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この記事は2022/10/11に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは滋賀県高島市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

滋賀県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

高島市/宅配弁当、宅食

高島市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

マキノ町上開田 マキノ町下 マキノ町下開田 マキノ町中庄 マキノ町在原 マキノ町大沼 マキノ町寺久保 マキノ町小荒路 マキノ町山中 マキノ町新保 マキノ町森西 マキノ町沢 マキノ町浦 マキノ町海津 マキノ町牧野 マキノ町白谷 マキノ町知内 マキノ町石庭 マキノ町蛭口 マキノ町西浜 マキノ町辻 マキノ町野口 マキノ町高木浜 今津町上弘部 今津町下弘部 今津町中沼 今津町今津 今津町住吉 今津町保坂 今津町北仰 今津町北生見 今津町南新保 今津町南生見 今津町名小路 今津町大供 今津町大供大門 今津町天増川 今津町岸脇 今津町弘川 今津町日置前 今津町杉山 今津町松陽台 今津町桂 今津町桜町 今津町梅原 今津町椋川 今津町浜分 今津町深清水 今津町福岡 今津町舟橋 今津町藺生 今津町角川 今津町途中谷 今津町酒波 勝野 城山台 安曇川町三尾里 安曇川町上古賀 安曇川町上小川 安曇川町下古賀 安曇川町下小川 安曇川町中央 安曇川町中野 安曇川町五番領 安曇川町北船木 安曇川町南古賀 安曇川町南船木 安曇川町四津川 安曇川町川島 安曇川町常磐木 安曇川町末広 安曇川町横江 安曇川町横江浜 安曇川町田中 安曇川町西万木 安曇川町長尾 安曇川町青柳 宮野 拝戸 新旭町北畑 新旭町太田 新旭町安井川 新旭町新庄 新旭町旭 新旭町深溝 新旭町熊野本 新旭町藁園 新旭町針江 新旭町饗庭 朽木上野 朽木中牧 朽木古屋 朽木古川 朽木地子原 朽木大野 朽木宮前坊 朽木小入谷 朽木小川 朽木岩瀬 朽木市場 朽木平良 朽木木地山 朽木村井 朽木柏 朽木栃生 朽木桑原 朽木生杉 朽木能家 朽木荒川 朽木野尻 朽木雲洞谷 朽木麻生 武曽横山 永田 畑 野田 音羽 高島 鴨 鴨川平 鵜川 鹿ケ瀬 黒谷
宅配クック123
高島店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
まごころ弁当
滋賀高島店		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
コープしが
夕食サポート・つながり		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワタミの宅食 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯
まごころケア食 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ナッシュ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

パスタ

まず滋賀県高島市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 滋賀県高島市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)高島店
  • まごころ弁当・滋賀高島店
  • コープしが夕食サポート・つながり

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

ワタミの宅食

ワタミの宅食

390円~/1食の手軽なコスパが魅力！毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心		 少なめ~多め なし 390~790円 なし お惣菜のみ：翌日午後3時
ごはん付：当日午後10時		 無料

まごころケア食

まごころケア食

まごころケア食は管理栄養士監修、280円~/1食のリーズナブルなコスパ+送料無料です。

お財布にやさしい冷凍弁当を探している人に、おすすめの冷凍宅配弁当です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたり		 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
まごころケア食 冷凍 普通食
和洋中		 普通 なし 280~649円 180円off お届けから
約3ヶ月		 無料
沖縄・一部地域を除く

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の低糖質メニューとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です！

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 通常コース
1食あたり		 定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ		 多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ		 約6ヶ月 814~2,827円

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)・高島店

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)
  • 宅配COOK123のお弁当メニューを紹介♪
  • 普通食：430~600kcal・食塩相当量3.0g未満
  • 幸たんぱく食：たんぱく質20g以上
  • 健康ボリューム食：264~464kcal・食塩相当量3.0g未満
  • カロリー・塩分調整食：514~538kcal・食塩相当量2.0g未満
  • たんぱく・塩分調整食：570~630kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 透析食：598~622kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 消化にやさしい食：140~197kcal・食塩相当量2.0g未満
  • やわらか食：306~408kcal・食塩相当量3.0g未満
  • ムースセット食：458~474kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)：パンやおじやあり
  • ※　ごはん付、おかずのみがあります

