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この記事は2021/5/19に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは石川県白山市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

石川県でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

石川県白山市/宅配弁当、宅食

石川県白山市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

あさひ荘苑 みずほ 一塚町 七原町 七郎町 三ツ屋野町 三ツ瀬町 三坂町 三宮町 三幸町 三浦町 上二口町 上吉谷町 上安田町 上小川町 上島田町 上柏野町 上野町 下吉谷町 下柏野町 下田原 下野町 中ノ郷町 中奥町 中宮 中島町 中成 中新保町 中柏野町 中町 乙丸町 乾町 五十谷町 五味島 五歩市町 井口町 井関町 今平町 仏師ケ野町 佐良 倉光 倉光西 倉部町 八ツ矢新町 八ツ矢町 八幡町 八日市町 八束穂 八田中町 八田町 内方新保町 出合島町 出合町 別宮出町 別宮町 剣崎町 北安田町 北安田西 北島町 北成町 千代野南 千代野東 千代野西 博労 古城町 吉田町 吉野 向島町 四ツ屋町 四日市町 坂尻町 坊丸町 大竹町 女原 安吉町 安田町 安養寺町 宮丸町 宮保新町 宮保町 宮原町 宮永市町 宮永新町 宮永町 寄新保町 富光寺町 専福寺町 小上町 小川町 小柳町 尾添 山島台 島田町 左礫町 市原 布市 平加町 平木町 平松町 幸明町 広瀬町 御影堂町 徳丸町 徳光町 成町 手取町 数瀬町 新成 新田町 日向町 日御子町 旭丘 旭町 明光 明島町 明法島町 曽谷町 月橋町 木津町 木滑 木滑新 末広 末正町 杉森町 村井新町 村井東 村井町 東一番町 東三番町 東二口 東二番町 東新町 東柏町 東美沢野町 松本町 柏町 柳原町 柴木 柴木町 桑島 森島町 横江町 横町 橋爪新町 橋爪町 殿町 水島町 水澄町 河内町きりの里 河内町ふじが丘 河内町下折 河内町中直海 河内町久保 河内町内尾 河内町口直海 河内町吉岡 河内町吹上 河内町奥池 河内町板尾 河内町江津 河内町福岡 河内町金間 河原山町 河合町 法仏町 深瀬 深瀬新町 渡津町 湊町 源兵島町 漆島町 瀬戸 瀬木野町 瀬波 熱野町 田中町 田地町 番匠町 番田町 白山町 白峰 相川新町 相川町 相木 相木町 相滝町 矢頃島町 知気寺町 石同新町 石同町 石立町 神子清水町 福増町 福新町 福正寺町 福永町 福留南 福留町 竹松町 笠間新 笠間町 米光町 米永町 美川中町 美川今町 美川北町 美川南町 美川和波町 美川新町 美川末広町 美川本吉町 美川永代町 美川浜町 美川神幸町 美沢野町 美里町 若原町 若宮 若草町 茶屋 荒屋柏野町 荒屋町 荒谷 菅波町 菜の花 蓮池町 蕪城 藤木町 藤波 行町 西佐良町 西新町 西柏 西柏町 西米光町 西美沢野 西美沢野町 辰巳町 道法寺町 部入道町 野地町 釜清水町 釜谷 鍛治町 長屋町 長島町 長竹町 阿弥陀島町 阿手町 陽羽里 青葉台 馬場 鴇ケ谷 鶴来上東町 鶴来下東町 鶴来今町 鶴来古町 鶴来大国町 鶴来新町 鶴来日吉町 鶴来日詰町 鶴来朝日町 鶴来本町 鶴来桑島町 鶴来水戸町 鶴来清沢町 鶴来知守町 鹿島平 鹿島町 黒瀬町
金沢南ケアセンター
配食サービス
ニコニコキッチン
白山店
コープいしかわ
夕食宅配
ワタミの宅食 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
タイヘイ
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず石川県白山市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 石川県白山市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 金沢南ケアセンター*配食サービス
  • ニコニコキッチン・白山店
  • コープいしかわ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心
少なめ~
多め
なし 490~640円 なし 翌日午前3時 無料


タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食を突破している大好評の冷凍弁当です。

定期継続購入なら初回は全コースが50%off、しかも送料無料なので気軽にお試しできます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
定期継続購入
初回50%off
500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

金沢南ケアセンター*配食サービス

金沢南ケアセンター*配食サービス

医療法人社団・仁智会の金沢南ケアセンターでは、野々市市と白山市のひとり暮しの高齢者世帯に、昼食と夕食を配達しています。

メニュー作りは金沢南ケアセンターの管理栄養士が担当、食べる人の体の状態や咀嚼力(そしゃくりょく)、飲み込む力に合わせたお弁当をお届けします。

配達の時には配達員が声かけ、様子に変化がないか見守りサービスをしています。

配達のついでに電球の交換や服薬のサポートなど、困っていることに手を差し伸べる優しさあふれる配食サービスです。

金沢南ケアセンター・配食サービスのくわしい情報♪

金沢南ケアセンターのお弁当の注文は、076-294-3737に電話をしてください。

1週間分の献立は毎週月曜、お弁当は年中無休で届けてもらえます。

配達時間は昼食は10:00~11:00、夕食は15:00~16:00です。

支払いは月末締めで翌月15日に請求書を発行、担当者が集金・銀行振込・口座引落のいずれかで支払います。

野々市市は200円、白山市は300円助成金があります。

金沢南ケアセンター
〒921-8847
石川県野々市市蓮花寺町1-1
TEL:076-294-3737
金沢南ケアセンター・配食サービス
配達時間 昼食:10:00~11:00/夕食:15:00~16:00
定休日:年中無休

