低糖質の全粒粉パンやパスタが1袋168円~！コスパ、日持ちが良くダイエットに効果的[ベースフード]

毎日時間に追われていると、きちんとしたごはんを食べるのがいい加減になりませんか？

片付けと準備が不要、ファーストフードやラーメン。

食べに行くのが面倒な時には、コンビニフーズやほか弁・吉野家の牛丼をテイクアウト。

これをリピしていると、健康診断の結果はどんどん悪化。

「将来いったいどうなるの？」と、不安要素が増えるばかりです。

普段から栄養管理がいい加減で将来が不安な人に、とにかく紹介せずにはいられない商品が登場しました。

コンビニフード感覚ですが、「完全栄養食(※1)・BASE FOOD(ベースフード)」なら1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取(※1)できます！

調理は超カンタン、1ヶ月に40袋目安で健康の底上げが期待できます。

「こんなパーフェクトフードを待っていた！！」と思う人は多いはず、ぜひ最後までお付き合いください♪

実際に試してみました！

ベースフードを購入してレビューしました。

美味しいorまずい？ベースフード人気のお試しセットを実食レビュー[口コミ/評価]

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BASE FOOD(ベースフード)・ミニ食パンを実食レビュー！YouTubeで紹介しています♪

BASE FOOD(ベースフード)・ミニ食パンを実食レビュー、YouTubeで紹介しています♪

アレンジレシピも紹介していますので、ぜひご覧になってください♪

1食で1日に必要な栄養素1/3が摂取できる完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)がスゴイ！

• 完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)の魅力♪
• カラダにいい：2袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂取！
• おいしい：全粒粉や昆布などの自然の原材料をブレンド！
• 糖質管理がしやすくヘルシー
• カンタン：わずかな時間で完成！

多忙な現代人が栄養バランスを考えて、毎日料理をするのは大変ですよね？

米やパンなどの炭水化物に偏りがちで、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素が不足しがち。

サプリで補ってはみるものの、腹持ちが悪く味気ないものになります。

そこで誕生したのがBASE FOOD(ベースフード)、世界初！主食になる完全栄養食です。

2袋で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できるので、多くの人から注目されています♪

※BASE BREAD® チョコレートと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、菓子パン あんなしとの比較(同量)。

仕事帰りで遅いときや、作るのが面倒なとき。

ワークアウトの後の軽い食事、ダイエットに。

いろんな生活シーンで、無理なく取り入れられます♪

完全栄養食とはどんな食べ物のこと？

1日に必要な栄養素の1/3をすべて含む食品を、完全栄養食といいます。

1日に必要な栄養素の量は、厚生労働省の「栄養素等表示基準値」が基準です。

脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを省き、栄養素等表示基準値でヘルシーに設計されています♪

