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この記事は2020/7/27に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは福岡県うきは市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

福岡県の宅配弁当5社を比較!安くて美味しい宅食(みかげ/セイブ/ケイズキッチン/ワタミ/ナッシュ)はどこ?

うきは市/宅配弁当、宅食

うきは市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

吉井町 吉井町八和田 吉井町千年 吉井町宮田 吉井町富永 吉井町屋部 吉井町徳丸 吉井町新治 吉井町桜井 吉井町橘田 吉井町江南 吉井町清瀬 吉井町生葉 吉井町福永 吉井町福益 吉井町若宮 吉井町長栖 吉井町鷹取 浮羽町三春 浮羽町古川 浮羽町妹川 浮羽町小塩 浮羽町山北 浮羽町新川 浮羽町朝田 浮羽町東隈上 浮羽町流川 浮羽町浮羽 浮羽町田篭 浮羽町西隈上 浮羽町高見
調理済総菜宅配*わたしのキッチン
エフコープ・夕食宅配
ワタミの宅食 × × ×
メディカルフードサービス
わんまいる
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

洋食

まず福岡県うきは市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 福岡県うきは市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 調理済総菜宅配*わたしのキッチン
  • エフコープ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

メディカルフードサービス

メディカルフードサービス

消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。

『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
メディカルフードサービス 冷蔵(プレミアム)/冷凍 普通食・制限食・介護食/和洋中 普通 4,520円~(税抜・送料込) 650~1,250円 税抜 なし 3ヶ月 無料

わんまいる

わんまいる

老舗惣菜仕出し専門店がメニューを考案、代表堀田の目利きで高品質な食材を全国から買付け、誰もが満足できる料理を提供しています。

「とにかくおいしいものが食べたい!」という方にオススメの「健幸ディナー」、お試しセットが3,223円(税抜・送料別)で試せます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
わんまいる 冷凍 普通食/和洋中 少なめ 3,223円(税抜・送料別)/5食 852円(税抜) 税抜 約15%オフ 4~6ヶ月 850円(税抜)/北海道・沖縄1,950円(税抜)

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

調理済総菜宅配*わたしのキッチン

調理済総菜宅配*わたしのキッチン
  • 調理済総菜宅配*わたしのキッチンお弁当メニュー♪
  • まんぷくごはん 690円(税込)
  • 孫の手弁当 550円(税込)~/関西のみ
  • 健康食 740円(税込)~
  • 定番人気 760円(税込)
  • 我が家の食卓 620円(税込)

調理済総菜宅配*わたしのキッチンでは、地産地消の元気な食材をたっぷり使って田舎料理を作っています。

わたしのキッチン独自の基準で食材の調達や加工を一貫管理、旬の素材を生かして安心できるお弁当をお届けします。

お弁当はスタッフが毎日玄関先までお届け、ご高齢の方の見守りサービスにも取り組んでいます。

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしや仕事が多忙な方、産前産後のママさんもご利用いただけます。

吹き出し/笑顔の女性
はじめての方限定・お試しプライス、1週間分注文すると半額で申し込めるキャンペーンを行っています。 とてもお得なキャンペーンなので、ぜひ「わたしのキッチン」の味をお試しになってください♪

調理済総菜宅配・わたしのキッチンのくわしい情報♪

調理済総菜宅配・わたしのキッチンお弁当の注文は、0773-35-0331に電話をしてください。

公式ホームページから、メールでの問い合わせもできます。

お弁当の注文は会員登録の必要ナシ、基本は1週間単位の注文でお弁当の配送料は無料です。

追加・キャンセルは2日前の正午12:00まで、2日前以降のキャンセルはお弁当代がかかります。

週の始めに商品をお届けする際「集金のお知らせ」をお届け、ご都合のよい曜日に担当者へ支払いしてください。

九州地区の配送エリアは、日田市、玖珠郡、中津市、宇佐市、豊前市、築上郡、朝倉市、うきは市、小郡市、筑紫野市、太宰府市、朝倉郡筑前町です。

関西地区の配送エリアは、福知山市、舞鶴市、綾部市、丹波市、篠山市、三田市、神戸市北区です。

調理済総菜宅配*わたしのキッチン
宅配・介護のあいあい:〒838-0816福岡県朝倉郡筑前町新町175-4
宅配・介護のあいあいTEL:0120-20-4667
TEL:0773-35-0331
調理済総菜宅配*わたしのキッチン
受付時間 17:00まで(月~土)
定休日:日祝日

