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食を自ら知ろうとすること。

この意識が日々の食生活をより良いものに変えていきます。

このサイトが皆さんの食べ物に対する知識や情報になり、食を通して少しでも幸せになる第一歩になれば幸いです。

都道府県・特徴から宅食を探す

都道府県と特徴を選ぶだけで、該当エリアの宅食を比較できます。

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おすすめ宅食ランキング

育児中のお母さん、高齢者の方、手軽に糖質制限をしてみたい方などニーズ別にランキング記事を作成しました！

時間にゆとりを持ちたいママさん、お弁当を温めるだけで手軽に糖質制限をしたい方、食べ物の柔らかさを自由に選びたい方など、料理の時間を短縮したい方は是非チェックしてみて下さい。

高齢者におすすめ！宅配弁当(常温、冷凍)6社を紹介[宅食ランキング]

高齢者におすすめ！宅配弁当(常温、冷凍)5社を紹介[宅配食ランキング]

高齢者が食事のことで困ったら、温めるだけですぐに用意ができる宅配食事サービスを利用するのがおすすめです。この記事ではご高齢の方が食べやすく好みやすい宅配弁当について、ランキング形式で紹介しています。離れて暮らすご両親の食事を心配している人にも役立つ記事なので、ぜひご一読ください！
ひとり暮らし・単身者におすすめ！冷凍宅配弁当ランキング

ひとり暮らし・単身者におすすめ！コスパがいい冷凍宅配弁当ランキング[口コミ/評価]

ひとり暮らし・単身者の人におすすめの冷凍宅配弁当を、ランキング形式で紹介しています。仕事や学校から疲れて帰ってきて、栄養バランス抜群の食事がすぐに用意できるように！ごはんの用意で悩んでいた人は必見、この記事を参考にして、気になる冷凍弁当をぜひお試しになってください♪
量が少なめ・ワンコイン以下でok！冷凍宅配弁当まとめ

高齢者や小食の人におすすめ！量が少なめ・ワンコイン以下で注文できる冷凍宅配弁当まとめ[口コミ/評価]

高齢者や小食の人におすすめ！ワンコイン以下で量が少なめの冷凍宅配弁当をまとめました。ライフミール、タイヘイ・彩ごころ、ヨシケイ・シンプルミール、ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜、まごころケア食を紹介していますので、ぜひ参考になさってください。
送料無料でオトク！冷凍宅配弁当まとめ

ムダなお金を払っていない？送料無料でオトク！人気の冷凍宅配弁当！無添加も含めたまとめ[口コミ/評価]

この記事では、送料が無料になるオトクな冷凍宅配弁当の会社をまとめました。冷凍宅配弁当の注文、送料がかかるのが当たり前と思っていませんでしたか？！送料を見直せば、かしこく節約ができるようになります。「料無料の会社があればいいのに」と思っていた人は、ぜひご覧になってください♪
テレワーク・リモート授業におすすめ！冷凍宅配弁当ランキング

テレワークやリモート授業のお昼ごはんにおすすめの冷凍宅配弁当[宅配ランキング]

テレワークやリモート授業中のお昼ごはんに困っている人必見！レンチンだけで手軽に食べられる、冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介しています。ナッシュ・ワタミの宅食ダイレクト・GREENSPOON(グリーンスプーン)・フィットフードホーム・三ツ星ファーム・DELIPICKSサブスクリプション(旧：CHEFBOX)の特徴をわかりやすく紹介していますので、ぜひご覧になってください♪
やわらかい冷凍宅配弁当ランキング

噛めない、飲み込みにくい高齢者の食事におすすめ♪やわらかタイプの冷凍宅配弁当ランキング

噛みにくい・飲み込みにくい高齢者の食事の準備には、やわらかいタイプの冷凍宅配弁当を使うのがオススメ♪この記事ではまごころ弁当、タイヘイ、メディカルフードサービスを、ランキング形式で紹介しています。値段やコースなどわかりやすく紹介していますので、ぜひ参考になさってください♪
メニューを考えずに糖質を管理してダイエット！おいしくて続けやすい冷凍宅配弁当ランキング

メニューを考えずに糖質を管理してダイエット！おいしくて続けやすい冷凍宅配弁当ランキング

この記事では管理栄養士監修の糖質管理がしやすい冷凍宅配弁当、三ツ星ファーム・Dietician(ダイエティシャン)・Muscle Deli(マッスルデリ)・筋肉食堂DELI・nosh(ナッシュ)をランキング形式で紹介しています。食べるのをガマンするダイエットや食事制限はもう古い！上手に糖質管理ができる冷凍弁当をおいしく食べながら、ダイエットを成功させましょう♪
食べながらキレイに引締めよう！ダイエット中にオススメのおいしくて満足できる冷凍宅配弁当[宅配ランキング]