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)は高齢者専門の宅配食で、健康寿命の伸長を目指しながら、お節介精神を忘れないお隣さんのようなお付き合いを目指している会社です。

ご高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを管理栄養士が考案、食べる量や噛む力に合わせて10種類のお弁当から選べます。

昼食・夕食は異なるメニューを作りたて(冷蔵)でお届け、見守りサービスを行い「もしも」の場合はご指定の緊急連絡先に連絡しています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)高島店のくわしい情報♪

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・高島店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00～18:00の間に、0740-22-5966にお問い合わせください。

ファックス(0740-22-5966)やインターネットからの注文も可能で、18：00までに連絡をすると翌日から配達してもらえます。

1食だけの注文でも送料無料、年中無休、土日や祝日も配達してもらえます。

お支払方法は、①毎回現金払い ②月に1.2回の現金払い ③振込 ④銀行引落から選べます。

ごはん付やおかずのみ、魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど細かく個別対応OK、ご注文の際にご相談ください。

株式会社シニアライフクリエイト
〒520-1605
高島市今津町南新保371-2
TEL：0740-22-5966
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・高島店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当・滋賀高島店

  • まごころ弁当のお弁当メニュー♪
  • 小町(小・大)
  • 普通食
  • 糖質カロリー調整食
  • たんぱく調整食
  • ムース食
  • ※　ごはん付、おかずのみがあり

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当では、毎日健康で笑顔でいられるよう、まごころこめてお弁当を作っています。

徹底的に原材料にこだわり、幅広い年齢の方が食べやすいように配慮しています。

季節の食材を取りいれた日替わりメニューは管理栄養士監修、アレルギーやおかゆ、刻み食には個別対応しています。

無料試食キャンペーン開催中、お気軽にお試しください。

まごころ弁当・滋賀高島店のくわしい情報♪

まごころべんとう

まごころ弁当・滋賀高島店のお弁当の注文は、注文受付時間9:00～18:00の間に、0740-32-4001にお問い合わせください。

公式ホームページから郵便番号で、配達可能エリアの店舗がご確認いただけます。

配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数など、注文時にお知らせください。

「昼食のみ」「夕食のみ」「昼食と夕食」が選べ、おかゆやきざみ食など希望があれば対応してもらえます。

支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、その都度払から選べます。

1食から配達OK、宅配料は無料です。

株式会社シルバーライフ
本社所在地：〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒520-1213
高島市安曇川町五番領140-1株式会社福月内
滋賀高島店TEL：0740-32-4001
高齢者配食サービス＊まごころ弁当・滋賀高島店
受付時間：9：00〜18：00(月~土)

コープしが夕食サポート・つながり

コープしが夕食サポート・つながり
  • コープしが夕食サポート・つながりのお弁当コース♪
  • 4種類のおかずコース(カロリー約380kcal・塩分3g)520円(税込)
  • 6種類のおかずコース(カロリー約450kcal・塩分3g)625円(税込)
  • 8種類のおかずコース(カロリー500kcal・塩分4g)720円(税込)
  • お弁当コース・ご飯付(カロリー500〜550kcal・塩分3g)560円(税込)
  • 土日・祝日の冷凍おかず(カロリー約350kcal・塩分3g)土日2日分1,192円(税込)/土日祝3日分1,788円(税込)
  • 健康献立食おとどけ/コースによって価格変動(スタッフにご相談ください)

コープしが夕食サポートでは、夕食づくりに困っている組合員さんの「食」の支援をしています。

ご高齢の方だけではなく、ひとり暮らしや育児中の方、共働きなどで料理の時間が作れない方も利用OKです。

好みに合わせてお弁当のコースも豊富、ピッタリなお弁当がすぐに見つけられます♪

コープしが夕食サポート・つながりのくわしい情報♪

コープしが夕食サポートについての問い合わせは、受付時間内8：30〜20：00(月~金)・8：30~15：00(土)に、0120-709-502に電話をしてください。

