refresh更新情報
この記事は2023/2/1に修正を加え、アップデートしています。

妊娠中や子育てママに必要な休養と栄養を。

こんな想いから誕生したのが、冷凍宅配弁当『ママの休食』です。

出産経験がある先輩ママたちの「こんなお弁当があったらいいのにな」という声から生まれました。

ママのライフステージに合わせて必要な栄養素をしっかり摂取、産前・産後の大切な時期に安心して食べられます♪

子育てママに人気の「ひよこクラブ」でも紹介されているので、興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

「育児中にすごくよさそう!」

「必要な栄養素が強化されているのがいい!」

カラダにいいものは食べたいけど、お値段がよさそうなのが悩みどころ。

こんな風に迷っているママさんのために、『ママの休食』のクーポン・紹介コードの情報をまとめました。

「おトクな値段で買えるなら試してみたい」と思っていた方は、ぜひ最後までご覧になってください♪

ママの休食のを実食レビュー!YouTubeで紹介しています♪

吹き出し/辻元さん

ママの休食のお弁当を実食して、YouTubeにまとめました。

「どんなおかず?」「量は?」「おいしいの?」など、気になることや特徴を紹介しています。

ママにとってもやさしい食事に興味がある人は、ぜひご覧になってください♪

初回25%OFF産婦人科医と栄養管理士が監修!
ママの休食公式サイト
完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2023年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
管理栄養士ダブル監修
Dr.つるかめキッチン
300円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2023年7月12日 ※おひとりさま1回限り有効
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

「ママの休食」をくわしく紹介します♪

ママの休食

ひと皿で産前産後のママに必要な栄養が摂れるのが、冷凍宅配弁当「ママの休食」です。

着色料・香料・人工甘味料・化学調味料・保存料は不使用、無添加調理(※1)で安心して食べられます。

子育て情報誌や専門誌でも注目度は高く、多くのメディアに取り上げられています♪

※1 調理・加工の製造過程において食品添加物を使用していない

産前・産後のママはどんなことに悩んでいるの?

  • 産前・産後のママが抱える5つの悩み
  • 妊娠中や子育て中でもおいしいものを食べたい
  • 子供のためになる栄養を摂りたいけれど、なにを食べたらいいかわからない
  • 安心・安全なものを食べたい
  • 自分のことだけでなく家事や子供のケアが忙しい
  • 不安と悩みが多いけど、だれに相談していいかわからない

安心・安全で子供のためになる栄養を摂りたい。

でも産前・産後は体力と時間に余裕がなくて、思うように食事のことまで手が回らないのが現実です。

初めての妊娠や子育ては悩みがいっぱいで、不安になるのはみんな一緒なのです。

その不安や悩みを軽減するためには、少しでも食事のストレスを軽減するのがポイントです。

そこでママの休食からはレンジ5分で1/3日分の葉酸・鉄がとれる時短ごはんをご提案、ここからは安心して食べられる理由を紹介します♪

Point1:おいしい食事が食べられる♪

ママの休食・おいしい理由

  • ママの休食がおいしい理由♪
  • 元有名ホテルシェフ
  • 元パティシエ
  • 管理栄養士

ママの休食は、元有名ホテルシェフ・元パティシエ・管理栄養士がメニュー開発!

