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この記事は2022/8/11に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは佐賀県杵島郡白石町・大町町・江北町で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

佐賀県でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

佐賀県杵島郡白石町・大町町・江北町/宅配弁当、宅食

佐賀県杵島郡白石町・大町町・江北町で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

今泉 八平 坂田 大渡 廿治 戸ケ里 新拓 新明 新開 東郷 横手 深浦 湯崎 牛屋 田野上 福吉 福富 福富下分 福田 築切 辺田 遠江 馬洗 大町 福母 上小田 佐留志 下小田 惣領分 八町 山口
ワタミの宅食
やわらかダイニング
ダイエティシャン
ミールズ
ナッシュ

全国的に知名度の高い大手の宅配食事サービスの会社を5社紹介します!

スープ

全国的に人気が高い冷凍宅配弁当で、特に注目度の高い大手宅配食事サービスの会社を5社紹介します。

電子レンジでチンするだけで簡単におかずが完成、どの会社のお弁当を食べてもこだわり深い味が楽しめます♪

ワタミの宅食

ワタミの宅食・12年連続

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~720円 なし 翌日午前3時 無料

やわらかダイニング

やわらかダイニング

噛む力・飲み込む力が弱くなった、ご高齢の方にオススメの介護食です。

ちょっとやわらかめ・かなりやわらかめ・ムースやわらかの3段階からセレクト、介護食をひとり分だけ用意する手間が省けます。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
やわらかダイニング 冷凍 介護食
和食中心/
洋中あり
少なめ なし 709~802円 送料半額
385円
3ヶ月 770円

Dietician(ダイエティシャン)

Dietician(ダイエティシャン)

Dietician(ダイエティシャン)、医療食専門メーカー・MFS(メディカルフードサービス)が作っている冷凍宅配弁当です。

コスパがよく続けやすいと大好評、購入回数が増えると割引率がアップするDieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)があります♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
Dietician(ダイエティシャン) 冷凍 普通食・主食付
和洋中
エスニック
普通 なし 798~996円 最大1,000円off 2ヶ月以上の
製品が届く
無料
 

DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)

ミールズ

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア・DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)プロデュースの冷凍宅配弁当です。

カロリーや糖質に配慮ありでダイエットにも効果的、国内工場でひとつひとつ手作りしています♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
DELISH KITCHEN
Meals(ミールズ)
冷凍 普通食
和洋中
普通 あり 615~686円 7食:500円off
14食:1,000円off
21食:1,500円off
3ヶ月以上の製品が届く 780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
 

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け!大手のワタミの宅食♪

お弁当 5食
1食あたり
7食
1食あたり
2食
1食あたり
3食
1食あたり
カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころ手鞠 2,450円
490円
3,430円
490円
1,060円
530円
1,590円
530円
250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころおかず 3,080円
616円
4,312円
616円
1,312円
656円
1,968円
656円
400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,400円
680円
4,632円
662円
1,440円
720円
2,160円
720円
500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳 2,900円
580円
4,060円
580円
1,240円
620円
1,860円
620円
500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績があります。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

吹き出し/辻元さん

週に2日か3日だけ、注文できるコースが登場しました!

月曜~から金曜日まで、好きな曜日を選んでお弁当が届けてもらえます。

祝日はお届けナシ、万が一注文していた場合は自動的にキャンセルされます。

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

「まごころダブル」は500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えはバツグンです。

「まごころ御膳」は500kcal基準、ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・12年連続

お弁当はまごころスタッフが玄関先までお届け、地域やご高齢の人の見守りサービスを実施しています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしている子供さんも安心です。

契約は週単位、締め切り後の変更・キャンセルはできません。

5日コースと地域によって7日コースがあり、好きな曜日を選んで注文できる2日・3日のコースがあります。

鍵付き安全ボックスを無料で貸してもらえるので、不在にしていても安心です。

佐賀県のワタミの宅食は7箇所。佐賀・みやき・鳥栖・鹿島・武雄・伊万里・唐津営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方に*やわらかダイニング♪

やわらかダイニング
7食値段
1食あたり
14食値段
1食あたり
21食値段
1食あたり
ちょっとやわらかめ宅配食 4,968円
709円
9,828円
702円
14,580円
694円
かなりやわらかめ宅配食 5,616円
802円
10,692円
763円
15,984円
761円
ムースやわらか宅配食 5,616円
802円
10,692円
763円
15,984円
761円

噛む力・飲み込む力が弱くなった、ご高齢の方にオススメの冷凍宅配弁当です。

赤・黄・緑の食材で見た目がよく食欲アップの効果あり、嚥下(えんげ)状態に合わせてピッタリな食事をセレクトできます。

冷凍タイプで賞味期限はお届け後約3ヶ月、必要な時に電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。

初回の配送料は無料、2回目からは都度購入が770円、定期購入で申し込むと385円です。

吹き出し/辻元さん

やわらかダイニングでは、管理栄養士が常駐しています。

食事のことで相談があれば、無料で電話相談ができます!

