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この記事は2021/12/30に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは岡山県瀬戸内市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

岡山県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

岡山県瀬戸内市/宅配弁当、宅食

岡山県瀬戸内市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

牛窓町千手 牛窓町牛窓 牛窓町長浜 牛窓町鹿忍 邑久町上山田 邑久町上笠加 邑久町下山田 邑久町下笠加 邑久町北島 邑久町北池 邑久町向山 邑久町大富 邑久町大窪 邑久町宗三 邑久町尻海 邑久町尾張 邑久町山手 邑久町山田庄 邑久町庄田 邑久町本庄 邑久町東谷 邑久町百田 邑久町福中 邑久町福元 邑久町福山 邑久町福谷 邑久町箕輪 邑久町虫明 邑久町豆田 邑久町豊原 邑久町豊安 長船町八日市 長船町土師 長船町服部 長船町東須恵 長船町牛文 長船町磯上 長船町福岡 長船町福里 長船町西須恵 長船町長船 長船町飯井
ライフデリ
備前瀬戸内店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
高齢者専門宅配弁当
宅配cook123・岡山店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
おかやまコープ
夕食宅配『たべてん便』		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワタミの宅食
ダイレクト		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
まごころケア食 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ナッシュ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

パスタ

まず岡山県瀬戸内市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 岡山県瀬戸内市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • ライフデリ・備前瀬戸内店
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・岡山店
  • おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

高齢者宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食から、便利な冷凍タイプのお惣菜が登場しました。

麺類・丼もの・お惣菜などのメニューもラインナップ、低温でコトコト煮込んだ4種のブレンドだしは大好評です！

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたりの値段		 消費税 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
ワタミの宅食
ダイレクト		 冷凍 普通食
和洋中		 少なめ~
普通		 あり 556~667円 税込 10%オフ
3回送料無料		 約10ヶ月 800円


まごころケア食

まごころケア食

専門医と管理栄養士のダブル監修、470円~/1食のリーズナブルなコスパが魅力です。

さらに送料無料！お財布にやさしい冷凍弁当がいい人におすすめです♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたり		 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
まごころケア食 冷凍 普通食
和洋中		 普通 3,980円/7食 470~629円 180円off お届けから約3ヶ月 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたりの値段		 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり		 多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ		 約6ヶ月 836~2,849円

心のつながり・高齢者配食サービス＊ライフデリ・備前瀬戸内店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食)：おかずのみ513円/ごはんセット563円
  • カロリー調整食(昼食・夕食)：おかずのみ720円/ごはんセット790円
  • カロリー調整食(朝食)：おかずのみ520円/ごはんセット610円
  • 透析食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 透析食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • 腎臓食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 腎臓食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • やわらか食(昼食・夕食)：おかずのみ750円/ごはんセット800円
  • ムース食(昼食・夕食)：おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ１食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・備前瀬戸内店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18：00までに、ライフデリ備前瀬戸内店・0869-93-4545に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地：〒151-0053　東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所：岡山県備前市東片上509-1・101
備前瀬戸内店TEL：0869-93-4545
高齢者配食サービス・ライフデリ・備前瀬戸内店
休業日：年中無休（お正月３が日のみお休み）

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)岡山店

宅配クック123
  • 宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
  • 普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
  • カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • 消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
  • 健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
  • ※　おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)岡山店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)岡山店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、086-236-8020に電話をしてください。

ファックス(086-236-8021)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18：00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9：00〜18：00で年中無休！

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒702-8032
岡山市南区福富中1-4-15
TEL：086-236-8020
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・岡山店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』

  • おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』のお弁当メニュー♪
  • おかずコース(おかずのみ)605円/400kcal・塩分3~4g
  • 御弁当コース(ごはんとおかず)575円/500kcal・塩分3g以下
  • なごみおかずコース(おかずのみ)689円/500kcal・塩分4g以下
  • おかずプラスAコース144円
  • おかずプラスBコース267円

おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』では、岡山産のコシヒカリを使ってお弁当を作っています。

メニューは管理栄養士監修、約300種類の献立を日替わりメニューでお届けします。

お届けは月~金曜の週5日間、ご高齢の方の安否見守りサービスも行っています。

おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』のくわしい情報♪

おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』の注文は、受付時間9：00～17：00(月~金)の間に、受注センター・0120-014-899へ電話をしてください。

夕食宅配を利用するためには、組合員になる必要があります。

月曜~金曜の5日単位での注文が基本ですが、都合によっては週3日以上でも受付してもらえます。

不在の場合は指定の場所へ、留守用ボックに入れてお届けします。

代金の支払いは月末〆で翌月払い、登録口座からの引落(毎月26日)です。

おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』の配送エリア

岡山市、倉敷市、津山市、総社市、美作市、笠岡市、真庭市、井原市、赤磐市、瀬戸内市、備前市、浅口市、新見市、久米郡美咲町、和気郡和気町、小田郡矢掛町、苫田郡鏡野町、都窪郡早島町、勝田郡勝央町、浅口郡里庄町、勝田郡奈義町、玉野市（東紅陽台、東高崎）

