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この記事は2024/3/25に修正を加え、アップデートしています。

出先ではマスクの着用やアルコール消毒、帰宅したら手洗いとうがい。

ウィズコロナ時代の新ライフスタイルに、ずいぶん慣れてきたのではないでしょうか。

ワクチンの接種が進んだおかげで徐々に行動制限は緩和、中止続きだった各地のイベントが再開されるようになったのは喜ばしいことです。

ただ新型コロナウィルスはどんなに注意しても、いつだれが感染するかわからない病気です。

人が多い場所に出かける機会が増えると、感染リスクが高まるのが心配ですよね。

だからこそ突然の感染で自宅療養になった時の備蓄が大切、衛生用品や食べ物のことは考えておきたいものです。

この記事ではコロナ感染時に準備しておきたいもの、利用すると便利なサービスをまとめました。

実際にコロナに感染した友人の体験談をインタビュー形式でまとめていますので、ぜひ参考にしてください♪

ワタミの宅食・全種類のお弁当を実食レビュー!YouTubeで紹介しています♪

吹き出し/辻元さん

ワタミの宅食の全種類のお弁当を実食して、YouTubeでまとめました。

「どんなおかず?」「量は?」「おいしいの?」など、気になることや特徴を紹介しています。

ワタミの宅食のお弁当について知りたかった人は、ぜひご覧になってください♪

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

コロナ感染時のために備蓄しておきたいものを紹介♪

備蓄

ある日突然新型コロナウィルスの陽性になったら、その日から自宅療養が始まります。

同居している家族や長時間接触した濃厚接触者も、不要不急の外出は自粛しなければいけません。

急に買い物に行けなくなると困るのが、食べ物や生活必需品が補充できなくなることです。

近くに差し入れをしてくれる親族や友達がいればいいですが、頼る人がいなければ困るのは自分です。

ここからはコロナ感染時に備えて備蓄しておきたいもの、また知っておけば便利なサービスを紹介します!

吹き出し/辻元さん

つい最近家族全員でコロナ感染した友達のあいちゃんに、インタビューをしました。

どんなことに困ったか・どんなものがあればよかったかなど、くわしく教えてもらいたいと思います。

あいちゃん

あいです、よろしくお願いします!

もうすぐ2歳になる男児のママで、パパと3人で暮らしています。

コロナに感染したときの体験談を紹介しますので、ぜひ参考にしてください♪

備蓄しておくべき生活必需品は?

備蓄しておくのがおすすめの生活必需品

  • 備蓄しておくべき生活必需品
  • 解熱鎮痛剤や咳止めなどの薬・トローチなど
  • 冷却材や熱さまシートなど
  • 普段から服用している薬
  • 体温計
  • マスク
  • 除菌ウエットティッシュ・消毒スプレー
  • ティッシュ・トイレットぺーパー
  • 洗剤
  • ゴミ袋・ビニール手袋

意外に思いつかないのが感染時の症状を和らげる薬、熱や咳を緩和するものを用意しましょう。

家族で一人だけ陽性になるケースを考えると、マスクや消毒に関する製品の準備も大切です。

吹き出し/辻元さん

ではまず生活必需品について、伺いたいと思います。

「これをもっと備蓄しておけばよかった」と思ったものはありますか?

あいちゃん

1番大事と思ったのが解熱剤です。

最初はパパでその次は子供が陽性に、最後に私が陽性になりました。

みんな発熱したので、解熱剤を置いていて本当によかったです。

ケーキなどについてくる保冷剤を大量に冷やしてたのですが、発熱時に大活躍しました。

その他は除菌用シートとスプレー、すぐに足りなくなりました。

パパだけが感染していた時は、部屋を隔離していました。

ただトイレなど共用部分があるので使う都度消毒して、あっという間に消費しちゃいましたね。

備蓄しておくべき食料品は?

備蓄しておくのがおすすめの食料品

  • 備蓄しておくべき食料品
  • スポーツ飲料のペットボトル・粉末タイプも便利
  • 栄養補給ゼリー
  • 野菜ジュースなど飲料水
  • カップ麺・乾麺
  • カレーやパスタソースなどレトルト食品
  • 即席スープやお味噌汁
  • 缶詰・ふりかけ・海苔
  • 冷凍食品
  • パックごはん

食事の用意する人が発熱で動けなくなることを考えて、調理不要の食べ物を用意するのがおすすめです。

水分が補給できるもの、体調がすぐれない時に食べやすいものを選びましょう。

吹き出し/辻元さん

次に伺いたいのが「ストックしておけばいいと思った食料品」です。

どんなものを用意しておけばよかったと思いましたか?

