refresh更新情報
この記事は2026/1/4に修正を加え、アップデートしています。

管理栄養士やシェフが考案・監修したメニューを楽しめる冷凍宅配弁当「nosh(ナッシュ)」は、糖質やカロリーの管理に配慮した食事やスイーツを手軽に味わえるサービスです。

健康や食生活に関心がある方、気になって試してみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、nosh(ナッシュ)をお得に利用できる割引クーポンやキャンペーン情報をわかりやすくまとめています。

自分に合ったクーポンを活用して、nosh(ナッシュ)の宅配食をより気軽に始めてみてください。

※ 初めての方は初回から3回目まで合計3,000円割引!nosh公式はこちら ↓

1食482円!初回限定3,000円OFF!
NOSH公式ページを見てみる

現在開催中のプレゼントキャンペーン♪

ナッシュ

現在開催中のプレゼントキャンペーンを紹介します。

はじめて購入を考えている方にお得な情報が多いので、ぜひオトクな値段でナッシュライフをスタートしてください。

※ クーポン&キャンペーン情報は、Instagram・X(旧Twitter)で確認しやすいです ↓

Instagram

X

ANA × nosh 第3弾!割引キャンペーン

ANA × nosh 第3弾割引キャンペーン

ANA × nosh 第3弾割引キャンペーン

ANA × noshは連携強化を行い、北海道・沖縄エリアへの送料を最大557円(※)値下げいたしました!

この取り組みを記念して、ナッシュを初めてご購入のお客様に限り、2,500円OFFクーポンをプレゼントしています。

詳しくはInstagramとXの公式アカウントをご確認ください!

吹き出し/辻元さん

キャンペーン開始後、偽アカウントが発生する可能性が高いです。

nosh公式の目印は「 @nosh_fresh 」に青色のチェックマークです。

これまで開催されたナッシュのプレゼンキャンペーン♪

ナッシュ

これまで開催されたプレゼントキャンペーンを紹介しています。

「逃してしまった!残念」と思う方は、ぜひInstagramやX(旧Twitter)をフォローして、情報を入手してください。

クリスマスキャンペーン

クリスマスキャンペーン

クリスマスキャンペーンを開催中、この機会に健康的な食生活を目指しましょう。

■ プレゼント1:ナッシュ割引クーポン総額5,000円分

【Instagram参加方法】
プロフィール欄のURLからナッシュを新規購入
(ハイライト「5,000円OFF」からも購入可能)

【X参加方法】
投稿のURLからナッシュクーポンをゲット

■ プレゼント2:Amazonギフトカード 1,000円分

【Instagram参加方法】
① @nosh_fresh をフォロー
② この投稿にいいね
③ コメントで当選確率アップ
 【お題】#ナッシュ をつけて自分の好きな「ごちそうメニュー」 をコメント(コメントで当選確率UP)

【X参加方法】
① @nosh_freshをフォロー
② この投稿をリポスト
③ コメントで当選確率アップ
 【お題】ナッシュ をつけて自分の好きな「ごちそうメニュー」 をコメント(コメントで当選確率UP)

■ 応募期限:12/28( 日 )23:59

BLACKFRIDAYキャンペーン

ナッシュ ブラックフライデー

楽チン美味しいナッシュ生活を、お得にスタートするなら今がチャンスです。

■ プレゼント1:ナッシュ割引クーポン総額5,000円分

【Instagram参加方法】
プロフィール欄のURLからナッシュを新規購入
(ハイライト「5,000円OFF」からも購入可能)

【X参加方法】
投稿のURLからナッシュクーポンをゲット

■プレゼント2:Amazonギフトカード 1,000円分

【Instagram参加方法】
① @nosh_fresh をフォロー
② 投稿にいいね
③ コメントで当選確率アップ
∟ コメント:【お題】 今あなたが欲しいものを教えてください!(リプライで当選確率UP)

【X参加方法】
① @nosh_fresh
をフォロー
② この投稿をリポスト
③ リプライで当選確率アップ
∟ リプライ:【お題】 今あなたが欲しいものを教えてください!(リプライで当選確率UP)

■応募期限:11/30( 日 )23:59

HAPPY HALLOWEENキャンペーン

ハロウィンキャンペーン

ハロウィンまでの特別クーポンをプレゼント、この機会にお得にナッシュを始めましょう。

■プレゼント1
ナッシュ割引クーポン総額5,000円分

【Instagram参加方法】
プロフィール欄のURLからナッシュを新規購入
(ハイライト「5,000円OFF」からも購入可能)

【X参加方法】
投稿のURLからナッシュクーポンをゲット

■プレゼント2
Amazonギフトカード 1,000円分

【Instagram参加方法】
① @nosh_fresh をフォロー
② この投稿にいいね
③ コメントで当選確率アップ
∟ コメント:【お題】 #ナッシュのこれ食べたい をつけてナッシュの食べてみたいメニューをコメント(コメントで当選確率UP)

【X参加方法】

@nosh_fresh
をフォロー
② この投稿をリポスト
③ リプライで当選確率アップ
∟ リプライ:【お題】 #ナッシュのこれ食べたい をつけてナッシュの食べてみたいメニューをリプライ(リプライで当選確率UP)

■応募期限:10/31( 金 )23:59

休止していると送られてくるクーポン

1500円オフクーポン

休止している方に頻繁に届くキャンペーンで、1~3回目まで500円割引のクーポンが届きます。

登録メールに届きますので、再開するときはぜひご利用ください。

お友達に紹介すると合計8,000円オトクに!

