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この記事は2023/8/29に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは熊本県熊本市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

熊本県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

熊本市/宅配弁当、宅食

熊本市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

万楽寺町 下硯川 下硯川町 兎谷 八景水谷 北迫町 和泉町 四方寄町 大窪 大鳥居町 太郎迫町 室園町 小糸山町 山室 弓削 徳王 徳王町 打越町 改寄町 明徳町 梶尾町 植木町一木 植木町上古閑 植木町亀甲 植木町今藤 植木町伊知坊 植木町内 植木町円台寺 植木町古閑 植木町味取 植木町大井 植木町大和 植木町宮原 植木町富応 植木町小野 植木町山本 植木町岩野 植木町平井 植木町平原 植木町平野 植木町広住 植木町後古閑 植木町投刀塚 植木町有泉 植木町木留 植木町植木 植木町正清 植木町清水 植木町滴水 植木町田底 植木町石川 植木町米塚 植木町舞尾 植木町舟島 植木町色出 植木町荻迫 植木町豊岡 植木町豊田 植木町轟 植木町辺田野 植木町那知 植木町鈴麦 植木町鐙田 植木町鞍掛 楠野町 楡木 武蔵ケ丘 池田 津浦町 清水万石 清水亀井町 清水岩倉 清水新地 清水本町 清水東町 清水町室園 清水町打越 清水町松崎 硯川町 立福寺町 西梶尾町 貢町 釜尾町 飛田 高平 鶴羽田 鶴羽田町 鹿子木町 麻生田 黒髪 黒髪町坪井 龍田 龍田弓削 龍田陳内 上ノ郷 並建町 中無田町 今町 会富町 元三町 八分字町 八幡 八王寺町 内田町 出仲間 刈草 十禅寺 南高江 合志 土河原町 城南町さんさん 城南町下宮地 城南町丹生宮 城南町今吉野 城南町六田 城南町出水 城南町千町 城南町坂野 城南町塚原 城南町宮地 城南町島田 城南町東阿高 城南町永 城南町沈目 城南町碇 城南町築地 城南町舞原 城南町藤山 城南町赤見 城南町阿高 城南町陳内 城南町隈庄 城南町高 城南町鰐瀬 奥古閑町 孫代町 富合町上杉 富合町南田尻 富合町古閑 富合町国町 富合町大町 富合町小岩瀬 富合町平原 富合町廻江 富合町御船手 富合町志々水 富合町新 富合町木原 富合町杉島 富合町榎津 富合町清藤 富合町田尻 富合町硴江 富合町莎崎 富合町菰江 富合町西田尻 富合町釈迦堂 島町 川口町 川尻 平成 平田 幸田 御幸木部 御幸木部町 御幸笛田 御幸笛田町 御幸西 御幸西無田町 日吉 江越 流通団地 浜口町 海路口町 無田口町 田井島 田迎 田迎町田井島 田迎町良町 畠口町 白石町 白藤 砂原町 美登里町 良町 荒尾 荒尾町 薄場 薄場町 護藤町 近見 野口 野口町 野田 銭塘町 馬渡 鳶町 三郎 上南部 上南部町 下南部 下江津 中江町 京塚本町 佐土原 保田窪 保田窪本町 健軍 健軍本町 八反田 出水 南町 吉原町 小山 小山町 小峯 尾ノ上 山ノ内 山ノ神 帯山 平山町 広木町 弓削町 御領 戸島 戸島本町 戸島町 戸島西 新南部 新外 新生 昭和町 月出 東京塚町 東本町 東町 東野 栄町 桜木 榎町 水源 江津 沼山津 渡鹿 湖東 画図東 画図町上無田 画図町下江津 画図町下無田 画図町所島 画図町重富 石原 石原町 神園 神水本町 秋津 秋津新町 秋津町秋田 花立 若葉 西原 錦ケ丘 長嶺南 長嶺東 長嶺西 鹿帰瀬町 三郎 上京塚町 上林町 上水前寺 上通町 上鍛冶屋町 下通 中唐人町 中央街 九品寺 二の丸 井川淵町 京町 京町本丁 内坪井町 出水 北千反畑町 十禅寺 十禅寺町 千葉城町 古城町 呉服町 国府 国府本町 坪井 城東町 壺川 大江 大江本町 子飼本町 安政町 小沢町 岡田町 島崎 川端町 帯山 慶徳堀町 手取本町 新大江 新屋敷 新市街 新町 新鍛冶屋町 板屋町 桜町 段山本町 水前寺 水前寺公園 水道町 江津 河原町 渡鹿 湖東 琴平 琴平本町 神水 神水本町 米屋町 細工町 紺屋今町 紺屋町 紺屋阿弥陀寺町 船場町 船場町下 草葉町 菅原町 萩原町 西唐人町 西子飼町 西阿弥陀寺町 辛島町 通町 鍛冶屋町 魚屋町 黒髪
宅配クック123
配食のふれ愛
生協くまもと
コープのお弁当宅配
ライフミール
ナッシュ
ワタミの宅食

