毎日時間に追われていると、きちんとしたごはんを食べるのがいい加減になりませんか?
片付けと準備が不要、ファーストフードやラーメン。
食べに行くのが面倒な時には、コンビニフーズやほか弁・吉野家の牛丼をテイクアウト。
これをリピしていると、健康診断の結果はどんどん悪化。
「将来いったいどうなるの?」と、不安要素が増えるばかりです。
普段から栄養管理がいい加減で将来が不安な人に、とにかく紹介せずにはいられない商品が登場しました。
コンビニフード感覚ですが、「完全栄養食(※1)・BASE FOOD(ベースフード)」なら1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取(※1)できます!
調理は超カンタン、1ヶ月に40袋目安で健康の底上げが期待できます。
「こんなパーフェクトフードを待っていた!!」と思う人は多いはず、ぜひ最後までお付き合いください♪










最後に「当サイトだけで発行中の割引クーポン」を紹介しています!
初回20%オフからさらにオトクな値段で、BASE FOOD(ベースフード)が購入できます♪
実際に試してみました!
ベースフードを購入してレビューしました。
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BASE FOOD(ベースフード)・ミニ食パンを実食レビュー!YouTubeで紹介しています♪










BASE FOOD(ベースフード)・ミニ食パンを実食レビュー、YouTubeで紹介しています♪
アレンジレシピも紹介していますので、ぜひご覧になってください♪
公式サイトにてベースフードのクーポンが利用可能♪



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完全栄養の主食 BASE FOOD
1食で1日に必要な栄養素1/3が摂取できる完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)がスゴイ!
- 完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)の魅力♪
- カラダにいい:2袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂取!
- おいしい:全粒粉や昆布などの自然の原材料をブレンド!
- 低糖質でヘルシー
- カンタン:わずかな時間で完成!
多忙な現代人が栄養バランスを考えて、毎日料理をするのは大変ですよね?
米やパンなどの炭水化物に偏りがちで、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素が不足しがち。
サプリで補ってはみるものの、腹持ちが悪く味気ないものになります。
そこで誕生したのがBASE FOOD(ベースフード)、世界初!主食になる完全栄養食です。
2袋で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できるので、多くの人から注目されています♪










仕事帰りで遅いときや、作るのが面倒なとき。
ワークアウトの後の軽い食事、ダイエットに。
いろんな生活シーンで、無理なく取り入れられます♪
完全栄養食とはどんな食べ物のこと?
1日に必要な栄養素の1/3をすべて含む食品を、完全栄養食といいます。
1日に必要な栄養素の量は、厚生労働省の「栄養素等表示基準値」が基準です。
脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を省き、栄養素等表示基準値でヘルシーに設計されています♪
世の中は完全栄養食を待っていた!BASE FOOD(ベースフード)の累計販売食数は右肩に急上昇中!
「完全栄養の主食(※1)」を開発・販売するBASE FOOD(ベースフード)では、累計販売食数8000万食を突破!
メディアでも多数取り上げられていて、注目度の高さがわかります。










私はBASE FOOD(ベースフード)の情報を知った時に、「これはスゴイ食品が発売された!」と衝撃でした。
外食やコンビニフード、テイクアウトのほか弁や牛丼、デリバリーのピザ。
高カロリー・添加物・栄養バランスの偏りなど、誰もが気にしていたはず。
不安を感じていても、知らんぷりではなかったですか?
ひとり暮らし・ダイエット中・カラダにいい食事を食べたい方にはオススメ。
授乳中のママさん、いい母乳を出す材料になると思いますよ♡
どれくらいのペースで食べれば効果的?
いかにカラダにいい製品でも「毎日食べないとダメ」などのプレッシャーがあると、「飽きるのではないか?」という心配が。
それについてBASE FOOD(ベースフード)代表・橋本氏は、「新R25・20代ビジネスパーソンのバイブル」でこのように回答しています。
僕は、お客様には「月20食(※1)食べてほしい」と思ってます。
これは、平日のお昼に子どもが学校給食を食べる回数と同じです。
学校給食は栄養士が考案したメニューを食べ、一週間を通して栄養バランスの取れた食生活が送れるというもの。
これがあると多少家庭での食生活がおろそかになっても「健康の基盤になる」という考え方なんです。
忙しいビジネスマンでも、「ベースフード」を給食ぐらいの頻度で食べてもらえれば“健康の底上げ”ができると。
定食、ラーメン、コンビニメシを全否定したいとは思ってないです。
※1 2021年11月に1食(2袋)から1袋単位に変更されました
新R25・20代のビジネスパーソンのバイブル「これで590円って高くない? 完全栄養食「ベースパスタクイック」にツッコんできた」










