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この記事は2022/12/11に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは長野県長野市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

長野県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

長野県長野市/宅配弁当、宅食

長野県長野市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

みこと川 アークス 七二会丁 七二会丙 七二会乙 七二会己 七二会戊 七二会甲 七瀬 七瀬中町 七瀬南部 三ツ出 三才 三本柳東 三本柳西 三輪 三輪田町 上ケ屋 上千歳町 上松 上西之門町 上野 上駒沢 下氷鉋 下駒沢 中御所 中御所町 中曽根 中条 中条住良木 中条御山里 中条日下野 中条日高 中越 丹波島 伊勢宮 伊勢町 伺去 信州新町上条 信州新町下市場 信州新町中牧 信州新町信級 信州新町山上条 信州新町山穂刈 信州新町左右 信州新町弘崎 信州新町新町 信州新町日原東 信州新町日原西 信州新町水内 信州新町牧田中 信州新町牧野島 信州新町竹房 信州新町越道 信州新町里穂刈 信更町三水 信更町上尾 信更町下平 信更町今泉 信更町古藤 信更町吉原 信更町安庭 信更町宮平 信更町桜井 信更町氷ノ田 信更町涌池 信更町灰原 信更町田沢 信更町田野口 信更町赤田 信更町高野 元善町 入山 北堀 北尾張部 北条町 北石堂町 北郷 北長池 南千歳 南千歳町 南堀 南県町 南石堂町 南長池 南長野 南高田 台ケ窪 合戦場 吉田 問御所町 坂中 塩生 大岡丙 大岡中牧 大岡乙 大岡弘崎 大岡甲 大橋南 大町 大豆島 大門町 妻科 安茂里 安茂里大門 安茂里小市 安茂里小路 安茂里差出 安茂里杏花台 安茂里犀北 安茂里犀北団地 安茂里米村 安茂里西河原 宮沖 富田 富竹 小島 小島田町 小柴見 小鍋 居町 屋島 屋敷田 山田中 岡田町 岩石町 川中島町上氷鉋 川中島町今井 川中島町今井原 川中島町今里 川中島町原 川中島町四ツ屋 川中島町御厨 川中島町若葉町 川合新田 差出南 市場 平林 平柴 平柴台 広瀬 広田 往生地 徳間 戸隠 戸隠栃原 戸隠祖山 戸隠豊岡 新田町 新町 新諏訪 新諏訪町 早苗町 旭町 末広町 村山 東之門町 東和田 東後町 東犀南 東町 東鶴賀町 松代温泉 松代町城北 松代町城東 松代町大室 松代町小島田 松代町岩野 松代町東寺尾 松代町東条 松代町松代 松代町柴 松代町清野 松代町牧島 松代町西寺尾 松代町西条 松代町豊栄 松岡 柳原 柳町 栄町 栗田 栗田北中 桐原 桜新町 桜枝町 権堂町 横山 横沢町 横町 檀田 泉平 津野 浅川 浅川押田 浅川東条 浅川清水 浅川畑山 浅川福岡 浅川西平 浅川西条 淀ケ橋 狐池 田中 田子 田町 皆神台 県町 真光寺 真島町川合 真島町真島 石渡 神明 神楽橋 稲田 稲葉 稲葉上千田 稲葉中千田 稲葉南俣 稲葉日詰 稲葉母袋 稲里 稲里町下氷鉋 稲里町中央 稲里町中氷鉋 稲里町田牧 穂保 立町 箱清水 篠ノ井二ツ柳 篠ノ井会 篠ノ井塩崎 篠ノ井小松原 篠ノ井小森 篠ノ井山布施 篠ノ井岡田 篠ノ井布施五明 篠ノ井布施高田 篠ノ井御幣川 篠ノ井有旅 篠ノ井東福寺 篠ノ井杵淵 篠ノ井横田 篠ノ井石川 篠ノ井西寺尾 緑町 花咲町 若宮 若松町 若槻団地 若槻東条 若槻西条 若穂保科 若穂川田 若穂牛島 若穂綿内 若里 茂菅 荒屋 西三才 西之門町 西和田 西尾張部 西後町 西町 西長野町 西鶴賀町 諏訪町 豊野町南郷 豊野町大倉 豊野町川谷 豊野町浅野 豊野町石 豊野町蟹沢 豊野町豊野 赤沼 里島 金井田 金箱 長門町 門沢 青木島 青木島町大塚 青木島町綱島 青木島町青木島 青木島町青木島乙 風間 高田 鬼無里 鬼無里日下野 鬼無里日影 鶴賀
まごころ弁当
長野店
ライフデリ
長野店
コープながの
夕食宅配
タイヘイ
ナッシュ
ワタミの宅食 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず長野県長野市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 長野県長野市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • まごころ弁当・長野店
  • ライフデリ・長野店
  • コープながの・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ宅配健康食

