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この記事は2023/9/2に修正を加え、アップデートしています。

毎日料理を作り続けていると、こんなふうに考えることはないですか?

  • 毎日料理を作るのは面倒
  • 買い物に行くのは時間がかかる
  • 片付けが手間
  • 流行りの宅配弁当を使うのいいかもしれない

ひとつでも当てはまっていたら、便利な宅配弁当を試す価値アリです。

宅配弁当は塩分・カロリーは控えめ、豊富な食材を使っていて栄養バランスはバツグンです。

さらに冷凍技術の向上で、「本当に冷凍?」と思えるおいしい製品が増えています。

でもいざ宅配弁当を使うとなると、値段が気になりませんか?

そこでこの記事では大手宅配弁当の値段はどれが1番リーズナブルか、ランキング形式にして比較しました。

宅配弁当の値段は高いの?安いの?コスパ重視で選びたい方は、ぜひチェックしてください♪

宅配弁当の値段・送料・1食あたりの値段+送料はどの会社が安い?

値段

大手宅食の会社7社のコース名と1食あたりの値段・送料をわかりやすく表にしました。

各社の1番最安値のコースを赤字でチェックしていますので、ぜひ参考にしてください♪

コース名と1食あたりの値段 配送料 定期購入特典等
1位 ヨシケイ シンプルミール
お試し189円
通常378円
無料 都度購入のみ
2位 ライフミール スタートプラン(7食)535~円
ベーシックプラン(10食)270円~
マスタープラン(20食)470円~
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ランク制度あり
割引率アップ
3位 ワタミの宅食 まごころおかず670円
まごころ手鞠530円
まごころダブル750円
まごころ御膳630円
まごころ小箱530円
まごころ小箱(小)390円
無料 1週間単位で契約
好きな曜日を選べる
4位 ナッシュ 6食プラン582~698円
8食プラン520~623円
10食プラン499~599円
836~2,849円
地域により異なる
ナッシュクラブで
割引率アップ
5位 タイヘイ 彩ごころ500~506円
ヘルシー御膳671~880円
たのしみ御膳764~808円
糖質少なめセット680~722円
たんぱく調整食520~630円
ソフト御膳614~692円
定期購入・無料
都度購入・地域で異なる
全国送料無料
6位 三ツ星ファーム 7食プラン1,037円
14食プラン788~852円
21食プラン680~727円
初回無料
2回目以降990円
7食/初回から990円
14食・21食/初回無料
14食・21食/2回目以降990円
吹き出し/辻元さん

宅配弁当のコストパフォーマンスNo1は、圧倒的なコスパを誇るヨシケイ・シンプルミールです。

3食セットが1,130円で初回お試しは565円/3食、自社配送のため送料無料です。

通常価格で377円/1食・お試しなら189円/1食!

コスパ重視の方は、ウレシイ価格で購入できます♪

メディア掲載多数
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

1位 お試し1食あたり189円と圧倒的コスパ!ヨシケイ・シンプルミール

ヨシケイ・シンプルミール

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
シンプルミール・お試し 189円 無料/都度購入のみ 189円
シンプルミール・通常 377円/3食セット 無料/都度購入のみ 377円

ヨシケイ・シンプルミールはネット限定・地域限定の冷凍タイプのお弁当です。

初回は1食あたり189円、2回目以降は1食当たり377円、節約したい方にはとくにオススメです。

当日の朝5時までの注文でその日のうちに届け、ヨシケイのスマイルスタッフが無料で配達してくれます♪

ヨシケイの魅力をチェック♪

ヨシケイ・シンプルミール

  • ヨシケイの魅力♪
  • 地域限定ですがとにかく安い!
  • レンジで4分、すぐに食べられる
  • 初回限定・10食まで半額(189円)で購入できる
  • 欲しい時だけ都度注文
  • 「お料理キット」と「日替わりおかず」あり

冷凍弁当の他にも、お料理キットの「キットde楽!」、手作りおかずの「日替わりメニュー」があります。

「キットde楽!」は半調理済の食材をお届け、15分以内でおかずが完成します。

「日替わりメニュー」は手作りのおかずセットで2人用から利用Ok、1週間単位での注文がオススメです♪

注文をする前に配送エリアを確認して!