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず熊本県熊本市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 熊本県熊本市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)熊本中央店
  • 配食のふれ愛・熊本中央店と熊本北店と熊本北店
  • 生協くまもと・コープのお弁当宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ライフミール(LifeMeal)

ライフミール

株式会社シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)は、管理栄養士監修・糖質30g以下の冷凍弁当です。

270円~/1食の手軽なコスパが魅力、苦手な食材を省いて自由にメニューが選べます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常
1食あたり
定期
特典
賞味期限 配送料
ライフミール
(LifeMeal)
冷凍 普通食
和洋中
普通 あり 270~583円 購入食数で割引
冷凍庫無料レンタル
3ヶ月以上 980円
沖縄1,480円

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の低糖質メニューとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常コース
1食あたり
定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ
多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 814~2,827円

ワタミの宅食

ワタミの宅食

390円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心
少なめ~多め なし 390~790円 なし お惣菜のみ:翌日午後3時
ごはん付:当日午後10時
無料

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)・熊本中央店

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)
  • 宅配COOK123のお弁当メニューを紹介♪
  • 普通食:430~600kcal・食塩相当量3.0g未満
  • 幸たんぱく食:たんぱく質20g以上
  • 健康ボリューム食:264~464kcal・食塩相当量3.0g未満
  • カロリー・塩分調整食:514~538kcal・食塩相当量2.0g未満
  • たんぱく・塩分調整食:570~630kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 透析食:598~622kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 消化にやさしい食:140~197kcal・食塩相当量2.0g未満
  • やわらか食:306~408kcal・食塩相当量3.0g未満
  • ムースセット食:458~474kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ):パンやおじやあり
  • ※ ごはん付、おかずのみがあります

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)は高齢者専門の宅配食で、健康寿命の伸長を目指しながら、お節介精神を忘れないお隣さんのようなお付き合いを目指している会社です。

ご高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを管理栄養士が考案、食べる量や噛む力に合わせて10種類のお弁当から選べます。

昼食・夕食は異なるメニューを作りたて(冷蔵)でお届け、見守りサービスを行い「もしも」の場合はご指定の緊急連絡先に連絡しています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)熊本中央店のくわしい情報♪

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・熊本中央店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00~18:00の間に、096-387-4880にお問い合わせください。

ファックス(096-387-4803)やインターネットからの注文も可能で、18:00までに連絡をすると翌日から配達してもらえます。

1食だけの注文でも送料無料、年中無休、土日や祝日も配達してもらえます。

お支払方法は、①毎回現金払い ②月に1.2回の現金払い ③振込 ④銀行引落から選べます。

ごはん付やおかずのみ、魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど細かく個別対応OK、ご注文の際にご相談ください。

株式会社シニアライフクリエイト
〒862-0950
熊本市中央区水前寺4-20-32 
TEL:096-387-4880
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・熊本中央店
受付時間:9:00〜18:00
定休日:年中無休

