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この記事は2022/9/9に修正を加え、アップデートしています。

妊娠中や子育てママに必要な休養と栄養を。

こんな想いから誕生したのが、冷凍宅配弁当『ママの休食』です。

出産経験がある先輩ママたちの「こんなお弁当があったらいいのにな」という声から生まれました。

ママのライフステージに合わせて必要な栄養素をしっかり摂取、産前・産後の大切な時期に安心して食べられます♪

子育てママに人気の「ひよこクラブ」でも紹介されているので、興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

「育児中にすごくよさそう!」

「必要な栄養素が強化されているのがいい!」

カラダにいいものは食べたいけど、お値段がよさそうなのが悩みどころ。

こんな風に迷っているママさんのために、『ママの休食』のクーポン・紹介コードの情報をまとめました。

「おトクな値段で買えるなら試してみたい」と思っていた方は、ぜひ最後までご覧になってください♪

ママの休食はどんな製品?

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 初回 1食あたり 定期特典 賞味期限 配送料
ママの休食 冷凍 普通食
和洋中
多め 4食:3,960円
8食:7,740円
12食:11,340円
945~990円 初回25%off
2回目以降10%off
1ヶ月から
最大1年間
地域で異なる
858~2,860円
  • 「ママの休食」の魅力♪
  • ママに必要な栄養素を強化した冷凍弁当
  • ライフステージに合わせたお弁当が選べる
  • 管理栄養士+産婦人科医監修
  • 厳選食材使用
  • 保存料・着色料不使用
  • 国際的な食品安全マネジメントシステム「FSSC22000」の取得工場で調理

業界初!産前産後のママに大切な「葉酸」「鉄」などが摂取できるだけでなく、OK・NG食材にも配慮しています。

管理栄養士と産婦人科医師のダブル監修、栄養価・カロリー・味・質の面でママファーストを追求しています。

製造過程において、化学調味料・着色料・香料・甘味料・保存料などの食品添加物は一切未使用。

厳選した食材を使って、だしの風味を活かした調理にこだわっています。

メイン1品+サイド3~4品と国産ごはん、バラエティ豊富なメニューが楽しめます♪

吹き出し/辻元さん

食事や栄養のことで悩んだら、無料で管理栄養士に相談できます。

利用者限定のサービスで、専用相談フォームから気軽に質問できます♪

完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2023年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
管理栄養士ダブル監修
Dr.つるかめキッチン
300円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2023年7月12日 ※おひとりさま1回限り有効
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

『ママの休食』のクーポンコードを紹介♪

ママの休食・クーポン

『ママの休食』の注文画面には、「クーポンコード」を入力する欄があります。

ここからは、これまでに発行されたキャンペーンやクーポンについて紹介します♪

吹き出し/辻元さん

TwitterやInstagram、LINEは特にオトクな情報が発表されるので、ぜひフォローや登録をなさってください♪

ここからは過去に開催されたキャンペーンを紹介、新しく発表される情報があれば随時紹介していきます♪

Twitterで発表されたキャンペーンとクーポン♪

ママの休食・Twitter

こちらはTwitterに発表された「七夕キャンペーン」です。

お惣菜7種セットが半額で買えるキャンペーン、最大4,200円相当オトクに購入できます。

■クーポンコード:mama9_tanabata

■期間:2022年7月7日~7月31日まで

■対象:定期便・通常購入に使える

ママの給食・Twitter

100世帯の参加者募集!ママの休食活用選手権、9,000円相当のプレゼントが当たるキャンペーンです。

フォロー&アンケート回答で、冷凍弁当4個セットがプレゼントされます。

こちらはInstagramでも発表されています♪

■期間:6月12日(日)23:59まで

Instagramで発表されたキャンペーン♪

ママの休食・Instagram

こちらはInstagramに発表された、フォロー&投稿キャンペーンです。

ママの休食アカウントをフォロー、#わが家の栄養週間のタグをつけて投稿します。

■期間:8月4日~8月7日(日)23:59まで

■グルテンフリーのドーナツ全3種×2セットをプレゼント

ママの休食公式LINEで発表されるクーポン♪

ママの休食・LINE公式

こちらはママの休食公式LINEのQRコードです。

大切なお知らせやキャンペーンなど、お役立ち情報がLINEで把握しやすくなります♪

吹き出し/辻元さん

不定期に期間限定で、LINEのみのクーポンが発表されることがあります!

オトクな情報をいち早くキャッチするためにも、フォローしておきましょう♪

『ママの休食』を試してみよう♪

ママの休食

ここからは「ママの休食」の特徴や値段について、くわしく紹介しています♪

「育児が大変で食事のことで困っていた~!」というママさん、ぜひお試しになってください♪

おすすめポイント1:葉酸や鉄など大切な栄養素の充足率が100%!