程よいやわらかさ!ちょっとやわらかめ宅配食♪

やわらかダイニング

かたい物や大きなものが、噛みにくい・飲み込みにくいと感じ始めた方にオススメです。

食材本来の食感を残しながら、程よいやわらかさに調理されています。

箸でカンタンにほぐれる!かなりやわらか宅配食♪

やわらかダイニング

適度なとろみをつけた餡をかけるなど、まとまりやすく飲み込みやすさに配慮しています。

原形をとどめたまま、箸でカンタンにほぐれるやわらかさです。

スプーンでつぶせる!ムースやわらか宅配食♪

やわらかダイニング

ムース状のおかずをやさしい味付けで仕上げ、口の中で楽につぶせるやわらかさです。

彩りがいいので見た目で食欲アップ、一品ごとにおかずの味が違いそれぞれの味が楽しめます。

 

※ やわらかダイニングの公式ホームページはこちらから ↓  

送料無料選べる、3つの柔らかタイプ!
やわらかダイニング公式ページ

※ こちらの記事でやわらかいタイプの冷凍弁当をランキング形式で紹介しています ↓

噛めない、飲み込みにくい高齢者の食事におすすめ♪やわらかタイプの冷凍宅配弁当ランキング

高たんぱく・低糖質で主食付き&送料無料でオトク!Dietician(ダイエティシャン)

ダイエティシャン
  • Dietician(ダイエティシャン)の特徴♪
  • 医療・介護食のパイオニアMFS(メディカルフードサービス)プロデュース
  • 管理栄養士監修で低糖質・高たんぱく
  • 40種類以上の豊富なメニューで飽きない
  • 和洋中エスニックで主食付き(パスタ多め)
  • DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)で割引率アップ

Dietician(ダイエティシャン)は、目的に合わせて2つのプランから選べる冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修で高たんぱく・低糖質に栄養設計、定番からオシャレものまで全40種類のメニューがお任せで届きます。

1食あたりは798円より、他社ボディメイク用冷凍弁当より手頃な価格を実現しています。

Dietician(ダイエティシャン)のプランを紹介♪

※ SMALL PLAN(減量)

減量
  • SMALL PLAN(減量)がおすすめの人♪
  • 脂肪を減らし身体を引き締めたい
  • 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい女性
  • ダイエットしたい
  • しっかりと減量したい男性
値段 1食あたり 最安値 送料 エネルギー たんぱく質 脂質 糖質
SMALL PLAN(減量)
5食コース
4,980円 996円 896円 無料 350~450kcal 30g以上 15g以下 35g以下
SMALL PLAN(減量)
10食コース
8,980円 898円 798円 無料 350~450kcal 30g以上 15g以下 35g以下

SMALL PLAN(減量)は脂肪を減らしながらカラダを引き締めたい人に、最適な栄養設計の冷凍弁当です。

糖質や脂質を抑え、筋肉に必要なタンパク質がしっかり摂取できます。

※ MEDIUM PLAN(維持)

維持
  • MEDIUM PLAN(維持)がおすすめの人♪
  • 脂肪を減らし身体を引き締めたい男性
  • 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい
  • 体型を維持したい女性
  • スポーツをしている
値段 1食あたり 最安値 送料 エネルギー たんぱく質 脂質 糖質
MEDIUM PLAN(維持)
5食コース
5,480円 1,096円 996円 無料 450~550kcal 40~50g以上 20g以下 45g以下
MEDIUM PLAN(維持)
10食コース
9,980円 998円 898円 無料 450~550kcal 40~50g以上 20g以下 45g以下

MEDIUM PLAN(維持)では糖質や脂質を抑え、筋合成には欠かせないたんぱく質が40g以上摂取できる栄養設計です。

メリハリのある引き締まった身体を目指すには、筋肉が必要です。

食前に筋トレなどの運動を行うと、効率よく良質な筋肉がつきメリハリのある引き締まったボディメイクができます。

フィジーク日本チャンピオン・湯浅幸大氏もおすすめ!

フィジークの日本チャンピオン湯浅幸大氏

ボディビルディングにおいて、食事はトレーニングに匹敵するほど大切です。

筋肉をつけるときもムダな体脂肪を減らす時も、徹底した食事管理が必要です。

そのために1日に6〜8食食べることもあり、その食事の準備もですが、美味しく食べられる事も重要です。

このミールはそういった点で、僕にとってのまさにゲームチェンジャーとなる商品でした。

いろんな食材からたんぱく質が摂取できて、野菜もしっかり補えます。

しかもどれも美味しい!

さらには、1日のミールプレップの時間の大幅な軽減ができます。

最高の商品といえると思います!

Dietician(ダイエティシャン)を試してみよう♪

ダイエティシャン

Dietician(ダイエティシャン)には目的に合わせて選べる2つのプランがあり、どちらのプランでも送料無料です!

