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この記事は2021/9/2に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは長崎県長崎市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

長崎県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

長崎県長崎市/宅配弁当、宅食

長崎県長崎市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

かき道 けやき台町 さくらの里 つつじが丘 みなと坂 エミネント葉山町 ダイヤランド 万屋町 万才町 三ツ山町 三京町 三原 三和町 三川町 三景台町 三芳町 三重田町 三重町 上大野町 上小島 上戸町 上戸石町 上浦町 上田町 上町 上西山町 上野町 上銭座町 上黒崎町 下大野町 下町 下西山町 下黒崎町 中園町 中小島 中川 中新町 中町 中里町 丸尾町 丸山町 五島町 京太郎町 京泊 今博多町 以下宿町 伊勢町 伊王島町 伊良林 住吉台町 住吉町 元町 元船町 光町 入船町 八つ尾町 八千代町 八幡町 八景町 八百屋町 八郎岳町 出島町 出来大工町 出雲 勝山町 北栄町 北浦町 北陽町 十人町 千々町 千歳町 南が丘町 南山手町 南町 南越町 古川町 古河町 古町 古賀町 古道町 向町 四杖町 国分町 園田町 土井首町 坂本 城山台 城山町 城栄町 塩浜町 多以良町 大井手町 大園町 大宮町 大山町 大崎町 大手 大橋町 大浜町 大浦東町 大浦町 大籠町 大谷町 大鳥町 大黒町 天神町 太田尾町 夫婦川町 女の都 宝栄町 宝町 宮崎町 宮摺町 家野町 宿町 寄合町 富士見町 寺町 小ケ倉町 小峰町 小曽根町 小江原 小江町 小浦町 小瀬戸町 小菅町 尾上町 岡町 岩屋町 岩川町 岩瀬道町 岩見町 川上町 川内町 川原町 川口町 川平町 布巻町 常盤町 平和町 平山台 平山町 平戸小屋町 平瀬町 平野町 平間町 幸町 弁天町 式見町 弥生町 彦見町 御船蔵町 恵美須町 愛宕 戸町 戸石町 扇町 手熊町 文教町 新中川町 新地町 新大工町 新小が倉 新戸町 新牧野町 日の出町 早坂町 旭町 星取 春日町 春木町 昭和 晴海台町 曙町 木場町 木鉢町 末石町 本原町 本尾町 本河内 本石灰町 東出津町 東古川町 東小島町 東山手町 東山町 東琴平 東町 東立神町 松が枝町 松原町 松山町 松崎町 柳田町 柳谷町 柿泊町 栄町 桜木町 桜町 桜馬場 桶屋町 梁川町 梅香崎町 椎の木町 椿が丘町 横尾 樫山町 樺島町 橋口町 毛井首町 水の浦町 永田町 江の浦町 江川町 江平 江戸町 江里町 池島町 油屋町 油木町 泉町 浜口町 浜平 浜町 浪の平町 深堀町 淵町 清水町 滑石 潮見町 炉粕町 為石町 片淵 牧島町 牧野町 玉園町 現川町 琴海大平町 琴海尾戸町 琴海形上町 琴海戸根原町 琴海戸根町 琴海村松町 田上 田中町 田手原町 畝刈町 畦別当町 畦町 白木町 白鳥町 目覚町 相川町 相生町 矢の平 矢上町 石神町 磯道町 神ノ島町 神浦上大中尾町 神浦上道徳町 神浦下大中尾町 神浦下道徳町 神浦丸尾町 神浦北大中尾町 神浦口福町 神浦向町 神浦夏井町 神浦扇山町 神浦江川町 福田本町 秋月町 稲佐町 稲田町 立山 立岩町 竹の久保町 竿浦町 筑後町 築町 籠町 米山町 網場町 緑が丘町 緑町 脇岬町 興善町 船大工町 船石町 芒塚町 花丘町 花園町 若竹町 若草町 若葉町 茂木町 茂里町 草住町 葉山 藤田尾町 虹が丘町 蚊焼町 西出津町 西北町 西坂町 西小島 西山 西山台 西山本町 西泊町 西海町 西琴平町 西町 西立神町 見崎町 諏訪町 豊洋台 賑町 赤迫 赤首町 辻町 野母崎樺島町 野母町 金堀町 金屋町 銀屋町 銅座町 銭座町 鍛冶屋町 長浦町 青山町 音無町 風頭町 飯香浦町 飽の浦町 館内町 香焼町 馬町 高丘 高城台 高尾町 高島町 高平町 高浜町 魚の町 鳴滝 鳴見台 鳴見町 鶴の尾町 鶴見台 鹿尾町 麹屋町 黒浜町
ライフデリ
長崎店
高齢者専門宅配弁当
宅配cook123・長崎店
生活協同組合
ララコープ・夕食宅配
タイヘイ
フィットフードホーム
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず長崎県長崎市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 長崎県長崎市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • ライフデリ・長崎店
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・長崎店
  • 生活協同組合ララコープ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!


タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる


FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

FF

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は一流シェフ監修、完全無添加で食べる人のカラダをとことん考えて作られています。

良質な国産食材を使って手間をかけて手作り、100種類以上ラインナップするお弁当はすべて栄養満点です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
フィットフードホーム 冷凍 普通食
和洋中エスニック
少なめ~
多め
なし 627~1,361円 10%off お届けから半年~1年 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

心のつながり・高齢者配食サービス*ライフデリ・長崎店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食):おかずのみ513円/ごはんセット563円
  • カロリー調整食(昼食・夕食):おかずのみ720円/ごはんセット790円
  • カロリー調整食(朝食):おかずのみ520円/ごはんセット610円
  • 透析食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 透析食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • 腎臓食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 腎臓食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • やわらか食(昼食・夕食):おかずのみ750円/ごはんセット800円
  • ムース食(昼食・夕食):おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ1食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・長崎店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18:00までに、ライフデリ長崎店・095-800-7304に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所:長崎県西彼杵郡時津町元村郷925
長崎店TEL:095-800-7304
高齢者配食サービス・ライフデリ・長崎店
休業日:年中無休(お正月3が日のみお休み)

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)長崎店

宅配クック123
  • 宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
  • 普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
  • カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • 消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
  • 健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
  • ※ おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)長崎店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)長崎店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、に電話をしてください。

ファックス(095-814-1341)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18:00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9:00〜18:00で年中無休!

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒851-2212
長崎市畝刈町1277-1tel=095-814-1340
TEL:
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・長崎店
受付時間:9:00〜18:00
定休日:年中無休

生活協同組合ララコープ・夕食宅配

生活協同組合ララコープ・夕食宅配
  • 生活協同組合ララコープ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • おかずコース(おかずのみ)576円(税込)/400kcal・塩分3.3g基準
  • お弁当コース(ごはんとおかず)545円(税込)/500kcal・塩分2.7g基準
  • 採食八菜コース(おかずのみ)690円(税込)/500kcal・塩分4.2g基準
  • サラダ102円(税込)
  • 冷凍おかず2食セット1,230円(税込)

生活協同組合ララコープ・夕食宅配では、日本生協連の基準に沿って安心して食べられるお弁当を作っています。

メニューは管理栄養士監修、毎日食べても飽きない豊富なメニューが大好評です。

お届けは月~金曜の週5日間、ご高齢の方の安否見守りサービスも行っています。

吹き出し/笑顔の女性

介護食・健康管理食もラインナップしています。

カラダに不安にある方は気軽にご相談ください♪

生活協同組合ララコープ・夕食宅配のくわしい情報♪

生活協同組合ララコープ・夕食宅配の注文は、受付時間9:00~18:00(月~金)の間に、0120-279-560へ電話をしてください。

夕食宅配を利用するためには、組合員になる必要があります。

注文は月曜~金曜日の1週間単位で曜日指定(週3日以上)です。

不在の場合は指定の場所へ、留守用ボックに入れてお届けします。

代金の支払いは月末〆で翌月払い、登録口座からの引落(毎月13日)です。

生活協同組合ララコープ・夕食宅配の配送エリア

長崎市、諫早市、大村市、島原市、佐世保市

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合ララコープ
佐世保北部支所:〒857-0401長崎県佐世保市小佐々町黒石339-64
支所TEL:0120-928-419
TEL:0120-279-560
生活協同組合ララコープ・夕食宅配
受付時間 9:00~18:00(月~金)