タイヘイ・宅配健康食は専門医と管理栄養士監修、シリーズ累計販売食数5,300万食突破の実績です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用のやさしい味のお弁当です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常
1食あたり
定期特典 賞味期限 配送料
ファミリーセット
宅配健康食
冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 506~882円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質のヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

60種類以上のメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い人でも安心して注文できます!

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常コース
1食あたり
定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ
多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 814~2,827円

ワタミの宅食

ワタミの宅食・12年連続

390円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心
少なめ~多め なし 390~790円 なし お惣菜のみ:翌日午後3時
ごはん付:当日午後10時
無料

高齢者向け配食サービス*まごころ弁当・長野店

  • まごころ弁当のお弁当メニュー♪
  • 小町小:おかず+ごはん345円~
  • 小町大:おかず+ごはん432円~
  • 普通食:おかずのみ486円~/おかず+ごはん540円~
  • カロリー調整食:おかずのみ648円~/おかず+ごはん702円~
  • たんぱく調整食:おかずのみ756円~/おかず+ごはん810円~/おかずとたんぱく調整米864円~
  • ムース食:おかずのみ583円~/おかず+ごはん637円~

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当長野店では、ご高齢の方が元気でいられるようにまごころこめてお弁当を作っています。

原材料にこだわりご高齢の方が食べやすいように調理、日替わり献立で1食だけの注文でもお届けします。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

初回のみ、1度に2食まで無料試食キャンペーンをしています。

興味がある方はぜひお試しになってください♪

まごころ弁当・長野店のくわしい情報♪

まごころ弁当のお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日までに、まごころ弁当・長野店に電話でお弁当を注文します。

注文時には、配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数などを伝えてください。

お弁当は昼食・夕食が注文可能、おかゆやきざみ食など希望があれば注文時に伝えます。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、現金での都度支払があります。

株式会社シルバーライフ
本社所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒381-0036
長野市平林1-25-8ワタナベビル106号
長野店TEL:026-217-0682
高齢者配食サービス*まごころ弁当・長野店
受付時間:9:00〜18:00(月~土)

心のつながり・高齢者配食サービス*ライフデリ・長野店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食):おかずのみ513円/ごはんセット563円
  • カロリー調整食(昼食・夕食):おかずのみ720円/ごはんセット790円
  • カロリー調整食(朝食):おかずのみ520円/ごはんセット610円
  • 透析食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 透析食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • 腎臓食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 腎臓食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • やわらか食(昼食・夕食):おかずのみ750円/ごはんセット800円
  • ムース食(昼食・夕食):おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ1食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・長野店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18:00までに、ライフデリ長野店・026-214-2171に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所:長野県長野市川中島町今井原64番地1
長野店TEL:026-214-2171
高齢者配食サービス・ライフデリ・長野店
休業日:年中無休(お正月3が日のみお休み)

コープながの・夕食宅配

コープながの
  • コープながののお弁当メニュー♪
  • 舞菜おかずコース400kcal・塩分4g/626.4円
  • 舞菜おかずコース450kcal・塩分4g/675円
  • 舞菜弁当コース500kcal・塩分3g/577.8円
  • 舞菜御膳コース500kcal・塩分4g/745.2円
  • エネルギー塩分調整食(おかずのみ)250kcal・塩分2g基準753.84円