お弁当はコープしがの組合員であれば、登録するだけで利用できます。(加入の際には出資金1,000円/1口・最低5口の出資金が必要)

基本は1週間単位(月~金の5日間)で、週の途中で中止や変更はできません。

ディサービス等で週3~4日配達希望の場合は、希望を伝えて相談してください。

お弁当のお届けは手渡しで配達時間は13：00~18：00、不在の場合は指定場所へ保冷箱に入れてお届けします。

注文の締切は毎週水曜日の午前中、電話または夕食サポーターに伝えてください。

支払いは毎月27日、登録している銀行口座から引落になります。

コープしが夕食サポート・つながり
西地区事務局：大津市竜が丘1-1(コープぜぜ店2階)
事務所TEL：0120-861-952
TEL：0120-709-502
コープしが夕食サポート・つながり
受付時間：8:30〜20:00(月~金)/8：30~15：00(土)

1番のおすすめは累計7億食突破の実力！大手のワタミの宅食♪

ワタミの宅食
お弁当 5食コース
1食あたり		 7食コース
1食あたり		 1食
1食あたり		 2食
1食あたり		 3食
1食あたり		 4食
1食あたり		 カロリー 塩分 使用品目 送料 ごはん
まごころおかず 3,350円
670円		 4,690円
670円		 710円
710円		 1,420円
710円		 2,130円
710円		 2,840円
710円		 400kcal 3.5g以下 20品目以上 無料 なし
まごころ手鞠 2,650円
530円		 3,990円
570円		 570円
570円		 1,140円
570円		 1,710円
570円		 2,280円
570円		 250kcal 2.5g以下 12品目以上 無料 なし
まごころダブル 3,750円
750円		 5,090円
727円		 790円
790円		 1,580円
790円		 2,370円
790円		 3,160円
790円		 500kcal 4.5g以下 15品目以上 無料 なし
まごころ御膳
(ごはん付)		 3,150円
630円		 4,410円
630円		 670円
670円		 1,340円
670円		 2,010円
670円		 2,680円
670円		 500kcal 2.5g以下 15品目以上 無料 あり
まごころ小箱
(ごはん付)		 2,650円
530円		 3,910円
559円		 570円
570円		 1,140円
570円		 1,710円
570円		 2,280円
570円		 350kcal 2.0g以下 10品目以上 無料 あり
まごころ小箱(小)
(ごはん付)		 1,950円
390円		 -
-		 390円
390円		 780円
390円		 1,170円
390円		 1,560円
390円		 250kcal 1.5g以下 8品目以上 無料 あり
テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で13年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に、口コミ・評価がいい宅配食です♪

吹き出し/辻元さん

「曜日を選ぶコース」は1食あたりプラス40円で、好きな曜日を選んで注文できます。

週に1日からの注文でもOK、祝日の注文はできません。

おいしさへのこだわり♪

ワタミの宅食

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

おいしさの秘密は「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立ての味は、飽きずに続けやすいと好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

ワタミの宅食

お弁当と一緒に届けてもらえるとうれしい、ヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

ワタミの宅食

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ、飽きずに続けられるメニューに改良しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

まごころおかず

1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal）と食べると約650kcal、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

1食あたり530円~、おかずのみのなかで1番ローカロリーです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです！

すこし少なめの量で、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです♪

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

これでも足りないと思う人は、ご飯を大盛りにしたり別のおかずをご用意ください。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱・小

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当です！

まごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶ注文のみです。

ワタミの宅食を注文してみよう♪

ワタミの宅食・7億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食
吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富！自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角：毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」：月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」：月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角：「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

ワタミの宅食・注文方法

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

滋賀県のワタミの宅食は8箇所。長浜・彦根・守山・大津南・大津西・近江八幡・草津・甲賀営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

