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この記事は2022/12/11に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは長野県松本市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

長野県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

長野県松本市/宅配弁当、宅食

長野県松本市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

七嵐 三才山 両島 並柳 中央 中山 中山台 中川 中条 丸の内 五常 井川城 今井 会田 保福寺町 元町 入山辺 内田 出川 出川町 刈谷原町 北深志 南原 南松本 南浅間 原 双葉 反町 取出 和田 埋橋 城山 城東 城西 大手 大村 奈川 女鳥羽 安曇 宮渕 宮渕本村 宮田 寿中 寿北 寿南 寿台 寿小赤 寿白瀬渕 寿豊丘 小屋北 小屋南 岡田下岡田 岡田伊深 岡田松岡 岡田町 島内 島立 巾上 市場 平田東 平田西 庄内 征矢野 惣社 新村 新橋 旭 本庄 村井町北 村井町南 村井町西 松原 板場 桐 梓川上野 梓川倭 梓川梓 横田 殿野入 水汲 沢村 波田 洞 浅間温泉 深志 清水 渚 白板 県 石芝 神林 神田 稲倉 穴沢 空港東 笹賀 笹部 筑摩 美須々 芳野 蟻ケ崎 蟻ケ崎台 赤怒田 里山辺 野溝木工 野溝東 野溝西 金山町 鎌田 開智 高宮中 高宮北 高宮南 高宮東 高宮西
わが家のごはん ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ライフデリ
松本店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
高齢者専門宅配弁当
宅配cook123・松本店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ミールズ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ナッシュ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワタミの宅食 × × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ × ◯ ◯ × × ◯ × ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

パスタ

まず長野県松本市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 長野県松本市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • わが家のごはん
  • ライフデリ・松本店
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・松本店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)

ミールズ

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア・DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)プロデュースの冷凍宅配弁当です。

カロリーや糖質に配慮ありでダイエットにも効果的、国内工場でひとつひとつ手作りしています♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたりの値段		 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
DELISH KITCHEN
Meals(ミールズ)		 冷凍 普通食
和洋中		 普通 あり 615~686円 7食：500円off
14食：1,000円off
21食：1,500円off		 3ヶ月以上の製品が届く 780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
　　　

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質のヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

60種類以上のメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い人でも安心して注文できます！

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です！

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 通常コース
1食あたり		 定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ		 多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ		 約6ヶ月 814~2,827円

ワタミの宅食

ワタミの宅食・12年連続

390円~/1食の手軽なコスパが魅力！毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心		 少なめ~多め なし 490~720円 なし お惣菜のみ：翌日午後3時
ごはん付：当日午後10時		 無料

わが家のごはん

わが家のごはん

  • わが家のごはんのお弁当メニュー♪
  • 日替わり弁当
  • 幕ノ内660円(税込)より
  • オードブル3,300円(税込)より

わが家のごはんでは地産地消と旬の食材を大切にして、一品一品こころをこめてお弁当を作っています。

松本平のおいしいお米や生産者から届く卵や野菜を使い、揚げ物は少なめ・薄味をこころがけたメニューを考案しています。

お弁当は365日お届け・ひとつからでも配達可能なので、お気軽にお問い合わせください♪

わが家のごはんのくわしい情報♪

わが家のごはんのお弁当の注文は、平日の受付時間8：00～14：00の間に、0120-065-205に電話をしてください。

ファックスでの注文は、0263-27-6174です。

公式ホームページからの注文もOK、メールでの問合せもできます。

昼食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、12時までに配達です。

夕食の注文締切はWEBが0:00・電話とファックスが9:15までで、13-15時に配達です。

支払方法は配達時に現金払い、店頭での受取もできます。

配達エリアは松本市、塩尻市や山形村の一部にもお届け可能です。

わが家のごはん・配送エリア

わが家のごはん
〒390-0846　長野県松本市南原1-2-3
店舗TEL：0263-27-6175
TEL：0120-065-205
わが家のごはん
受付時間　8：00～14：00
年中無休