このコンセプトは素晴らしいですね!
1ヶ月で20食が基本なら、続けるのもあまり高いハードルとは思いません♪
BASE FOOD(ベースフード)の賞味期限や保存方法は?
※ BASE PASTA®(ベースパスタ)
BASE PASTA®(ベースパスタ)の賞味期限は、お届けから約1ヶ月。
合成保存料未使用ですが、パッケージ内の酸素を抜いて加熱殺菌しています。
直射日光・高温多湿を避け、冷暗所(15〜20度)での保存がオススメです。
※ BASE BREAD®︎(ベースブレッド)
BASE BREAD®︎(ベースブレッド)は常温保存で、消費期限は約1ヶ月。
直射日光・高温多湿をさけ、冷暗所(15〜20度)での保存が理想です。
夏場は冷凍保存がオススメ。
冷蔵はグルテンが劣化、味わいが落ちやすくなります。










生麺やパンが常温保存で1ヶ月OK!というのが気に入りました!
まとめ買いすると、冷蔵庫や冷凍庫がいっぱいになるので困っていました。
常温保存なら、キッチンの片隅に置けますね。
BASE PASTA®(ベースパスタ)
BASE PASTA®(ベースパスタ・アジアン)/¥312~
小麦、卵、大豆、乳
BASE PASTA®(ベースパスタ・フィットチーネ)/¥312~
小麦、卵、大豆
- BASE PASTA®(ベースパスタ)がオススメな方♪
- 忙しくてコンビニ弁当や外食が多い方
- コンビニフードがもっとヘルシーだったらと思っていた方
- 少しの手間で栄養バランスがいい食事を食べたい方
- もともとヘルシー志向の方
BASE PASTA®(ベースパスタ)は、1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる完全栄養食(※2)です。
26種のビタミン&ミネラル・29.8gのたんぱく質・6.9gの食物繊維など、栄養素をバランスよく含んでいます。
BASE PASTA®(ベースパスタ)の栄養価がスゴイ!
BASE PASTA®(ベースパスタ)は、糖質40%OFF(※2)。
フェットチーネとアジアンの2種類があり、自由にアレンジして食べられます。
BASE PASTA®(ベースパスタ)・特製ソース4食セット
価格:BASE PASTA®特製ソース4食セット/¥640~
- BASE PASTA®(ベースパスタ)・特製ソース4食セットの特徴♪
- BASE PASTA®(ベースパスタ)にあわせた特製ソース
- 合成着色料・合成保存料・合成香料不使用
- パスタやまぜそばなど幅広いアレンジがOK♪
パスタから蕎麦まで、いままでの麺のジャンルを超えたアレンジが楽しめます。
製品は「コクと旨みのボロネーゼソース×2」「ピリ辛台湾まぜそばソース×2」です。
・コクと旨みのボロネーゼソース:大豆
・ピリ辛 台湾まぜそばソース:なし










