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この記事は2022/1/18に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは山梨県山梨市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

山梨県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

山梨県山梨市/宅配弁当、宅食

山梨県山梨市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

一町田中 七日市場 万力 三ケ所 三富上柚木 三富上釜口 三富下荻原 三富下釜口 三富川浦 三富徳和 上之割 上岩下 上栗原 上石森 上神内川 下井尻 下栗原 下石森 下神内川 中村 切差 堀内 大工 大野 小原東 小原西 山根 市川 東後屋敷 歌田 正徳寺 水口 江曽原 牧丘町倉科 牧丘町北原 牧丘町千野々宮 牧丘町城古寺 牧丘町室伏 牧丘町成沢 牧丘町杣口 牧丘町柳平 牧丘町牧平 牧丘町窪平 牧丘町西保下 牧丘町西保中 牧丘町隼 矢坪 落合 西 鴨居寺
コープの夕食宅配
マイシィ
ワタミの宅食 × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
まごころケア食
食のそよ風
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

軽食

まず山梨県山梨市の地域密着型の宅配食事サービスは、コープの夕食宅配・マイシィを紹介します。

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミ11年連続

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~680円 税込 なし 翌日午前3時 無料


まごころケア食

まごころケア食

専門医と管理栄養士のダブル監修、470円~/1食のリーズナブルなコスパが魅力です。

さらに送料無料!お財布にやさしい冷凍弁当がいい人におすすめです♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
まごころケア食 冷凍 普通食
和洋中
普通 3,980円/7食 470~629円 180円off お届けから約3ヶ月 無料

食のそよ風

食のそよ風

介護やレストラン事業のエキスパート、株式会社ユニマットがお届けする冷凍宅配弁当です。

惣菜べんとうグランプリ2年連続入賞の実績、426円~/1食のお手ごろ価格+特許技術によりおいしさ完全キープが人気です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
食のそよ風 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
2,133円/5食 426~700円 送料無料 1年 980円

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

コープの夕食宅配*マイシィ

  • コープの夕食宅配*マイシィのお弁当メニュー♪
  • にぎわいコース(7~8種類のおかず)722円(税込)/550kcal・塩分4.5g基準
  • おかずコース(6~7種類のおかず)618円(税込)/450kcal・塩分4.0g基準
  • きらくコース(ごはんつき)588円(税込)/550kcal・塩分3.0g基準
  • ごはん108円(税込)/にぎわいコース・おかずコースと一緒に注文

コープの夕食宅配・マイシィでは四季折々の食材を使い、ユーコープの品質基準のもと安心して食べられるお弁当を作っています。

バラエティ豊かなメニューは管理栄養士監修、栄養バランスのいいヘルシーな食事を楽しめます。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。

吹き出し/笑顔の女性

平日の週5日または週3日で注文OK、配送料は無料♪

週3日コースは曜日が自由に選べます。

2食以上の注文は、20円引き/1食の値引きがあります。

コープの夕食宅配*マイシィのくわしい情報♪

コープの夕食宅配*マイシィ

コープの夕食宅配・マイシィの注文は、受付時間10:00~20:00(月~金)/10:00~17:00(土)に、フリーダイヤル・0120-351-450へ電話をしてください。

生協組合員でない場合は新規加入手続きで、出資金100円/1口で加入には5口必要です。

週5日お届けの場合は月~金、週3日お届けの場合は月~金の中から希望の曜日を選択します。

中止や再開、数量の変更はお届けの前週の水曜日まで受付しています。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

コープの夕食宅配*マイシィの配送エリア

山梨県/甲府市、山梨市、韮崎市、南アルプス市、甲斐市、笛吹市、中央市、南巨摩郡富士川町、中巨摩郡昭和町

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合ユーコープ・やまなし県
本部:〒400-0834甲府市落合町59-2
本部TEL:055-243-2440
TEL:0120-351-450
コープの夕食宅配*マイシィ
受付時間 10:00~20:00(月~金)/10:00~17:00(土)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け!大手のワタミの宅食♪

お弁当 5食
1食あたり
7食
1食あたり
2食
1食あたり
3食
1食あたり
カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころ手鞠 2,450円
490円
3,430円
490円
1,060円
530円
1,590円
530円
250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころおかず 3,080円
616円
4,312円
616円
1,312円
656円
1,968円
656円
400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,400円
680円
4,632円
662円
1,440円
720円
2,160円
720円
500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳 2,900円
580円
4,060円
580円
1,240円
620円
1,860円
620円
500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で11年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

吹き出し/辻元さん

週に2日か3日だけ、注文できるコースが登場しました!

