神戸市でおすすめの宅配弁当6社を比較！うまい、安い、早い、宅食はどこ[ワタミ/三ツ星ファーム/タイヘイ/ナッシュ/ひまわりメニュー/コープこうべ]

最終更新日: 2021/9/2
suiren

更新情報

この記事は2021/9/2に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは兵庫県神戸市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

兵庫県の宅配弁当5社を比較！安くて美味しい宅食(ひまわり/ほーゆー/レーブ/ワタミ/ナッシュ)はどこ？

神戸市/宅配弁当、宅食

神戸市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

	しあわせの村	ひよどり北町	ひよどり台	ひよどり台南町	上津台	中里町	京地	八多町上小名田	八多町下小名田	八多町中	八多町吉尾	八多町屏風	八多町柳谷	八多町深谷	八多町西畑	八多町附物	北五葉	南五葉	君影町	唐櫃六甲台	唐櫃台	大原	大池見山台	大沢町上大沢	大沢町中大沢	大沢町市原	大沢町日西原	大沢町神付	大沢町簾	大脇台	小倉台	山田町上谷上	山田町下谷上	山田町与左衛門新田	山田町中	山田町原野	山田町坂本	山田町大池	山田町小河	山田町小部	山田町東下	山田町福地	山田町藍那	山田町衝原	山田町西下	幸陽町	広陵町	惣山町	日の峰	星和台	有野中町	有野台	有野町二郎	有野町唐櫃	有野町有野	有馬町	杉尾台	東大池	東有野台	松が枝町	松宮台	柏尾台	桂木	桜森町	泉台	淡河町中山	淡河町勝雄	淡河町北僧尾	淡河町北畑	淡河町南僧尾	淡河町木津	淡河町東畑	淡河町淡河	淡河町神影	淡河町神田	淡河町萩原	淡河町行原	淡河町野瀬	甲栄台	筑紫が丘	緑町	花山中尾台	花山台	花山東町	若葉台	菖蒲が丘	藤原台中町	藤原台北町	藤原台南町	西大池	西山	谷上南町	谷上東町	谷上西町	赤松台	道場町塩田	道場町平田	道場町日下部	道場町生野	道場町道場	鈴蘭台北町	鈴蘭台南町	鈴蘭台東町	鈴蘭台西町	長尾町上津	長尾町宅原	青葉台	鳴子	鹿の子台北町	鹿の子台南町	七宮町	三川口町	三石通	上三条町	上庄通	上沢通	上祇園町	下三条町	下沢通	下祇園町	中之島	中道通	五宮町	今出在家町	会下山町	佐比江町	入江通	兵庫町	出在家町	切戸町	北山町	北逆瀬川町	千鳥町	南仲町	南逆瀬川町	吉田町	和田宮通	和田山通	和田崎町	塚本通	夢野町	大井通	大同町	大開通	天王町	小山町	小松通	小河通	山王町	島上町	平野町	御崎本町	御崎町	御所通	新開地	明和通	本町	材木町	東出町	東山町	東柳原町	松原通	松本通	梅元町	楠谷町	水木通	氷室町	永沢町	浜中町	浜山通	浜崎通	清水町	湊山町	湊川町	湊町	滝山町	烏原町	熊野町	矢部町	石井町	磯之町	神明町	神田町	福原町	笠松通	築地町	羽坂通	船大工町	芦原通	荒田町	菊水町	西上橘通	西仲町	西出町	西多聞通	西宮内町	西柳原町	西橘通	遠矢浜町	都由乃町	里山町	金平町	鍛冶屋町	門口町	雪御所町	須佐野通	馬場町	駅前通	駅南通	高松町	鵯越町	鵯越筋	一王山町	上河原通	上野	上野通	下河原通	中原通	中郷町	五毛	五毛通	倉石通	備後町	八幡町	六甲台町	六甲山町	六甲町	千旦通	原田	原田通	友田町	味泥町	国玉通	土山町	城の下通	城内通	大内通	大和町	大土平町	大月台	大石北町	大石南町	大石東町	天城通	宮山町	寺口町	将軍通	山田町	岩屋	岩屋中町	岩屋北町	岩屋南町	岸地通	弓木町	徳井町	摩耶埠頭	摩耶山	摩耶山町	摩耶海岸通	新在家北町	新在家南町	日尾町	曾和町	桜ケ丘町	桜口町	森後町	楠丘町	水車新田	水道筋	永手町	泉通	浜田町	深田町	灘北通	灘南通	灘浜東町	灘浜町	烏帽子町	王子町	琵琶町	畑原	畑原通	神ノ木通	神前町	福住通	稗原町	箕岡通	篠原	篠原中町	篠原伯母野山町	篠原北町	篠原南町	篠原台	篠原本町	船寺通	薬師通	記田町	赤坂通	赤松町	都通	長峰台	青谷町	高尾通	高徳町	高羽	高羽町	鶴甲	鹿ノ下通	住吉南町	住吉台	住吉宮町	住吉山手	住吉本町	住吉東町	住吉浜町	北青木	向洋町中	向洋町東	向洋町西	岡本	御影	御影中町	御影塚町	御影山手	御影本町	御影浜町	御影石町	御影郡家	本山中町	本山北町	本山南町	本山町北畑	本山町岡本	本山町森	本山町田中	本山町田辺	本庄町	森北町	森南町	深江北町	深江南町	深江本町	深江浜町	渦森台	田中町	甲南台	甲南町	西岡本	青木	魚崎中町	魚崎北町	魚崎南町	魚崎浜町	魚崎西町	鴨子ケ原	一番町	一里山町	七番町	三番町	上池田	丸山町	久保町	二番町	二葉町	五位ノ池町	五番町	六番町	前原町	北町	南駒栄町	名倉町	四番町	堀切町	大丸町	大塚町	大日丘町	大橋町	大谷町	大道通	宮丘町	