ヨシケイ・配送エリア

ヨシケイは地域限定のサービスのため、注文する前に配送可能エリアか確認しないといけません。

ヨシケイ公式ホームページの配送エリアから、郵便番号検索をすればカンタンにチェックできます。

ヨシケイ・配送エリア

福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県

※ ヨシケイ・シンプルミールの公式ホームページはこちらから ↓

初回限定初めて利用する方は50%OFF!
ヨシケイ公式ページを見てみる

コスパがよくて低糖質♪シルバーライフのライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)

コース名と1食あたりの値段 配送料 定期購入特典等
2位 ライフミール スタートプラン(7食)535~円
ベーシックプラン(10食)270円~
マスタープラン(20食)470円~
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ランク制度あり
割引率アップ

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、手軽さ・栄養バランス・価格の安さにこだわった、タイムパフォーマンス抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

初回14食セットは冷凍庫無料レンタル申込で270円~/1食、定期購入では430円~/1食の手軽なコスパが魅力です♪

FSSC22000取得済み施設を含む自社工場で製品管理

FSSC22000取得済み施設を含む自社工場で製品管理

製造拠点の一つでもある群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の高度な安全管理体制を構築しています。

独自の栄養価基準を設けてメニューを開発・調理、最新の冷凍技術で作りたてのおいしさが味わえます。

ライフミール(LifeMeal)のメニューを紹介♪

ライフミール(LifeMeal)

「ライフミール(LifeMeal)」のメニューは現在約30種類、新メニューは続々と登場予定です。

食べたいメニューがすぐに見つけられるように、「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」の5つのカテゴリーに分類されています。

これは便利!メニューを選ぶ3つの機能を紹介♪

ライフミール

メニューを選択する画面には忙しくても食べたいメニューがすぐに見つけられる、3つの便利機能があります。

使い方は簡単なので、上手に使ってメニューを選んでください♪

赤色の四角:主菜をしぼり込む機能

食材をしぼり込む機能

「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」に主菜が分類されていて、食べたい主菜を選ぶとそのお弁当だけが表示されます。

黄色の四角:目的別に絞り込む機能

ライフミール

「並び替え」をタップすると「糖質」「食塩相当」「カロリー」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」が表示されます。

重視したい項目を選ぶと、数字の低いヘルシーなお弁当から表示されます。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

ライフミール(LifeMeal)

初回コース
1食あたり
2回目
1食あたり
ランク10
(最安値)
送料
スタートプラン(7食) 4,082円
583円
4,046円
578円
3,710円
530円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ノーマルプラン(10食) 2,700円
270円
5,670円
567円
5,190円
519円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
アドバンスプラン(20食) 10,380円
519円
10,260円
513円
9,300円
465円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円

「ライフミール(LifeMeal)」のコースは7食・14食・21食の3種類、14食セットは初回のみ3,780円(270円/1食)でオトクです。

送料は沖縄県以外は980円・沖縄県は1,480円、毎回かかるので、まとめ買いがおすすめです。

1回限りのお試しプランがあります

ライフミール(LifeMeal)

お試し
1食あたり
お試し送料込(沖縄以外)
1食あたり
お試し送料込(沖縄)
1食あたり
1回限りのお試しプラン(3食) 1,976円
659円
2,956円
986円
3,456円
1,152円

黄色の四角:1回限りの3食お試しプラン

1回限り3食だけというのは、とてもお試ししやすい食数です。

ところが送料込の1食あたりの値段は1,000円近くになり、リーズナブルが売りのシルバーライフらしからぬ価格になります。

青の四角:初回定期購入(要・冷凍庫未無料レンタル申込)

ライフミール

「10食セットが2,700円でお試しなら、こちらの方がお得!」と感じますよね。

でもこちらは、定期購入で冷凍庫の無料レンタルを申し込むときの値段です。

冷凍庫の無料レンタルは1ヶ月に1回以上の定期受取が必要なので、間違って注文しないようご注意ください。

ライフミール(LifeMeal)の注文について

ライフミール(LifeMeal)