あいちゃん

大活躍したのが、栄養補給ができるパウチタイプのゼリー飲料です。

発熱時は固形物を食べる気になれなくて、ポカリなどのスポーツ飲料もよく飲みました。

ペットボトルと粉末タイプ、両方用意しておくと便利ですよ。

子供が1番最初に元気になったのですが、その時私はまだ発熱していて料理する元気がなくて。

家族が全員まとめて感染する場合と、ひとりずつ感染するケースをわけて考えておくといいかもしれません。

子供の食事は、ごはんとふりかけ・味付け海苔で乗り越えました。

チンするだけ・茹でるだけで食べられる食品のストックは、とても大切だと思いますよ。

備蓄方法は「ローリングストック」がおすすめ!

ローリングストック

家庭での日用品や食料品の備蓄方法は、「ローリングストック」がおすすめです。

長期保存の可能な食品を備蓄しておき、賞味期限が来る前に消費して消費前に新たに買い足すという方法です。

市町村からの食料品等支援を活用!

市町村の食料品等支援

コロナに感染時に陽性者登録センターに登録すると、食料品等支援やパルスオキシメーターの貸出に申し込めます。

市町村によって手順は若干違いますが、自治体のホームページから登録ができ早ければ2日後には配送してもらえます。

吹き出し/辻元さん

あいちゃんは、市町村からの食料品等の支援を受けましたか?

もし受けていたら、支援してもらったもの、よく使ったものを教えてください。

あいちゃん

感染者が急増している場合は、子供がいる家庭や高齢者が優先になることがあるみたいです。

わが家は2歳前の子供がいたので、2日後に物資を配達してもらえて助かりました。

入っていたのは除菌用の製品。

食べ物は、カップラーメン・スポーツドリンク・パウチタイプのゼリー飲料・魚肉ソーセージなどです。

意外にもそのまま食べられる魚肉ソーセージが便利でした。

スポーツドリンクやゼリー飲料が補充できたのが、本当に助かりました。

非接触で配達してもらえる、便利なサービスを活用しよう♪

デリバリー

  • 便利なデリバリーサービス♪
  • ネットスーパー
  • デリバリーサービス
  • 宅配食事サービス

ネットスーパー・デリバリーサービス・宅配食事サービスなどを活用すると、必要なものが玄関先まで届けてもらえます。

届けてもらう際には配達員の感染リスクを回避するため、必ず「置き配」です。

インターホン越しに事情を説明して、絶対に対面しないように注意してください。

吹き出し/辻元さん

あいちゃん、最後の質問になります!

実際に使ったサービスがあれば教えてください。

また使えばよかったと思うサービスはありますか?

あいちゃん

子供が小さいので普段からネットスーパーを使っていて、たまたま注文していたミールセットが届いて助かりました。

あと熱が下がって食欲が出た時に、ウーバーイーツを利用しました。

ただ濃い味のものと栄養バランスが偏るメニューが多くて、どちらかというと食べにくかったです。

あの時はあっさり和食+栄養バランスのいいものが食べたかったです。

だから宅配食事サービスを使えばよかったな~って、今はちょっと後悔しています。

私が発熱してパパと子供がだけが元気になって食欲が出た時も、宅配食事サービスに頼るべきだったと思います。

まぁあの時は、発熱でもうろうとして考えられなかったのですけどね(笑)

感染する前にもっと宅配弁当について、もっと下調べをしておくべきだったと思います。

吹き出し/辻元さん

あいちゃん、貴重な体験談をありがとうございました!

自宅療養期間中に体調や食欲が変化するから、体調に合わせて食べられるものを用意しておくのがよさそうですね。

それではあいちゃんが「使えばよかった」と言っていた、おすすめの宅配食事サービスを紹介したいと思います♪

自宅療養期間中に栄養バランスのいい食事が食べたくなったら!おすすめの宅配食事サービスを紹介♪

まごころケア食

病み上がりで食欲が出始めた時は、和食・あっさり・栄養バランスのいい食事を食べたくなりますよね。

そんな時におすすめなのが「宅配食事サービス」、おいしい食事を置き配・非接触で玄関先まで届けてもらえます。

紹介するのはこちらの3社、スマホからカンタンにWEB注文ができます!