まず「SMALL PLAN(減量)」と「MEDIUM PLAN(維持)」をセレクト、次に「5食コース」か「10食コース」を決めてください。

お届けサイクルは1回きりの都度購入、定期購入は毎週・2週間・3週間から選べます。

買えば買うほどオトクになるDietician Family(ダイエティシャンファミリー)があるので、ぜひ定期購入でお申し込みください♪

賞味期限は2ヶ月以上ある製品が届きます。

Myランクアップでオトク!Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)

ダイエティシャンファミリー

Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)は、購入回数によって割引率が上がる会員制度です。

最大の割引金額はお届け6回目の1,000円off!Myランクが上がるほどオトクに購入できます♪

ダイエティシャンファミリー

※ Dietician(ダイエティシャン)の公式ホームページはこちらから ↓

高タンパク医療食専門メーカーがつくるから安心!
ダイエティシャン公式サイト

低糖質、高タンパクでコスパ◎!Dietician(ダイエティシャン)を実食レビュー[口コミ/評価]

大人気レシピ動画メディア・DELISH KITCHENプロデュース!Meals(ミールズ)

DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)
  • DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)の魅力♪
  • 管理栄養士監修の栄養バランスのいい食事
  • こだわりの数十種類以上の献立
  • 主菜1品+副菜3品
  • 野菜120g以上・食材16品目以上使用
  • 国内工場でひとつひとつ手作り

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」プロデュース、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当です。

レシピ動画メディアならではのひと工夫があるメニューがラインナップ、カロリーや糖質にも配慮があるのでダイエットにも◎です。

お弁当は国内工場でていねいにひとつひとつ手作り、魚は骨抜なので子供さんも安心して食べられます♪

POINT①ヘルシーな栄養設計♪

DELISH KITCHEN・meals栄養設計
  • Meals(ミールズ)の栄養設計♪
  • エネルギー350lcal以下
  • 糖質25g以下
  • 塩分2.5g以下
  • たんぱく質20g以上
  • 野菜量120g以上使用
  • 16品目以上使用

Meals(ミールズ)は350kcal・糖質25g以下、必要な栄養素がしっかり摂取できる設計です。

野菜は120g以上で食材は16品目以上使用、野菜不足の悩みが解消できます♪

POINT②冷凍ストックで手軽に食べられる♪

Meals(ミールズ)・冷凍ストック

最新の急速冷凍で、作り立てのおいしさをそのまま封じ込めてお届けします。

共働きで多忙でも買い物・調理・後片付けなしで、食べたいときにレンチンだけでOKです♪

POINT③味へのこだわり♪

Meals(ミールズ)

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア初の冷凍宅配弁当で、食のプロのアイディアが生かされています。

味付けにもこだわり、やさしくて馴染み深い味に仕上げられています。

Meals(ミールズ)の人気メニューを紹介♪

※ジューシートマト煮込みハンバーグ

ジューシートマト煮込みハンバーグ

ジューシーなハンバーグをコク深いトマトソースでじっくり煮んでいます。

三種の副菜は味付けのバリエーションが豊富、野菜がたっぷり食べられます♪

※鮭のコクうまチーズ焼き

鮭のコクうまチーズ焼き

みんなが大好きな鮭に旨みのあるチーズがナイスコラボ♪

副菜はホクホクの「じゃがいものツナ煮」、お豆たっぷりの「大豆トマト煮」が入っています。

Meals(ミールズ)を試してみよう♪

Meals(ミールズ)
初回
1食あたり
初回特典 2回目以降
1食あたり
送料
7食セット 4,300円
615円
500円off 4,800円
686円
780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
14食セット 8,600円
615円
1,000円off 9,600円
686円
780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
21食セット 12,900円
615円
1,500円off 14,400円
686円
780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円

Meals(ミールズ)の注文は7・14・21食からセレクト、お届け周期は1週間・2週間・1ヶ月毎から選べます。

初回注文のみ、7食セットは500円off・14食セットは1,000円off・21食セットは1,500円offです。

どの食数の注文でも2回目以降は686円/1食、送料は毎回780円(北海道2,120円・沖縄県1,680円)かかります。

支払方法はクレジットカード支払い(Visa、MasterCard、AMEX、JCB)・AmazonPayです。

DKSポイント制度でポイントが貯まる♪

購入した製品の税抜合計金額100円毎に、1ポイントが貯まります。(送料、手数料は含まない)

貯まったポイントはオンラインショップで、次回お買い物時に「1ポイント=1円」で使えます。

有効期限はポイント付与日より90日、1決済につき最小1ポイントから利用できます。

※ Meals(ミールズ)の公式ホームページはこちらから ↓

500円OFF健康的で美味しいお弁当
Meals 公式サイト

※ こちらの記事でMeals(ミールズ)の実食レビューを紹介しています ↓

DELISH KITCHENプロデュース!冷凍宅配弁当Meals(ミールズ)実食レビュー[口コミ/評価]

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。

いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。

※ 累計販売3,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]