忙しい時や料理が面倒なとき、大活躍するのがレンチンだけでOKの冷凍宅配弁当♪

わずか5分程度でおいしい食事が完成、後片付けの手間もありません。

毎日忙しすぎると「上手に冷凍弁当を使おう」と思いますよね。

いま冷凍宅配弁当の中でも注目度の高いのが低糖質の製品で、まずはnosh(ナッシュ)、それに最近登場した三ツ星ファームが人気です。

2社の公式サイトを見たときに、わたしはこう思いました!

「すごく似ている!」

「細かい部分が違うけど、はじめてみる人にはわかりにくい」

いかがでしょう、違いがわかりにくいと思いませんでしたか?

そこでこの記事ではnosh(ナッシュ)と三ツ星ファームの特徴や魅力を徹底的に比較しました♪

この記事を見てくださっているのは、きっとnosh(ナッシュ)と三ツ星ファームのどちらにするか迷っている人だと思います。

わかりやすく違いをまとめましたので、「こっちのがよさそう」と思った会社を選んでぜひお試しください♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームの特徴を紹介♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム

nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム
特徴 自社のシェフと管理栄養士が開発
バイタル改善の治験済み
専属シェフが調理
ISO9001国際基準
一流シェフ+管理栄養士監修
三ツ星基準の栄養バランス
有名料理店やシェフから高評価
食品ロスや環境問題への取組み
栄養の価基本設計 糖質30g以下
たんぱく質20g以上
600kcal以下

糖質25g以下
たんぱく質15g以上
350kcal以下

メニュー 60種類以上
和洋中
おかず・パン・スイーツ
毎週2品新メニュー

27種類
和洋中エスニック
おかずのみ
今後100種類まで増加予定

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームは低糖質・高たんぱく・低カロリーの冷凍宅配弁当で、どちらもサービスが似ていて注目度が急上昇中です。

この記事ではnosh(ナッシュ)と三ツ星ファームの違いを徹底比較、おすすめポイントをその場でわかりやすく解説しています。

「栄養価は?値段は?味は?注文個数は?いったいどこがどう違うの?」

こういった疑問がすべて解決できるようにしましたので、どうぞ参考になさってください♪

吹き出し/辻元さん

まずは上の表でおおまかな特徴等をまとめていますので、比較してみてください。

ここからはさらにくわしく解説ますので、興味がある部分はじっくりご覧になってください♪

完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2022年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、栄養価の基本設計♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、栄養価の基本設計

糖質 カロリー たんぱく質 塩分
nosh(ナッシュ) 30g以下 600kcal以下 20g以上 2.5g以下
三ツ星ファーム 25g以下 350kcal以下 15g以上 2.4g<以下

糖質とカロリーは、三ツ星ファームの方がしっかり制限されているように見えます。

三ツ星ファームは成人女性の適正カロリー量を目安に、一流シェフと管理栄養士がすべてレシピを監修しています。

ただしnosh(ナッシュ)は次に紹介する便利な機能があるので、糖質やカロリーが低いメニューを選ぶことができます♪

吹き出し/辻元さん

糖質制限ダイエット中の摂取カロリーは、通常の範囲内であればあまり気にしなくてもいいそうです。

「カロリー制限」と「糖質制限」を同時にすると、エネルギー不足に陥るリスクがあるので気を付けてくださいね。

nosh(ナッシュ)のメニューを選ぶときの便利機能♪

ナッシュの便利機能

  • nosh(ナッシュ)の便利機能♪
  • 赤色⇒並べ替え機能
  • 黄色⇒食材フィルタ

こちらの写真は、nosh(ナッシュ)の公式ページのメニューの画面です。

nosh(ナッシュ)はメニューが豊富なので、選びやすいように並べ替え機能が付いています。

赤で囲んでいる部分が並べ替え機能です。

糖質・塩分・カロリー・たんぱく質・食物繊維から、製品セレクトができます。

また黄色で囲んでいる部分は、食材フィルタです。

小麦・卵・乳など苦手な食材、アレルギー食品を省けます。

目的別にセレクトされているナッシュセレクション♪

ナッシュセレクション

こちらは「ナッシュセレクション」で、目的別にメニューが10食セットになっています。

糖質オフのメニュー10食セットは、赤枠で囲んでいる「ダイエット」です。

選ぶのが面倒な人は、ナッシュセレクションを使のがオススメです♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、メニューの違いは?