コープながのでは旬の食材をたっぷり使い、栄養バランスのいいヘルシーなお弁当を作っています。

専任の管理栄養士がメニューを考案、日替わりメニューで飽きずに食べられます♪

ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働き、産前産後・育児で忙しい方にもご利用いただけます。

吹き出し/笑顔の女性
月曜日~金曜日のうち、週3日からお届け。 土曜日・日曜日にお弁当が必要な場合は、冷凍タイプのお弁当が注文できます♪

コープながの・夕食宅配のくわしい情報♪

コープながの・夕食サポート

コープながの・夕食宅配の注文は、受付時間9:00~19:00(月~金)・9:00~18:00(土)に、0120-502-160へ電話をしてください。

公式ホームページから、資料請求もできます。

生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

登録完了後の翌週以降から、お弁当の配達がスタートします。

お弁当は基本手渡しですが、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

日常生活に欠かせない食料品なども、お弁当と一緒に注文できます。

ご高齢の方へお届けの場合は安否確認を行い、離れて暮らすご家族などにお届け確認メールサービスをしています。

コープながの・夕食宅配の配送エリア 長野市、松本市、上田市、岡谷市、須坂市、伊那市、塩尻市、千曲市、東御市、安曇野市、埴科郡 坂城町、上伊那郡 辰野町、上伊那郡箕輪町、上伊那郡南箕輪村、東筑摩郡山形村、上高井郡小布施町 ※一部お届けできない地域があります
コープながの・コープデリ
本部:〒388-8555 長野県長野市篠ノ井御幣川668番地
本部TEL:026-261-1200(代)
TEL:0120-502-160
コープながの・夕食宅配
受付時間 9:00~19:00(月~金)・9:00~18:00(土)
定休日:日曜日


累計5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で506円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、506円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

ファミリーセット宅配健康食は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ・ポイント

ボディメイク・食生活改善に「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,680円~/736円~
3,560円~/712円~
5,060円~/723円~
4,760円~/680円~
9,900円~/756円~
9,450円~/675円~
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,340円~/868円~
4,210円~/842円~
6,060円~/865円~
5,780円~/826円~
12,100円~/865円~
11,500円~/822円~
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンでおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得セットが登場時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエットに!200kcal前後・糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 5,060円/722円
4,760円/680円
17g以下

エネルギーコントロール食の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中にピッタリです!

少食の人向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,540円/506円
3,540円/506円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり506円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食・ご高齢の人におすすめです♪

本格的な料理が楽しめる「たのしみ御膳®」

楽しみ膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,980円~/796円~
3,900円~/780円~
5,470円~/782円~
5,280円~/755円~
10,880円~/778円~
10,540円~/752円~

本格的な料理が楽しみたい人には「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい人におすすめです。

吹き出し/辻元さん

お買い得セットが、オトクな価格で買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか)
3,430円~/686円~
3,430円~/686円~
4,750円~/679円~
4,580円~/655円~
9,450円~/675円~
9,120円~/652円~
ソフト御膳
(ムース)
3,370円~/675円~
3,370円~/674円~
4,580円~/653円~
4,420円~/631円~
9,140円~/652円~
8,810円~/630円~

「たんぱく調整食」は、たんぱく質と塩分の制限がある人向けの制限食です。

噛む力が弱くなってきたご高齢の人向けが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

タイヘイ

定期継続購入は送料無料、都度購入は送料が地域で変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓

ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事でタイヘイ・ヘルシー御膳の実食レビューを紹介しています ↓

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]

一流シェフ・管理栄養士監修!低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

※ はじめての注文&期間限定で合計3,000円off‼nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1番のおすすめは累計7億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪

お弁当 5食コース
1食あたり
7食コース
1食あたり
1食
1食あたり
2食
1食あたり
3食
1食あたり
4食
1食あたり
カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,350円
670円
4,690円
670円
710円
710円
1,420円
710円
2,130円
710円
2,840円
710円
400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,650円
530円
3,990円
570円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,750円
750円
5,090円
727円
790円
790円
1,580円
790円
2,370円
790円
3,160円
790円
500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)
3,150円
630円
4,410円
630円
670円
670円
1,340円
670円
2,010円
670円
2,680円
670円
500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)
2,650円
530円
3,910円
559円
570円
570円
1,140円
570円
1,710円
570円
2,280円
570円
350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)
1,950円
390円
-
-
390円
390円
780円
390円
1,170円
390円
1,560円
390円
250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に、口コミ・評価がいい宅配食です♪

吹き出し/辻元さん

「曜日を選ぶコース」は1食あたりプラス40円で、好きな曜日を選んで注文できます。

週に1日からの注文でもOK、祝日の注文はできません。

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

まごころおかず

1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcal、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

1食あたり530円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!

すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱・小

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です!

まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶ注文のみです。

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・7億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食
吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・注文方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

長野県のワタミの宅食は7箇所。上田・長野北・長野南・飯田・佐久・伊那・安曇野営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
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※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

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