シルバーライフ配食のふれ愛・熊本中央店

配食のふれ愛
  • 配食のふれ愛のお弁当メニュー♪
  • 小町(小・大)
  • 普通食
  • 糖質カロリー調整食
  • たんぱく調整食
  • ムース食
  • ※ ごはん付、おかずのみがあり

配食のふれ愛ではお客さまとのふれあいを大切に、どんな年齢の人でも食べやすいメニューがラインナップしています。

管理栄養士が考案した日替わりのメニューは栄養バランス抜群、自社基準をクリアした安全な食材を使っているので安心して食べられます。

「無料試食キャンペーン」を開催中、公式ホームページをご確認の上お気軽にお試しください。

シルバーライフ配食のふれ愛・熊本中央店のくわしい情報♪

配食のふれ愛

シルバーライフ*配食のふれ愛熊本中央店へのお弁当の注文は、配達希望日の前日までに096-363-6150にお問い合わせください。

名前・住所・電話番号・配達希望日・ご希望のお弁当をお知らせください。

またアレルギー・おかゆ・きざみ食など無料対応をしていますので、注文の際にご相談ください。

支払方法は月末支払(現金払・銀行振込・口座振替)、そのほかには現金都度払いから選べます。

1食から配達OK、宅配料は無料です。

シルバーライフグループ*配食のふれ愛・熊本中央店
〒860-0811
熊本市中央区本荘5-4-24-1
熊本中央店TEL:096-363-6150
TEL:0120-028-546
シルバーライフグループ*配食のふれ愛・熊本中央店
受付時間:9:00~18:00(月~土)
定休日:日曜日

※ 北区にお住まいの方は熊本北店へ

シルバーライフグループ*配食のふれ愛・熊本北店
〒861-8066
熊本市北区清水亀井町23-177
熊本北店TEL:096-342-4236
TEL:0120-028-546
シルバーライフグループ*配食のふれ愛・熊本北店
受付時間 9:00~18:00
定休日:なし

生協くまもと・コープのお弁当宅配

コープくまもとのお弁当
  • 生協くまもと*コープのお弁当宅配のお弁当メニュー♪
  • お弁当コース(ごはん+おかず4品)500kcal基準・塩分2.7g基準
  • おかずコース(おかず6品)約400kcal・塩分3.3g
  • 彩食八彩コース(おかず8品)500kcal・塩分4g

生協くまもと・コープのお弁当宅配は管理栄養士監修、栄養バランス抜群の献立をご用意しています。

夕食づくりが困難な高齢者や、病後、産前産後、仕事で忙しい方など、食事に困っている方をサポートしています。

お弁当と合わせて食べるとピッタリ!食べ切りサイズのサラダもご用意しています。

生協くまもと・コープのお弁当宅配のくわしい情報♪

生協くまもと・コープのお弁当宅配の注文は、受付時間9:00~18:00の間に0120-950-345にお問い合わせください。

お弁当の配達は1週間(5日)単位で事前登録、自動継続になります。

数量やメニューを変更・利用中止をする場合は、配達前週の水曜日に連絡する必要があります。

お弁当の配達は月曜~金曜の5日間、配達時間は9:00~17:00で時間指定はできません。

留守の場合は、保冷ボックスにお届けします。(容器は翌日回収)

支払いは月末締めの翌月13日、登録している銀行口座から引落です。

生協くまもとの配送エリア

天草市・荒尾市・宇城市・宇土市・菊池市・熊本市・合志市・玉名市・人吉市・水俣市・八代市・山鹿市・津奈木町・上益城郡・菊池郡・球磨郡・下益城郡・玉名郡・八代郡・西原村

※上記エリアでもお届けできない場合あり

生協くまもと・コープのお弁当宅配
熊本北支所:熊本県熊本市北区植木町木留667
事務所TEL:096-272-1600
TEL:0120-950-345
生協くまもと・コープのお弁当宅配
受付時間:9:00~18:00(月~金)