食べながらキレイに引締めよう！ダイエット中にオススメのおいしくて満足できる冷凍宅配弁当[宅配ランキング]

過度な運動や食制限をして減量するのはもう古い！この記事ではおいしく食べながら知らず知らずのうちに減量できる、ダイエット用の冷凍宅配弁当を5社ランキング形式でまとめています。注目度急上昇中の製品ばかりなので、ぜひご一読ください♪
ボディメイクや筋トレにおすすめ！冷凍宅配弁当ランキング

ボディメイクや筋トレにおすすめ！高タンパクでおいしい冷凍宅配弁当[宅配ランキング]

この記事ではボディメイク用・冷凍宅配弁当、三ツ星ファーム、完全食おにぎりCOCOMOGU、Dietician(ダイエティシャン)、Muscle Deli(マッスルデリ)をランキング形式で紹介しています。高タンパク・低糖質でヘルシー♪目的別のプランがあるので、レンチンだけでカンタンに食べられます。ボディメイクを成功させるためには「正しい食習慣」が不可欠！あなたのピッタリな製品を見つけて、理想のボディラインを手に入れてください。
[冷凍宅配弁当ランキング]おいしくて安い人気の宅配食はどれ？配送料まで含めてわかりやすく紹介！

[冷凍宅配弁当ランキング]おいしくて安いおすすめの宅配食はどれ？配送料まで含めてわかりやすく紹介！

今人気急上昇中の冷凍宅配弁当、ナッシュ、ワタミの宅食ダイレクト、まごころ弁当、三ッ星ファーム、ライフミールをランキング形式で紹介しています♪特徴や1食あたりの値段、配送料など、選ぶポイントを表にまとめてわかりやすく紹介しているので、ぜひご覧になってください。
完全栄養食おすすめの6ブランドを比較！割引クーポン、価格、カロリー、美味しさをまとめました

完全栄養食おすすめの4ブランドを比較！割引クーポン、価格、カロリー、美味しさをまとめました

次世代フードや未来食と呼ばれる完全栄養食(完全食)はどんな食べ物なのかわかりやすくまとめています。各社のメリット、デメリットも掲載しつつ、話題沸騰中の完全食おにぎりCOCOMOGU、アンジュ、ベースフードの4製品の特徴を紹介しています♪
共働き・ひとり暮らし・育児中におすすめ！冷凍宅配弁当ランキング

共働き/一人暮らし/育児中など夕食の準備が面倒な人におすすめ！宅配弁当6社を比較[宅配食ランキング]

夕食・夕飯の準備に困っている方のために、オススメの大手宅配食事サービス6社をランキング形式でまとめました。「カンタンに栄養バランスのいい夕食が食べられたら」と思っていた共働きのご夫婦・産前産後のママさん・ひとり暮らし・ご高齢の方など、役立つ情報でので参考になさってください♪

実食レビュー

実際に食べた感想や味の特徴を、カードを横にスライドしながら確認できます。

気になるレビューを選んで、写真付きの詳しいレポートをご覧ください。

無添加＆手作り感に大満足!シェフの無添つくりおき実食レビュー[口コミ/評価]

無添加＆手作り感に大満足!シェフの無添つくりおき実食レビュー[口コミ/評価]

無添加おかずの定期便「シェフの無添つくりおき」を実食レビュー！1日目は「鮭のちゃんちゃん焼き」と「青梗菜とえのきのナムル」。2日目は「豚しゃぶの手作りおろしポン酢」「ひじきの煮物」「たけのこの土佐煮」です。やさしい味わいと食べやすさを詳しく紹介しますので、是非参考になさってください。
あなたにぴったりなおかずが冷蔵で届く！フィットディッシュ実食レビュー[口コミ/評価]

あなたにぴったりなおかずが冷蔵で届く！フィットディッシュ実食レビュー[口コミ/評価]

あなたのご家庭にピッタリなおかずが定期便で届く！注目度上昇中のFitDish(フィットディッシュ)を実食レビューしました。温め方は？味はおいしい？ますい？を紹介していますので、ぜひお試しになってください。
パワーシールで鮮度抜群！冷蔵で届く新感覚の宅配食＊つくりおき.jp実食レビュー[口コミ/評価]