宮川町	寺池町	山下町	川西通	平和台町	庄山町	庄田町	御屋敷通	御船通	御蔵通	戸崎通	房王寺町	日吉町	明泉寺町	本庄町	東丸山町	東尻池新町	東尻池町	松野通	林山町	梅ケ香町	檜川町	水笠通	池田上町	池田塩町	池田宮町	池田寺町	池田広町	池田惣町	池田新町	池田経町	池田谷町	浜添通	浪松町	海運町	源平町	滝谷町	片山町	真野町	神楽町	細田町	腕塚町	花山町	苅藻島町	苅藻通	若松町	菅原通	萩乃町	蓮宮通	蓮池町	西丸山町	西代通	西尻池町	西山町	重池町	野田町	長尾町	長楽町	長田天神町	長田町	長者町	雲雀ケ丘	駒ケ林南町	駒ケ林町	駒栄町	高取山町	高東町	鶯町	鹿松町	三宮町	上筒井通	下山手通	中尾町	中山手通	中島通	中町通	二宮町	京町	伊藤町	元町通	元町高架通	八幡通	八雲通	再度筋町	前町	割塚通	加納町	北本町通	北野町	北長狭通	南本町通	古湊通	吾妻通	国香通	坂口通	多聞通	大日通	宮本通	小野柄通	小野浜町	山本通	布引町	弁天町	御幸通	播磨町	新港町	旗塚通	日暮通	旭通	明石町	東川崎町	東町	東雲通	栄町通	楠町	橘通	江戸町	波止場町	浜辺通	浪花町	海岸通	港島	港島中町	港島南町	熊内橋通	熊内町	琴ノ緒町	生田町	相生町	真砂通	磯上通	磯辺通	神仙寺通	神戸港地方	神戸空港	神若通	筒井町	籠池通	脇浜海岸通	脇浜町	花隈町	若菜通	葺合町	西町	諏訪山町	野崎通	雲井通	上新地	中野	丸塚	二ツ屋	井吹台北町	井吹台東町	井吹台西町	今寺	伊川谷町上脇	伊川谷町井吹	伊川谷町別府	伊川谷町前開	伊川谷町小寺	伊川谷町布施畑	伊川谷町有瀬	伊川谷町潤和	伊川谷町長坂	前開南町	北別府	北山台	南別府	和井取	大沢	大津和	天が岡	天王山	学園東町	学園西町	室谷	宮下	富士見が丘	小山	岩岡町印路	岩岡町古郷	岩岡町岩岡	岩岡町西脇	岩岡町野中	平野町下村	平野町中津	平野町印路	平野町向井	平野町堅田	平野町大畑	平野町大野	平野町宮前	平野町常本	平野町慶明	平野町福中	平野町繁田	平野町芝崎	平野町西戸田	平野町黒田	押部谷町和田	押部谷町押部	押部谷町木幡	押部谷町木津	押部谷町木見	押部谷町栄	押部谷町福住	押部谷町細田	押部谷町西盛	押部谷町近江	押部谷町養田	押部谷町高和	持子	春日台	曙町	月が丘	枝吉	桜が丘中町	桜が丘東町	桜が丘西町	森友	樫野台	櫨谷町友清	櫨谷町寺谷	櫨谷町松本	櫨谷町栃木	櫨谷町池谷	櫨谷町福谷	櫨谷町菅野	櫨谷町谷口	櫨谷町長谷	水谷	池上	狩場台	玉津町上池	玉津町丸塚	玉津町二ツ屋	玉津町今津	玉津町出合	玉津町吉田	玉津町小山	玉津町居住	玉津町新方	玉津町水谷	玉津町田中	玉津町西河原	玉津町高津橋	王塚台	白水	神出町五百蔵	神出町勝成	神出町北	神出町南	神出町古神	神出町宝勢	神出町小束野	神出町広谷	神出町東	神出町池田	神出町田井	神出町紫合	福吉台	秋葉台	竜が岡	竹の台	糀台	美穂が丘	美賀多台	見津が丘	長畑町	高塚台	高雄台	つつじが丘	上高丸	下畑町	中道	乙木	五色山	仲田	北舞子	千代が丘	千鳥が丘	南多聞台	名谷町	向陽	坂上	城が山	塩屋北町	塩屋台	塩屋町	多聞台	多聞町	大町	天ノ下町	学が丘	宮本町	小束台	小束台東	小束山	小束山手	小束山本町	山手	川原	平磯	御霊町	日向	旭が丘	星が丘	星陵台	朝谷町	本多聞	東垂水	東垂水町	東舞子町	松風台	桃山台	歌敷山	泉が丘	海岸通	清水が丘	清水通	清玄町	潮見が丘	狩口台	王居殿	瑞ケ丘	瑞穂通	神和台	神田町	神陵台	福田	美山台	舞多聞東	舞多聞西	舞子台	舞子坂	西脇	西舞子	野田通	陸ノ町	霞ケ丘	青山台	馬場通	高丸	一ノ谷町	上細沢町	中島町	中落合	前池町	北町	北落合	千守町	千歳町	南町	南落合	友が丘	古川町	堀池町	外浜町	多井畑	多井畑南町	多井畑東町	大手	大手町	大池町	大田町	大黒町	天神町	奥山畑町	妙法寺	宝田町	寺田町	小寺町	川上町	常盤町	平田町	弥栄台	戎町	戸政町	明神町	月見山本町	月見山町	村雨町	東町	東白川台	東落合	東須磨	松風町	板宿町	桜の杜	桜木町	権現町	横尾	水野町	永楽町	清水台	潮見台町	白川	白川台	磯馴町	神の谷	神撫町	禅昌寺町	稲葉町	竜が台	緑が丘	緑台	若宮町	若木町	若草町	菅の台	菊池町	行平町	行幸町	衣掛町	西落合	西須磨	車	道正台	関守町	離宮前町	離宮西町	青葉町	須磨寺町	須磨本町	須磨浦通	飛松町	養老町	高倉台	高倉町	高尾台	鷹取町
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地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず兵庫県神戸市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

