栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは岐阜県中津川市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
岐阜県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅配食を探してみた
岐阜県中津川市/宅配弁当、宅配食
岐阜県中津川市で配達可能な地域を各宅配食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!
まず岐阜県中津川市の地域密着型の宅配食事サービスは、生活協同組合コープぎふ・夕食宅配を紹介します。
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!
ワタミの宅食
440円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。
配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。
GREENSPOON(グリーンスプーン)
DGREENSPOON(グリーンスプーン)は野菜不足が解消できる宅配食で、特に女性の愛用者が急増しています。
調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。
三ツ星ファーム
「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。
有名店の料理人やシェフからも高評価、糖質とカロリーに配慮した和洋中に加えてエスニックや韓国料理が楽しめます♪
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の糖質に配慮したおかずとスイーツが楽しめます。
ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪
注文がはじめての方は、ただいま合計3,000円offのキャンペーン中です!
これまでにないスペシャルプライスでお試し、お早めにご注文ください♪
生活協同組合コープぎふ*夕食宅配
- 生活協同組合コープぎふ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
- お弁当コース(ごはん+おかず)520円(税込)/500kcal・塩分2.5g基準
- おかずコース(おかずのみ)570円(税込)/400kcal・塩分3.5g基準
生活協同組合コープぎふの夕食宅配では東海コープ事業連合の自主基準に従って、安心して食べられるお弁当を作っています。
メニューは管理栄養士が監修、できたての日替わり弁当を急速冷却してお届けします。
ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。
容器はレンジ対応のリターナブル容器を使用。
水洗いをして次回お届け時に返却します。
生活協同組合コープぎふ*夕食宅配のくわしい情報♪
生活協同組合コープぎふの夕食宅配の注文は、受付時間10:00~18:30(月~金)に、フリーダイヤル・0120-372-560へ電話をしてください。
生協組合員でない場合は新規加入手続きで、出資金1,000円が必要です。
お弁当の注文は月曜日~金曜日の5日単位、中止の申し出をしない限り自動更新です。
中止や再開、数量の変更はお届けの前週の火曜日まで、週の途中で変更はできません。(緊急時は別途対応)
お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。
商品代金は毎月5日(5日が金融機関休業日の場合は翌営業日)に登録口座からの引落になります。
岐阜市、大垣市、関市、羽島市、各務原市、瑞穂市、本巣市、美濃市、多治見市、可児市、恵那市、中津川市、本巣郡北方町、羽島郡岐南町・笠松町、安ハ郡安ハ町、加茂郡富加町
※上記のエリアでもお受けできない地域あり
※お届けエリアは順次拡大中
本部:〒509-0197 岐阜県各務原市鵜沼各務原町1丁目4番地の1
本部TEL:058-370-6888
TEL:0120-372-560
生活協同組合コープぎふ*夕食宅配
受付時間 10:00~18:30(月~金)
1番のおすすめは累計8億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。
リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。
管理栄養士・料理人のダブル監修、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養バランス抜群です♪
高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に、口コミ・評価が高い宅配食です♪
おいしさへのこだわり♪
メニュー開発だけではなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。
おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。
冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です。
ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪
お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。
注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪
飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪
お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。
季節感のある食材を積極的に取り入れており、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪
まごころおかず
1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。
茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcal、野菜は120g以上摂取できます。
しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。
まごころ手鞠
1食あたり570円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪
主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!
すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪
まごころダブル
2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。
食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。
これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。
まごころ御膳(ごはん付)
主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。
火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。
ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。
まごころ小箱(ごはん付)
ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。
小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪
まごころ小箱(小・ごはん付)
ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です!
まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。
小学生低学年の子供さんにもおすすめ、440円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪
ワタミの宅食を注文してみよう♪
毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。
コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。
留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。
ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。
注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪
注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。
注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。
お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。
緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」
「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け
「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け
「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪
ピンクの四角:「曜日を選べるコース」
「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。
好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。
「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。
電子レンジで温めてお召し上がりください
カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてお召し上がりください。
お弁当によって加熱時間が異なりますので、ラベルの加熱時間を確認してください。
LINE公式アカウント
LINEの公式アカウントを友達追加しておくと、ネットで注文や献立が確認できます。
またクーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。
支払方法が豊富♪
お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。
使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。
岐阜県のワタミの宅食は10箇所。中津川・可児・多治見・瑞浪・関・岐阜北・岐阜南・岐阜東・大垣・大垣北営業所、お近くの営業所からの配送になります。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ!ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓
ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ
※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓
[2024年4月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ
ゴロゴロ野菜で野菜不足を解消!GREENSPOON(グリーンスプーン)
GREENSPOON(グリーンスプーン)は管理栄養士監修の冷凍惣菜、野菜不足が解消できる宅配食です。
無添加のオリジナルレシピは約40種類、メイン・ディッシュ・スープ・サラダ・スムージーがラインナップしています。
調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。
1食分の食材と調味料を個包装でお届け、ヘルシーなゴロゴロ野菜のおかずで心も体も満たされます。
大手ショッピングモールで2冠達成!各メディアからも注目
大手ショッピングモールで2冠を達成、ひとり暮らしの女性に選ばれています。
各メディアからも注目されており、テレビや雑誌など多くの媒体で取り上げられています。
GREENSPOON(グリーンスプーン)のこだわりを紹介♪
- おいしくて安全な野菜を厳選
- 無添加の食材のみを使用
- 生産者・産地・生産方法が明らかな食材のみ使用
- 遺伝子組み換え原料は不使用
食材の安全性や品質にこだわっており、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用です。
HACCPに沿った衛生管理を行い、国際基準に基づき国際・国内規格の認証を取得した工場で製造します。
FSSC22000(スープ(パウチ)、サラダ等)
JFS-B規格(メインディッシュ、スープ(カップ)、スムージー等)
GREENSPOON(グリーンスプーン)を注文してみよう♪
GREENSPOON(グリーンスプーン)は、お好きなメニューを選んで注文できます。
1回のお届け個数は、8・10・12個から選べます。
お届けコースは「2週間」「3週間」「4週間」から選べます。
2回目以降の商品変更や配送日時変更、スキップ・停止・再開・解約は、マイページやFAQからお手続きが可能です。
見逃し厳禁!594円~/1食のオトクすぎる定期プランの初回特別価格♪
定期プランはスキップ・休止・解約の手間はかかりますが、初回594円~/1食の特別価格はお試しする価値ありです。
コツはお届け期間を最長の4週間で選んで注文すること、スキップ・休止・解約をするまでに時間の余裕ができます。
余談ですが楽天や公式サイトでも販売されていますが、この記事から注文する価格が最安値です♪
単品プラン(都度購入)でもお試しできます(公式サイトのみ)
かなり割高で送料も高くなりますが、単品プランでお試しすることもできます。
ただし送料込みの値段はちょっといいランチ並みの値段になるので、単品での注文はおすすめできません。
定期プランの送料について
定期プランの送料は全国一律990円、北海道は1,474~1,760円・沖縄は2,420~3,190円です。
単品プランの送料について
単品プランの送料は、地域によって異なります。
支払方法について
クレジットカード・NP後払い・AmazonPay・楽天ペイが利用できます。
※ GREENSPOON(グリーンスプーン)の公式ホームページはこちら ↓
1食594円~野菜がたくさん取れる!GREEN SPOON公式サイト
有名店の料理人やシェフからも高評価!三ツ星ファーム♪
- 三ツ星ファームの魅力♪
- 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
- 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
- メニューはお好みでセレクト(2回目以降)
- ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
- 注文前に食材やアレルギーが確認できる
冷凍宅配弁当・三ツ星ファーム」は、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の栄養価設計です。
本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍した「選べるおかず定期便」です。
栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせて自由に選べます♪
一流シェフ監修!三ツ星ファームの魅力を紹介♪
星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士が監修しています。
メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわり、家庭ではちょっと作りにくいクオリティの高い絶品料理が味わえます。
有名店の料理人やシェフからも高評価、数々のランキングでNo1を受賞しています。
調査概要:2021年5月期_ブランドのイメージ調査