パワーシールで鮮度抜群！冷蔵で届く新感覚の宅配食＊つくりおき.jp実食レビュー[口コミ/評価]

SNSやメディアで話題沸騰中の「つくりおき.jp」の実食レビューを紹介しています。作りたてが週に1回冷蔵で、家族分まとめて届く宅配食事サービスです。忙しいご家庭の食事をサポートする便利なサービスなので、ぜひ最後までご覧になってお試しください♪
シルバーライフ・ライフミール実食レビュー

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

株式会社シルバーライフの新ブランドの冷凍宅配弁当「ライフミール(LifeMeal)」を実食レビューしました。わかりやすく「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」のカテゴリーに分類されていて、自由にメニューが選べます。定期便の申込で冷凍庫無料レンタルサービスもあります。ご興味のある人はぜひご覧になってください♪
550円~/1食でコスパよし!225kcal基準のベネッセ・おうちごはん「ベストランチ」を実食レビュー[口コミ/評価]

550円~/1食でコスパよし!225kcal基準のベネッセ・おうちごはん「ベストランチ」を実食レビュー[口コミ/評価]

べねっせのおうちごはん「ベストランチ」の実食レビューを紹介しています。550円~/1食の手ごろなコスパで225kcal基準、女性やダイエット中の人におすすめです。彩りがキレイでとてもおいしい冷凍宅配弁当なので、この記事を読んでぜひお試しになってください♪
糖質15g以下！きくばりべんとう実食レビュー・口コミ評価

糖質15g以下！シルバーライフの新ブランドの冷凍弁当「きくばりべんとう」を実食レビュー[口コミ/評価]

株式会社シルバーライフの新ブランドの冷凍宅配弁当「きくばりべんとう」を実食レビューしました。わかりやすく「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」のカテゴリーに分類されていて、自由にメニューが選べます。お得便の申込で冷凍庫無料レンタルサービスもあります。ご興味のある人はぜひご覧になってください♪
ワタミの宅食のメニュー全種類を試してみた！毎日食べたら飽きる？ 値段や栄養成分も含めブログで紹介！[口コミ/評価]

ワタミの宅食のメニュー全種類を試してみた！毎日食べたら飽きる？ 値段や栄養成分も含めブログで紹介！[口コミ/評価]

作り立てのお弁当が毎日届くワタミの宅食には、お弁当が6種類もあります！おいしいの？まずいの？それぞれの量や内容は？という疑問を解決するために、すべてのお弁当を実食して感想を紹介、わかりやすく特徴をまとめました。ワタミの宅食が気になっていたという人には役に立つ記事なので、ぜひ最後までご覧ください♪
etsu～悦～実食レビュー・口コミ評価

大阪北新地の高級料亭・料理人が開発！美食に妥協なしのetsu~悦~「旬彩美膳」を実食レビュー[口コミ/評価]

北新地の高級料亭と専属の管理栄養士がダブル監修！本物の味が楽しめるetsu~悦~「旬彩美膳」を実食レビューしました。もちろん調理は新地で腕を磨いた一流調理人が担当、豊潤な出汁と旬の国産食材を使って最高の味を表現しています。この記事ではetsu~悦~「旬彩美膳」を実食レビュー、味がどうだったのか写真付きでくわしく紹介しています。少々お値段がよくても手軽においしいものを食べたい」という人は、ぜひご覧になってください♪
[1週間で-1.05㎏！]食の質を高めた糖質管理でボディメイク・リセルデリカ実食レビュー[口コミ/評価]

[1週間で-1.05㎏！]食の質を高めた糖質管理でボディメイク・リセルデリカ実食レビュー[口コミ/評価]

食の質を高めた糖質制限食・ReCell Delica(リセルデリカ)を実食レビューしました。特に制限せずに1週間おひるごはんに食べてみたら、なんと-1.05㎏の実績が出せました♪一流シェフ・管理栄養士・パーソナルトレーナー監修で、広大な土地で放牧された健康的な牛肉や牧草牛から採れたミルクで作る健康的なバターがふんだんに使われています。おいしい低糖質の冷凍宅配弁当を探していた人は、ぜひ一度お試しください♪
デリッシュキッチンプロデュース・ミールズ実食レビュー

DELISH KITCHENプロデュース！冷凍宅配弁当Meals(ミールズ)実食レビュー[口コミ/評価]