兵庫県神戸市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
ひまわりメニューサービス株式会社
コープこうべ・夕食サポート

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	1食あたり	消費税	定期コース特典	賞味期限	配送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食/和食中心	少なめ~多め	なし	490~680円	税込	なし	翌日午前3時	無料

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたり	定期コース特典	賞味期限	配送料
三ツ星ファーム	冷凍	普通食和洋中エスニック	普通	なし	626~842円	なし	製造から約1年	7食/2回目以降990円初回・14食・21食は無料

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食を突破している大好評の冷凍弁当です。

定期継続購入なら初回は全コースが50%off、しかも送料無料なので気軽にお試しできます♪

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食	冷凍	普通食介護食和洋中	少なめ~ 普通	定期継続購入初回50%off	500~775円	送料無料	7ヶ月	地域で異なる

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/洋食中心和中スイーツあり	多め	なし	520~698円	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	836~2,849円

治療食の宅配サービス・ひまわりメニューサービス株式会社

ひまわりメニューサービスのお弁当は、県下の数多くの病院がすすめる宅配弁当です。

主治医の先生や栄養士と連携をとりながら食事の改善ができるので、面倒なカロリー計算を自分でする必要がなくなります。

一般食だけでなく数多くのメニューがあるので、どんな方でもピッタリなお弁当が選べます。

ひまわりメニューサービスのくわしい情報♪

ひまわりメニューサービスのお弁当の注文は、神戸エリアは0120-555-431(携帯：078-686-1331)、姫路エリアは0120-7333-81(携帯：079-223-5010)に電話をしてください。