ナッシュ、お友達紹介

友達紹介を利用すると、紹介者とお友達それぞれに割引クーポンが配布されます。

※ご自身の紹介コードを掲載しての訴求は不可です。

  • あなた:1,000円off×3枚GET
  • お友達:2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

利用できるクーポンの確認方法

ナッシュ・クーポン確認

利用可能なクーポンは、nosh(ナッシュ)のマイページから簡単に確認できます。

パソコンでマイページにログインすると赤枠内にクーポンが表示され、クリックして内容を確認できます。

ナッシュ・クーポン確認(スマホ)

スマートフォンの場合も同様に、マイページへログインするとクーポンが表示され、タップして確認できます。

購入数に応じてお得になる「nosh club」

ナッシュクラブ

nosh clubは、累計購入数に応じて割引率が上がる仕組みです。

条件を満たすと、1食あたり499円(税込)になる場合があります。

スキップや停止は配送予定日の4〜5日前まで手続き可能で、その間もランクは維持されます。

クーポンコードの入力は不要で、注文回数に応じて自動的に購入数が加算され、ランクが更新されます。

シェフや管理栄養士が考案・監修!糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮した冷凍宅配弁当 nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • シェフや管理栄養士が監修したメニュー
  • HACCPに基づいた衛生管理を行う自社工場で製造
  • 選べるメニューは約100種類(状況により前後します)
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮

nosh(ナッシュ)はシェフや管理栄養士が監修した、糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。

バリエーション豊かな約100種類のメニューに加え、新メニューが続々と登場しています。

たんぱく質は100gあたり16.2g以上を目安に設計されており、自宅で手軽に栄養バランスのいい食事が楽しめます。

※2025年9月時点の情報です。

nosh(ナッシュ)のメニューづくり

ナッシュ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養基準を設定し、シェフがメニューを考案・監修しています。

和洋中のほか、糖質に配慮したデザートもラインナップ、野菜は国産を中心に使用しています。

続々と新メニューが登場しており、選ぶ楽しさが続きます。

HACCPに基づいた衛生管理

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

HACCPに基づく衛生管理を行う自社工場で製造し、急速冷凍で調理後のおいしさをそのままお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

パッケージと保存の工夫

ナッシュ・パッケージ

パッケージサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝で、冷凍庫にも収納しやすい仕様です。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜カテゴリごとに色分けされており、内容や温め時間がひと目でわかるよう工夫されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

ナッシュ
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

nosh(ナッシュ)を購入してみよう!

ナッシュ
10食 8食 6食
初回価格 5,206円 4,157円 3,318円
1食あたり 521円 520円 553円

当ページ経由の初回注文では、初回から3回目まで合計3,000円分の割引が適用されます。

※割引は初回購入の方のみ適用です。

※2025年9月時点の情報です。

noshクラブでお得に継続

ナッシュクラブ

累計購入食数に応じて割引率が上がり、条件を満たすと1食あたり499円(税込)になる場合があります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

友達紹介キャンペーン

ナッシュ、お友達紹介

友達紹介を利用すると、紹介者とお友達それぞれに割引クーポンが配布されます。

※ご自身の紹介コードを掲載しての訴求は不可です。

  • あなた:1,000円off×3枚GET
  • お友達:2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

配送とスキップ・解約について

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は地域と注文数によって配送料が異なります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週ごと」「4週ごと」から選択可能です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、配送料は1回分となり、結果的に割安になります。

スキップ・内容変更・解約は、配送予定日の4〜5日前まで手続きいただけます。

ナッシュ送料

※ 初めての方は初回から3回目まで合計3,000円割引!nosh公式はこちら ↓

1食482円!初回限定3,000円OFF!
NOSH公式ページを見てみる

nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーン情報*まとめ

ナッシュ

nosh(ナッシュ)のクーポンやキャンペーン情報についてご紹介しました。

糖質やカロリーの管理に配慮した冷凍宅配弁当として、多くの方に利用されているサービスです。

ナッシュクラブを活用すれば、累計購入数に応じて割引率が上がり、より続けやすい価格になります。

さらにクーポンやキャンペーンを組み合わせることで、初めての方もお得に始められます。

ぜひ本記事で紹介したクーポンやキャンペーンを活用して、nosh(ナッシュ)を試してみてください♪

※ 初めての方は初回から3回目まで合計3,000円割引!nosh公式はこちら ↓

1食482円!初回限定3,000円OFF!
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓

nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅配食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]