一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,620円~/724円~
3,500円~/700円~
4,980円~/712円~
4,680円~/669円~
9,750円~/696円~
9,300円~/664円~
4,000円/500円
-
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
5,670円/810円
5,346円/764円
11,318円/808円
10,778円/770円
-
-
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、32%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエット中に!200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 4,980円/711円
4,660円/666円
17g以下

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

楽しみ膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円~/771円~
3,748円~/750円~
5,232円~/748円~
4,908円~/701円~
10,452円~/748円~
9,912円~/708円~
4,000円/500円
-

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、33%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円~/632円~
3,159円~/632円~
4,285円~/612円~
3,961円~/566円~
8,571円~/612円~
8,247円~/589円~

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

タイヘイ

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓

ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]

無添加と手作りにこだわりメディアで話題に!FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

フィットフードホーム
  • フィットフードホームの魅力♪
  • 目的と好みでピッタリな食事が選べる
  • こだわりの手作りで、抗酸化力が高められる
  • カラダに不要な添加物は不使用
  • 一流ホテルのフレンチシェフ監修
  • 厳選された国産食材を使い、中国産は不使用
  • 必要数に応じた受注生産、フードロスに貢献

フィットフードホームは一流シェフと管理栄養士監修、良質な国産食材を使った無添加の冷凍弁当です。

豊富なメニューがラインナップ、栄養満点でおいしさにこだわっています。

1食1食手作りで必要数に応じた受注生産、SDGsが掲げるフードロスにも貢献しています。

とことんまで手作りにこだわる理由は抗酸化力!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の抗酸化力

こちらは徳島大学で行われた、「市販のお弁当とフィットフードホームの抗酸化力の比較調査」です。

おどろくことに、抗酸化力は最大で81倍も違う結果がでています。

添加物不使用で抗酸化力が高まると、老化だけでなくガンや生活習慣病予防が期待できます。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の全プランを紹介♪

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)プラン
  • FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のプラン♪
  • リッチプレート:おうちでリッチにレストラン気分
  • ディッシュプレート:目的に合わせた栄養設計
  • ヘルスミール:生活習慣病予防・健康維持に
  • ダイエットミール:燃やせるカラダ作りをサポート
  • キレイミール:美と健康・腸活を高めるバランス食
  • ママミール:女性に大切な葉酸・鉄分を強化

目的やライフスタイルに合わせて、6つのプランから選べます。

ここからは、人気の2プランを紹介します♪

カラダが喜ぶヘルシーなおかず♪『ディッシュプレート』

ディッシュプレート
  • 『ディッシュプレート』がおすすめの人♪
  • ヘルシーな食事が好み
  • 低糖質・低カロリー・低塩分
  • 生活習慣病予防
  • 目的で選べる
    
デッシュプレート おすすめの人値段 内容 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 塩分
低糖質 糖質を控えたい
血糖値が高い
ダイエットしたい
549円~ おかずのみ/1段 300kcal前後 20~30g 10~15g ~20g ~15g 3~5g ~2.0g
低糖質VEGE+ 糖質を控えたい
血糖値が高い
ダイエットしたい
野菜を摂りたい
651円~ おかずのみ/1段 - - - - 15g以下 - -
減塩 塩分を控えたい
血圧が高い
むくみやすい
ダイエットしたい
651円~ おかずのみ/1段 300kcal前後 20~30g 10~15g ~20g ~15g 3~5g ~1.5g
高たんぱく たんぱく質を摂りたい
脂質を控えめ
妊産婦
筋肉を維持
642円~ おかずのみ/1段 300kcal前後 25~35g 5~10g ~25g ~20g 2~5g ~2.0g
低たんぱく たんぱく質を控えたい
カリウムを控えたい
食事制限
651円~ おかずのみ/1段 300kcal前後 8~15g 20~30g ~30g 15~25g 3~5g ~1.5g