管理栄養士監修できちんと栄養計算ができた食事が届くので、発熱後の体調回復に役立つと思います♪

ワタミの宅食

ワタミの宅食・8億食突破

440円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心
少なめ~多め なし 440~830円 なし お惣菜のみ:翌日午後3時
ごはん付:当日午後10時
無料

まごころケア食

まごころケア食

まごころケア食は管理栄養士監修、190円~/1食のリーズナブルすぎるコスパが魅力です。

製造や物流の見直しで大幅値下げを実施!お財布にやさしい食事を探している人に、おすすめの冷凍宅配弁当です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
まごころケア食 冷凍 普通食・制限食・介護食
和洋中
普通 なし 190~495円 20%off お届けから
約3ヶ月
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の糖質に配慮したおかずとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

吹き出し/辻元さん

注文がはじめての方は、ただいま合計3,000円offのキャンペーン中です!

これまでにないスペシャルプライスでお試し、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常コース
1食あたり
定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ
多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 814~2,827円

1番のおすすめは累計8億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪

ワタミの宅食

お弁当 5食コース
1食あたり
7食コース
1食あたり
曜日を選ぶ
1食あたり
カロリー 塩分 たんぱく質 野菜量 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,450円
690円
4,830円
690円
730円 400kcal 3.0g以下 15g基準 120g 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,950円
590円
4,330円
680円
630円 250kcal 2.0g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,950円
790円
5,330円
761円
830円 500kcal 4.0g以下 20g基準 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)
3,400円
680円
4,740円
677円
720円 500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)
2,950円
590円
4,390円
627円
630円 350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)
2,200円
440円

440円 250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に、口コミ・評価が高い宅配食です♪

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れており、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

まごころおかず

1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcal、野菜は120g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

1食あたり570円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!

すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱(小)

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です!

まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、440円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・8億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食

吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

電子レンジで温めてお召し上がりください

ワタミの宅食

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてお召し上がりください。

お弁当によって加熱時間が異なりますので、ラベルの加熱時間を確認してください。

ワタミの宅食・加熱時間

LINE公式アカウント

ワタミの宅食・LINEアカウント

LINEの公式アカウントを友達追加しておくと、ネットで注文や献立が確認できます。

またクーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・注文方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓

ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

[2024年4月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ

製造や物流の見直しで大幅値下げ!まごころケア食

まごころケア食
初回限定14食定期便
1食あたり
7食・都度
1食あたり
7食・お得便
1食あたり
10食・都度
1食あたり
10食・お得便
1食あたり
14食・都度
1食あたり
14食・お得便
1食あたり
21食・都度
1食あたり
21食・お得便
1食あたり
送料 カロリー 塩分 備考
健康バランス 2,660円
190円
3,465円
495円
2,772円
396円
4,800円
480円
3,840円
384円
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
300kcal以下 2.5g以下 -
塩分制限食 -
-
3,465円
495円
2,772円
396円
-
-
-
-
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
300kcal以下 2.0g以下 -
糖質制限食 2,660円
190円
3,465円
495円
2,772円
396円
-
-
-
-
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
240kcal±10% 2.0g以下 糖質15g以下
カロリー調整食 -
-
3,465円
495円
2,772円
396円
-
-
-
-
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
240kcal±10% 2.5g以下
たんぱく調整食 -
-
3,465円
495円
2,772円
396円
-
-
-
-
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ムース食 2,660円
190円
3,465円
495円
2,772円
396円
-
-
-
-
6,440円
460円
5,152円
368円
9,555円
455円
7,644円
364円
全国一律980円
沖縄県と離島1,480円
- 2.0g以下 -

まごころケア食は管理栄養士監修、カラダのコンデイションに合わせて選べる6つのコースがあります。

冷凍弁当は主菜1品+副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

製造や物流の見直しで大幅値下げ!お得便は全コース20%offの激安価格で購入できます♪

14食・21食のお得便で冷凍庫無料レンタルサービス♪

冷凍庫無料レンタルサービス

14食・21食のお得便を申し込むと、冷凍庫を無料でレンタルできます。

クレジットでの決済かつ14食・21食の申込で、1ヶ月に1回以上の受取が条件になります。

すでに定期注文をしている方で、条件を満たしている方は無料レンタルを申し込めます。

まごころケア食のプランを紹介♪

まごころケア食

まごころケア食には、目的に合わせて選べるお弁当が6コースあります。

それぞれのプランを紹介しますので、お好みや体調に合わせてお選びください。

健康バランス食

まごころケア食・健康バランス

忙しい毎日でも栄養バランスのいい食事をと考える人に、おすすめのお弁当です。

300kcal以下・塩分2.5g以下の栄養価設計です。

塩分制限食

まごころケア食・塩分

塩分を制限したい人向けのお弁当で、300kcal以下・塩分2.0g以下の栄養価設計です。

香辛料や出汁の風味で、おいしさが引き立つ工夫をしています。

糖質制限食

まごころケア食・糖質制限

糖質制限したい人向けのお弁当で、240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下の栄養価設計です。