エフコープ・夕食宅配

エフコープ・夕食宅配
  • エフコープ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • お弁当コース(ごはん+おかず5品)/500kcal・塩分2.5g 554円(税込)/5日分2,770円(税込)
  • おかずコース(おかず6品)/400kcal・塩分3.5g 586円(税込)/5日分2,930円(税込)
  • こだわりコース(おかず6品)/500kcal・塩分3.5g 680円(税込)/5日分3,400円(税込)

エフコープ・夕食宅配のお弁当は、エフコープ食品添加物基準に沿って安全なお弁当を作っています。

メニューは管理栄養士監修、栄養バランス抜群でカロリーと塩分控えめのヘルシーな食事が楽しめます。

ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働きなどで仕事が忙しい方、産前産後・育児で大変な方も利用できます。

利用者とのコミニュケーションも大切にしていて、ご高齢の方の見守りサービスにも取り組んでいます。

エフコープ・夕食宅配のくわしい情報♪

エフコープ・夕食宅配のお弁当の注文は、受付時間9:00~18:00の間に0120-41-0120に電話をしてください。

エフコープ・夕食宅配の利用には組合への入会が必要で、出資金1,000円で加入できます。

お弁当の配達は月曜から金曜の1週間(5日)単位・事前登録で自動継続、1日単位の注文はできません。

数量やメニューを変更・利用中止をする場合は、配達前週の火曜日までに連絡してください。

お弁当の配達時間の指定はできません。

基本は手渡しでお届け、留守の場合は保冷ボックスに届けてもらえます。

支払いは登録している銀行口座から引落、現金での支払いはできません。

エフコープ・夕食宅配
エフコープ本部:〒811-2495 糟屋郡篠栗町大字篠栗4826-1
本部TEL:092-947-9000
TEL:0120-41-0120
エフコープ・夕食宅配
受付時間:9:00~18:00(月~金)

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたりの値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 490円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 616円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 680円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 580円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

福岡県のワタミの宅食は19箇所。福岡中央・野間・朝倉・福岡東・大川・筑後・大牟田・久留米・直方・筑紫野・福津・福岡・前原・姪浜・八幡西・北九州・飯塚・糟屋・行橋営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ*メディカルフードサービス♪

メディカルフードサービス

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

メディカルフードサービス・ホットライン

レンチン♪だけでおいしい!冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

メディカルフードサービス・健康うちごはん
お試しセット:6食 定期:週8食コース 定期:週10食コース エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム リン 脂質 食物繊維 コレステロール 糖質 備考
MFSバランス健康食 4,520円(税抜) 5,760円(税抜) 7,000円(税抜) 260kcal 2.8g以下 20g 11g
MFSやわらか食 4,940円(税抜) 6,320円(税抜) 7,700円(税抜) 180~253kcal 2.2g以下 減塩食・栄養強化食のコースあり
MFSタンパク制限食 5,240円(税抜) 6,720円(税抜) 8,200円(税抜) 300kcal 2.0g以下 16g 700㎎以下 240㎎ A・B・Cの3タイプあり
MFS塩分制限食 4,760円(税抜) 6,080円(税抜) 7,400円(税抜) 240kcal 1.7g以下 19g 9g 8.5g以上 120㎎以下
MFSカロリー制限食(1200kcal) 4,760円(税抜) 6,080円(税抜) 7,400円(税抜) 200kcal 2.5g以下 15g 8g 6.5g以上 120㎎以下 1400~1600kcalタイプあり
MFS糖質制限食(ごはんorパスタ付) 5,360円(税抜) 6,880円(税抜) 8,400円(税抜) 2.5g以下 40g以下

