かほく市でおすすめの宅配弁当5社を比較！うまい、安い、早い、宅食はどこ[ワタミ/ウェルネスダイニング/メディカルフード/ナッシュ/コープいしかわ]

最終更新日: 2021/3/21
suiren

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この記事は2021/3/21に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは石川県かほく市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

石川県でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

石川県かほく市/宅配弁当、宅食

石川県かほく市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

	七窪	上山田	上田名	下山田	中沼	二ツ屋	余地	元女	八野	内日角	内高松	夏栗	外日角	多田	大崎	学園台	宇気	宇野気	指江	木津	松浜	森	横山	気屋	浜北	瀬戸町	狩鹿野	白尾	秋浜	笠島	箕打	若緑	谷	遠塚	野寺	鉢伏	長柄町	高松	黒川
コープいしかわ夕食宅配	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ワタミの宅食	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	×	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	×	◯	◯	◯	×	×	×	◯	◯	×	◯	◯	◯	×
ウェルネスダイニング	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
メディカルフードサービス	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ナッシュ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず石川県かほく市の地域密着型の宅配食事サービスは、コープいしかわ・夕食宅配を紹介します。

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食和食中心	少なめ~ 多め	なし	490~640円	なし	翌日午前3時	無料

ウェルネスダイニング

楽しく楽して食事制限＋常駐の管理栄養士に電話相談できる、制限食のパイオニア♪

従来の冷凍宅配弁当に加えて制限食料理キットやベジ活スープ食が登場、ニーズに合わせて選べます♪

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
ウェルネスダイニング	冷凍	普通食制限食和洋中	少なめ~ 普通	なし	663~740円	送料半額 385円	3ヶ月	770円

メディカルフードサービス

消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。

『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
メディカルフードサービス	冷蔵(プレミアム) 冷凍	普通食制限食介護食和洋中	普通	4,881円~ (税込・送料込)	813~1,652円	なし	3ヶ月	無料

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/洋食中心和中スイーツあり	多め	なし	520~698円	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	836~2,849円

コープいしかわ・夕食宅配

コープいしかわ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
おもいやりおかずコース637円(税込)/250~400kcal・塩分2g基準
おかずコース597円(税込)/400~500kcal・塩分3g基準
満彩おかずコース657円(税込)/500~600kcal・塩分3g基準
お弁当コース(ごはん付き)577円(税込)/550~650kcal・塩分3g基準

コープいしかわ・夕食宅配では石川県産のこしひかりを使って、釜炊きでふっくらおいしいお米を炊き上げています。

栄養バランス抜群、塩分・カロリー控えめ、手作りの味にこだわり日替わりメニューでお届けします。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。

登録初回週に限り、お試し企画で1日単位で注文できます♪

日替わり献立なので、5日間連続でのお試しがオススメです。

コープいしかわ・夕食宅配のくわしい情報♪

コープいしかわ・夕食宅配の注文は、受付時間8：30~21：00(月~金)/8：30~17：30(土)に、フリーダイヤル・0120-759-853へ電話をしてください。

生協組合員でない場合は新規加入手続きで、出資金1000円以上が必要です。

注文は1週間単位(月~金の5日間)で、週末用に冷凍おかずもご用意できます。

中止や再開、数量の変更は、お届けの前週の水曜日まで受付しています。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

コープいしかわ・夕食宅配の配送エリア

金沢市・白山市・小松市・野々市市・加賀市・七尾市・能美市・かほく市・輪島市・羽咋市・河北郡津幡町、内灘町・羽咋郡志賀町、宝達志水町・鹿島郡中能登町・鳳珠郡穴水町・能美郡川北町　

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合コープいしかわ
本部：〒920-2148石川県白山市行町西1
本部TEL：076-275-7575
TEL：0120-759-853
コープいしかわ・夕食宅配
受付時間　8：30~21：00(月~金)/8：30~17：30(土)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け！ワタミの宅食

お弁当の種類	値段	1食あたりの値段	カロリー	塩分	使用品目	送料無料	ご飯付き
まごころ手鞠	5食2,450円(税込)	490円(税込)	250kcal	2.5g以下	12品目以上	〇	×
まごころおかず	5食3,080円(税込)	616円(税込)	400kcal	3.5g以下	20品目以上	〇	×
まごころダブル	5食3,400円(税込)	680円(税込)	500kcal	4.5g以下	15品目以上	〇	×
まごころ御膳	5食2,900円(税込)	580円(税込)	500kcal	2.5g以下	15品目以上	〇	〇

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

石川県のワタミの宅食は6箇所。白川・金沢・金沢西・津幡・城山・加賀営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

楽しくラクして食事制限ができる！ウェルネスダイニング♪

	7食値段 1食あたり	14食値段 1食あたり	21食値段 1食あたり	カロリー	塩分	備考
カロリー制限気配り宅配食	4,860円 694円	9,504円 678円	14,040円 668円	240kcal±10%	2.5g以下
塩分制限気配り宅配食	4,860円 694円	9,504円 678円	14,040円 668円	300kcal以下	2.0g以下
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	5,184円 740円	10,152円 725円	15,012円 714円	300kcal以上	2.0g以下	たんぱく質10g以下カリウム500㎎
糖質制限気配り宅配食	4,860円 694円	9,504円 678円	14,040円 668円	240kcal±10%	2.0g以下	糖質15g以下
健康応援気配り宅配食	4,644円 633円	9,180円 655円	13,608円 648円	300kcal以下	2.5g以下
(厳選)栄養バランス気配り宅配食	4,968円 709円	9,828円 702円	14,580円 694円	300kcal±20%	2.5g以下