心のつながり・高齢者配食サービス＊ライフデリ・松本店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食)：おかずのみ513円/ごはんセット563円
  • カロリー調整食(昼食・夕食)：おかずのみ720円/ごはんセット790円
  • カロリー調整食(朝食)：おかずのみ520円/ごはんセット610円
  • 透析食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 透析食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • 腎臓食(昼食・夕食)：おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 腎臓食(朝食)：おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • やわらか食(昼食・夕食)：おかずのみ750円/ごはんセット800円
  • ムース食(昼食・夕食)：おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ１食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・松本店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18：00までに、ライフデリ松本店・0263-87-1241に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地：〒151-0053　東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所：長野県松本市県1-5-7
松本店TEL：0263-87-1241
高齢者配食サービス・ライフデリ・松本店
休業日：年中無休（お正月３が日のみお休み）

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)松本店

宅配クック123
  • 宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
  • 普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
  • カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • 消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
  • 健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
  • ※　おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)松本店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)松本店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、0263-29-0401に電話をしてください。

ファックス(0263-87-1140)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18：00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9：00〜18：00で年中無休！

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒390-0846
松本市南原1-21-11
TEL：0263-29-0401
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・松本店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

大人気レシピ動画メディア・DELISH KITCHENプロデュース！Meals(ミールズ)

DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)
  • DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)の魅力♪
  • 管理栄養士監修の栄養バランスのいい食事
  • こだわりの数十種類以上の献立
  • 主菜1品＋副菜3品
  • 野菜120g以上・食材16品目以上使用
  • 国内工場でひとつひとつ手作り

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」プロデュース、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当です。

レシピ動画メディアならではのひと工夫があるメニューがラインナップ、カロリーや糖質にも配慮があるのでダイエットにも◎です。

お弁当は国内工場でていねいにひとつひとつ手作り、魚は骨抜なので子供さんも安心して食べられます♪

POINT①ヘルシーな栄養設計♪

DELISH KITCHEN・meals栄養設計
  • Meals(ミールズ)の栄養設計♪
  • エネルギー350lcal以下
  • 糖質25g以下
  • 塩分2.5g以下
  • たんぱく質20g以上
  • 野菜量120g以上使用
  • 16品目以上使用

Meals(ミールズ)は350kcal・糖質25g以下、必要な栄養素がしっかり摂取できる設計です。

野菜は120g以上で食材は16品目以上使用、野菜不足の悩みが解消できます♪

POINT②冷凍ストックで手軽に食べられる♪

Meals(ミールズ)・冷凍ストック

最新の急速冷凍で、作り立てのおいしさをそのまま封じ込めてお届けします。

共働きで多忙でも買い物・調理・後片付けなしで、食べたいときにレンチンだけでOKです♪

POINT③味へのこだわり♪

Meals(ミールズ)

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア初の冷凍宅配弁当で、食のプロのアイディアが生かされています。

味付けにもこだわり、やさしくて馴染み深い味に仕上げられています。

Meals(ミールズ)の人気メニューを紹介♪

※ジューシートマト煮込みハンバーグ

ジューシートマト煮込みハンバーグ

ジューシーなハンバーグをコク深いトマトソースでじっくり煮んでいます。

三種の副菜は味付けのバリエーションが豊富、野菜がたっぷり食べられます♪

※鮭のコクうまチーズ焼き

鮭のコクうまチーズ焼き

みんなが大好きな鮭に旨みのあるチーズがナイスコラボ♪

副菜はホクホクの「じゃがいものツナ煮」、お豆たっぷりの「大豆トマト煮」が入っています。

Meals(ミールズ)を試してみよう♪

Meals(ミールズ)
初回
1食あたり		 初回特典 2回目以降
1食あたり		 送料
7食セット 4,300円
615円		 500円off 4,800円
686円		 780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
14食セット 8,600円
615円		 1,000円off 9,600円
686円		 780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円
21食セット 12,900円
615円		 1,500円off 14,400円
686円		 780円
北海道2,120円
沖縄県1,680円

