栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは長野県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
- 長野県の地域別記事はこちら
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- 東筑摩郡
- 松本市
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！
まず長野県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 長野県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- わが家のごはん
- お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪
70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！
ワタミの宅食ダイレクト
病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食プロデュース、手頃な価格の冷凍惣菜です。
定期購入で申込むと通常価格から10%off、3回分の送料が無料になります♪
三ツ星ファーム
「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。
有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪
「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。
定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪
わが家のごはん
- わが家のごはんのお弁当メニュー♪
- 日替わり弁当
- 幕ノ内
- オードブル
わが家のごはんでは地産地消と旬の食材を大切にして、一品一品こころをこめてお弁当を作っています。
松本平のおいしいお米や生産者から届く卵や野菜を使い、揚げ物は少なめ・薄味をこころがけたメニューを考案しています。
お弁当は365日お届け・ひとつからでも配達可能なので、お気軽にお問い合わせください♪
わが家のごはんのくわしい情報♪
わが家のごはんのお弁当の注文は、平日の受付時間8：00～14：00の間に、0120-065-205に電話をしてください。
ファックスでの注文は、0263-27-6174です。
公式ホームページからの注文もOK、メールでの問合せもできます。
昼食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、12時までに配達です。
夕食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、13-15時に配達です。
支払方法は配達時に現金払い、店頭での受取もできます。
配達エリアは松本市、塩尻市や山形村の一部にもお届け可能です。
〒390-0846 長野県松本市南原1-2-3
店舗TEL：0263-27-6175
TEL：0120-065-205
わが家のごはん
受付時間 8：00～14：00
定休日：年中無休
伊達のくら
10%OFFクーポン
長野市の宅配 お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
- 楽食家(らくや)のお弁当メニュー♪
- 日替わり弁当
- レディース弁当
楽食家(らくや)では、新鮮な食材を使って美味しいお弁当を作っています。
日替わり弁当は和・洋・中とメニューが変わるので、毎日食べても飽きないと好評です♪
1ヶ月に1回メニューをお届け、その日のおかずのカロリーが表示されています。
楽食家(らくや)のくわしい情報♪
楽食家(らくや)のお弁当の注文は、026-267-6988に電話をしてください。
お弁当のお届けは昼食のみ、当日9：30まで注文を受け付けています。
お弁当は容器ごと、電子レンジで温められます。
配送エリアは長野市周辺ですが、数と場所によっては配達できない場合があります。
楽食家(らくや)〒380-0935
長野県長野市中御所2-29-3
TEL：026-267-6988
長野市の宅配 お弁当・仕出し＊楽食家(らくや)
定休日：日曜・祝日
一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)
- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- 自社の専属シェフが調理
- 60種類以上のメニューあり
- 毎週新メニューが登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
- ISO9001国際規格
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！
おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。
ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪
nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪
おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。
野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。
新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪
メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。
目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪
冷凍庫に収納してみました♪
コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！
主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪
買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪
買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。
「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。
3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。
いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。
※ 累計販売3,000万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円！糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓
美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
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390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト
手ごろな値段で続けやすい冷凍惣菜を探している人には、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1の実績と経験をすべて有効活用しています。
都合の良い日にまとめて受け取り、好きな時にレンチンするだけでおいしいおかずができあがります♪
ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪
毎週400名以上のお客様にアンケートを実施、声を活かしながらクオリティを高める企業努力をしています。
できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさを最大限に引き出せる工夫しています。
鰹節・昆布・しいたけ・白菜のウマミが活きた「ワタミのかさね出汁」が大好評、奥深いうまみとふくよかな香りが楽しめます。
ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪
初回限定「お試しセット」は4食が送料無料、10食セットは送料800円です。
15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。
定期購入で申込むと「10%オフ＋3回分送料無料」の特典があります。
定期購入は毎週・隔週・月1回の配送周期からセレクト、都度購入もできます。
賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。
※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓
1食556円〜冷凍惣菜ワタミの宅食ダイレクト公式ページ
※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓
5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト
有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪
- 三ツ星ファームの魅力♪
- 一流シェフの味が自宅で楽しめる
- 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
- ダイエットや生活習慣病予防に向いている
- 好きなメニューが選べる
- ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
- 注文前に食材やアレルギーが確認できる
お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。
本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。
ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪
三ツ星ファームのプランを紹介♪
「三ツ星ファーム」は成人女性の適正カロリーを目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。
有名店の料理人やシェフからも高評価、メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわっています。
家庭では作りにくい、手の込んだ絶品のお料理が満載です♪
おいしい食事を楽しみながら、ワクワクするウェルネスライフが続けられます♪
彩りがいいおかずは主菜1品＋副菜2品♪
容器は環境にやさしいパルプモールドトレー、熱圧着フィルムタイプです。
三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪
- 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグの栄養価♪
- カロリー260kcal
- たんぱく質21.1g
- 脂質12.8g
- 炭水化物17.6g
- 糖質14.52g
- 食物繊維3.08g
- 塩分1.4g
肉汁がジュワっとあふれる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースで仕上げました。
オレガノの香りがふわっと香る、コク深い味わいに大満足できます♪
- 国産さばのやみつきスイートチリの栄養価♪
- カロリー326kcal
- たんぱく質19.1g
- 脂質15.8g
- 炭水化物26.18g
- 糖質22.66g
- 食物繊維3.52g
- 塩分2.2g
香ばしく揚げたさばと香味野菜に、ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースをトッピングしました。
甘辛いタレが絶品で食欲急上昇、お好みでパクチーをのせるのもおすすめです♪
紹介したメニューのほかにも、全部食べてみたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。
くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪
三ツ星ファームをくわしく紹介♪
三ツ星ファームのお弁当はただいま44種類で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。
初回は7食は送料990円がかかりますが、14・21食は送料無料です。
2回目以降の注文の送料は、7・14・21食すべて全国一律990円です。
1注文でかかる金額・1食あたりの値段を食数ごとにまとめていますので、参考になさってください。
配送間隔は2週間に1回・3週間に1回・月に1回からセレクト、マイアカウントでカンタンに変更できます。
賞味期限は製造から約1年、長期保存が可能なのでまとめ買いがオトクです♪
※ 三ツ星ファームの公式ホームページはこちら ↓
1食626円！一流シェフの味を自宅にお届け三ツ星ファーム公式サイト
※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]
※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓
[2022年9月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報＊まとめ
一番のおすすめは5300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪
- タイヘイの魅力♪
- 約140年の歴史と商品開発48年の実績！
- 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
- どのコースも定期継続購入は送料無料！
- 最安値は「彩ごころ」で500円/1食！
- ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり！
タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。
「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。
100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。
ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」
「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品＋副菜4品のおかずセットです♪
最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。
ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪
お買い得8食セットが、32％offで買える時があります。
見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪
ダイエット中に！200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」
エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。
糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です！
少食の方向け！ワンコインで楽しめる「彩ごころ」
1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。
主菜1品＋副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪
本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」
本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪
主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。
お買い得8食セットが、33％offで買える時があります。
見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪
「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪
たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。
噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。
スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。
タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪
定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。
ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。
賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。
配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪
※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓
初回半額！定期購入なら全国どこでも送料無料!!宅配弁当のタイヘイ公式サイト
※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓
ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]
コスパも良くおいしいから続けやすい！宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ
※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓
シリーズ累計5,300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食｜まとめ[口コミ/評判]