ラクして楽しく管理栄養士監修の冷凍宅配弁当で、カラダにやさしい制限食が気軽に食べられます。

普段からヘルシーな食事を食べたい方向けの2つのコース、カロリーや塩分などが控えめな4つの制限食があり、ピッタリな食事が楽々選べます。

冷凍タイプで賞味期限はお届け後約3ヶ月、食べたいときにレンチンだけですぐに食べられます♪

定期コースの注文で「カロリーオフ応援茶碗2点セット」のプレゼント付きです♪

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円です！

ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が常駐しています。

食事のことで相談があれば、無料で電話相談ができます！

最短10分でお料理完了！冷凍タイプの制限食料理キット♪

	7食値段 1食あたり	14食値段 1食あたり	2人用(7食×2)	カロリー	塩分	備考
カロリー＆糖質制限料理キット	5,184円 740円	10,260円 732円	10,260円	240kcal±10%	2.5g以下	糖質15g以下
塩分制限料理キット	5,184円 740円	10,260円 732円	10,260円	270kcal±10%	2.0g以下
たんぱく＆塩分調整料理キット	5,296円 756円	10,476円 748円	10,476円	300kcal±10%	2.0g以下	たんぱく質10g以下カリウム500㎎以下
栄養バランス料理キット	5,184円 740円	10,260円 732円	10,260円	270kcal±10%	2.0g以下

最短10分！カンタンに作れる料理セット、栄養計算ナシで制限食のおかずが作れます。

主菜1品・副菜1品のセットで、食材はすべてカット済みで包丁いらずです♪

たれや調味料は調整済み、添付のレシピ通りに作るだけでおいしいおかずが食べられます！

賞味期限は商品お届け後、冷凍で約3ヶ月以上です。

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円、2人分(14食)注文すると送料無料です！

1食で1/2日分の野菜を摂取！野菜を楽しむスープ♪

	8食値段 1食あたり	2人用(8食×2) 1食あたり	12食セット 1食あたり	塩分	備考
野菜を楽しむスープ	5,292円 661円	10,584円 661円	7,884円 657円	2.0g以下	175g以上/1食

野菜不足で悩んでいる方にオススメなのが「野菜を楽しむスープ」、1食で15種類もの野菜が摂取できます。

12種類のスープの中から8種類をお届け(A・Bコースあり)、容器のままレンチンするだけで野菜不足が解消できます♪

具だくさんでおかずいらず、汁まで全部飲んでも塩分2g以下です！

老舗京都たち吉・オリジナル「木製スプーンの3点セット」のプレゼント付きです♪

賞味期限は商品お届け後、約3ヶ月以上です。

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円、2人分注文すると送料無料です！

※　ウェルネスダイニングの公式ホームページはこちらから　↓　　

送料無料栄養士に相談してみよう！
ウェルネスダイニング公式ページ

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ＊メディカルフードサービス♪

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

レンチン♪だけでおいしい！冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

	お試し/6食	定期コース/週8食	定期コース/週10食	エネルギー	塩分	タンパク質	カリウム	リン	脂質	食物繊維	コレステロール	糖質	備考
MFSバランス健康食	4,881円	6,220円	7,560円	260kcal	2.8g以下	20g			11g
MFSやわらか食	5,335円	6,825円	8,316円	180~253kcal	2.2g以下								減塩食・栄養強化食のコースあり
MFSタンパク制限食	5,659円	7,257円	8,856円	300kcal	2.0g以下	16g	700㎎以下	240㎎					A・B・Cの3タイプあり
MFS塩分制限食	5,140円	6,566円	7,992円	240kcal	1.7g以下	19g			9g	8.5g以上	120㎎以下
MFSカロリー制限食 (1200kcal)	5,140円	6,566円	7,992円	200kcal	2.5g以下	15g			8g	6.5g以上	120㎎以下		1400~1600kcalタイプあり
MFS糖質制限食 (ごはんorパスタ付)	5,788円	7,430円	9,072円		2.5g以下							40g以下

※　全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です！やわらか食の特許技術♪

やわらか食の魅力♪
風味・栄養がそのまま
腸内ビフィズス菌を増殖
見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」

	6食	エネルギー	塩分	タンパク質
MFSヘルシー食	4,428円	480kcal	2.0g以下
MFSタンパク調整食	4,428円	450kcal	1.7g以下	11g以下

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

	週4食(ごはん付)	週4食(おかずのみ)	週8食(ごはん付)	週8食(おかずのみ)	エネルギー (ごはんあり/なし)	塩分	タンパク質 (ごはんあり/なし)	カリウム	リン	脂質	備考
プレミアムタンパク制限食A	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	650kcal	2.0g以下	20g	700㎎	350㎎以下		A・B・Cの 3タイプあり
プレミアム塩分制限食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	550/247kcal	2.0g以下	21/15.8g			14g以下
プレミアムカロリー制限食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	550kcal	2.0g以下	20g			13g以下
プレミアムバランス健康食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	650/312kcal	2.3g以下	22/16.2g			19g以下