Meals(ミールズ)の注文は7・14・21食からセレクト、お届け周期は1週間・2週間・1ヶ月毎から選べます。

初回注文のみ、7食セットは500円off・14食セットは1,000円off・21食セットは1,500円offです。

どの食数の注文でも2回目以降は686円/1食、送料は毎回780円(北海道2,120円・沖縄県1,680円)かかります。

支払方法はクレジットカード支払い（Visa、MasterCard、AMEX、JCB）・AmazonPayです。

DKSポイント制度でポイントが貯まる♪

購入した製品の税抜合計金額100円毎に、1ポイントが貯まります。(送料、手数料は含まない)

貯まったポイントはオンラインショップで、次回お買い物時に「1ポイント=1円」で使えます。

有効期限はポイント付与日より90日、1決済につき最小1ポイントから利用できます。

※　Meals(ミールズ)の公式ホームページはこちらから　↓

500円OFF健康的で美味しいお弁当
Meals 公式サイト

※　こちらの記事でMeals(ミールズ)の実食レビューを紹介しています　↓

DELISH KITCHENプロデュース！冷凍宅配弁当Meals(ミールズ)実食レビュー[口コミ/評価]

一流シェフ・管理栄養士監修！低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ・スペシャルプライス
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です！

このサイトからの注文のみのスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

一流シェフ監修！魅力的なメニューがラインナップ♪

ナッシュ・一流シェフ

和食・中華・洋食の専属シェフがメニューを開発、おかず・パン・スイーツなど多数ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、糖質30g以下・たんぱく質20g以上でダイエットや生活習慣病予防にも役立ちます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になりオトクです。

いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。

ナッシュ・配送料

※　はじめて注文&期間限定で合計3,000円off‼nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食568円！糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1番のおすすめは累計7億食突破の実力！大手のワタミの宅食♪

お弁当 5食コース
1食あたり		 7食コース
1食あたり		 1食
1食あたり		 2食
1食あたり		 3食
1食あたり		 4食
1食あたり		 カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,080円
616円		 4,312円
616円		 656円
656円		 1,312円
656円		 1,968円
656円		 2,624円
656円		 400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,450円
490円		 3,430円
490円		 530円
530円		 1,060円
530円		 1,590円
530円		 2,120円
530円		 250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,400円
680円		 4,632円
662円		 720円
720円		 1,440円
720円		 2,160円
720円		 2,880円
720円		 500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)		 2,900円
580円		 4,060円
580円		 620円
620円		 1,240円
620円		 1,860円
620円		 2,480円
620円		 500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)		 2,450円
490円		 3,430円
490円		 530円
530円		 1,060円
530円		 1,590円
530円		 2,120円
530円		 350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)		 1,950円
390円		 2,730円
390円		 390円
390円		 780円
390円		 1,170円
390円		 1,560円
390円		 250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績があります。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修の献立は、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人からも、口コミ・評判がとてもいい宅配食です♪

吹き出し/辻元さん

1食あたり40円プラスの料金になりますが、お好みの曜日を選んでの注文が可能です。

祝日はお届けなし、注文していた場合は自動的にキャンセルされます。

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁がおいしさの秘密です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立てのおいしい料理は、飽きずに続けられると好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

一番人気のお弁当だけでなく、一緒に持ってきてもらえるとうれしい飲むヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ商品を改良、飽きずに続けられるメニューを開発しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

ワタミの宅食・まごころおかず

ワタミの宅食で1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal）と食べると約650kcalで、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

ワタミの宅食・まごころ手鞠

1食あたりはわずか490円、おかずのみのなかで1番リーズナブルです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです！

すこし少なめの量なので、小食の人やダイエット中の女性・高齢者にもおすすめです♪

まごころダブル

ワタミの宅食・まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人は、大満足していただけます。

これでも足りなさそうと思う人は、ぜひご飯を大盛りになさってください♪

まごころ御膳(ごはん付)

ワタミの宅食・まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

ワタミの宅食・まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱（小）

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当が新登場です！

350kcal基準のまごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円なのでコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶ注文のみです。

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・7億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしている子供さんも安心できます。

ワタミの宅食
吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富！自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角：毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」：月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」：月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角：「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・支払方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

長野県のワタミの宅食は7箇所。上田・長野北・長野南・飯田・佐久・伊那・安曇野営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

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※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

※　ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています　↓

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