注文は1回限りのお試しと定期購入、配送ペースは1週間毎・2週間毎・3週間毎から選べます。

変更・スキップ・キャンセル・解約はいつでもOK、変更はお届け日の5日前までの受付しています。

支払方法はクレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)と銀行振込です。

賞味期限は商品お届け後約3ヶ月以上、お早めにお召し上がりください。

ライフミール(LifeMeal)の専用アプリ♪

ライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)には、スマホからカンタンに注文が変更できるアプリをご用意しています。

アプリからの注文は、クラブ制度が初回から3ランクアップします。

14食・21食の注文で冷凍庫無料レンタルサービスあり♪

ライフミール・冷凍庫無料レンタル

10食・20食の定期便で注文すると、冷凍庫が無料でレンタルできます。

冷凍庫無料レンタル申込で270円/1食になるので、初回は10食セットで申込むのがおすすめです。

条件はクレジット決済と、1ヶ月に1回以上の定期便の申込が必要です。

冷凍庫のサイズは幅480mmx奥行450mmx高さ525mm、最大収容数は21食分です。

買えば買うほどオトク!ライフミールclub制度♪

ライフミールClub

ライフミールclubは累計購入食数で商品が割引率が上がる制度で、最上位ランクは465円/1食になります。

クラブの会員資格は、永年的に適応されます。

Clubの割引後の1食当たりの料金

ライフミールClub・値段

ライフミールclub制度は1~10ランクあり、最高ランクはどのコースも約50円/1食オトクな値段になります。

累計食数10食単位で、1ランクアップします。

※ シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら ↓

糖質30g以下トータルバランスの取れたお弁当!
ライフミール公式ページ

※ こちらの記事でライフミール(LifeMeal)の実食レビューを紹介しています ↓

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事でシルバーライフの「ライフミール(LifeMeal)」についてまとめています ↓

270円~/1食・糖質30g以下の冷凍宅配弁当!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)まとめ[口コミ/評価]

3位 累計7億食突破の実力!390円~/1食のワタミの宅食

ワタミの宅食

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
ワタミの宅食 まごころおかず670円
まごころ手鞠530円
まごころダブル750円
まごころ御膳630円
まごころ小箱530円
まごころ小箱(小)390円
定期購入・無料
定期購入あり
まごころ小箱(小)390円

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評です!

吹き出し/辻元さん

「曜日を選ぶコース」は1食あたりプラス40円で、好きな曜日を選んで注文できます。

週に1日からの注文でもOK、祝日の注文はできません。

ワタミの宅食の魅力をチェック♪

ワタミの宅食

  • ワタミの宅食の魅力♪
  • 病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1
  • 専任の管理栄養士がメニューを考案
  • 低カロリー・塩分控えめ
  • まごころスタッフが直接お弁当を手渡し(安否確認)
  • 鍵付き安全ボックス無料貸出
  • 好みに合わせてコースが選べる

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食

お弁当 5食コース
1食あたり
7食コース
1食あたり
1食
1食あたり
2食
1食あたり
3食
1食あたり
4食
1食あたり
カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,350円
670円
4,690円
670円
710円
710円
1,420円
710円
2,130円
710円
2,840円
710円
400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,650円
530円
3,990円
570円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,750円
750円
5,090円
727円
790円
790円
1,580円
790円
2,370円
790円
3,160円
790円
500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)
3,150円
630円
4,410円
630円
670円
670円
1,340円
670円
2,010円
670円
2,680円
670円
500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)
2,650円
530円
3,910円
559円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)
1,950円
390円

390円
390円
780円
390円
1,170円
390円
1,560円
390円
250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり

まごころおかず

まごころおかず

1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcal、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

1食あたり530円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!

すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱・小

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です!

まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

配送エリアは全国をほぼクリア♪

冷凍ではなく作りたてのお弁当をお届けするにも関わらず、配送エリアはほぼ全国をクリアしています。

公式ホームページから郵便番号検索をすれば、配送エリアに含まれているかカンタンにチェックできます。

(北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・山口・高知・沖縄は除く)

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・7億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食

吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・注文方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

※ ワタミの宅食のホームページはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食の魅力を、こちらの記事で紹介しています ↓

便利で美味しいのにカロリー、塩分控えめ!ワタミの宅食・まごころ手鞠*実食レビューまとめ

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

[2023年10月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ

4位 低糖質・低カロリーで注目度はナンバーワン♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下
1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
ナッシュ 6食プラン582~698円
8食プラン520~623円
10食プラン499~599円
836~2,849円
地域により異なる
10食セット582円

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方

  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

※ 初めての注文&期間限定で合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらでnosh(ナッシュ)のクーポン情報を紹介しています ↓

[2023年10月最新]nosh(ナッシュ)割引クーポンとキャンペーン情報*まとめ

5位 5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

コース名と1食あたりの値段 配送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
4位 タイヘイ 彩ごころ500~506円
ヘルシー御膳671~880円
たのしみ御膳764~808円
糖質少なめセット680~722円
たんぱく調整食520~630円
ソフト御膳614~692円
定期購入・無料
都度購入・地域で異なる
全国送料無料

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績がある、宅配食のパイオニアです。

宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、150kcal設計のおかずがワンコインで食べられます。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用なので安心です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ・ポイント

150kcal設計でヘルシー♪ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ

7食
都度/1食
定期/1食
48食
都度/1食
定期/1食
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,540円/506円
3,540円/506円
24,000円/500円
24,000円/500円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円~です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食・ご高齢の人におすすめです♪

ボディメイク・食生活改善に「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳

5食
都度/1食
定期/1食
7食
都度/1食
定期/1食
14食
都度/1食
定期/1食
24食
都度/1食
定期/1食
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,680円~/736円~
3,560円~/712円~
5,060円~/723円~
4,760円~/680円~
9,900円~/707円~
9,450円~/675円~
16,800円~/700円~
16,100円~/671円~
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付 4,400円~/880円~
4,270円~/854円~
6,150円~/879円~
5,860円~/837円~
12,250円~/875円~
11,650円~/832円~
20,900円~/871円~
19,960円~/832円~
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンでおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得セットが登場時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエットに!200kcal前後・糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ

7食
都度/1食
定期/1食
糖質
糖質少なめセット 5,060円/722円
4,760円/680円
17g以下

エネルギーコントロール食の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中にピッタリです!

吹き出し/辻元さん

この他にも栄養調整食で、たんぱく質は10g以下、塩分2.0g以下の「たんぱく調整食」があります。

噛む力が弱い方のために、やわらかタイプとムースタイプの「ソフト御膳」があります。

定期で申込むと、全国どこでも送料無料でオトクです♪

タイヘイの魅力をチェック♪

タイヘイ

  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円~/1食!
  • ヘルシー御膳®など、時々お買い得セットあり!

定期継続購入は送料無料、都度購入は送料が地域で変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]

6位 一流シェフの味を自宅にお届け♪お弁当のサブスク・三ツ星ファーム

  • 三ツ星ファームの魅力♪
  • 一流シェフの味が自宅で楽しめる
  • 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
  • ダイエットや生活習慣病予防に向いている
  • 好きなメニューが選べる
  • ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
  • 注文前に食材やアレルギーが確認できる

お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。

本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪

一流シェフ監修!三ツ星ファームの魅力を紹介♪

三ツ星ファーム

  • プロの料理人がオススメする宅食ランキングNo1!
  • ダイエット中の女性が選ぶ食事サービスNo1!
  • 宅食サービス総合支持率ランキングNo1!
エネルギー タンパク質 脂質 糖質 賞味期限
三ツ星ファーム 211~348kcal 11.4~22.7g 9.2~25.1g 9.9~24.2g 製造から約1年

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士が監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわり、家庭ではちょっと作りにくいクオリティの高い絶品料理が味わえます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、数々のランキングでNo1を受賞しています。