ナッシュ・三ツ星・メニュー

種類 新メニュー おかず スイーツ パン
nosh(ナッシュ) 60種類以上 毎週2品
新メニュー
和洋中 ドーナツ
ロールケーキ
バンズ
バターロール
三ツ星ファーム 27種類 100種類まで
増加予定
和洋中
エスニック
今後
発売予定
今後
販売予定

nosh(ナッシュ)も三ツ星ファームも、好きなメニューを自分で選んで注文できます。

三ツ星ファームよりもnosh(ナッシュ)の方が歴史があるので、メニューの種類やバリエーションが豊富です。

nosh(ナッシュ)は和洋中のおかずやスイーツ・パンがありますが、三ツ星ファームは現在おかず27種類のみです。

nosh(ナッシュ)は毎週2品新メニューが登場、公式サイトだけでなくInstagramやTwitterなどで発表されています。

三ツ星ファームは和洋中に加え、これまでの冷凍弁当では珍しいエスニック料理が楽しめます。

今後スイーツやパン、ハムなど、100種類以上まで増える予定です♪

吹き出し/辻元さん

現在のメニュー数はnosh(ナッシュ)の方が圧倒的に多く、新メニューの登場がとても速いです。

デメリットはメニューが把握しにくいことと、次回注文時にお気に入りメニューが廃盤で注文できない可能性があります。

三ツ星ファームは現在メニュー数は少ないですが、今後の新メニューに期待したいですね♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、トレーサイズや素材は?

ナッシュ/三ツ星・トレー

高さ
nosh(ナッシュ) 18㎝ 16.5㎝ 4.5㎝
三ツ星ファーム 17.7㎝ 18㎝ 4㎝

冷凍庫によって異なりますが、2社のトレーはひとり暮らし用冷蔵庫(約90L)に8個収納できるサイズです。

パッケージは2社ともに環境にやさしい、パルプモールドを採用しています。

吹き出し/辻元さん

パルプモールドとは、バガスというサトウキビ搾汁後の粉でできています。

燃やしても有害な物質は発生せず、もし放置されても土壌で分解されます。

自然環境に負荷がかからない、やさしい設計になっています。

nosh(ナッシュ)のトレーは主菜の食材で色分けされています♪

ナッシュ・パッケージ

nosh(ナッシュ)のトレーは、魚なら青色・牛なら緑色など、5種類で色分けされています。

冷凍庫から出すときにひと目で食べたいお弁当が選べるので、節電に繋がるかもしれませんね♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、注文食数と注文ペースを紹介♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、食数・値段

食数 配送間隔 備考
nosh(ナッシュ) 6食
8食
10食
20食(2回目以降から可)
1週間
2週間
3週間
定期コース
会員登録
休止・スキップあり
三ツ星ファーム 7食
14食
21食
2週間
3週間
4週間
定期コース
会員登録
休止・スキップあり

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームはどちらも会員登録が必要で、定期コースでの注文です。

2社ともに公式ホームページから、パソコン・スマホのどちらからでも注文Okです。

またnosh(ナッシュ)と三ツ星ファームともに、メニューの変更・配送が必要ない時の「スキップ機能」・注文を停止する「停止機能」があります。

冷凍庫に製品が残っているときに便利な機能で、定期コースでの継続注文がしやすくなります。

吹き出し/辻元さん

食数はnosh(ナッシュ)が「6.8.10.20食」、三ツ星ファームは「7.14.21食」です。

配送間隔はnosh(ナッシュ)が「1.2.3週間ペース」、三ツ星ファームは「2.3.4週間ペース」で、2社ともあまり変わりません。

nosh(ナッシュ)にはスマホアプリがあります♪

ナッシュ・アプリ

こちらはnosh(ナッシュ)のアプリで、ダウンロードしておくとわざわざ公式サイトを開く手間なく注文できます。

吹き出し/辻元さん

余談ですが、nosh(ナッシュ)ではLINE・Instagram・Twitterなどで、プレゼントキャンペーンなどオトクな情報が発信されています。

ぜひLINE登録、InstagramやTwitterのフォローをして、オトクな情報をゲットしてください♪

※ nosh(ナッシュ)のオトクな情報をこちらの記事で紹介しています♪ ↓

[2021年8月最新]nosh(ナッシュ)割引クーポンとキャンペーン情報*まとめ

吹き出し/辻元さん

三ツ星ファームは、誕生したてのサービスです。

いまはまだお知らせできるオトクな情報は少ないですが、これからどんどん増えていくと思います。

キャンペーン等情報があればこまめに追記していきますね!

