栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは長野県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
- 長野県の地域別記事はこちら
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- 東筑摩郡
- 松本市
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！
まず長野県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 長野県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- わが家のごはん
- お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！
ワタミの宅食
出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。
地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪
70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！
メディカルフードサービス
消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。
『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。
わが家のごはん
- わが家のごはんのお弁当メニュー♪
- 日替わり弁当
- 幕ノ内
- オードブル
わが家のごはんでは地産地消と旬の食材を大切にして、一品一品こころをこめてお弁当を作っています。
松本平のおいしいお米や生産者から届く卵や野菜を使い、揚げ物は少なめ・薄味をこころがけたメニューを考案しています。
お弁当は365日お届け・ひとつからでも配達可能なので、お気軽にお問い合わせください♪
わが家のごはんのくわしい情報♪
わが家のごはんのお弁当の注文は、平日の受付時間8：00～14：00の間に、0120-065-205に電話をしてください。
ファックスでの注文は、0263-27-6174です。
公式ホームページからの注文もOK、メールでの問合せもできます。
昼食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、12時までに配達です。
夕食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、13-15時に配達です。
支払方法は配達時に現金払い、店頭での受取もできます。
配達エリアは松本市、塩尻市や山形村の一部にもお届け可能です。
〒390-0846 長野県松本市南原1-2-3
店舗TEL：0263-27-6175
TEL：0120-065-205
わが家のごはん
受付時間 8：00～14：00
定休日：年中無休
伊達のくら
10%OFFクーポン
長野市の宅配 お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
- 楽食家(らくや)のお弁当メニュー♪
- 日替わり弁当
- レディース弁当
楽食家(らくや)では、新鮮な食材を使って美味しいお弁当を作っています。
日替わり弁当は和・洋・中とメニューが変わるので、毎日食べても飽きないと好評です♪
1ヶ月に1回メニューをお届け、その日のおかずのカロリーが表示されています。
楽食家(らくや)のくわしい情報♪
楽食家(らくや)のお弁当の注文は、026-267-6988に電話をしてください。
お弁当のお届けは昼食のみ、当日9：30まで注文を受け付けています。
お弁当は容器ごと、電子レンジで温められます。
配送エリアは長野市周辺ですが、数と場所によっては配達できない場合があります。
楽食家(らくや)〒380-0935
長野県長野市中御所2-29-3
TEL：026-267-6988
長野市の宅配 お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
定休日：日曜・祝日
1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。
リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪
衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。
和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪
ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪
ワタミの宅食のメニューを紹介♪
ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。
人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。
新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。
「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪
ワタミの宅食のくわしい情報♪
お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。
契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。
不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。
2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。
長野県のワタミの宅食は7箇所。上田・長野北・長野南・飯田・佐久・伊那・安曇野営業所、お近くの営業所からの配送になります。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ！ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓
作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食都合の良い時に食べられる冷凍タイプもあります♪
「都合のいい時だけ宅配食を食べたい」という方におすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。
こだわりの4種の出汁をブレンドして調理したお惣菜は大好評、冷凍惣菜なので都合の良い日にまとめて受け取れて便利です♪
味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器へのこだわりなど、美味しさが味わえるようにしっかり工夫して作られています。
ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪
「おまかせコース」と「塩分カロリーケアコース」、丼ものや麺類などの「アラカルト」があり、賞味期限は商品購入から約10ヶ月です。
お試しセットは4食セットで通常コースは7食をセット、都度購入もできます。
定期購入は10%オフ＋送料3回分が無料、毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクトできます。
※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓
1食556円〜冷凍惣菜ワタミの宅食ダイレクト公式ページ
※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓
5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト糖質90％offでヘルシー＋一流シェフが調理するからおいしい！nosh(ナッシュ)
低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。
nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。
これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪
買えば買うほど永久割引でオトク！最安値520円になるナッシュクラブ！
6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。
さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値520円/1食、買えば買うほどオトクになります♪
「3週毎」で買うと配送料がオトク♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。
配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪
冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです！
冷凍庫に保存してみました♪
nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。
主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪
nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪
nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪
お好きなメニューをチョイスして注文OK！
おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。
メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪
「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。
野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。
主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評！
生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪
※ 新生活応援で初回限定300円オフ！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円！糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ＊メディカルフードサービス♪
総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。
石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。
体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。
レンチン♪だけでおいしい！冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪
※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり
まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。
生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。
さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。
ここ注目です！やわらか食の特許技術♪
- やわらか食の魅力♪
- 風味・栄養がそのまま
- 腸内ビフィズス菌を増殖
- 見た目がそのままで美味しそう
やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。
彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。
飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。
ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」
バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。
「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。
作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」
※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり
「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。
作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。
他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。
メディカルフードサービスをくわしく紹介♪
メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしく送料が全製品無料です。
冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。
選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。
賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。
※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓
送料無料！栄養価を徹底管理メディカルフード