三ツ星ファーム・シェフ

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

三ツ星ファーム

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めてください。

温めが足りない場合は、様子を見ながら30秒ずつ再加熱します。

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

三ツ星ファーム・人気メニュー

【ベストセラー!こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏】

こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏の栄養価♪
熱量290kcal
たんぱく17.2質g
脂質16.1g
炭水化物19.6g
糖質16.3g
食物繊維3.3g
塩分1.9g

花椒や唐辛子などこだわりのスパイス下味をつけた自家製唐揚げに、香味野菜をふんだんに使った油淋ソースを絡めました。

野菜もおいしく食べられる薫り高いソース、シェフこだわりの一品です♪

【CMで話題!とろーりタイ風コク旨ガパオ】

とろーりタイ風コク旨ガパオの栄養価♪
熱量211kcal
たんぱく15.2質g
脂質9.9g
炭水化物15.8g
糖質13.2g
食物繊維2.6g
塩分1.8g

ナンプラーを効かせたピリ辛なひき肉に、バジルの風味を効かせて香り高く仕上げました。

卵は電子レンジ加熱してもトロッと溶ける半熟仕上げで、ごはんにかけて食べたくなる仕上がりです。

【ベストセラー!幸せタルタルの国産サーモンフライ】

幸せタルタルの国産サーモンフライの栄養価♪
カロリー328kcal
たんぱく15.8質g
脂質17.4g
炭水化物27.3g
糖質22.2g
食物繊維5.1g
塩分1.7g

細かく刻んだピクルスを贅沢に使った特製タルタルソースを、ジューシーなサーモンのフライに合わせました。

手作りのタルタルソースがやみつきに!幸せな気持ちになれる一品です♪

吹き出し/辻元さん

紹介したメニューのほかにも、食べたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。

くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

三ツ星ファーム・値段

初回料金
1食あたり
2回目以降料金
1食あたり
送料
7食コース 6,272円+990円=7,262円
1,037円
6,272円+990円=7,262円
1,037円
初回から990円
14食コース 11,032円
788円
11,032円+990円=12,022円
859円
初回無料
2回目以降990円
21食コース 14,280円
680円
14,280円+990円=15,270円
727円
初回無料
2回目以降990円

三ツ星ファームはただいま60種類以上で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。

初回・7食は送料990円ですが、14・21食は送料無料です。

2回目以降の注文の送料は、7・14・21食すべて全国一律990円です。

配送間隔は、2週間に1回・3週間に1回・月に1回から選べます。

変更はマイアカウントで、解約や停止はお客さまセンター(0120-39-3244)へ、どちらも出荷予定日の4日前まで受付しています。

賞味期限は製造から約1年、長期保存OKなのでまとめ買いがおすすめです♪

※ 今なら初回14食セットが39%off!三ツ星ファームの公式ホームページはこちら ↓

1食680円!一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓

[2023年10月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ

人気の宅配弁当の値段・コスパを徹底比較!まとめ

和食

宅配弁当の値段は高いか安いか、実際に1食あたりの値段を算出してご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

けっこう真面目にキッチンに立って料理をしている私の意見は、「家ではこんなにたくさんの食材を使って料理をするのは不可能に近い」というのが1番です。

もし同じだけの食材を使って料理をしても、最安値150円/1食の値段で作るのはムリですよね。

そこでまず各社から提供されているおトクな価格の「お試しコース」で、宅配弁当の味を試してみてはいかがでしょうか。

お試しコースは送料無料や半額などの特典があり、通常コースよりもリーズナブルな価格で宅配食を体験できます。

買い物に行く手間ナシ・料理をする時間不要の便利な宅配弁当の味を、ぜひお試しになってください♪

done 宅食ランキング

育児中のお母さん、高齢者の方、手軽に糖質制限をしてみたい方などニーズ別にランキング記事を作成しました!

時間にゆとりを持ちたいママさん、お弁当を温めるだけで手軽に糖質制限をしたい方、食べ物の柔らかさを自由に選びたい方など、料理の時間を短縮したい方は是非チェックしてみて下さい。

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