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム、1食あたりの値段と送料をチエック♪

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム

値段 1食あたりの値段 送料
nosh(ナッシュ) 3,492~4,188円/6食
4,160~4,984円/8食
4,990~5,990円/10食
582~698円
520~623円
499~599円
地域で異なる
836~2,849円
三ツ星ファーム 5,897円/7食
10,282円/14食
13,154円/21食
842円
734円
626
7食/2回目以降990円
初回・14食・21食は無料

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームのセット毎の値段、1食あたりの値段・送料を表にまとめました。

1食あたりの値段が1番安いものは、赤色の数字にしています。

ナッシュの値段が変動しているのは、買えば買うほど割引率が上がる「ナッシュクラブ」というシステムがあるからです。

パッと見た感じnosh(ナッシュ)の方が安く見えますが、送料込で考えると三ツ星ファームの方が安い値段になります。

吹き出し/辻元さん

ここ重要です!

nosh(ナッシュ)の本社が大阪府のため北陸・中部・関西・中国・四国地方の送料は安いですが、北海道・東北・沖縄はかなり割高になります。

また地域と注文する食数で送料が変動するので、1食あたりの値段が把握しにくいです。

その点三ツ星ファームは14食・21食なら2回目以降も送料無料。

製品の価格変動がないので、お安い値段で購入できます♪

※ nosh(ナッシュ)の送料 ↓

ナッシュ送料

買えば買うほど永久割引でオトクになるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらに最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

わかりにくいのでシュミレーションしてみましょう!

三ツ星ファームの値段は、注文回数で値段が変わらないのでわかりやすいです。

値段は1番人気の14食で算出しました。

三ツ星ファーム・14食の1食あたりの値段

・10,282円÷14食=734円/1食

※ 全国一律734円/1食の値段で購入できます!

次にnosh(ナッシュ)の値段、ナッシュクラブのランクによって1食あたりの値段が変動します。

nosh(ナッシュ)10食の1食あたりの値段

・4,990~5,990円(ナッシュクラブで変動)÷10食=499~599円/1食の値段

次に送料を算出:935円(関西)~2,167円(沖縄)÷10食=94~217円/1食あたりの送料

・初回購入時(ランク1):599円+94~217円=693~816円

・最安値(ランク18):499円+94~217円=593~716円

吹き出し/辻元さん

いかがでしょうか?

ナッシュクラブのランクが上がれば関西圏近くにお住まいの方は、nosh(ナッシュ)でもオトクな価格になります。

ただし三ツ星ファームの21食は、全国一律626円(送料無料)です。

北海道・東北・沖縄・九州にお住いの方は、コスパをみるなら三ツ星ファームの方がかなりオトクです♪

最後にひとつ、nosh(ナッシュ)は頻繁に注文せず3週毎でまとめ買いをすると、送料が1回分で済みますよ!

話題の低糖質の冷凍弁当・nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームを徹底比較*まとめ

nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム

いま話題の低糖質の冷凍弁当・nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームを、わかりやすく徹底比較して紹介しましたが、いかがでしたか?

実はわたしはどちらも実食しましたが、とにかくどちらも本当においしいくてボリューム満点、オシャレなメニューに大満足しました♪

1食1,000円超の冷凍弁当が増える中、2社ともにこのクオリティで約600円~の価格設定をしているのはスゴイと思います。

そのうえ低糖質・高たんぱく・低カロリーに設計、カラダにやさしくダイエットにも効果的なのはウレシイ限りです♪

1社に絞る必要はないと思うので、2社とも食べ比べしてほしいのが本音です!

まずはnosh(ナッシュ)と三ツ星ファームのうち「こっちのが気になる~~!」と思う製品をチョイスして、話題の低糖質弁当の味をご賞味ください♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

※ 三ツ星ファームの公式ホームページはこちら ↓

1食626円!一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]