※コクと旨みのボロネーゼソース:お肉や玉ねぎを煮込んでウマミがアップ!定番のボロネーゼソースです♪
ピリ辛台湾まぜそばソース:花椒がジワッとシビれる本格派の台湾まぜそばソース、大好評です♪
BASE BREAD®︎(ベースブレッド)
BASE BREAD®︎(ベースブレッド)/¥156~
- BASE BREAD®︎(ベースブレッド)がオススメな方♪
- 忙しくて手を加えずにすぐに食べたい方
- パンが好きな方
- 少しの手間で栄養バランスのいい食事を食べたい方
- もともとヘルシー志向の方
BASE BREAD®︎(ベースブレッド)の主原料は全粒粉、ビタミン&ミネラル・たんぱく質・食物繊維などをバランスよく含んでいます。
全粒粉は精白した小麦粉より、ミネラルやビタミンなどの栄養素が多いです。
糖質30%オフ(※3)で、1個当たり215kcal。
合成保存料・合成着色料・合成香料は未使用、毎日安心して食べられます♪
小麦・卵・乳・大豆
2020.5.18 BASE BREAD®︎(ベースブレッド)チョコレート味が新発売!
BASE BREAD®︎(ベースブレッド)チョコレート味/¥164~
2020.5.18に、ベースブレッドのチョコレート味が新登場!
おやつ感覚でとにかく食べやすい製品です♪
小麦・卵・乳・大豆・ゼラチン
2020年11月末:BASE BREAD®︎にメープル味とシナモン味が仲間入り!
- BASE BREAD®︎の新製品♪
- BASE BREAD®︎(ベースブレッド・メープル味)/172円~
- BASE BREAD®︎(ベースブレッド・シナモン味)/172円~
2020年11月末、BASE BREAD®︎にメープル味とシナモン味が新発売しました♪
通常のパンに比べ、糖質は30%offです。
朝食やデスクでのランチ、お子さまのおやつに、おやつ感覚でOKです。
やさしい甘みのメープル味とスパイスの香り豊かなシナモン味、ぜひお試しください♪
2021.2.3:BASE BREAD®︎にカレー味が新発売!
- BASE BREAD®︎の新製品♪
- BASE BREAD®︎(ベースブレッド・カレー味)/180円~
2021年2月3日、BASE BREAD®︎にカレー味が新発売しました♪
大豆ミートを使用したお惣菜パンで、玉ねぎの甘みにピリッと効いたスパイスがクセになります。
揚げずに焼いて仕上げています。
2022.5.24BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)が新登場♪
- BASE BREAD®の新製品
- BASE BREAD®ミニ食パン(2枚入り)160円~/1袋
2022年5月24日、BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)が仲間入りしました。
いそがしい朝にさっと食べられる、サクサク・モチモチ食感の全粒粉ミニ食パンです。
こだわったのは味・食感・サイズ感の3つ、約9㎝サイズで片手で食べられて便利です♪
BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)を実食しました♪










今までのベースブレッドの中で一番クセがなくて食べやすく、市販の全粒粉のパンと同じ感じです。
これまでの製品は食べていると重く感じたのですが、冷めてもサクサクでペロリと食べられました!
バターやジャム、サンドウィッチとかフレンチトーストにしてもおいしそう!
持ち運びに便利なので出先でお腹が減った時に、子供さんの朝ごはんにもおすすめできます♪
2021.6.10:初のおやつBASE Cookies(ベースクッキー)(※4)が登場♪
- BASE Cookies(ベースクッキー)の新製品♪
- BASE Cookies(ベースクッキー)ココア136円~
- BASE Cookies(ベースクッキー)アールグレイ136円~
2021.6.10、初のおやつタイプ・BASE Cookies(ベースクッキー)が登場しました。
ココア味とアールグレイ味、2種類の味が楽しめます♪
2021.11.29:BASE Cookies™(ベースクッキー)に3つのフレーバーが仲間入り♪
- BASE Cookies™(ベースクッキー)の新製品♪
- BASE Cookies™(ベースクッキー)抹茶136円~
- BASE Cookies™(ベースクッキー)ココナッツ136円~
- BASE Cookies™(ベースクッキー)さつまいも136円~
BASE Cookies™(ベースクッキー)に、3種類のフレーバーが仲間入りしました♪
これまでの2つのクッキーに加え、抹茶味・ココナッツ味・さつまいも味が楽しめます♪
全粒粉はダイエットに効果アリ!
「インシュリンを過剰に分泌させない=糖質を一気に食べない」
白米や白い小麦粉は精製されていて、食後の血糖値を上げやすくします。
全粒粉は穀物の胚芽や外皮などもブレンド、植物性栄養素・ビタミンE・ビタミンB群・食物繊維が豊富です。
全粒紛と小麦粉では血糖値の上がり方が違い、インシュリンの分泌の速度も違います。
食前と食後の血糖値の差が大きいほど、インシュリンの分泌が過剰になり太ります。
つまり「白いものを食べると太りやすくなる!」ということ。
血糖値の上昇をゆるやかに、インシュリンを過剰に分泌させない。
これがダイエットの鉄則です♪
BASE FOOD(ベースフード)を試してみよう♪