食品添加物に頼らずに、素材そのものの味を活かす調理をしています。

一食に使用する食材は15種類以上、見た目や食感・香りなど五感で感じられるおいしさをお届けします♪

ママの休食・おいしさの理由

吹き出し/辻元さん

これまでの冷凍食品と比べて、約90%の人がおいしいと回答しています。

さらに91%の人が継続購入、数多くのママから喜びの声が届いています♪

Point2:ママに大切な栄養をお届けします♪

ママの休食・栄養

厚生労働省基準の栄養価をベースに、管理栄養士監修で独自の栄養価基準を設けています。

産前・産後に大切な栄養素の充足率が、100%超えるようにメニューを開発しています。

Point3:安心・安全なものが食べられます♪

ママの休食・安全な食材

お腹の赤ちゃんや生まれてきた子供のために、バランスが取れたカラダにいい栄養設計になっています。

厳しい品質基準をクリアした工場で製造、-18℃以下で管理して保存料ナシで変質変化の抑制を可能にしています。

Point4:忙しさが解消できます♪

ママの休食・忙しさの解消

産前産後の悩みは、家事と育児の両立のむずかしさ。

約7割のママが「自分の時間がもっと欲しい」と思っています。

忙しい日にママの休食を活用すればメニューを考える手間・買い物・後片付け手間が不要に、気持ちにゆとりが持てるようになります♪

Point5:不安や悩みをサポート♪

ママの休食・不安解消

公式LINE「ママ休ほけんしつ」では、専属管理栄養士に無料で栄養相談ができます。

妊娠・出産・育児には不安はつきもの、ママ友や家族に相談しにくければママの休食のサポートを活用しましょう♪

※ 「ママの休食」の公式ホームページはこちら ↓

初回25%OFF産婦人科医と栄養管理士が監修!
ママの休食公式サイト

『ママの休食』のクーポンコードを紹介♪

ママの休食・クーポン

『ママの休食』の注文画面には、「クーポンコード」を入力する欄があります。

ここからは、これまでに発行されたキャンペーンやクーポンについて紹介します♪

吹き出し/辻元さん

TwitterやInstagram、LINEは特にオトクな情報が発表されるので、ぜひフォローや登録をなさってください♪

ここからは過去に開催されたキャンペーンを紹介、新しく発表される情報があれば随時紹介していきます♪

ただいま開催中のキャンペーン♪

吹き出し/辻元さん

ただいま開催されているキャンペーンはありません。

新しく発表されたら、こちらの記事に紹介させていただきます♪

これまでに発表されたキャンペーン♪

ママの休食・500円offクーポン

こちらはInstagramで発表されたお正月500円OFFクーポンです。

3,000円以上の購入で使用できます♪

応募期間
2023/1/2~1/6

クーポン対象
すべての商品

使用条件
最小購入額3,000円

クーポンコード
NY2023

ママの休食・キャンペーン

こちらはInstagramで発表された夫婦で笑顔になった思い出を大募集!ママの休食の「いい夫婦の日」キャンペーンです。

アカウントフォロー&ハッシュタグ投稿で応募完了‼️#夫婦の思い出2022で”夫婦で笑顔になった写真”を大募集しています。

こちらはTwitterでも発表されています♪

応募期間
11/22(火)~11/30(水)23:59

応募条件
ママの休食公式Instagram( @mama9_official )をフォローしている方
「 #夫婦の思い出2022 」で思い出写真を投稿をされている方

当選発表
ご当選者さまには(@mama9_official)よりダイレクトメッセージにてご連絡いたします(2022年12月~2023年1月を予定)

ママの休食公式LINEで発表されるクーポン♪

ママの休食・LINE公式

こちらはママの休食公式LINEのQRコードです。

大切なお知らせやキャンペーンなど、お役立ち情報がLINEで把握しやすくなります♪

吹き出し/辻元さん

不定期に期間限定で、LINEのみのクーポンが発表されることがあります!

オトクな情報をいち早くキャッチするためにも、フォローしておきましょう♪

「ママの休食」を注文してみよう♪

ママの休食

  • 定期購入特典♪
  • 初回限定25%off
  • 2回目以降10%off
  • いつでも専門家にLINEで無料栄養相談
  • 2回目以降はパスタ・スープも注文OK
  • 継続特典(グルテンフリーのドーナツプレゼント)

ママの休食には産前ママのための「プレママ向け」と、産後ママのための「育児ママ向け」があります。

まず都度購入か定期購入をセレクト、4食・8食・12食からお好みの食数を選びます。

吹き出し/辻元さん

購入回数に縛りや制限はなしで、配送停止や解約・変更は自由です。

初回25%off・2回目以降10%offの定期購入で、ぜひお申し込みください♪

ママの給食・値段

通常購入
1食あたり
定期初回
1食あたり
定期2回目~
1食あたり
4食 5,280円
1,320円
3,960円
990円
4,752円
1,188円
8食 10,320円
1,290円
7,740円
968円
9,288円
1,161円
12食 15,120円
1,260円
11,340円
945円
13,608円
1,134円

2回目以降はメニューの選択が可能で、お好きなメニューがマイページから選べます。

定期便で届くメニューを毎回選ぶのが面倒な場合は、「おまかせする」モードを選択してください。

吹き出し/辻元さん

トレーの大きさは、縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

冷凍庫のスペースを開けてから、注文するようにしましょう♪

「ママの休食」の注文について♪

ママの休食

定期便2回目以降は14日間隔でお届け予定ですが、1~31日までの間でお好きな周期が選択できます。

平日(祝日を除く)11時までに注文すると、最短2~3日でのお届けになります。

支払方法はクレジットカード(VISA・MASTER・DINERS・JCB・AMEX)です。

賞味期限は1ヶ月から最大1年間の製品が届きます。

定期便の解約や変更は、ママの休食公式LINEまたはメールで申し込みをしてください。

手続き変更の受付は、配送日の5営業日前までの受付です。

配送料について

  • 配送箱のサイズ
  • 【弁当】4食・60サイズ、8食・80サイズ、12食・100サイズ
  • 【ドーナツ】60サイズ
60サイズ 80サイズ 100サイズ
関東/中部 858円 913円 1,144円
信越/北陸/関西 880円 913円 1,144円
南東北/中国/四国 935円 979円 1,199円
北東北/九州 990円 1,089円 1,298円
北海道 1,430円 1,485円 1,650円
沖縄 1,650円 2,090円 2,860円