明石市・加古川市・高砂市・姫路市・たつの市は姫路エリア、神戸市・芦屋市・西宮市・尼崎市は神戸エリアへの問い合わせになります。

スタッフが自宅まで訪問、お弁当の注文に関する説明をしに来てくれます。

お弁当は13：00までに保冷箱に入れてお届け、留守にしていても安心です。

支払いは配達員に契約日数分を前払い、銀行振込でもOKです。

注文・キャンセルは、2日前まで受付けしてもらえます。

ひまわりメニューサービス株式会社
神戸支店：兵庫県神戸市兵庫区切戸町1-23(サービスエリア：神戸、明石、芦屋、西宮、尼崎地域)
TEL：078-686-1331
姫路支店：兵庫県姫路市南条6(サービスエリア：姫路、加古川、高砂、明石、たつの地域)
TEL：079-223-5010
ひまわりメニューサービス株式会社
営業時間　8：00～17：00
定休日：日曜・年末年始

コープこうべ＊夕食サポート「まいくる」

コープこうべ＊夕食サポート「まいくる」のお弁当メニュー♪
いろどり(おかず盛り)635円(税込)/450kcal・塩分3~4g
いろどり(ごはん付)583円(税込)/500kcal・塩分3g
はなやぎ御膳(おかず盛り)741円(税込)/500kcal・塩分4g
がなやぎ御膳(ごはん付)689円(税込)/500kcal・塩分3.5g
あじわい(おかずのみ)680円(税込)/430kcal・塩分4g

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」では、栄養・おいしさ・季節感を大切にしてお弁当を作っています。

専任の管理栄養士がメニューを監修、4種類のダシをブレンドした味付けは大好評です。

ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働きなどで忙しい方、産前産後・育児で大変な方も利用できます。

利用者とのコミニュケーションを大切にしていて、ご高齢の方の見守りサービスにも取り組んでいます。

コープこうべ＊夕食サポート「まいくる」のくわしい情報♪

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」の利用には条件があり、①組合に加入する②口座登録がある③お届けエリア内に居住していることが必要です。

お弁当の注文は、固定電話からは0120-44-3100、携帯電話からの注文は06-7636-2000(有料)です。

注文の受付時間は、8：30～19：30(火~金)・8：30～18：00(土~月)です。

一時受付が完了するとスタッフから連絡が来るので、利用するコースや数量をお知らせください。

お弁当の配達は月曜から金曜、1日単位での注文はできません。

留守の時には、保冷箱(無料貸与)に届けてもらえます。

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」配送エリア神戸市　東灘区、神戸市　灘区、神戸市　兵庫区、神戸市　長田区、神戸市　須磨区、神戸市　垂水区、神戸市　北区、神戸市　中央区、神戸市　西区、姫路市、尼崎市、明石市、西宮市、芦屋市、伊丹市、加古川市、宝塚市、三木市、高砂市、川西市、三田市、川辺郡　猪名川町、加古郡　稲美町、加古郡　播磨町

生活協同組合コープこうべ(兵庫)
〒658-8555
神戸市東灘区住吉本町1丁目3番19号(住吉事務所)
TEL：0120-44-3100
コープこうべ＊夕食サポート「まいくる」
受付時間　8：30～19：30(火~金)/8：30～18：00(土~月)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け！大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類	値段	1食あたり	カロリー	塩分	使用品目	送料無料	ご飯付き
まごころ手鞠	5食2,450円	490円	250kcal	2.5g以下	12品目以上	〇	×
まごころおかず	5食3,080円	616円	400kcal	3.5g以下	20品目以上	〇	×
まごころダブル	5食3,400円	680円	500kcal	4.5g以下	15品目以上	〇	×
まごころ御膳	5食2,900円	580円	500kcal	2.5g以下	15品目以上	〇	〇

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で11年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

兵庫県のワタミの宅食は23箇所。神戸灘・神戸東灘・神戸垂水福田・神戸垂水・神戸長田・神戸名谷・神戸兵庫・神戸西・神戸北・尼崎・尼崎東・西宮・三田・丹波・明石魚住・加古川・加古川南・たつの・姫路・姫路北・三木・加東・南あわじ営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

三ツ星ファームの魅力♪
一流シェフの味が自宅で楽しめる
350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
ダイエットや生活習慣病予防に向いている
好きなメニューが選べる
ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
注文前に食材やアレルギーが確認できる
14食・21食は2回目以降も送料無料

お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。

本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪

三ツ星ファームのプランを紹介♪

	都度購入	定期購入	送料	エネルギー	タンパク質	脂質	糖質	賞味期限
三ツ星ファーム	-	5,897円/7食 10,282円/14食 13,154円/21食	7食/2回目以降990円初回・14食・21食は無料	211~348kcal	11.4~22.7g	9.2~25.1g	9.9~24.2g	製造から約1年