※南区にお住まいの方は熊本南支所へ

熊本南支所:熊本県熊本市南区近見7-3-23
事務所TEL:096-287-1300
TEL:0120-950-345
受付時間 9:00~18:00(月~金)

コスパがよくて低糖質♪シルバーライフのライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)
  • シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)の魅力を紹介♪
  • 初回14食セット・270円/1食(冷凍庫無料レンタルサービス申し込みが必要)
  • 2回目以降430円~/1食の手ごろなコスパ!
  • 全メニュー糖質30g以下・食塩相当2.5g以下
  • 管理栄養士監修
  • ライフミールClubで買えば買うほどオトク!
  • 豊富なメニューの中から自由に選べる

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、手軽さ・栄養バランス・価格の安さにこだわった、タイムパフォーマンス抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

初回14食セットは冷凍庫無料レンタル申込で270円~/1食、定期購入では430円~/1食の手軽なコスパが魅力です♪

自社工場・自社物流倉庫を活用してコストダウン

ライフミール

ライフミールは国内の自社工場で製造、自社物流倉庫から発送します。

全国規模での製造・出荷を行っているため、調達や配送のスケールメリットを生かせます。

これによりインフレにも負けない価格競争力を獲得、リーズナブルな価格で冷凍弁当の提供を可能にしています。

FSSC22000取得済み施設を含む自社工場で製品管理

FSSC22000取得済み施設を含む自社工場で製品管理

製造拠点の一つでもある群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の高度な安全管理体制を構築しています。

独自の栄養価基準を設けてメニューを開発・調理、最新の冷凍技術で作りたてのおいしさが味わえます。

ライフミール(LifeMeal)のメニューを紹介♪

ライフミール(LifeMeal)

「ライフミール(LifeMeal)」のメニューは現在約30種類、新メニューは続々と登場予定です。

食べたいメニューがすぐに見つけられるように、「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」の5つのカテゴリーに分類されています。

これは便利!メニューを選ぶ3つの機能を紹介♪

ライフミール

メニューを選択する画面には忙しくても食べたいメニューがすぐに見つけられる、3つの便利機能があります。

使い方は簡単なので、上手に使ってメニューを選んでください♪

赤色の四角:主菜をしぼり込む機能

食材をしぼり込む機能

「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」に主菜が分類されていて、食べたい主菜を選ぶとそのお弁当だけが表示されます。

黄色の四角:目的別に絞り込む機能

ライフミール

「並び替え」をタップすると「糖質」「食塩相当」「カロリー」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」が表示されます。

重視したい項目を選ぶと、数字の低いヘルシーなお弁当から表示されます。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

ライフミール(LifeMeal)
初回コース
1食あたり
2回目
1食あたり
ランク10
(最安値)
送料
スタートプラン(7食) 4,082円
583円
4,046円
578円
3,710円
530円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ノーマルプラン(10食) 2,700円
270円
5,670円
567円
5,190円
519円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
アドバンスプラン(20食) 10,380円
519円
10,260円
513円
9,300円
465円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円

「ライフミール(LifeMeal)」のコースは7食・14食・21食の3種類、14食セットは初回のみ3,780円(270円/1食)でオトクです。

送料は沖縄県以外は980円・沖縄県は1,480円、毎回かかるので、まとめ買いがおすすめです。

1回限りのお試しプランがあります

ライフミール(LifeMeal)
お試し
1食あたり
お試し送料込(沖縄以外)
1食あたり
お試し送料込(沖縄)
1食あたり
1回限りのお試しプラン(3食) 1,976円
659円
2,956円
986円
3,456円
1,152円

黄色の四角:1回限りの3食お試しプラン

1回限り3食だけというのは、とてもお試ししやすい食数です。

ところが送料込の1食あたりの値段は1,000円近くになり、リーズナブルが売りのシルバーライフらしからぬ価格になります。

青の四角:初回定期購入(要・冷凍庫未無料レンタル申込)