比較対象企業選定条件:2021年4月27日時点の「宅配食」でGoogle検索上位9社と比較
調査手法:インターネットでのアンケート調査
◆「プロの料理人がオススメする宅食ランキング」/サンプル数241
◆「宅食サービス総合支持率ランキングNo.1」/サンプル数1154
◆「ダイエット中の女性が選ぶ食事サービスNo.1」/サンプル数255
トレイのサイズと調理方法を紹介♪
トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。
ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めてください。
温めが足りない場合は、様子を見ながら30秒ずつ再加熱します。
三ツ星ファームの人気のメニューを3品紹介♪
【定番人気!濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ】
たんぱく質21.1g
脂質12.8g
炭水化物17.6g
糖質14.5g
食物繊維3.1g
塩分1.4g
肉汁がじゅわっと溢れる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースをかけて仕上げました。
オレガノがふわっと香る、コク深い味わいに仕上げています。
【CMで話題!幸せタルタルの国産サーモンフライ】
たんぱく質15.8g
脂質17.4g
炭水化物27.3g
糖質22.2g
食物繊維5.1g
塩分1.7g
細かく刻んだピクルスを贅沢に使った特製タルタルソースを、脂の乗ったジューシーなサーモンのフライに合わせました。
手作りのタルタルソースがやみつきになる、幸せなひと時を与えてくれます。
【大人気!プリッと甘旨 特製海老マヨ】
たんぱく質21.0g
脂質19.9g
炭水化物21.0g
糖質17.8g
食物繊維3.2g
塩分1.6g
甘旨なマヨソースとプリプリの海老が絡んだクセになる味わいの海老マヨ。
たっぷりの野菜とともに背徳感と満足感を満たしてくれる、ご飯にもお酒にも相性の良いひと皿です♪
紹介したメニューのほかにも、食べたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。
くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪
新しくお友達紹介制度がスタート!
あなたの紹介で、お友達が合計3,240円お得に購入できる制度が誕生しました。
- 紹介方法
- マイページトップから「紹介する」をタップして、リンクかQRコードをシェア
- シェアしたURLから三ツ星ファームを購入すると、初回から3回目まで毎回1,080円OFF
三ツ星ファームをくわしく紹介♪
初回限定14食セットは64%off、467円/1食で始められるおまかせセットでお届けします。
2回目以降は39%offのオトクな価格でご用意、約80種類の中からお好みのメニューが選べます。
2回目以降は7食コースと21食セットへの変更も可能です。
メニューの変更はマイページから、配送ペース・スキップもできます。
解約や停止はお客さまセンター(0120-39-3244)へ、どちらもマイページに記載の変更締切日まで受付しています。
賞味期限は製造から約1年と長期保存がOKです。
配送ペースについて
初回の配送ペースは、1週間、2週間、3週間です。
2回目以降の配送ペースは、1週間、2週間、3週間、4週間から選べます。
送料について
全国一律990円の送料がかかります。
(北海道/沖縄/一部離島等の地域を除く。※沖縄・北海道・一部離島地域¥2,500(税込))一部配送ができない地域がございます。
※ 今なら初回14食セットが64%off!三ツ星ファームのお申込みはこちら ↓
初回1食467円一流シェフ監修の味を自宅にお届け三ツ星ファーム
※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]
※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓
[2024年4月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ
一流シェフ・管理栄養士監修!糖質管理ができる冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)
- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
- 60種類以上のメニュー
- 毎週新メニューが3品登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質管理ができる冷凍宅配弁当のパイオニアです。
おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。
全メニューが糖質や塩分に配慮したヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪
一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪
糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。
和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。
毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪
HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造
nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。
またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。
HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。
危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。
パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。
冷凍庫に収納してみました♪
コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。
主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪
新容器の温め方♪
- 新容器の温め方♪
- 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
- フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
- やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。
買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪
買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。
1名紹介する度に現金でキャッシュバック!ナッシュアンバサダープログラム♪
あなたのお友だちやお知り合いにnosh(ナッシュ)を紹介すると、お小遣い稼ぎができるナッシュアンバサダープログラムが登場しました。
SNSでURLを投稿するだけで、1名紹介する度に現金3,000円プレゼントです。
まだナッシュを食べたことがない人に、どんどん紹介しましょう!
※ アンバサダープログラムについては、こちらからご確認いただけます ↓
ナッシュアンバサダープログラムスタートキャンペーン!※ 現在新規受付は中止しています
「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。
3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。
定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。
※ 初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円!糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓
nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