- BASE FOODスターターセットのセット内容♪
- ①パン16袋セット
- BASE BREAD®︎ミニ食パン・ブレーン、チョコレート、メープル、シナモン×各4袋
- ※初回限定:BASE Cookies™ ココナッツ1袋無料プレゼント
- ②パン8袋&クッキー10袋セット
- BASE BREAD®︎ミニ食パン・ブレーン、チョコレート、メープル、シナモン×各2袋
- BASE Cookies™ ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも×各2袋
- ※初回限定:BASE Cookies™ ココナッツ1袋無料プレゼント
- ③パン10袋&パスタ4袋セット
- BASE BREAD®︎ミニ食パン・ブレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー×各2袋
- BASE PASTA®︎フィットチーネ、アジアン×各2袋
- 初回限定:おまかせソース1袋・BASE Cookies™ ココナッツ1袋プレゼント♪
はじめての方におすすめなのが、20%offになる継続コーススタートセットです。
「①パン16袋セット」は、通常価格3,840円→3,172円で。
「パン8袋&クッキー10袋セット」は、通常価格3,870円→3,196円で。
「③パン10袋&パスタ4袋セット」は、通常価格4,180円→3,444円です!
初回注文の送料は無料です。
人気急上昇中の完全栄養食を、ぜひオトクな価格でお試しください♪
継続コースで定期購入がおすすめ!
- 継続コースで定期購入がオトクな理由♪
- 初回20%オフ・2回目以降10%オフ
- 毎月の注文が不要
- お届け日時の指定や変更が可能
- 何回でもいつでもスキップ・キャンセルOK
- 解約条件なし
- ※配送予定の5日前まで手続きOK
継続コースで定期購入で購入すると2回目以降は10%オフになります。
面倒な注文を毎月しなくてもOK、スキップやキャンセルもカンタンにマイページから変更できます。
解約条件がありませんから、購入するなら継続コースでの申し込みがオススメです♪
2023年2月9日:初のDeliシリーズ・ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼ新発売!
BASE PASTA®から、初のDeliシリーズ・ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼが新発売しました。
冷凍タイプなので調理はレンチンのみ、香味野菜のうまみとゴロゴロお肉が濃厚なパスタが味わえます!
ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼは栄養バランス抜群!
26種のビタミン&ミネラル、36.7gのたんぱく質(※1) ・食物繊維など 、からだに必要な栄養素が摂取できます。
帰宅後疲れて自炊したくない時でも、糖質約35%off(※2)のヘルシーで温かい食事がすぐに用意できます♪
(※1)1袋あたり
(※2)日本食品成分表2015年版(七訂)マカロニ・スパゲッティ/ゆで、ミートソースとの比較(同量)
(※写真グラフ)栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
継続コースがおトク♪
継続コースで申込むと初回20%off、2回目以降は10%offで購入できます。
商品内容やお届けの変更(配送予定5日前まで)・解約はいつでもOK、手続きがない時は4週間ごとのお届けです。










ボロネーゼは冷凍タイプで、賞味期限は約3ヶ月です。
これまで常温製品で定期コースを申し込んでいた人も、新たに申し込む必要があります。
毎回送料が別途900円、公式サイトからのみの注文になります。
BASE FOOD(ベースフード)*まとめ
完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)の情報をまとめましたが、いかがでしたでしょうか。
「食生活のベース」をつくることが目標、1日3食すべてを置き換えなくいいのがいいですよね。
- 毎日食べなくてもOK!
- 食べたいものを我慢しなくていい
- 手間なしでカンタンに食べられる
栄養価の高い食事がカンタンに食べられるのが、日々忙しい人にとってはホントに魅力です!
「今日はBASE FOOD(ベースフード)で何を作ろうかな?」
どうぞ自由にアレンジして、BASE FOOD(ベースフード)でヘルシーな食生活をはじめてください♪
公式サイトにてベースフードのクーポンが利用可能♪



BASE FOOD(ベースフード)が今なら初回20%OFF!
当サイトだけで発行中の割引クーポンを使って、さらに200円引きでオトクにお試しください♪
※ BASE FOOD(ベースフード)の公式ホームページはこちらから ↓
初回20%OFFからだに必要なもの、全部入り。完全栄養の主食 BASE FOOD
※ ベースフードのクーポンについて、こちらの記事にまとめています ↓
[配布中クーポンまとめ]最大500円OFF!ベースフードをお得に購入したい方へ
※1 1食で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
※2 1食(1袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
※3 1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
※4 1食(4袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。