豊富な組み合わせで、飽きずに楽しく糖質制限が続けられます。

カロリー制限食

まごころケア・カロリー制限

ストレスフリーでカロリー制限ができるお弁当で、240±10%kcal・塩分2.5g以下の栄養価設計です。

ダイエット中におすすめです。

たんぱく調整食

まごころケア食・たんぱく調整

たんぱく質と塩分の制限がある人向きのお弁当で、300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下の栄養価設計です。

面倒な栄養計算ナシで、カラダにやさしい食事が用意できます。

ムース食

まごころケア食・ムース食

咀嚼・嚥下のしやすい舌触りとのどごしを実現した、介護用の食事です。

塩分相当量2.0g以下の栄養価設計、介護食の準備に困っていたご家庭をサポートします。

もっとオトクに購入♪まごころお得便「置き配」

まごころケア食・置き配"
  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便よりさらにオトク!
  • 不在でもOK!
  • 配達員との対面不要!
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むとさらにオトクな値段で購入できます。

たとえばお得便2,567円の7食セットが、置き配なら2,272円です。

公式ホームページから郵便番号検索すると、配達可能エリアに該当するかがわかります。

まごころケア食・置き配メリット

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

全国一律送料は980円、沖縄県と離島は1,480円です。

お得便は20%off、配送ペースは毎週便(週1回)、隔週便(2週に1回)、3週に1回、毎月便(4週に1回)から選べます。

一時的にお届けの休止もOK、お届け日の6日前までにマイページか電話(0120-028-545)で変更できます。

賞味期限は製品お届け後約3ヶ月、お得便は20%offです。

まごころケア食・配送ペース

お友達紹介キャンペーン

まごころケア食

会員登録をすると、最大3,000円お得になる「お友達紹介キャンペーン」に参加できます。

何人でも紹介できます。

LINEでお友達追加がおすすめ!

まごころケア食・LINE

LINEで友達追加をしておくと、オトクなクーポン情報が配信されます。

支払方法について

支払方法は、クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、AmazonPay、Paidy、PayPay、GMO後払いです。

VISA・Mastercard・JCB・AMEX・Diners・ディスカバーの国際ブランド含む30社以上のクレジットカード会社に対応しています。

※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

※ こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています ↓

送料無料(1食470円~)でコスパ最強!まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています ↓

オトクすぎるクーポン情報まとめ|まごころケア食を安く買いたい人は必見!

一流シェフ・管理栄養士監修!糖質管理ができる冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質管理ができる冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが糖質や塩分に配慮したヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

1名紹介する度に現金でキャッシュバック!ナッシュアンバサダープログラム♪

ナッシュアンバサダープログラム

あなたのお友だちやお知り合いにnosh(ナッシュ)を紹介すると、お小遣い稼ぎができるナッシュアンバサダープログラムが登場しました。

SNSでURLを投稿するだけで、1名紹介する度に現金3,000円プレゼントです。

まだナッシュを食べたことがない人に、どんどん紹介しましょう!

ナッシュ・アンバサーダ―プログラム

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「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・送料

※ 初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
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※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓

nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅配食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

コロナ感染中に自宅療養時に備蓄しておきたいものと便利な宅配食事サービスを紹介

備蓄しておきたい製品

コロナ感染中に自宅療養時に備蓄しておきたいものと便利な宅配食事サービスを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

実際にコロナ感染した友達の話を聞いて、足りないものがたくさんあるので準備しておかないとと思いました。

自宅療養中に体調や食欲が変化するのも実感できて、とてもいい勉強になりました。

この記事を最後まで読んでくださった人は「足りない」と思ったものがあれば、いざという時のためにぜひ準備しておいてください。

そしてもしコロナに感染して栄養バランスのいい食事が食べたいと思ったときは、こちらの記事で紹介したおすすめの宅配食事サービスをお試しになってください♪