成人女性の適正カロリーを目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。

有名店の料理人やシェフからも高評価、メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわっています。

家庭では作りにくい手の込んだ料理が満載、おいしい食事を楽しみながらワクワクするウェルネスライフが続けられます。

彩りがいいおかずは主菜1品＋副菜2品、容器はパルプモールドトレーで熱圧着フィルムタイプです。

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグの栄養価♪ カロリー260kcal たんぱく質21.1g 脂質12.8g 炭水化物17.6g 糖質14.52g 食物繊維3.08g 塩分1.4g

肉汁がジュワっとあふれる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースで仕上げました。

オレガノの香りがふわっと香る、コク深い味わいに大満足できます♪

国産さばのやみつきスイートチリの栄養価♪ カロリー326kcal たんぱく質19.1g 脂質15.8g 炭水化物26.18g 糖質22.66g 食物繊維3.52g 塩分2.2g

香ばしく揚げたさばと香味野菜に、ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースをトッピングしました。

甘辛いタレが絶品で食欲急上昇、お好みでパクチーをのせるのもおすすめです♪

紹介したメニューのほかにも、全部食べてみたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。

くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

三ツ星ファームのお弁当はただいま27種類で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。

7食の2回目以降の送料は990円ですが、14食か21食なら2回目以降でも送料無料です。

配送間隔は2週間に1回・3週間に1回・月に1回からセレクト、マイアカウントでカンタンに変更できます。

賞味期限は製造から約1年、長期保存が可能なのでまとめ買いがオトクです♪

※　三ツ星ファームの公式ホームページはこちら　↓

1食626円！一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

一番のおすすめは5300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイの魅力♪
タイヘイの歴史は約140年、夢はいつも「豊かなくらし」がモットー
どのコースも定期継続購入で申込むと初回50%off＋送料無料！
最安値は「彩ごころ」、定期継続購入で初回250円/1食！

約140年の歴史があるタイヘイは宅配食や栄養調整食のパイオニア、手頃な価格でヘルシーな食事が楽しめます。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろな価格でバリエーション豊富、お届けする冷凍惣菜は添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

	・5食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・7食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・14食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	エネルギー	塩分
ヘルシー御膳®	3,872円/775円 3,764円/752円 1,882円/377円	5,254円/750円 4,930円/704円 2,465円/352円	10,476円/748円 9,936円/709円 4,968円/355円	200kcal以下	2.5g以下
ヘルシー御膳®主食付き	4,059円/811円 3,951円/790円 1,976円/395円	5,670円/810円 5,346円/764円 2,673円/382円	10,476円/748円 9,936円/709円 4,968円/355円	360kcal前後	2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.5g以下、出汁の風味がいきた主菜1品に副菜4品のおかずは大好評です♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊く手間を抜きたい人には便利です♪

ダイエット中にウレシイ糖質平均13g＋糖質50％offパスタ付「糖質少なめセット」

	・7食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	糖質
糖質少なめセット	5,070円/724円 4,760円/680円 2,380円/340円	16g以下

「ヘルシー御膳®」の糖質少なめのメニューに、糖質50％オフのパスタ1食をプラスした商品です♪

糖質はオフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です！

少食の方向け！ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

	・7食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	エネルギー	塩分
彩ごころ	3,500円/500円 3,500円/500円 1,750円/250円	150kcal以下	1.3g以下

宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、定期購入で申込むと初回は250円/1食です。

「彩ごころ」は主菜1品＋副菜3品、150kcal・塩分1.3g以下で超ヘルシーです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

	・5食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・7食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・14食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり
たのしみ御膳®	3,856円/771円 3,748円/750円 1,874円/375円	5,232円/748円 4,908円/701円 2,454円/351円	10,452円/748円 9,912円/708円 4,956円/354円

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

	・5食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・7食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	・14食セット都度/1食あたり定期/1食あたり定期初回/1食あたり	エネルギー	塩分	その他
たんぱく調整食	3,150円/630円 3,150円/630円 1,575円/315円	4,400円/629円 4,400円/629円 2,200円/314円	7,280円/520円 7,280円/520円 3,640円/260円	300kcal以下	2.0g以下	たんぱく質10g以下カリウム500㎎以下リン200㎎以下
ソフト御膳 (やわらか/ムース)	3,159円/632円 3,159円/632円 1,580円/316円	4,285円/612円 4,285円/612円 1,981円/283円	8,571円/612円 8,247円/589円 4,124円/294円