世の中は完全栄養食を待っていた！BASE FOOD(ベースフード)の累計販売食数は右肩に急上昇中！

「完全栄養の主食(※1)」を開発・販売するBASE FOOD(ベースフード)はメディアでも多数取り上げられています。

今となっては、ご存知でない人の方が少ないのではないでしょうか？

私はBASE FOOD(ベースフード)の情報を知った時に、「これはスゴイ食品が発売された！」と衝撃でした。

外食やコンビニフード、テイクアウトのほか弁や牛丼、デリバリーのピザ。

高カロリー・添加物・栄養バランスの偏りなど、誰もが気にしていたはず。

不安を感じていても、知らんぷりではなかったですか？

ひとり暮らし・ダイエット中・カラダにいい食事を食べたい方にはオススメ。

授乳中のママさん、いい母乳を出す材料になると思いますよ♡

どれくらいのペースで食べれば効果的？

いかにカラダにいい製品でも「毎日食べないとダメ」などのプレッシャーがあると、「飽きるのではないか？」という心配が。

それについてBASE FOOD(ベースフード)代表・橋本氏は、「新R25・20代ビジネスパーソンのバイブル」でこのように回答しています。

僕は、お客様には「月20食(※1)食べてほしい」と思ってます。

これは、平日のお昼に子どもが学校給食を食べる回数と同じです。

学校給食は栄養士が考案したメニューを食べ、一週間を通して栄養バランスの取れた食生活が送れるというもの。

これがあると多少家庭での食生活がおろそかになっても「健康の基盤になる」という考え方なんです。

忙しいビジネスマンでも、「ベースフード」を給食ぐらいの頻度で食べてもらえれば“健康の底上げ”ができると。

定食、ラーメン、コンビニメシを全否定したいとは思ってないです。

※1　2021年11月に1食(2袋)から1袋単位に変更されました

新R25・20代のビジネスパーソンのバイブル「これで590円って高くない？ 完全栄養食「ベースパスタクイック」にツッコんできた」

このコンセプトは素晴らしいですね！

1ヶ月で20食が基本なら、続けるのもあまり高いハードルとは思いません♪

BASE FOOD(ベースフード)の賞味期限や保存方法は？

※　BASE PASTA®(ベースパスタ)

BASE PASTA®(ベースパスタ)の賞味期限はお届けから約1ヶ月、合成保存料未使用ですが、パッケージ内の酸素を抜いて加熱殺菌しています。

直射日光・高温多湿を避け、冷暗所(15〜20度)での保存がオススメです。

※　BASE BREAD®︎(ベースブレッド)

BASE BREAD®︎(ベースブレッド)は常温保存で消費期限は約1ヶ月、直射日光・高温多湿をさけ、冷暗所(15〜20度)での保存が理想です。

夏場は冷凍保存がおすすめで、冷蔵はグルテンが劣化して味わいが落ちやすくなります。

BASE PASTA®(ベースパスタ)/アジアン・フィットチーネ

• BASE PASTA®(ベースパスタ)がオススメな方♪
• 忙しくてコンビニ弁当や外食が多い方
• コンビニフードがもっとヘルシーだったらと思っていた方
• 少しの手間で栄養バランスがいい食事を食べたい方
• もともとヘルシー志向の方

BASE PASTA®(ベースパスタ)は、1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる完全栄養食(※2)です。

26種のビタミン＆ミネラル・29.8gのたんぱく質・6.9gの食物繊維など、栄養素をバランスよく含んでいます。

BASE PASTA®(ベースパスタ)の栄養価がスゴイ！

BASE PASTA®(ベースパスタ)は、糖質35%OFF(※2)です。

フェットチーネとアジアンの2種類があり、自由にアレンジして食べられます。

BASE PASTA®(ベースパスタ)・特製ソース4食セット

• BASE PASTA®(ベースパスタ)・特製ソース4食セットの特徴♪
• BASE PASTA®(ベースパスタ)にあわせた特製ソース
• 合成着色料・合成保存料不使用
• パスタやまぜそばなど幅広いアレンジがOK♪

パスタから蕎麦まで、いままでの麺のジャンルを超えたアレンジが楽しめます。

製品は「コクと旨みのボロネーゼソース×2」「ピリ辛台湾まぜそばソース×2」です。

※コクと旨みのボロネーゼソース：お肉や玉ねぎを煮込んでウマミがアップ！定番のボロネーゼソースです。

ピリ辛台湾まぜそばソース：花椒がジワッとシビれる本格派の台湾まぜそばソースです♪

BASE BREAD®︎(ベースブレッド)

• BASE BREAD®︎(ベースブレッド)がオススメな方♪
• 忙しくて手を加えずにすぐに食べたい方
• パンが好きな方
• 少しの手間で栄養バランスのいい食事を食べたい方
• もともとヘルシー志向の方

BASE BREAD®︎(ベースブレッド)の主原料は全粒粉、ビタミン＆ミネラル・たんぱく質・食物繊維などをバランスよく含んでいます。

全粒粉は精白した小麦粉より、ミネラルやビタミンなどの栄養素が多いです。

糖質30%オフ(※3)で、1個当たり215kcal。

合成保存料・合成着色料は未使用、毎日安心して食べられます♪

※BASE BREAD® チョコレートと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、菓子パン あんなしとの比較(同量)。