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合おかやまコープ
本部：〒700-0026岡山市北区奉還町1丁目7番7号
本部TEL：086-256-2511
TEL：0120-014-899
おかやまコープ・夕食宅配『たべてん便』
受付時間　9：00～17：00(月~金)

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト
お試し 通常購入 定期購入 カロリー 塩分 配送料
いつでも三菜 2,224円/4食
3,900円/10食		 3,889円/7食
4,700円/10食		 3,500円/7食
4,230円/10食		 250kcal基準 2.0g以下 全国一律800円
いつでも五菜 2,668円/4食
4,900円/10食		 4,667円/7食
5,700円/10食		 4,200円/7食
5,130円/10食		 350kcal基準 3.0g以下 全国一律800円

手ごろな値段の冷凍弁当がいい人にオススメなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、高齢者食宅配市場・11年連続売上シェアNo1の実力がわかる冷凍惣菜です。

こだわりの4種のブレンドだしで調理したお惣菜は大好評！

都合の良い日にまとめて受け取れるので、とても便利です♪

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

初回限定・送料無料、4食か10食の「お試しセット」から始めるのがオススメです。

15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。

「いつでも二菜」は和食セットと洋食セットがあり、朝食に便利です。

始めて注文するときに定期購入で申込むと、「10%オフ＋3回分送料無料」の特典があります。

定期購入は毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円です。

　　

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓　　

1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※　ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています　↓

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト

専門医＋管理栄養士のダブル監修！まごころケア食

まごころケア食
7食・定期/1食
7食・都度/1食		 14食・定期/1食
14食・都度/1食		 21食・定期/1食
21食・都度/1食		 送料 カロリー 塩分 備考
健康バランス 3,980円/569円
4,160円/594円		 6,700円/479円
6,880円/491円		 9,700円/462円
9,880円/470円		 無料 300kcal以下 2.5g以下 -
塩分制限食 3,980円/569円
4,160円/594円		 6,700円/479円
6,880円/491円		 9,700円/462円
9,880円/470円		 無料 300kcal以下 2.0g以下 -
糖質制限食 3,980円/569円
4,160円/594円		 6,700円/479円
6,880円/491円		 9,700円/462円
9,880円/470円		 無料 240kcal±10% 2.0g以下 糖質15g以下
カロリー調整食 3,980円/569円
4,160円/594円		 6,700円/479円
6,880円/491円		 9,700円/462円
9,880円/470円		 無料 240kcal±10% 2.5g以下
たんぱく調整食 4,200円/603円
4,400円/629円		 7,100円/507円
7,280円/520円		 10,300円/490円
10,480円/499円		 無料 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下

まごころケア食は専門医と管理栄養士のダブル監修、カラダのコンデイションに合わせて5つのコースから選べます。

冷凍弁当は主菜1品＋副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

全国どこでも送料無料！定期便は180円offで購入できてオトクです♪

※送料無料は沖縄県・一部地域を除く

まごころケア食のプランを紹介♪

まごころケア食

まごころケア食は、好みに合わせて選べるプランが5つあります。

カラダのコンディションに合わせて、ピッタリなプランをセレクトしてください♪

健康バランス食

まごころケア食・健康バランス

「忙しくて作るヒマがない」「食事で健康を維持したい」という人に、おすすめです。

300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

塩分制限食

まごころケア食・塩分

「塩辛いものが好き」「塩分の摂り過ぎが気になる」という人に、おすすめです。

300kcal・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

糖質制限食

まごころケア食・糖質制限

「糖質が気になる」「ダイエットしたい」という人に、おすすめです。

240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

カロリー制限食

まごころケア・カロリー制限

「カロリーが気になる」「ダイエットしたい」という人におすすめです。

240±10%kcal・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

たんぱく調整食

まごころケア食・たんぱく調整

「たんぱく質と塩分の摂取が気になる」「タンパク質を抑えたい」という人におすすめです。

300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下で、栄養設計されています。

もっとオトクに購入♪まごころ定期便「置き配」

まごころケア食・置き配
  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便より500円off！
  • 不在でもOK！
  • 配達員との対面不要！
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むと500円offになります。

たとえば定期便3,980円の7食セットが、置き配なら3,480円！1食あたり497円です。

お届けできる地域かを確認するには、公式ホームページから郵便番号でカンタンに検索できます。

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

まごころケア食は、沖縄などの一部地域を除き、全国送料が無料です。

初回限定7食セットは3,980円、都度購入と定期便があり定期なら180円offになります。

賞味期限は、製品お届け後約3ヶです。

支払方法は、クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払)・口座振替・AmazonPay・Paidyです。

定期便はお届け食数とペースを自由にセレクト、変更も可能です。

まごころケア食・配送ペース

※　まごころケア食の公式ホームページはこちら　↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります♪

noshランクの割引率と適用条件　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです♪

※　累計販売2,000万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食568円！糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]