月曜~から金曜日まで、好きな曜日を選んでお弁当が届けてもらえます。

祝日はお届けナシ、万が一注文していた場合は自動的にキャンセルされます。

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

「まごころダブル」は500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えはバツグンです。

「まごころ御膳」は500kcal基準、ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミ・11年連続

お弁当はまごころスタッフが玄関先までお届け、地域やご高齢の人の見守りサービスを実施しています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしている子供さんも安心です。

契約は週単位、締め切り後の変更・キャンセルはできません。

5日コースと地域によって7日コースがあり、好きな曜日を選んで注文できる2日・3日のコースがあります。

鍵付き安全ボックスを無料で貸してもらえるので、不在にしていても安心です。

山梨県のワタミの宅食は3箇所。甲府、都留大月、山梨中央営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

専門医+管理栄養士のダブル監修!まごころケア食

まごころケア食
7食・定期/1食
7食・都度/1食
14食・定期/1食
14食・都度/1食
21食・定期/1食
21食・都度/1食
送料 カロリー 塩分 備考
健康バランス 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 300kcal以下 2.5g以下 -
塩分制限食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 300kcal以下 2.0g以下 -
糖質制限食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 240kcal±10% 2.0g以下 糖質15g以下
カロリー調整食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 240kcal±10% 2.5g以下
たんぱく調整食 4,200円/603円
4,400円/629円
7,100円/507円
7,280円/520円
10,300円/490円
10,480円/499円
無料 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下

まごころケア食は専門医と管理栄養士のダブル監修、カラダのコンデイションに合わせて5つのコースから選べます。

冷凍弁当は主菜1品+副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

全国どこでも送料無料!定期便は180円offで購入できてオトクです♪

※送料無料は沖縄県・一部地域を除く

まごころケア食のプランを紹介♪

まごころケア食

まごころケア食は、好みに合わせて選べるプランが5つあります。

カラダのコンディションに合わせて、ピッタリなプランをセレクトしてください♪

健康バランス食

まごころケア食・健康バランス

「忙しくて作るヒマがない」「食事で健康を維持したい」という人に、おすすめです。

300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

塩分制限食

まごころケア食・塩分

「塩辛いものが好き」「塩分の摂り過ぎが気になる」という人に、おすすめです。

300kcal・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

糖質制限食

まごころケア食・糖質制限

「糖質が気になる」「ダイエットしたい」という人に、おすすめです。

240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

カロリー制限食

まごころケア・カロリー制限

「カロリーが気になる」「ダイエットしたい」という人におすすめです。

240±10%kcal・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

たんぱく調整食

まごころケア食・たんぱく調整

「たんぱく質と塩分の摂取が気になる」「タンパク質を抑えたい」という人におすすめです。

300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下で、栄養設計されています。

もっとオトクに購入♪まごころ定期便「置き配」

まごころケア食・置き配
  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便より500円off!
  • 不在でもOK!
  • 配達員との対面不要!
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むと500円offになります。

たとえば定期便3,980円の7食セットが、置き配なら3,480円!1食あたり497円です。

お届けできる地域かを確認するには、公式ホームページから郵便番号でカンタンに検索できます。

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

まごころケア食は、沖縄などの一部地域を除き、全国送料が無料です。

初回限定7食セットは3,980円、都度購入と定期便があり定期なら180円offになります。

賞味期限は、製品お届け後約3ヶです。

支払方法は、クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払)・口座振替・AmazonPay・Paidyです。

定期便はお届け食数とペースを自由にセレクト、変更も可能です。

まごころケア食・配送ペース

※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

食のそよ風にのせて、おいしさと食べる楽しさをお届け♪食のそよ風

お試し(5食)
1食あたり
10食セット(A・B・C)
1食あたり
都度購入送料 定期購入送料
プチデリカ 2,133円
426円
4,266円
426円
980円 無料
国産プレミアム 3,499円
700円
6,998円
700円
980円 無料
そよ風のやさしい食感 3,348円
670円
6,696円
670円
980円 無料

長年にわたり介護事業やレストラン事業を手掛けてきた、株式会社ユニマットがお届けする新しい食事宅配サービスです。

「おいしさと食べる喜びを食のそよ風にのせて」をコンセプトに、バラエティ豊かな冷凍弁当を届けています。

厚労省の推奨する、PFCバランス(たんぱく質、脂質、炭水化物の比率)にも配慮、ヘルシーな食事が食べられます。

426円/1食!低価格にこだわった「プチデリカ」

食のそよ風・プチデリカ

「手ごろな価格で栄養バランスのいい食事をしたい」という方にオススメなのが「プチデリカ」です。

426円/1食、お試しセットは、1セット2,133円/5食で申し込めます♪

700円/1食!国産食材にこだわり「国産プレミアム」

食のそよ風・国産プレミアム

「安全・安心な食材で作られた食事が食べたい」という方にオススメなのが「国産プレミアム」です。

メニューは管理栄養士監修、塩分控えめ・低カロリーのヘルシーなメニューが楽しめます♪

670円/1食!噛む力や飲み込む力が気になる方に「そよ風のやさしい食感」

食のそよ風・そよ風のやさしい食感

凍結含浸法という特許技術で、素材そのものの形や彩り、香りをそのままにお届けするのが「そよ風のやさしい食感」です。

だしの風味たっぷり、やわらかくおいしい食事が楽しめます♪

風のそよ風のくわしい情報♪

食のそよ風

どのコースもお試しセットは5食セット、通常購入は10食セットでA・B・Cの3コースから選べます。

賞味期限は約1年、冷凍庫で長期保存ができます。

お試しセットと都度購入の送料は980円、定期購入は毎回送料が無料になります。

お届け回数が6回未満で解約した場合、お届け回数分の送料が別途請求されます。

  

※ 食のそよ風の公式ホームページはこちらから ↓  

ユニマットのお弁当あらゆるライフスタイルで便利に活用
食のそよかぜ公式サイト

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです♪

※ 累計販売2,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]