ライフミール

「10食セットが2,700円でお試しなら、こちらの方がお得!」と感じますよね。

でもこちらは、定期購入で冷凍庫の無料レンタルを申し込むときの値段です。

冷凍庫の無料レンタルは1ヶ月に1回以上の定期受取が必要なので、間違って注文しないようご注意ください。

ライフミール(LifeMeal)の注文について

ライフミール(LifeMeal)

注文は1回限りのお試しと定期購入、配送ペースは1週間毎・2週間毎・3週間毎から選べます。

変更・スキップ・キャンセル・解約はいつでもOK、変更はお届け日の5日前までの受付しています。

支払方法はクレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)と銀行振込です。

賞味期限は商品お届け後約3ヶ月以上、お早めにお召し上がりください。

ライフミール(LifeMeal)の専用アプリ♪

ライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)には、スマホからカンタンに注文が変更できるアプリをご用意しています。

アプリからの注文は、クラブ制度が初回から3ランクアップします。

14食・21食の注文で冷凍庫無料レンタルサービスあり♪

ライフミール・冷凍庫無料レンタル

10食・20食の定期便で注文すると、冷凍庫が無料でレンタルできます。

冷凍庫無料レンタル申込で270円/1食になるので、初回は10食セットで申込むのがおすすめです。

条件はクレジット決済と、1ヶ月に1回以上の定期便の申込が必要です。

冷凍庫のサイズは幅480mmx奥行450mmx高さ525mm、最大収容数は21食分です。

買えば買うほどオトク!ライフミールclub制度♪

ライフミールClub

ライフミールclubは累計購入食数で商品が割引率が上がる制度で、最上位ランクは465円/1食になります。

クラブの会員資格は、永年的に適応されます。

Clubの割引後の1食当たりの料金

ライフミールClub・値段

ライフミールclub制度は1~10ランクあり、最高ランクはどのコースも約50円/1食オトクな値段になります。

累計食数10食単位で、1ランクアップします。

※ シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら ↓

糖質30g以下トータルバランスの取れたお弁当!
ライフミール公式ページ

※ こちらの記事でライフミール(LifeMeal)の実食レビューを紹介しています ↓

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事でシルバーライフの「ライフミール(LifeMeal)」についてまとめています ↓

270円~/1食・糖質30g以下の冷凍宅配弁当!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)まとめ[口コミ/評価]

一流シェフ・管理栄養士監修!低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

※ 初めての注文&期間限定で合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1番のおすすめは累計7億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪

ワタミの宅食
お弁当 5食コース
1食あたり
7食コース
1食あたり
1食
1食あたり
2食
1食あたり
3食
1食あたり
4食
1食あたり
カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,350円
670円
4,690円
670円
710円
710円
1,420円
710円
2,130円
710円
2,840円
710円
400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,650円
530円
3,990円
570円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,750円
750円
5,090円
727円
790円
790円
1,580円
790円
2,370円
790円
3,160円
790円
500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)
3,150円
630円
4,410円
630円
670円
670円
1,340円
670円
2,010円
670円
2,680円
670円
500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)
2,650円
530円
3,910円
559円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)
1,950円
390円
-
-
390円
390円
780円
390円
1,170円
390円
1,560円
390円
250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に、口コミ・評価がいい宅配食です♪

吹き出し/辻元さん

「曜日を選ぶコース」は1食あたりプラス40円で、好きな曜日を選んで注文できます。

週に1日からの注文でもOK、祝日の注文はできません。

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

まごころおかず

1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcal、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

1食あたり530円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!

すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱・小

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です!

まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶ注文のみです。

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・7億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食
吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・注文方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

熊本県のワタミの宅食は13箇所。菊陽・荒尾・人吉・玉名・熊本東・熊本西・水俣・城北・熊本中央・城南・八代・熊本南営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

[2023年10月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