栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは長野県岡谷市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
長野県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた
長野県岡谷市/宅配弁当、宅食
長野県岡谷市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！
まず長野県岡谷市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 長野県岡谷市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- まごころ弁当・諏訪店
- ライフデリ・諏訪店
- コープながの・夕食宅配
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！
ワタミの宅食
出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。
地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。
まごころケア食
専門医と管理栄養士のダブル監修、470円~/1食のリーズナブルなコスパが魅力です。
さらに送料無料！お財布にやさしい冷凍弁当がいい人におすすめです♪
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪
70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！
高齢者向け配食サービス＊まごころ弁当・諏訪店
- まごころ弁当のお弁当メニュー♪
- 小町小：おかず＋ごはん345円~
- 小町大：おかず＋ごはん432円~
- 普通食：おかずのみ486円~/おかず＋ごはん540円~
- カロリー調整食：おかずのみ648円~/おかず＋ごはん702円~
- たんぱく調整食：おかずのみ756円~/おかず＋ごはん810円~/おかずとたんぱく調整米864円~
- ムース食：おかずのみ583円~/おかず＋ごはん637円~
高齢者向け配食サービス・まごころ弁当諏訪店では、ご高齢の方が元気でいられるようにまごころこめてお弁当を作っています。
原材料にこだわりご高齢の方が食べやすいように調理、日替わり献立で1食だけの注文でもお届けします。
利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。
初回のみ、1度に2食まで無料試食キャンペーンをしています。
興味がある方はぜひお試しになってください♪
まごころ弁当・諏訪店のくわしい情報♪
まごころ弁当のお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。
配達希望日の前日までに、まごころ弁当・諏訪店に電話でお弁当を注文します。
注文時には、配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数などを伝えてください。
お弁当は昼食・夕食が注文可能、おかゆやきざみ食など希望があれば注文時に伝えます。
安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。
支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、現金での都度支払があります。
株式会社シルバーライフ本社所在地：〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒394-0045
岡谷市川岸東1-10-11
諏訪店TEL：0266-22-6788
高齢者配食サービス＊まごころ弁当・諏訪店
受付時間：9：00〜18：00(月~土)
心のつながり・高齢者配食サービス＊ライフデリ・諏訪店
- ライフデリのお弁当メニュー♪
- 普通食(昼食・夕食)：おかずのみ513円/ごはんセット563円
- カロリー調整食(昼食・夕食)：おかずのみ720円/ごはんセット790円
- カロリー調整食(朝食)：おかずのみ520円/ごはんセット610円
- 透析食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
- 透析食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
- 腎臓食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
- 腎臓食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
- やわらか食(昼食・夕食)：おかずのみ750円/ごはんセット800円
- ムース食(昼食・夕食)：おかずのみ650円/ごはんセット700円
高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。
規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。
利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。
65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ１食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)
興味がある方は、ぜひお試しになってください♪
高齢者配食サービス・ライフデリ・諏訪店のくわしい情報♪
ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。
配達希望日の前日18：00までに、ライフデリ諏訪店・0266-75-1133に電話でお弁当を注文します。
注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。
おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。
安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。
配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。
支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。
株式会社グランフーズ本社所在地：〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所：長野県諏訪市高島1-25-14
諏訪店TEL：0266-75-1133
高齢者配食サービス・ライフデリ・諏訪店
休業日：年中無休（お正月３が日のみお休み）
コープながの・夕食宅配
- コープながののお弁当メニュー♪
- 舞菜おかずコース400kcal・塩分4g/626.4円
- 舞菜おかずコース450kcal・塩分4g/675円
- 舞菜弁当コース500kcal・塩分3g/577.8円
- 舞菜御膳コース500kcal・塩分4g/745.2円
- エネルギー塩分調整食(おかずのみ)250kcal・塩分2g基準753.84円
コープながのでは旬の食材をたっぷり使い、栄養バランスのいいヘルシーなお弁当を作っています。
専任の管理栄養士がメニューを考案、日替わりメニューで飽きずに食べられます♪
ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働き、産前産後・育児で忙しい方にもご利用いただけます。
コープながの・夕食宅配のくわしい情報♪
コープながの・夕食宅配の注文は、受付時間9：00～19：00(月~金)・9：00~18：00(土)に、0120-502-160へ電話をしてください。
公式ホームページから、資料請求もできます。
生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。
登録完了後の翌週以降から、お弁当の配達がスタートします。
お弁当は基本手渡しですが、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。
日常生活に欠かせない食料品なども、お弁当と一緒に注文できます。
ご高齢の方へお届けの場合は安否確認を行い、離れて暮らすご家族などにお届け確認メールサービスをしています。
本部：〒388-8555 長野県長野市篠ノ井御幣川668番地
本部TEL：026-261-1200(代)
TEL：0120-502-160
コープながの・夕食宅配
受付時間 9：00～19：00(月~金)・9：00~18：00(土)
定休日：日曜日
作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け！大手のワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で11年連続売上シェアNo1の実績を持っています。
リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪
衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。
