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この記事は2020/5/30に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは徳島県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

肉料理

まず徳島県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 徳島県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • エイブルフーズの手作り夕食宅配弁当
  • 良くん家の手作り弁当
  • 宅配弁当・YOME厨房(よめちゅうぼう)

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

エイブルフーズの手作り夕食宅配弁当

エイブルフーズ

  • エイブルフーズの手作り夕食宅配弁当のお弁当メニュー♪
  • ごはんですよ(ごはんつき/550Kcal標準・塩分3.5g以下) 1人分2,900円・2人分5,200円/5日分
  • おかずですよ(おかずのみ/400Kcal標準・塩分4g以下) 1人分2,900円・2人分5,200円/5日分
  • おかずですよぷらす(おかずのみ/550~600Kcal標準・塩分5g以下)1人分3,600円・2人分6,700円/5日分 

エイブルフーズのお弁当は、国産のお米に加え地元食材・旬の食材をたっぷり使ったお弁当を作っています。

日替わり弁当や高齢者向け夕食弁当の献立は栄養士が献立を作成、栄養バランスのいいお弁当をお届けしています♪

お弁当の配達は自社スタッフ「まごころメイト」が直接手渡し、利用者の見守りサービスをしています。

高齢者向け夕食弁当の他にも、会議用・イベント用・仕出しメニューなどがあり、地元食材を使ったピクルスやジュレ・ドレッシングなども販売しています。

エイブルフーズの手作り夕食宅配弁当のくわしい情報♪

エイブルフーズの夕食宅配弁当の注文は、フリーダイヤル0120-65-8981に電話をしてください。

お弁当の注文は1週間単位で予約、前週までに1週間単位を前金で集金します。

お弁当の配達は月曜~金曜までです。

配達エリアは徳島市内と近隣エリア、一部除外地域があるためお弁当を注文する際にご確認ください。

有限会社エイブルフーズ
〒770-0872 
徳島県徳島市北沖洲2-8-35(本社TEL:088-664-8981)
TEL:0120-65-8981
エイブルフーズの手作り夕食宅配弁当
営業時間:8:00~17:30(お弁当の配達は月曜~金曜)

良くん家の手作り弁当

良くん家の手作り弁当

  • 良くん家の手作り弁当のお弁当メニュー♪
  • 日替わり弁当(ごはんつき)500円より
  • 日替わり弁当(おかずのみ)500円より
  • ※オードブルや会議用弁当もあり

良くん家の手作り弁当では地元の新鮮な食材をふんだんい使い、毎日が楽しくなるようなお弁当を作っています。

イチ押しの日替わり弁当は和・洋・中とバラエティに富んでいて、ごはんつきとおかずのみから選べます。

良くん家の手作り弁当のくわしい情報♪

良くん家の手作り弁当の注文はお店・0883-53-5685か、携帯電話・090-4330-3926に電話をしてください。

日替わり弁当の注文は前日は18:00まで、当日は9:00まで受付してもらえます。

配達エリアは美馬市脇町内20分圏内で、ご高齢でひとり暮しの方は1個からの注文にも対応してもらえます。

良くん家の手作り弁当
〒779-3601
徳島県美馬市脇町字拝原931
TEL:0883-53-5685
良くん家の手作り弁当
定休日:日替わり弁当(土曜・日曜・祝日は休み)
吹き出し/辻元さん

良くん家の手作り弁当の公式ホームページが、見当たりませんでした。

そこで徳島のWEBマガジン・フクポン.comのアドレスを、紹介させていただいています。

宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)

宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)

  • 宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)のお弁当メニュー♪
  • お弁当(ごはんつき)650円
  • お弁当(おかずのみ)600円

すだち農家・大仲香織さんが中心になって作っている宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)では、野菜中心(常時5品)のお弁当を昼食用に配達しています。

希少な棚田米の栄養価を損なわないように精米、佐那河内村産や徳島県産の食材をたっぷり使った栄養価の高いお弁当は大好評♪

お弁当のフタには、店主が撮影した写真やコメントがそえられていているそうです♪

※ フェィスブック・Yome厨房〜佐那河内から配達お弁当~で、美味しそうなおかずの画像などがこまめに更新されています♪ ↓

フェースブック「Yome厨房〜佐那河内から配達お弁当~」

宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)のくわしい情報♪

宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)のお弁当の注文は、090-1170-3698に電話をするかLINEで受付をしています。

配達エリアは、徳島市は吉野川南岸から西は蔵本まで、小松島市は北部のみです。

宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)
〒771-4102
徳島県名東郡佐那河内村上字幸田66-7
TEL:090-1170-3698
宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)
定休日:土曜・日曜・祝日
吹き出し/辻元さん

近所のおばちゃんがつけた梅干・スタッフの両親が作った野菜も食材になっているそうで、他所では見られない愛情のこもったお弁当だと思います。

残念ながら宅配弁当 YOME厨房(よめちゅうぼう)の公式ホームページが見当たらなかったため、特集されていた「徳島お騒がせブログ・アワログ」のアドレスを紹介させていただいています。

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたりの値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 490円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 616円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 680円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 580円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

徳島県のワタミの宅食は4箇所。吉野川・鳴門・徳島・阿南営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

都合の良い時に食べられる冷凍タイプもあります♪

ワタミの宅食ダイレクト
お試しコース(4食) 通常購入(7食) 定期購入(7食) カロリー 塩分 配送料
おまかせコース(5種の惣菜) 2,668円(税込) 4,667円(税込) 4,200円(税込) 350kcal基準 3.0g以下 全国一律800円(税込)
塩分カロリーケアコース(3種の惣菜) 2,224円(税込) 3,889円(税込) 3,500円(税込) 250kcal基準 2.0g以下 全国一律800円(税込)

「都合のいい時だけ宅配食を食べたい」という方におすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

こだわりの4種の出汁をブレンドして調理したお惣菜は大好評、冷凍惣菜なので都合の良い日にまとめて受け取れて便利です♪

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器へのこだわりなど、美味しさが味わえるようにしっかり工夫して作られています。

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

「おまかせコース」と「塩分カロリーケアコース」、丼ものや麺類などの「アラカルト」があり、賞味期限は商品購入から約10ヶ月です。

お試しセットは4食セットで通常コースは7食をセット、都度購入もできます。

定期購入は10%オフ+送料3回分が無料、毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクトできます。

※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓

  1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓

5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 初回限定300円オフ!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]