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この記事は2020/10/12に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは熊本県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず熊本県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 熊本県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 株式会社ヒライ給食宅配サービス
  • おーさぁの配食サービス
  • 社会福祉法人グリーンコープ*配食サービスパセリ

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

メディミール

メディミール

管理栄養士と医療専門チームが監修、手ごろな価格でメタボや生活習慣病の予防ができます♪

『おいしく健康』がコンセプト、食品添加物は未使用・加工食品は極力さけてすべて自社工場で手作りしています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
メディミール 冷凍 普通食・制限食 普通 なし 595~698円 税抜 送料半額400円(税抜) 約3ヶ月 800円(税抜)/沖縄・離島は1,000円(税抜)/10,000円以上は送料無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

株式会社ヒライ給食宅配サービス

株式会社ヒライ給食宅配サービス

  • ヒライ給食宅配サービス・お弁当メニュー♪
  • 味彩(塩分約2.5g・低カロリー)4~5種類のおかず
  • 味彩菜々(塩分約3.5g・低カロリー)6種類のおかず
  • 満足(普通弁当)4~5種類のおかず

創業50年の歴史をもつヒライ給食サービスでは、地元市場から仕入れた食材を使って当日の朝に作ったお弁当をお届けしています。

管理栄養士考案のメニューは栄養バランス抜群、衛生管理の行き届いた工場で安心・安全なお弁当を作っています。

事業所向け・会議用・幼稚園や保育園の給食が主なお届け先ですが、個人向けでは高齢者向け宅配弁当を配達しています。

毎月1日は赤飯の日、水・金曜はかわりご飯に変更できるお楽しみもあります。

ヒライ給食宅配サービスの詳しい情報♪

ヒライ給食宅配サービスの高齢者向け宅配弁当・健康給食の注文は、営業時間内・9:00~17:00の間に、フリーダイヤル・0120-047-949に電話をしてください。

毎週火曜までに注文すると、翌週月曜日から配送料無料で玄関先まで届けてもらえます。

日曜日を除く月~土曜に配達、キャンセルの場合は前日13:00まで受付てもらえます。

支払方法は毎週月曜に配達員に現金でお支払い、銀行引落もできます。

配送エリアは、熊本市内ほぼ全域をカバーしています。

株式会社 ヒライ給食宅配サービス
〒861-4101 
熊本市南区近見8丁目6-101
TEL:0120-047-949
高齢者向け宅配弁当・健康給食
受付時間:9:00~17:00

おーさぁの配食サービス

おーさぁの配食サービス

  • おーさぁの配食サービスのお弁当メニュー♪
  • ごはんつきお弁当790円
  • おかずのみお弁当680円

おーさぁの配食サービスでは、手作りのおふくろの味をお弁当にして届けています。

地元の食材をたっぷり使った日替わり弁当は、塩分・カロリー控えめ・和食中心でご高齢の方に大好評♪

お弁当は基本手渡しなので、ご高齢の方にお届けする場合は見守りサービスもしています。

おーさぁの配食サービスのくわしい情報♪

おーさぁの配食サービスの注文は、096-214-0003まで電話をしてください。

注文できるのは昼食と夕食、注文は1食からでも受付けしてもらえます。

お弁当のお届けは月曜~土曜、日曜の配達はありません。

宅配エリアやその他詳細については、電話でご確認ください。

NPO法人 おーさぁ
〒862-0904
熊本県熊本市東区栄町2-15 県営健軍団地1階
TEL:096-214-0003
おーさぁの配食サービス
定休日:日曜

社会福祉法人グリーンコープ*配食サービスパセリ

社会福祉法人グリーンコープ*配食サービスパセリ

  • 配食サービスパセリのお弁当メニュー♪
  • 普通盛弁当/昼食650円 夕食700円
  • 小盛弁当/昼食620円 夕食670円
  • おかず弁当/昼食580円 夕食630円
  • 減塩おかず弁当/昼食650円 夕食700円
  • 減塩きざみおかず弁当/昼食680円 夕食730円
  • 減塩食弁当(ごはん付)/昼食700円 夕食750円
  • 特別弁当/昼食750円 夕食800円
  • ※配送料無料・遠距離地域は別途配達料