和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪
ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪
週に2日か3日だけ、注文できるコースが登場しました！
月曜~から金曜日まで、好きな曜日を選んでお弁当が届けてもらえます。
祝日はお届けナシ、万が一注文していた場合は自動的にキャンセルされます。
ワタミの宅食のメニューを紹介♪
ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。
人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。
「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。
「まごころダブル」は500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えはバツグンです。
「まごころ御膳」は500kcal基準、ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪
ワタミの宅食のくわしい情報♪
お弁当はまごころスタッフが玄関先までお届け、地域やご高齢の人の見守りサービスを実施しています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしている子供さんも安心です。
契約は週単位、締め切り後の変更・キャンセルはできません。
5日コースと地域によって7日コースがあり、好きな曜日を選んで注文できる2日・3日のコースがあります。
鍵付き安全ボックスを無料で貸してもらえるので、不在にしていても安心です。
長野県のワタミの宅食は7箇所。 上田・長野北・長野南・飯田・佐久・伊那・安曇野営業所、お近くの営業所からの配送になります。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ！ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓
作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食
専門医＋管理栄養士のダブル監修！まごころケア食
まごころケア食は専門医と管理栄養士のダブル監修、カラダのコンデイションに合わせて5つのコースから選べます。
冷凍弁当は主菜1品＋副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。
全国どこでも送料無料！定期便は180円offで購入できてオトクです♪
※送料無料は沖縄県・一部地域を除く
まごころケア食のプランを紹介♪
まごころケア食は、好みに合わせて選べるプランが5つあります。
カラダのコンディションに合わせて、ピッタリなプランをセレクトしてください♪
健康バランス食
「忙しくて作るヒマがない」「食事で健康を維持したい」という人に、おすすめです。
300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。
塩分制限食
「塩辛いものが好き」「塩分の摂り過ぎが気になる」人に、おすすめです。
300kcal・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。
糖質制限食
「糖質が気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。
240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。
カロリー制限食
「カロリーが気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。
240±10%kcal・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。
たんぱく調整食
「たんぱく質と塩分の摂取が気になる」「タンパク質を抑えたい」人に、おすすめです。
300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下で、栄養設計されています。
14食・21食の定期便なら、冷凍庫を無料レンタルできます！
定期便の14食か21食で注文すると、冷凍庫を無料でレンタルできます！
クレジットの決済かつ14食か21食での定期注文で、1ヶ月に1回以上の受取が必要です。
1年間で2回まで休止OK、年に10回注文すれば冷凍庫が無料で借りられます♪
もっとオトクに購入♪まごころ定期便「置き配」
- まごころケア食・置き配の魅力♪
- 宅急便より500円off！
- 不在でもOK！
- 配達員との対面不要！
- 通知メールで配達完了通知♪
地域限定ですが、「置き配」で申込むと500円offになります。
たとえば定期便3,980円の7食セットが、置き配なら3,480円！1食あたり497円です。
お届けできる地域かを確認するには、公式ホームページから郵便番号でカンタンに検索できます。
まごころケア食のくわしい情報♪
まごころケア食は、沖縄などの一部地域を除き、全国送料が無料です。
初回限定7食セットは3,980円、都度購入と定期便があり定期なら180円offになります。
賞味期限は、製品お届け後約3ヶです。
支払方法は、クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払)・口座振替・AmazonPay・Paidyです。
定期便はお届け食数とペースを自由にセレクト、変更も可能です。
※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓
送料無料初回限定7食セットまごころケア公式サイト
※ こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています ↓
送料無料(1食470円~)でコスパ最強！まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]
※ こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています ↓
オトクすぎるクーポン情報まとめ｜まごころケア食を安く買いたい人は必見！
一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)
- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- 自社の専属シェフが調理
- 60種類以上のメニューあり
- 毎週新メニューが登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
- ISO9001国際規格
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！
おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。
ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪
nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪
おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。
野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。
新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪
メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。
目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪
冷凍庫に収納してみました♪
コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！
主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪
買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪
買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。
「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。
3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。
いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。
※ 累計販売2,500万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円！糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓
美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