全粒粉はダイエットに効果アリ！

「インシュリンを過剰に分泌させない＝糖質を一気に食べない」

白米や白い小麦粉は精製されていて、食後の血糖値を上げやすくします。

全粒粉は穀物の胚芽や外皮などもブレンド、植物性栄養素・ビタミンE・ビタミンB群・食物繊維が豊富です。

全粒紛と小麦粉では血糖値の上がり方が違い、インシュリンの分泌の速度も違います。

食前と食後の血糖値の差が大きいほど、インシュリンの分泌が過剰になり太ります。

つまり「白いものを食べると太りやすくなる！」ということ。

血糖値の上昇をゆるやかに、インシュリンを過剰に分泌させない、これがダイエットの鉄則です♪

BASE FOOD(ベースフード)を試してみよう♪

• ①ベースブレッド14袋セット
• BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、シナモン、こしあん、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各2袋】
• ※初回限定：200円分のポイントプレゼント(※2)、BASE Cookies®ココナッツ1袋 無料プレゼント
• ②ベースブレッド10袋＆ベースクッキー8袋セット
• BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、こしあん、ミニ食パン・レーズン、カレー【各2袋】
• BASE Cookies® ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ【各2袋】
• ※初回限定：200円分のポイントプレゼント(※2)、BASE Cookies®ココナッツ1袋 無料プレゼント
• ③ベースブレッド10袋&ベースパスタ4袋セット
• BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、こしあん、ミニ食パン・レーズン、カレー【各2袋】
• BASE PASTA® アジアン、フェットチーネ【各2袋】
• 初回限定：200円分のポイントプレゼント(※2)、BASE Cookies®ココナッツ1袋 無料プレゼント
• ④ベースブレッド16袋&ベースパンケーキミックス2袋セット
• BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、シナモン、 こしあん、ミニ食パン・プレーン、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各2袋】
• BASE Pancake Mix™️ パンケーキミックス【2袋】
• 初回限定：200円分のポイントプレゼント(※2)、BASE Cookies®ココナッツ1袋 無料プレゼント
• ⑤冷凍パスタ6袋セット
• BASE PASTA ボロネーゼ、たらこ、きのこクリーム【各2袋】
• 初回限定：200円分のポイントプレゼント

はじめての方におすすめなのが、初回20％off(※1)継続コーススタートセットです。

「①ベースブレッド14袋セット」は、通常価格3,958円→3,266円です。

「②ベースブレッド10袋＆ベースクッキー8袋セット」は、通常価格4,478円→3,682円で。

「③ベースブレッド10袋&ベースパスタ4袋セット」は、通常価格4,718円→3,874円です。

「④ベースブレッド16袋&ベースパンケーキミックス2袋セット」は、通常価格5,258円→4,306円です。

「⑤冷凍パスタ6袋セット」は、通常価格5,012円→4,188円です。

人気急上昇中のBASE FOOD(ベースフード)を、ぜひオトクな価格でお試しください♪

継続コースで定期購入がおすすめ！

• 継続コースで定期購入がオトクな理由♪
• 初回20%オフ・2回目以降10%オフ
• 毎月の注文が不要
• お届け日時の指定や変更が可能
• 何回でもいつでもスキップ・キャンセルOK
• 解約条件なし
• ※何回でもいつでも、お届け日変更/キャンセル可能。解約条件なし(※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能)

継続コースで定期購入で購入すると2回目以降は10%オフになります。

面倒な注文を毎月しなくてもOK、スキップやキャンセルもカンタンにマイページから変更できます。

オトクなお値段で購入するなら、継続コースでの申し込みがオススメです♪

BASE FOODの新製品情報を新しい順に紹介します！

必要な栄養素はそのままに、よりおいしく食べやすくを追求し続けるBASE FOODでは、続々と製品開発とリニューアルを続けています。

BASE FOODの新製品を新しい順番に紹介していますので、気になる製品はぜひお試しください。

2024.7.9　BASE BREAD®こしあんが登場！

BASE BREAD®から、こしあんが登場しました。

北海道産小豆のなめらかで上品な甘みが特徴のこしあんを、しっとり生地で包み込んでいます。

都内ファミリーマート限定！ツナとソーセージが販売スタート！

• 都内ファミリーマート限定！BASE BREAD®ツナ&ソーセージ価格
• BASE BREAD®コク旨クリーミーツナ：327円
• BASE BREAD®粗挽きスモークソーセージ：348円

都内ファミリーマート限定！「コク旨クリーミーツナ」と「粗挽きスモーキーソーセージ」の販売がスタートしました。

「コク旨クリーミーツナ」は、コク深いクリーミーなツナたっぷりの食べ応え満点な惣菜パン。

「粗挽きスモーキーソーセージ」は、燻製の香り引き立つスモーキーな粗挽きソーセージが広がる食べ応え満点な惣菜パンです。

2024.4.25　BASE Pancake Mix™︎パンケーキミックスが登場！

お子さまの朝食や昼食に便利、BASE Pancake Mix™︎パンケーキミックスが登場しました。

調理は簡単、ミックス粉に卵と牛乳を混ぜ、フライパンで焼くだけです。

26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質(調理後)( ※2)、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パンケーキミックスです。