社会福祉法人グリーンコープが運営する配食サービスパセリでは、食事の準備に困っている方に手作りの家庭料理を届けています。

食材はグリーンコープ商品や地元と産地直送の新鮮で安全なものを使用、栄養バランスはバツグンです。

ご高齢の方にお弁当をお届けするときは、安否確認も行っています。

配食サービスパセリのくわしい情報♪

配食サービスパセリの申し込みは、0965-31-0148に電話をしてください。

お弁当は月曜~土曜に配達、昼食と夕食を週1回からでもお届けします。

変更やキャンセルは前日の12:00まで受付しています。

配送エリアは八代市内(旧八代市と千丁町、鏡町の一部)、配達料は基本無料ですが遠距離地域の場合は別途配送料がかかることがあります。

社会福祉法人グリーンコープ
〒866‐0827
熊本県八代市島田町1205-3
TEL:0965-31-0148
配食サービスパセリ
受付時間:8:30~17:30
定休日:日曜(年末年始・お盆・八代妙見祭の日は休みあり)

高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績!大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上
野菜を食べる習慣 1食290円(税込) - - 野菜量60g以上 ×

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

お弁当は衛生管理の行き届いた自社工場で製造、まごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届けします。

酒仕込み八方だしがきいた和食中心でカロリー・塩分控えめ、ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や産前・産後のママさんにも大人気です♪

まごころスタッフがお弁当を配達、同時に見守りサービスを実施しています。

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

ワタミの宅食は、下記の公式ホームページから注文してください。

注文したいお弁当をカートに入れます。

個人情報の入力をして、ネット会員規約に同意して会員登録をします。

「定期注文」「指定週注文」を選択、次にクレジットカードか現金で支払方法を指定します。

カードで支払う場合はカードの番号を入力して、注文を確定します。

※ ワタミの宅食の公式ホームページはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

手ごろな価格で生活習慣病予防!メディミール♪

メディミール
7食セット 14食セット 21食セット エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム
バランス健康食 4,280円(税抜) 8,480円(税抜) 12,480円(税抜) 300kcal以下 3g以下
カロリー制限食 4,880円(税抜) 8,980円(税抜) 12,980円(税抜) 240kcal(±10%) 2.5g以下
たんぱく質&塩分制限食 4,880円(税抜) 8,980円(税抜) 12,980円(税抜) 300kcal以上 2g以下 10g以下 500㎎以下
塩分制限食 4,880円(税抜) 8,980円(税抜) 12,980円(税抜) 300kcal 2.0g以下

メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪

国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。

一番オススメの「バランス健康食」は595円(税別)~/1食でリーズナブル、たったの300kcalなのでメタボや生活習慣病の予防に効果的です!

制限食もラインナップしていて、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪

吹き出し/笑顔の女性

メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。

管理栄養士が、月~金(10:00~17:00)に常駐しています。

食生活や制限食選びについて相談があれば、ていねいに電話で応じています。

メディミールをくわしく紹介♪

メディミール

メディミールは、は下記の公式ホームページから注文してください。

7食・14食・21食からお好みのコースを選び、カートに入れます。会員登録をしなくても購入はできますが、登録しておく方が次回購入時に便利です。

支払方法は、クレジットカード、銀行・郵便局・コンビニからの振込、代金引換(代引き手数料330円)です。

送料は初回無料、2回目以降は一律800円、定期注文の場合は半額の400円です。10,000円以上の注文は、送料が無料になります。

賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。

※ メディミールの公式ホームページはこちらから ↓

1食595円~管理栄養士&医療専門チーム監修
メディミール公式ページ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]