ママの休食

厚生労働省基準の栄養価をベースに、管理栄養士・産婦人科医のダブル監修で独自の栄養価基準を設けています。

産前・産後に欠かせない大切な栄養素の充足率が、100%超えるようにメニューを開発しています。

おすすめポイント2:5つのフリーで安心♪

ママの休食

着色料・香辛料・人工甘味料・化学調味料・保存料など、産前・産後のママが避けたい食品添加物は未使用です。

厳選した食材をふんだんに使い、だしの風味を活かした調理法にこだわっています。

おすすめポイント3:本格的な味へのこだわり

ママの休食・味へのこだわり

管理栄養士・大手食品会社で開発責任者を経験した、元有名ホテルシェフ・元パティシエの3人のプロがメニュー開発を担当しています。

味付けはもちろんのこと、見た目や食感・香りなど五感でおいしさを感じられる工夫をしています。

おすすめポイント4:LINE栄養相談♪

ママの休食・栄養相談

食事や栄養のことで悩んだら、ママの休食・専属管理栄養士にLINEで相談できます。

何回栄養相談しても無料、専属の管理栄養士がささいな悩みに答えてくれます。

おすすめポイント5:ママのライフステージに合わせた食事が選べる♪

ママの休食

必要な
栄養素
備考
プレママ向け(産前) 葉酸、鉄、
ビタミンE
非加熱のチーズ・ハム
水銀量の多い魚
多量のハーブは未使用
育児ママ向け(産後) たんぱく質
鉄、亜鉛、ビタミンA.C
塩分控えめ
お子さまでも安心

プレママ向け・育児ママ向けで、ライフステージに合わせたプランが選べます。

「お弁当」を注文してみよう♪

ママの休食・価格

通常購入
1食あたり
定期初回
1食あたり
定期2回目~
1食あたり
4食 5,280円
1,320円
3,960円
990円
4,752円
1,188円
8食 10,320円
1,290円
7,740円
968円
9,288円
1,161円
12食 15,120円
1,260円
11,340円
945円
13,608円
1,134円
  • ママの休食のオトクな特典♪
  • 定期便は通常注文より初回25%off
  • 定期便2回目以降は10%off

ママの休食の注文はまず都度購入と定期購入を選び、4食・8食・12食から食数を選びます。

2回目以降はメニューの選択が可能で、お好きなメニューがマイページから選べます。

また定期便で届くメニューを毎回選ぶのが面倒な場合は、「おまかせする」モードを選択してください。

吹き出し/辻元さん

トレーの大きさは、白容器と黒容器で異なります。

・ 白容器:23.0㎝(横)×17.0cm(縦)×3.1cm(高さ)

・ 黒容器:21.0㎝(横)×17.8cm(縦)×3.0cm(高さ)

「お惣菜セット」を注文してみよう♪

お惣菜セット

3種プラン 7種プラン
値段 3,675円 8,556円

共働きの忙しいパパ・ママのお助けアイテム、管理栄養士監修・無添加調理のお惣菜セットです。

袋のままお皿にのせて、電子レンジで約3分温めるだけで1品のおかずが完成します。

お惣菜一袋の分量は大人2名、未就学児1名で召し上がる場合を想定しています。

「ベイクドドーナッツ」を注文してみよう♪

ママの休食・ベイクドドーナッツ

通常購入 定期購入
ベイクドドーナツ 350円 350円

ママの休食の隠れ人気商品、魚沼産コシヒカリ玄米粉100%使用・油で揚げないグルテンフリーのベイクドドーナツです。

着色料・香料・保存料は不使用、もっちりとした食感と甘みがしっかり楽しめます。

「メープルアーモンド」「ショコラ」「チーズ」の3つがラインナップ、大人はもちろんお子さまのおやつにもおすすめです♪

「葉酸サプリ」を注文してみよう♪

ママの休食・葉酸サプリ

通常購入 定期購入(初回) 定期購入(2回目以降)
葉酸サプリ 4,280円 1,284円 2,996円

産婦人科医/管理栄養士共同開発、ママに大切な葉酸を補くサプリメントです。

飲みやすさにとことんこだわった葉酸サプリで、定期便なら初回は70%off・2回目以降はずっと30%offでご利用いただけます♪

※ 常温商品(サプリ)は日本郵便のゆうパケット便でお届け、送料はママの休食負担です。

「ママの休食」をくわしく紹介♪

ママの休食

定期便はスキップ・解約の縛りなし、変更は会員専用LINEアカウントからカンタンにできます。

配送頻度は「毎週お届け」「2週間に1回お届け」「月に1回お届け」から選べます。

支払方法はクレジットカード(VISA・MASTER・DINERS・JCB・AMEX)です。

賞味期限は1ヶ月から最大1年間です。

配送料は、注文食数と地域によって異なります。

  • 配送箱のサイズ
  • 【弁当】4食・60サイズ、8食・80サイズ、12食・100サイズ
  • 【惣菜】60サイズ
  • 【ドーナツ】60サイズ
60サイズ 80サイズ 100サイズ
関東/中部 858円 913円 1,144円
信越/北陸/関西 880円 913円 1,144円
南東北/中国/四国 935円 979円 1,199円
北東北/九州 990円 1,089円 1,298円
北海道 1,430円 1,485円 1,650円
沖縄 1,650円 2,090円 2,860円

『ママの休食』のクーポンコードとキャンペーン情報*まとめ

ママの休食

ママのカラダにやさしい食事をお届けする『ママの休食』のクーポンコードとキャンペーン情報をお届けしましたが、いかがでしたか?

はじめて『ママの休食』を知った時は「高すぎる」と思いましたが、内容を調べて実食をしたら「価格に見合う内容」とすごく気に入りました。

食材へのこだわりを知ると、「むしろこの値段でも安いかも」と思ったくらいです。

産前産後は赤ちゃんのために少しでもいい食べ物を食べたいというのが、どのママでも共通の本音だと思います。

ぜひオトクなクーポンコードを使って、ママのカラダを想って作られた『ママの休食』をお試しください♪

産後・妊娠中の方に選ばれている宅食サービス

産後・妊娠中の食卓の準備を強力サポートしてくれる宅配食事サービスをまとめました。

一食あたりの値段や送料を含め、ランキング形式で記載しています。

献立、レシピや食事の準備にかかる時間などに悩んでいる方の参考になれば幸いです:)

産後・妊娠中の方向け宅食ランキング