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この記事は2021/5/9に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは和歌山県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず和歌山県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 和歌山県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 宅配弁当どばし
  • 総合産業給食・まかない屋
  • 銀しゃり屋・まるいち

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの2社を紹介します!

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食を突破している大好評の冷凍弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、手軽なコスパなので続けやすいです♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

宅配弁当どばし

宅配弁当どばし

和歌山県伊都郡の宅配弁当どばしでは、ご高齢の方に手渡しでお弁当を届けています。

メニュー作りは管理栄養士が担当、人気の日替わり弁当に加え、どんな体の具合にも対応できる食事がラインナップしています。

海の幸・山の幸・新鮮な食材の宝庫の和歌山の食材をふんだんに使ったお弁当は、できたて3時間を目安にお弁当をお届け♪

お弁当を配達するたびに見守りサービスをしていて、日常の会話の中で利用者の孤独感が解消できるように努めています。

宅配弁当どばしのくわしい情報♪

宅配弁当どばしへの注文は受付時間9:00~18:00の間に、0736-22-8149に電話をしてください。

希望のお弁当・名前・電話番号・住所などを伝えると、希望日からお弁当の配達がスタートします。

おかゆやきざみ食など希望がある場合は、注文時に伝えておけば対応してもらえます。

きざみ食については、プラス50円の料金がかかります。

お弁当の代金は、配達の時にスタッフに現金で支払ってください。

玄関先だけでなく、要望があればベッドサイド・食卓までお届けすることもしています。

宅配対応エリアは、橋本市内・橋本市高野口町・伊都郡かつらぎ町内・紀の川市(旧那賀郡打田町・粉河町・那賀町・桃山町・貴志川町)・岩出市です。

対応できないエリアもありますので、注文の際にご確認ください。

宅配弁当どばし
〒649-7133
和歌山県伊都郡かつらぎ町三谷1-2
TEL:0736-22-8149
宅配弁当どばし
営業時間・9:00~18:00(日曜定休)
完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2022年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
内側からキレイをサポート
フィットフードホーム
10%OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:会員登録から2ヶ月 ※おひとりさま1回限り有効
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

総合産業給食・まかない屋

まかない屋

  • 総合産業給食まかない屋のお弁当メニュー♪
  • 日替わり給食弁当
  • シニア給食弁当
  • 日替わり給食弁当
  • レディース弁当
  • キッズ給食弁当
  • ※別注お弁当あり(おにぎり弁当・各種幕の内・各種海鮮弁当・オードブルなど)

手作り給食弁当専門店のまかない屋では、合成保存料無添加の手作りのお弁当を届けています。

洗浄・衛生管理を徹底した生産工場で、スピーディに美味しいお弁当が作れるよう心がけています。

ご高齢の方だけでなく女性向きや子供用のお弁当も作っているので、あらゆる方に利用していただけます。

総合産業給食まかない屋のくわしい情報♪

まかない屋のお弁当の注文は営業時間内の8:30~16:30の間に、0737-52-7758に電話をしてください。

時間外の場合は留守番電話で受付、FAX・0737-52-7794でも受付しています。

お弁当の注文に関する詳細情報は不明ですので、問い合わせの際にご確認ください。

まかない屋のお弁当の配送エリアは、和歌山市・海南市・有田市・有田郡・御坊市・日高郡・田辺市・上富田町です。

株式会社まかない屋
和歌山県有田郡 有田川町水尻 99-1
TEL:0737-52-7758
総合産業給食まかない屋
定休日:年末年始
受付時間:8:30~16:30

銀しゃり屋 まるいち

銀しゃり屋 まるいち

  • 銀しゃり屋 まるいちのお弁当メニュー♪
  • 紀州あかもく弁当(どんぶり・ぶっかけうどん・銀カレー・コロッケ弁)各500円(税込)
  • 定番弁当(日替わり・幕の内など20種)各400円(税込)
  • ミニ弁当(ミニハンバーグ弁当・ミニからあげ弁当など9種)各280円(税込)
  • スペシャル弁当(スペシャル日替わり・スペシャル幕の内など20種)各550円(税込)
  • プレミアム弁当(プレミアム日替わり・プレミアム幕の内など20種)各650円(税込)
  • 銀カレーシリーズ350~500円(税込)
  • アスリート弁当シリーズ各650円

銀しゃり屋 まるいちでは、代表者がフードコーディネーター・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの3つの資格を取得していて、健康管理に役立つお弁当を作っています。

中でも注目したいのがスーパーフード『紀州あかもく』を使ったお弁当で、美容成分フコイダンがたっぷり入った食事が楽しめます♪

※ フェースブックで銀しゃり屋 まるいちのお弁当情報をこまめに更新中♪

フェースブック 銀しゃり屋 まるいち

銀しゃり屋 まるいちのくわしい情報♪

銀しゃり屋 まるいちのお弁当の注文は受付開始時間の8:30以降に、073-431-0303に電話をしてください。

配送エリアは、和歌山県庁から半径5キロ内です。

大口注文の場合は、和歌山市周辺市町・大阪府一部へもお届けします。

月~土は1個からでも配達は無料でOK、日曜・祝日は15個以上から配達してもらえます。

銀しゃり屋 まるいち
〒640-8236 
和歌山県和歌山市七曲り1
TEL・FAX:073-431-0303
銀しゃり屋 まるいち
営業時間:月~金8:30~14:00/土 8:30~13:00
定休日:日曜・祝日(予約注文は受付)

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績がある、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用なので安心です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,620円~/724円~
3,500円~/700円~
4,980円~/712円~
4,680円~/669円~
9,750円~/696円~
9,300円~/664円~
4,000円/500円
-
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
5,670円/810円
5,346円/764円
11,318円/808円
10,778円/770円
-
-
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

お買い得8食セットが32%offで買える時があるので、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエット中に!200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳・糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 4,980円/711円
4,660円/666円
17g以下

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
150kcal以下 1.3g以下

宅配健康食の中で一番コスパが優秀なのが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

タイヘイ・たのしみ御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円~/771円~
3,748円~/750円~
5,232円~/748円~
4,908円~/701円~
10,452円~/748円~
9,912円~/708円~
4,000円/500円
-

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

お買い得8食セットが33%offで買える時があるので、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円~/632円~
3,159円~/632円~
4,285円~/612円~
3,961円~/566円~
8,571円~/612円~
8,247円~/589円~

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、体をいたわりながらエネルギーを摂取できます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食をくわしく紹介♪

タイヘイ

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