※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です!やわらか食の特許技術♪

メディカルフードサービス
  • やわらか食の魅力♪
  • 風味・栄養がそのまま
  • 腸内ビフィズス菌を増殖
  • 見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル!冷凍タイプの「バリューシリーズ」

メディカルフードサービス・バリューシリーズ
6食値段 エネルギー 塩分 タンパク質
MFSヘルシー食 4,100円(税抜) 480kcal 2.0g以下
MFSタンパク調整食 4,100円(税抜) 450kcal 1.7g以下 11g以下

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

メディカルフードサービス・プレミアム
週4食(ごはん付) 週4食(おかずのみ) 週8食(ごはん付) 週8食(おかずのみ) エネルギー(ごはんあり/なし) 塩分 タンパク質(ごはんあり/なし) カリウム リン 脂質 備考
プレミアムタンパク制限食A 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 650kcal 2.0g以下 20g 700㎎ 350㎎以下 A・B・Cの3タイプあり
プレミアム塩分制限食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 550/247kcal 2.0g以下 21/15.8g 14g以下
プレミアムカロリー制限食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 550kcal 2.0g以下 20g 13g以下
プレミアムバランス健康食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 650/312kcal 2.3g以下 22/16.2g 19g以下

※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり

「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。

作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。

他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。

メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービス・定期

メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしい送料が全製品無料です。

冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。

選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。

賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。

※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料!栄養価を徹底管理
メディカルフード

関西老舗惣菜・仕出し店の味が絶品!わんまいる「健幸ディナー」

5食セット・お試し価格/1食あたり 5食セット・通常価格/1食あたり 5食セット・定期購入価格/1食あたり 配送料 カロリー 塩分
健康ディナー 3,223円(税抜)/644円 4,260円(税抜)/852円 3,686円(税抜)/737円 全国一律850円(税抜)
北海道・沖縄1,950円(税抜)
400kcal以下 3.5g以下

わんまいるの「健幸ディナー」は代表堀田の目利きで全国の食材を買い付け、老舗惣菜仕出し専門店によるこだわり抜いて料理を作っています。

1食あたり平均400kcal以下・塩分3.5mg未満とヘルシーで、合成保存料や着色料は未使用です。

日経DUAL・食材宅配ランキング「品質と味」で1位獲得の実績、クオリティの高さは宅配食市場でナンバーワンと言えるでしょう。

品質の高い食材やダシがきいたおいしい料理にこだわりたい方に、わんまいるはイチ押しの宅配食です♪

わんまいる「健幸ディナー」を冷凍庫に収納♪

わんまいる・冷凍庫に収納

わんまいるの商品サイズは、縦25㎝×横20㎝×厚み1.5㎝です。

1食分は主菜1袋と副菜2袋でおかずごとに個別包装、解凍方法がわかりやすく記載されています。

吹き出し/辻元さん

「料理に合わせた解凍方法で、よりおいしく食べてほしい」というのが個別包装の理由です。

食べたいときに食べたい分だけ好きな器に盛りつけて、冷凍惣菜と思えない味を楽しんでください♪

わんまいる「健幸ディナー」の解凍方法♪

わんまいるの解凍方法

製品によって「湯せん」「流水」「電子レンジ」などが指定されています。

湯せんの場合は沸騰させたお湯に約5分、電子レンジの場合は袋が膨らんでプシューといえばOKです♪

わんまいるのをくわしくを紹介♪

わんまいる

わんまいるの送料は、全国一律850円(税抜)、北海道・沖縄1,950円(税抜)とややお高めです。

定期購入なら約15%オフ、配送ペースは1週間ごとと2週間ごとから選べるので、2週間ごとでまとめて注文する方がオトクです。

続けて購入するなら「わんまいる倶楽部」への入会がオススメ、入会金・月会費・年会費は無料です。

お買上げの1%分のポイントが付与、売れ筋商品や最大50%オフの在庫処分セールのお知らせが届きます。

ご当地グルメや有名ホテル・専門店の製品もあり、丼ものやスープ・汁物などのメニューもラインナップしています♪

※ わんまいるの公式ホームページはこちらから ↓

初回限定お試しセットがお値打ち価格に!
わんまいる公式ページ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 初回限定300円オフ!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]