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この記事は2020/6/9に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは石川県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

肉料理

まず石川県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 石川県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 金沢南ケアセンター*配食サービス
  • 社会福祉法人・輪島市福祉会*あての木園
  • 宅配弁当・イノチのたね

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

金沢南ケアセンター*配食サービス

金沢南ケアセンター*配食サービス

医療法人社団・仁智会の金沢南ケアセンターでは、野々市市と白山市のひとり暮しの高齢者世帯に、昼食と夕食を配達しています。

メニュー作りは金沢南ケアセンターの管理栄養士が担当、食べる人の体の状態や咀嚼力(そしゃくりょく)、飲み込む力に合わせたお弁当をお届けします。

配達の時には配達員が声かけ、様子に変化がないか見守りサービスをしています。

配達のついでに電球の交換や服薬のサポートなど、困っていることに手を差し伸べる優しさあふれる配食サービスです。

金沢南ケアセンター・配食サービスのくわしい情報♪

金沢南ケアセンターのお弁当の注文は、076-294-3737に電話をしてください。

1週間分の献立は毎週月曜、お弁当は年中無休で届けてもらえます。

配達時間は昼食は10:00~11:00、夕食は15:00~16:00です。

支払いは月末締めで翌月15日に請求書を発行、担当者が集金・銀行振込・口座引落のいずれかで支払います。

野々市市は200円、白山市は300円助成金があります。

金沢南ケアセンター
〒921-8847
石川県野々市市蓮花寺町1-1
TEL:076-294-3737
金沢南ケアセンター・配食サービス
配達時間 昼食:10:00~11:00/夕食:15:00~16:00
定休日:年中無休

社会福祉法人・輪島市福祉会*あての木園

社会福祉法人・輪島市福祉会・あての木園

あての木園では輪島市三井町・門前町本郷地区にお住まいのご高齢に方に、できたてのお弁当を届けています。

お弁当は500~600kcal・塩分は控えめでヘルシー、専用の容器で配達しているので温かいまま食べられます。

お弁当のお届け時には見守りサービスを実施、利用者に変化がないか配慮しています。

社会福祉法人・輪島市福祉会*あての木園のくわしい情報♪

あての木園のお弁当の注文は、0768-26-1611に電話をしてください。

輪島市在住の65歳以上の高齢者が対象で、食の自立支援事業に該当する方は1食400円で利用できます。

お弁当のお届け時間帯は、昼食は11:00~12:30、夕食は16:00~17:30です。

減塩食・きざみ食などにも対応、季節や行事に合わせた行事食にも対応しています。

配送エリアは、三井町・門前町本郷地区です。

社会福祉法人・輪島市福祉会*あての木園
〒929-2378
輪島市三井町小泉上野2
TEL:0768-26-1611
社会福祉法人・輪島市福祉会*あての木園
配達時間 昼食11:00~12:30/夕食16:00~17:30

宅配弁当・イノチのたね

イノチのたね

冷凍食品・化学調味料は未使用、地元の食材をたくさん使ったヘルシーなお弁当を届けているのが、加賀市のイノチのたねです。

イノチのたねがスタートしたきっかけは、「身近にいるおばあちゃんを助けたい」というやさしい気持ちから。

10種類の雑穀ごはん・主菜・副菜を組み合わせ、ヘルシーなメニューをお届けしています。

吹き出し/辻元さん

公式サイトは見当たらなかったのですが、「石川県加賀市のローカルメディア」で特集されていた内容がとてもステキでした♡

そこでイノチのたねのお弁当を、デリシャスプラスでも紹介させていただいています♪

イノチのたねのくわしい情報♪

イノチのたね

イノチのたねのお弁当の注文は、070-5633-5628に電話をしてください。

お弁当の配達は、毎週火・金の週二日制です。

食べてみたいと思った方は、希望日の前日正午までに連絡してください。

山中方面以外のお届けについては、電話で直接問合せをしてください。

イノチのたね
住所:石川県加賀市山中温泉市谷町イ47
TEL:070-5633-5628
イノチのたね
配達日:毎週火曜・金曜の週二日制

※ 公式サイトが見当たらなかったため、イノチのたねが紹介されていた「石川県加賀市のローカルメディア」のURLを紹介しています。

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたりの値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 490円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 616円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 680円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 580円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

石川県のワタミの宅食は6箇所。白川・金沢・金沢西・津幡・城山・加賀営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

都合の良い時に食べられる冷凍タイプもあります♪

ワタミの宅食ダイレクト
お試しコース(4食) 通常購入(7食) 定期購入(7食) カロリー 塩分 配送料
おまかせコース(5種の惣菜) 2,668円(税込) 4,667円(税込) 4,200円(税込) 350kcal基準 3.0g以下 全国一律800円(税込)
塩分カロリーケアコース(3種の惣菜) 2,224円(税込) 3,889円(税込) 3,500円(税込) 250kcal基準 2.0g以下 全国一律800円(税込)

「都合のいい時だけ宅配食を食べたい」という方におすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

こだわりの4種の出汁をブレンドして調理したお惣菜は大好評、冷凍惣菜なので都合の良い日にまとめて受け取れて便利です♪

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器へのこだわりなど、美味しさが味わえるようにしっかり工夫して作られています。

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

「おまかせコース」と「塩分カロリーケアコース」、丼ものや麺類などの「アラカルト」があり、賞味期限は商品購入から約10ヶ月です。

お試しセットは4食セットで通常コースは7食をセット、都度購入もできます。

定期購入は10%オフ+送料3回分が無料、毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクトできます。

※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓

  1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓

5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 初回限定300円オフ!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]