DELISH KITCHENプロデュース！Meals(ミールズ)の実食レビューを紹介しています。ありそうでなかったレシピ動画メディア初の冷凍宅配弁当、とってもおいしかったです♪350kcal以下・糖質25g以下の設計で、ダイエットにも効果的です。ぜひこの記事でお弁当の内容を確認して、お試しになってください♪
ベースフード・ミニ食パン実食レビュー

サクモチ食感が病みつきに！ベースフード ミニ食パン実食レビュー[口コミ/評価]

BASAE FOOD(ベースフード)から注目度の高い新製品が登場！サクもち食感がクセになる、BSE BREAD®︎(ベースブレッド)ミニ食パン・プレーン2枚入りです。この記事ではミニ食パンを実際に食べて、実食レビューを紹介しています。アレンジレシピも紹介しているので、ぜひご覧になってください。
糖質管理がしやすくコスパ◎！Dietician(ダイエティシャン)を実食レビュー[口コミ/評価]

糖質管理がしやすくコスパ◎！Dietician(ダイエティシャン)を実食レビュー[口コミ/評価]

ダイエットやボディメイクにおすすめ！医療・介護食のパイオニア・メディカルフードサービスがプロデュースしたDietician(ダイエティシャン)を実食、食べた感想をまとめました。コスパがいいのにおかずや主食のバラエティが豊富！毎日ワクワクしながら食べられました！冷凍宅配弁当を使ってダイエットを考えていた人は、ぜひお試しになってください♪

商品ページ一覧

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delipicks

DELIPICKSサブスクリプション

デリピックスサブスクリプションは、一流フレンチシェフ監修の本格的なメニューを、自宅で楽しめる冷凍宅配弁当です。 好みに合わせてハンバーグやカレー、グラタン、中華など、100種類以上の豊富なメニューから選べる定期便です。 忙しい日でも手軽に特別感のある食事を取り入れたい方に、おすすめの宅配食サービスです。
FitDish（フィットディッシュ）

FitDis(フィットディッシュ)

FitDish（フィットディッシュ）は、診断結果をもとに自分に合ったメニューを届けてくれる、おかず宅配サービスです。 おまかせ診断に回答すると、好みや家族構成に合わせてメニューを提案してくれるため、メニュー選びの手間を減らしやすいのが魅力です。 80種類以上のメニューから自動でセレクトされ、主菜や副菜を手軽に取り入れやすい、使いやすい宅食サービスとして利用されています。
ナッシュ

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)はシェフと管理栄養士が監修した、糖質・塩分に配慮したメニューが揃う冷凍宅配弁当です。 豊富なメニューの中から好みに合わせて選べるのが魅力、新メニューも続々と登場中のため、飽きずに続けやすいサービスです。 たんぱく質は100gあたり16.2g以上を目安に設計されており、忙しくても健康に気を使いながらおいしさが楽しめます。

シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきは、冷蔵のお惣菜を自宅に届けてくれる、無添加にこだわった宅配食サービスです。 保存料や化学調味料などの添加物を使わず、管理栄養士監修のもとで栄養バランスにも配慮されている点が魅力です。 共働き世帯や子どもの食事を気にする家庭にも取り入れやすい、おかず宅配サービスとして展開されています。
ワタミの宅食

ワタミの宅食

ワタミの宅食は選ばれ続けて8億食突破の実力、高齢者食卓市場で15年連続売上No1の宅配食事サービスです。 コスパの良さもワタミの魅力、作りたてのお弁当が送料無料で毎日冷蔵で届きます。 和食を中心のやさしい味付けで栄養バランス抜群、カロリーと塩分も控えめで健康を意識する方にぴったりです。 お好みに合わせて、次の6つのお弁当から選べます。
ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士監修の冷凍惣菜を、自宅までまとめてお届けする宅配食事サービスです。 電子レンジで簡単に準備しやすく、忙しい日や食事作りの負担を減らしたい方にも取り入れやすいのが特長です。 ストックしやすい冷凍タイプの食事宅配として、時短と利便性を重視する方に選ばれています。
kanau

食のそよ風

食のそよ風は、おいしさと食べる楽しさに配慮しながら、冷凍のおかずや弁当を自宅で手軽に利用できる食事宅配サービスです。 管理栄養士監修のもと、栄養バランスと続けやすさの両立を目指したメニュー展開が特長です。 好みに合わせて選べる「kanau」「国産プレミアム」「プチデリカ」、高齢者向けの「そよ風のやさしい食感」がラインナップしています。

記事一覧

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