調理後の糖質は、約30%OFFになります。(※4)

※2 BASE Pancake Mix™ 1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合

※3 1食（調理後）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

※4 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ホットケーキとの比較（同量）

2024.4.3　BASE PASTAから「ソース焼きそば」が登場！

罪悪感なく毎日でも食べられる「カップ焼きそば」が、BASE PASTAから誕生しました！

スパイシーなソースの香ばしさと旨味がある焼きそばで、どこか懐かしくてやさしい味わいが楽しめます。

食塩量は1食あたり2.0gに抑えており(食塩40%off※4)、後味がしつこくなく飽きずに毎日食べられます。

※4 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、中華スタイル即席カップめん 油揚げ焼きそば 乾(添付調味料等を含むもの)との比較(同量)

2024.3.21　BASE PASTAに「たらこ」と「きのこクリーム」が登場

BASE FOOD Deliシリーズ・完全栄養冷凍パスタに、「BASE PASTA たらこ」「BASE PASTA きのこクリーム」の2種類が登場しました。

「かんたん・おいしい・からだにいい」のコンセプトはそのままに、より手軽に必要な栄養素が摂取できます。

第一弾の「BASE PASTA ボロネーゼ」を改良し、麺のつるつる感ともちもち感が大幅に向上しました。

穀物特有の匂いと麺の色が改善され、食感も改善されています。

2023.2.9：初のDeliシリーズ・ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼ

BASE PASTA®初のDeliシリーズ・ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼです。

冷凍タイプなので調理はレンチンのみ、香味野菜のうまみとゴロゴロお肉が濃厚なパスタが味わえます！

ゴロゴロお肉の贅沢ボロネーゼは栄養バランス抜群！

26種のビタミン＆ミネラル、36.7gのたんぱく質(※1) ・食物繊維など 、からだに必要な栄養素が摂取できます。

帰宅後疲れて自炊したくない時でも、糖質約30％off(※2)のヘルシーで温かい食事がすぐに用意できます♪

継続コースがおトク♪

継続コースで申込むと初回20%off、2回目以降は10%offで購入できます。

商品内容やお届けの変更は、何回でもいつでも変更/キャンセル可能・解約条件なし、手続きがない時は4週間ごとのお届けです。(※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能)

