(月~金)/9：00~17：00(土)に、0120-114-284(通話料無料)へ電話をしてください。

携帯電話からは0570-001-911、通話料は有料になります。

生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

お弁当の注文は1週間単位のみ(月~金の5日間)で自動継続、週に1回だけの注文は受付していません。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

生活協同組合おおさかパルコープ＊夕食サポートの配送エリア

枚方市・交野市・寝屋川市・四條畷市・大東市・守口市・門真市・鶴見区・城東区・東成区・生野区・平野区・東住吉区・住吉区・天王寺区・阿倍野区・都島区・旭区・北区・中央区・西区・福島区・此花区・港区・浪速区・大正区・住之江区・西成区

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合おおさかパルコープ
本部：大阪市都島区東野田町1-5-26
TEL：0120-114-284
携帯(有料)：0570-001-911
生活協同組合おおさかパルコープ＊夕食サポート
受付時間　9：00~20：00(月~金)/9：00~17：00(土)

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類	値段	1食あたりの値段	カロリー	塩分	使用品目	送料無料	ご飯付き
まごころ手鞠	5食2,450円(税込)	490円(税込)	250kcal	2.5g以下	12品目以上	〇	×
まごころおかず	5食3,080円(税込)	616円(税込)	400kcal	3.5g以下	20品目以上	〇	×
まごころダブル	5食3,400円(税込)	680円(税込)	500kcal	4.5g以下	15品目以上	〇	×
まごころ御膳	5食2,900円(税込)	580円(税込)	500kcal	2.5g以下	15品目以上	〇	〇

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

大阪府のワタミの宅食は33箇所。吹田・吹田北・西区・豊中・諸口・鶴見・天王寺・池田・寝屋川南・堺・堺北・住之江・箕面・住吉・東住吉・泉佐野・福島・吹田北・都島・枚方・八尾・八尾南・阪南・高石・寝屋川・寝屋川南・高槻・和泉・河内長野・茨城・交野・東大阪・南大阪営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

カンタンに食事制限が始められるスギ薬局発の冷凍宅配弁当♪スギサポdeli

	値段	カロリー	塩分	たんぱく質	配送料
お試しセット(4食セット)	1,980円(税抜)				初回無料
ヘルシーバランス食(7食セット)	4,762円(税込)	266kcl	1.9g		初回無料/2回目以降834円(税抜)
たんぱく調整食(7食セット)	4,762円(税込)	294kcl	2.0g	9.9g	初回無料/2回目以降834円(税抜)
やわらか食(6食セット)	4,082円(税込)	284kcal			初回無料/2回目以降834円(税抜)

スギ薬局プロデュースのスギサポdeliは、ヘルシーな食生活を送りたい方のための冷凍宅配弁当です。

管理栄養士がメニュー作りを担当、食材はできるだけ加工食品を避け生の野菜をたっぷり使っています。

専門家によるサポート体制が充実、管理栄養士・医師・薬剤師に気軽に相談できます♪

スギサポdeliのくわしい情報♪

初回限定・おためしセット4食からはじめるのがオススメです。

通常価格3,354円(税抜)から40%オフで1,980円(税抜)、「ヘルシーバランス食」と「たんぱく調整食」から選べます。

お試しセットで気に入ったら定期コースがオススメ、毎回5%オフで購入できます。

メニューはおまかせですが、「和のおかずセット」や「おまかせ和洋中セット」など、お好みのセットが選べます。

初回の配送料は無料、2回目以降は1配送(2セットまで)、917円(税込)です。

賞味期限は商品購入から約6~8ヶ月、フタに記載してあるので確認してください♪

※　スギサポdeliの公式ホームページはこちらから　↓　

40%OFF初めての方限定お試しセット！
スギサポdeli公式サイト

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ＊メディカルフードサービス♪

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

レンチン♪だけでおいしい！冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

	お試しセット：6食	定期：週8食コース	定期：週10食コース	エネルギー	塩分	タンパク質	カリウム	リン	脂質	食物繊維	コレステロール	糖質	備考
MFSバランス健康食	4,520円(税抜)	5,760円(税抜)	7,000円(税抜)	260kcal	2.8g以下	20g			11g
MFSやわらか食	4,940円(税抜)	6,320円(税抜)	7,700円(税抜)	180~253kcal	2.2g以下								減塩食・栄養強化食のコースあり
MFSタンパク制限食	5,240円(税抜)	6,720円(税抜)	8,200円(税抜)	300kcal	2.0g以下	16g	700㎎以下	240㎎					A・B・Cの3タイプあり
MFS塩分制限食	4,760円(税抜)	6,080円(税抜)	7,400円(税抜)	240kcal	1.7g以下	19g			9g	8.5g以上	120㎎以下
MFSカロリー制限食(1200kcal)	4,760円(税抜)	6,080円(税抜)	7,400円(税抜)	200kcal	2.5g以下	15g			8g	6.5g以上	120㎎以下		1400~1600kcalタイプあり
MFS糖質制限食(ごはんorパスタ付)	5,360円(税抜)	6,880円(税抜)	8,400円(税抜)		2.5g以下							40g以下

※　全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です！やわらか食の特許技術♪

やわらか食の魅力♪
風味・栄養がそのまま
腸内ビフィズス菌を増殖
見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」

	6食値段	エネルギー	塩分	タンパク質
MFSヘルシー食	4,100円(税抜)	480kcal	2.0g以下
MFSタンパク調整食	4,100円(税抜)	450kcal	1.7g以下	11g以下

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

	週4食(ごはん付)	週4食(おかずのみ)	週8食(ごはん付)	週8食(おかずのみ)	エネルギー(ごはんあり/なし)	塩分	タンパク質(ごはんあり/なし)	カリウム	リン	脂質	備考
プレミアムタンパク制限食A	5,600円(税抜)	5,000円(税抜)	11,200円(税抜)	10,000円(税抜)	650kcal	2.0g以下	20g	700㎎	350㎎以下		A・B・Cの3タイプあり
プレミアム塩分制限食	5,600円(税抜)	5,000円(税抜)	11,200円(税抜)	10,000円(税抜)	550/247kcal	2.0g以下	21/15.8g			14g以下
プレミアムカロリー制限食	5,600円(税抜)	5,000円(税抜)	11,200円(税抜)	10,000円(税抜)	550kcal	2.0g以下	20g			13g以下
プレミアムバランス健康食	5,600円(税抜)	5,000円(税抜)	11,200円(税抜)	10,000円(税抜)	650/312kcal	2.3g以下	22/16.2g			19g以下