「低糖質」「低糖質VEGE+」「減塩」「高たんぱく」「低たんぱく」の5つのコースがあります。

さまざまな目的別で栄養設計を実現、カラダにやさしい工夫が満載です♪

生活習慣病の予防や健康維持に♪ごはん付の『ヘルスミール』

ヘルスミール
  • 『ヘルスミール』がおすすめの人♪
  • すべての人のためのヘルシー食
  • 生活習慣病予防
  • 栄養バランス
  • タンパク質・ビタミン・ミネラル
  • 低糖質・低塩分
    
ヘルスミール おすすめの人値段 内容 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 塩分
ヘルスミール300 小食の人や子供さんに
朝食に
運動やトレーニング後に
いつもの食事にプラス
549円~ ごはんつき/1段 300kcal前後 10~15g ~10g ~25g ~20g ~8g 1.5g
ヘルスミール400 女性や運動が少なめの男性に
昼食や夕食に
運動やトレーニング後に
892円~ ごはんつき/2段 400kcal前後 15~25g ~13g 45~60g 40~50g 7~12g ~2.0g
ヘルスミール500 男性や運動量の多い女性に
昼食や夕食に
運動やトレーニング後に
892円~ ごはんつき/2段 500kcal前後 20~30g ~18g 45~60g 40~50g 8~15g ~2.45g

低糖質かつ低塩分、ビタミンやミネラルなど総合的に摂取できます。

栄養価の高いごはん+おかずの組合せ、20年後・30年後のカラダ作りをサポートします。

特徴1:動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合

ヘルスミール

「飽和脂肪酸」などの脂質が多い牛肉や豚肉を減らし、鶏肉や魚・豆や野菜・全粒穀物など増やしています。

豊富な栄養素が1食で摂取できる、パーフェクトなバランスを実現しました♪

特徴2:ごはんにはもち麦・玄米・十穀米、適切な糖質量をキープ♪

ヘルスミール

主食はもち麦・玄米・十穀米など、全粒穀物をたっぷり使用しています。

糖質量は控えめ、食物繊維・ビタミン・ミネラルの摂取量は高くなります。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を注文してみよう♪

フィットフードホーム

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は、すべてのプランからお好きなメニューを選んで注文できます。

1回のお届けでの個数は、5個・7個・10個・14個・20個からセレクトできます。

配送料は無料ですが、北海道は550円・沖縄は1,100円の配送料がかかります。

お届けコースは「毎週」「隔週」「毎月」から選べます。

賞味期限は製品お届けから半年~1年程度、長期保存ができます。

お支払方法はクレジットカードで一括払いのみです。

  • お取扱いカード
  • Mastercard
  • VISA
  • Mastercard
  • JCB
  • AMERICAN EXPRESS
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新割引システム誕生!まとめて買うと最大23%off!

定期コース・割引率
  • FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の割引率♪
  • 5個:0%
  • 7個:9%off
  • 10個:15%off
  • 14個:19%off
  • 20個:23%off

最大23%off!そのうえ定期購入なら、さらに5%offになります。

変更・解約はスマホからカンタンにできるので、定期購入がおすすめです♪

購入方法

当サイト限定10%offクーポン

10%OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:会員登録から2ヶ月 ※おひとりさま1回限り有効
吹き出し/辻元さん

オレンジのボタンをクリックして会員登録画面に進むと、自動的に【招待コード:10-off】が入力されて10%OFF割引クーポンが適用されます。

クーポンの有効期限は、会員登録から2ヶ月間です。

期間内に1度のみご利用が可能で、定期配送やイベント時の割引商品には適用できません。

※ クーポンの使い方やオトクなキャンペーン情報をこちらの記事でまとめています ↓

[10%offクーポン配布中]FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の招待コード・クーポンの使い方/キャンペーン情報まとめ

※ FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の公式ホームページはこちらから ↓

完全無添加カラダ想いのお食事
FIT FOOD HOME 公式サイト

※ FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)をこちらの記事でくわしく紹介しています ↓

栄養たっぷり・無添加でおいしすぎ!インスタでも話題沸騰中のFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)まとめ[口コミ/評判]

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです♪

※ 累計販売2,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]