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン
  • ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
  • ヘルシーメニュー(おかずのみ)691円
  • 元気メニュー(おかずのみ)756円
  • 介護サポート食(おかずのみ)756円
  • 栄養管理サポート食(おかずのみ)756円
  • ※選べるメニュー・朝食メニューあり

ニコニコキッチンは高齢者専門の宅配弁当で、専任の管理栄養士が栄養計算してメニュー作りをしています。

定期的に社内や高齢者施設で試食会を開催、毎日食べても飽きない味になるよう工夫しています。

利用者の体の具合に合わせてきざみ食・おかゆなど、個別対応しているので安心して注文できます♪

配達のついでに買い物代行サービスで日用品もお届け、ご高齢の方の安否確認にも取り組んでいます。

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチンのくわしい情報♪

ニコニコキッチンのお弁当の注文は、白山店・076-218-5888に電話をしてください。

お弁当の注文は週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKで、注文には融通がききます。

お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。

お弁当の配送料は無料です。

株式会社ソーシャルクリエーション
〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL:06-6264-6667
白山店TEL:076-218-5888
在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

コープいしかわ・夕食宅配

コープいしかわ・夕食宅配
  • コープいしかわ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • おもいやりおかずコース637円(税込)/250~400kcal・塩分2g基準
  • おかずコース597円(税込)/400~500kcal・塩分3g基準
  • 満彩おかずコース657円(税込)/500~600kcal・塩分3g基準
  • お弁当コース(ごはん付き)577円(税込)/550~650kcal・塩分3g基準

コープいしかわ・夕食宅配では石川県産のこしひかりを使って、釜炊きでふっくらおいしいお米を炊き上げています。

栄養バランス抜群、塩分・カロリー控えめ、手作りの味にこだわり日替わりメニューでお届けします。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。

吹き出し/笑顔の女性

登録初回週に限り、お試し企画で1日単位で注文できます♪

日替わり献立なので、5日間連続でのお試しがオススメです。

コープいしかわ・夕食宅配のくわしい情報♪

コープいしかわ・夕食宅配の注文は、受付時間8:30~21:00(月~金)/8:30~17:30(土)に、フリーダイヤル・0120-759-853へ電話をしてください。

生協組合員でない場合は新規加入手続きで、出資金1000円以上が必要です。

注文は1週間単位(月~金の5日間)で、週末用に冷凍おかずもご用意できます。

中止や再開、数量の変更は、お届けの前週の水曜日まで受付しています。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

コープいしかわ・夕食宅配の配送エリア

金沢市・白山市・小松市・野々市市・加賀市・七尾市・能美市・かほく市・輪島市・羽咋市・河北郡津幡町、内灘町・羽咋郡志賀町、宝達志水町・鹿島郡中能登町・鳳珠郡穴水町・能美郡川北町 

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合コープいしかわ
本部:〒920-2148石川県白山市行町西1
本部TEL:076-275-7575
TEL:0120-759-853
コープいしかわ・夕食宅配
受付時間 8:30~21:00(月~金)/8:30~17:30(土)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け!ワタミの宅食

お弁当の種類 値段 1食あたりの値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 490円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 616円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 680円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 580円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

石川県のワタミの宅食は6箇所。白川・金沢・金沢西・津幡・城山・加賀営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食


一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • タイヘイの歴史は約140年、夢はいつも「豊かなくらし」がモットー
  • どのコースも定期継続購入で申込むと初回50%off+送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」、定期継続購入で初回250円/1食!

約140年の歴史があるタイヘイは宅配食や栄養調整食のパイオニア、手頃な価格でヘルシーな食事が楽しめます。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろな価格でバリエーション豊富、お届けする冷凍惣菜は添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・糖質少なめセット
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,872円/775円
3,764円/752円
1,882円/377円
5,254円/750円
4,930円/704円
2,465円/352円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
200kcal以下 2.5g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
1,976円/395円
5,670円/810円
5,346円/764円
2,673円/382円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.5g以下、出汁の風味がいきた主菜1品に副菜4品のおかずは大好評です♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊く手間を抜きたい人には便利です♪

ダイエット中にウレシイ糖質平均13g+糖質50%offパスタ付「糖質少なめセット」

タイヘイ・糖質少なめセット
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 5,070円/724円
4,760円/680円
2,380円/340円
16g以下
「ヘルシー御膳®」の糖質少なめのメニューに、糖質50%オフのパスタ1食をプラスした商品です♪

糖質はオフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
1,750円/250円
150kcal以下 1.3g以下

宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、定期購入で申込むと初回は250円/1食です。

「彩ごころ」は主菜1品+副菜3品、150kcal・塩分1.3g以下で超ヘルシーです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

タイヘイ・たのしみ御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円/771円
3,748円/750円
1,874円/375円
5,232円/748円
4,908円/701円
2,454円/351円
10,452円/748円
9,912円/708円
4,956円/354円

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円/630円
3,150円/630円
1,575円/315円
4,400円/629円
4,400円/629円
2,200円/314円
7,280円/520円
7,280円/520円
3,640円/260円
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円/632円
3,159円/632円
1,580円/316円
4,285円/612円
4,285円/612円
1,981円/283円
8,571円/612円
8,247円/589円
4,124円/294円

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、体をいたわりながらエネルギーを摂取できます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食をくわしく紹介♪

タイヘイ

ほとんどのコースにも5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期定期購入を選んで購入できます。

定期継続購入は初回50%offで送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]