配送料は、注文食数と地域によって異なります。

吹き出し/辻元さん

ここからは定期購入2回目以降に注文できる製品をご紹介します。

2回目以降はメニュー選択画面からカンタンに選べるようになります♪

「パスタ」を注文してみよう♪

ママの休食・パスタ

通常購入 定期購入
パスタ 660円 594円

小麦粉よりも栄養価の高いアルチェネロの有機全粒紛スパゲッティを約20%配合、葉酸200μg入りのママの休食オリジナルパスタです。

着色料や保存料、増粘剤は未使用、素材の味わいをより楽しめるように食材選びや調理を工夫しています。

現在「あっさりミートソース」「バター醤油の和風きのこ」「シェフ直伝ナポリタン」の3種類、定期購入は10%offになります♪

ママの休食・パスタ栄養価

ママ休発酵スープ

ママ休・発酵スープ

通常購入 定期購入
スープ 660円 594円

「つわりでツライ。そんな時に手軽に栄養摂取できるものがあれば」という声から誕生したのが、ママ休発酵スープ(冬季限定)です。

しょうゆ麹やしお麹、味噌などの発酵調味料を使用で葉酸200μg入りです。

化学調味料や着色料は使わず、だしと発酵調味料の風味と旨みが楽しめます。

「えびと押し麦入り和風ミネストローネ」「やさしい豚汁」「濃厚コク旨トウモロコシスープ」「和風だし香るたまごスープ」があります。

「ベイクドドーナッツ」を注文してみよう♪

ママの休食・ベイクドドーナッツ

通常購入 定期購入
ベイクドドーナツ 350円 350円

ママの休食の隠れ人気商品、魚沼産コシヒカリ玄米粉100%使用・油で揚げないグルテンフリーのベイクドドーナツです。

着色料・香料・保存料は不使用、もっちりとした食感と甘みがしっかり楽しめます。

「メープルアーモンド」「ショコラ」「チーズ」の3つがラインナップ、大人はもちろんお子さまのおやつにもおすすめです♪

「葉酸サプリ」を注文してみよう♪

ママの休食・葉酸サプリ

通常購入 定期購入(初回) 定期購入(2回目以降)
葉酸サプリ 4,280円 1,284円 2,996円

産婦人科医/管理栄養士共同開発、ママに大切な葉酸を補くサプリメントです。

飲みやすさにとことんこだわった葉酸サプリで、定期便なら初回は70%off・2回目以降はずっと30%offでご利用いただけます♪

※ 常温商品(サプリ)は日本郵便のゆうパケット便でお届け、送料はママの休食負担です。

『ママの休食』のクーポンコードとキャンペーン情報*まとめ

ママの休食

ママのカラダにやさしい食事をお届けする『ママの休食』のクーポンコードとキャンペーン情報をお届けしましたが、いかがでしたか?

はじめて『ママの休食』を知った時は「高すぎる」と思いましたが、内容を調べて実食をしたら「価格に見合う内容」とすごく気に入りました。

食材へのこだわりを知ると、「むしろこの値段でも安いかも」と思ったくらいです。

産前産後は赤ちゃんのために少しでもいい食べ物を食べたいというのが、どのママでも共通の本音だと思います。

ぜひオトクなクーポンコードを使って、ママのカラダを想って作られた『ママの休食』をお試しください♪

※ 「ママの休食」の公式ホームページはこちら ↓

初回25%OFF産婦人科医と栄養管理士が監修!
ママの休食公式サイト

※ ママの休食の実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

ママの休食を実食レビュー 産前産後の母親にやさしい宅配弁当*口コミ/評価

産後・妊娠中の方に選ばれている宅食サービス

産後・妊娠中の食卓の準備を強力サポートしてくれる宅配食事サービスをまとめました。

一食あたりの値段や送料を含め、ランキング形式で記載しています。

献立、レシピや食事の準備にかかる時間などに悩んでいる方の参考になれば幸いです:)

産後・妊娠中の方向け宅食ランキング