冷凍タイプのため賞味期限は約3ヶ月です。

これまで常温製品で定期コースを申し込んでいた人も、新たに申し込む必要があります。

毎回送料が別途900円、公式サイトのみの注文になります。

2024.3~　BASE BREAD®ミニ食パン・プレーン/レーズンがリニューアル

BASE BREAD®ニ食パン・プレーン/レーズンが、パン生地がより膨らんでやわらかい食感にリニューアルしました。

全粒粉・原材料由来のえぐみが低減され生地の風味がアップ、もっちりした食感が楽しめます。

2023.9.5　BASE BREAD®カレーがリニューアル

BASE BREAD®カレーが、生地のふっくら感と風味をアップしてリニューアルしました。

さらにカレーは33%増量、炒め玉ねぎの甘さとスパイスが効いた本格的なカレーで満足感がアップしています。

2023.7.13　BASE BREAD®リッチが登場

BASE BREAD®に、リッチが登場しました。

全粒粉をはじめとした自然由来の原材料に加えて精白した小麦粉を配合、ふっくらまろやかな口あたりと必要な栄養素をバランスよくとることの両立を実現しました。

さらにプレーンのような全粒粉の香ばしさに加え、ほんのりとした自然の甘みとコクを味わえます♪

2023.5.22 BASE BREAD®ミニ食パン・レーズン(2枚入り)が登場

BASE BREAD®に、ミニ食パン・レーズン(2枚入り)が登場しました。

ジュワッと広がるみずみずしい甘みにサクもち食感、忙しい朝にサッと食べられるミニサイズで約9cmサイズです。

2022.5.24　BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)が登場♪

BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)が登場しました。

いそがしい朝にさっと食べられるサクモチ食感の全粒粉ミニ食パンで、味・食感・サイズ感の3つにこだわっています。

BASE BREAD®にミニ食パン(2枚入り)を実食

今までのベースブレッドの中で、一番クセがなくて食べやすく、市販の全粒粉のパンと同じ感じです。

これまでの製品は重く感じたのですが、冷めてもサクサクで食べやすかったです。

バターやジャム、サンドウィッチとかフレンチトーストにgood、持ち運びしやすく出先で便利です。

2021.6.10　初のおやつBASE Cookies(ベースクッキー)(※4)が登場♪

初のおやつタイプ・BASE Cookies(ベースクッキー)が登場、ココア味とアールグレイ味、2種類の味が楽しめます。

BASE Cookies(ベースクッキー)のココア味とアールグレー味を実食

ココア味は甘さ控えめで、口の中でふわ～～とココアの風味が広がりいくらでも食べられます。

アールグレイは名前の通り、紅茶とアーモンドの香ばしさが楽しめます。

食感はどちらもカリッカリッ、あっさりしていて食べやすいです！

入れ歯のおばあちゃんに試食してもらったのですがこれがまた絶賛、ご高齢の方の口でも大丈夫みたいです。

子供さんのおやつもおすすめ、どんな場所でもカンタンに栄養補給できます。

2021.11.29　BASE Cookies™(ベースクッキー)に3つのフレーバーが登場

BASE Cookies™(ベースクッキー)に、抹茶味・ココナッツ味・さつまいも味が仲間入りしました♪

抹茶味・ココナッツ味・さつまいも味を実食

これまでのベースフードの製品の中で1番おいしい、ウッカリすると食べ過ぎます(笑)

好き嫌いがある子供さん、食が細くなったご高齢の人まで、どんな人でも食べやすい製品だと思います。

2021.2.3　BASE BREAD®︎にカレー味が登場

BASE BREAD®︎にカレー味が登場、大豆ミートを使用しており、玉ねぎの甘みにピリッと効いたスパイスがクセになります。

揚げずに焼いて仕上げているので、糖質は通常のパンに比べて40%offです。

※BASE BREAD® カレー、日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、菓子パンあんなしとの比較（同量）。

BASE BREAD®︎(カレー味)を実食

とろけるチーズとパルメザンチーズをトッピングしてトースターで焼いたら、とても相性がよかったです。

「他のブレッドよりやや小ぶり？」と思いましたが、食べるとかなりお腹にズッシリきて満足できます。

朝食やランチにピッタリ、学生さんには休み時間などの間食にもオススメしたいですね。

2020.11　BASE BREAD®︎にメープル味とシナモン味が仲間入り

BASE BREAD®︎にメープル味とシナモン味が登場、やさしい甘みのメープル味とスパイスの香り豊かなシナモン味が楽しめます。

BASE BREAD®︎(ベースブレッド・メープル味)を実食

ほんのりメープルの香りと風味でおいしい、生クリームをサンドしたりメープルシロップをかけておやつ感覚で食べました。

そのまま食べてもハナマル、子供さんも喜んで食べると思います♪

BASE BREAD®︎(ベースブレッド・シナモン味)を実食

シナモンパウダーと干しぶどうをトッピング、シナモン好きなのでたまりません！

シナモンの風味が絶妙でクセになります。

ビーフシチューのお供にもバッチリで、色んなアレンジが楽しめそうです。

BASE FOOD(ベースフード)＊まとめ

完全栄養食・BASE FOOD(ベースフード)の情報をまとめましたが、いかがでしたでしょうか。

「食生活のベース」をつくることが目標、1日3食すべてを置き換えなくいいのがいいですよね。

• 毎日食べなくてもOK！
• 食べたいものを我慢しなくていい
• 手間なしでカンタンに食べられる

栄養価の高い食事がカンタンに食べられるのが、日々忙しい人にとってはホントに魅力です！

「今日はBASE FOOD(ベースフード)で何を作ろうかな？」

どうぞ自由にアレンジして、BASE FOOD(ベースフード)でヘルシーな食生活をはじめてください♪

※　BASE FOOD(ベースフード)の公式ホームページはこちらから　↓

※　ベースフードのクーポンについて、こちらの記事にまとめています　↓

2024年7月最新[配布中クーポンまとめ]最大500円OFF！ベースフードをお得に購入したい方へ