※　ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています　↓

[2023年9月最新！]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン＊オトクな特典情報まとめ

管理栄養士監修で送料無料！まごころケア食

まごころケア食
7食・都度
1食あたり		 7食・お得便
1食あたり		 10食・都度
1食あたり		 10食・お得便
1食あたり		 14食・都度
1食あたり		 14食・お得便
1食あたり		 21食・都度
1食あたり		 21食・お得便
1食あたり		 送料 カロリー 塩分 備考
健康バランス 4,300円
615円		 4,120円
559円		 5,680円
568円		 5,500円
550円		 7,160円
512円		 6,980円
499円		 10,300円
491円		 10,120円
482円		 無料 300kcal以下 2.5g以下 -
塩分制限食 4,300円
615円		 4,120円
559円		 -
-		 -
-		 7,160円
512円		 6,980円
499円		 10,300円
491円		 10,120円
482円		 無料 300kcal以下 2.0g以下 -
糖質制限食 4,300円
615円		 4,120円
559円		 -
-		 -
-		 7,160円
512円		 6,980円
499円		 10,300円
491円		 10,120円
482円		 無料 240kcal±10% 2.0g以下 糖質15g以下
カロリー調整食 4,300円
615円		 4,120円
559円		 -
-		 -
-		 7,160円
512円		 6,980円
499円		 10,300円
491円		 10,120円
482円		 無料 240kcal±10% 2.5g以下
たんぱく調整食 4,540円
649円		 4,360円
623円		 -
-		 -
-		 7,560円
540円		 7,380円
527円		 10,900円
519円		 10,720円
511円		 無料 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下

まごころケア食は管理栄養士監修、カラダのコンデイションに合わせて選べる5つのコースがあります。

冷凍弁当は主菜1品＋副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

全国どこでも送料無料！お得便は全コース180円offでオトクに購入できます♪

※送料無料は沖縄県・一部地域を除く

14食・21食のお得便で冷凍庫無料レンタルサービス♪

冷凍庫無料レンタルサービス

14食・21食のお得便を申し込むと、冷凍庫を無料でレンタルできます。

クレジットでの決済かつ14食・21食の申込で、1ヶ月に1回以上の受取が条件になります。

まごころケア食のプランを紹介♪

まごころケア食

まごころケア食には、目的に合わせて選べるお弁当が5コースあります。

それぞれのプランを紹介しますので、お好みに合わせて選んでください。

健康バランス食

まごころケア食・健康バランス

忙しい毎日でも栄養バランスのいい食事をと考える人に、おすすめのお弁当です。

300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

塩分制限食

まごころケア食・塩分

塩分を制限したい人向けのお弁当で、300kcal以下・塩分2.0g以下で栄養設計されています。

香辛料や出汁の風味で、おいしさが引き立つ工夫をしています。

糖質制限食

まごころケア食・糖質制限

糖質制限したい人向けのお弁当で、240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下の栄養設計です。

豊富な組み合わせで、飽きずに楽しく糖質制限が続けられます。

カロリー制限食

まごころケア・カロリー制限

ストレスフリーでカロリー制限ができるお弁当で、240±10%kcal・塩分2.5g以下の栄養設計です。

ダイエット中におすすめです。

たんぱく調整食

まごころケア食・たんぱく調整

たんぱく質と塩分の制限がある人向きのお弁当で、300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下の栄養設計です。

面倒な栄養計算ナシで、カラダにやさしい食事がおいしく食べられます。

もっとオトクに購入♪まごころお得便「置き配」

まごころケア食・置き配
  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便よりさらにオトク！
  • 不在でもOK！
  • 配達員との対面不要！
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むとさらにオトクな値段になります。

たとえばお得便3,815円の7食セットが、置き配なら3,352円(税抜)です。

公式ホームページから郵便番号検索すると、配達可能エリアに該当するかがわかります。

まごころケア食・置き配メリット

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

沖縄などの一部地域を除き、全国送料無料です。

お得便はお届け食数とペースを自由にセレクト、お届け日の6日前までにマイページか電話で変更できます。

賞味期限は製品お届け後約3ヶ月、お得便は180円offです。

まごころケア食

会員登録をしてお友達を紹介すると、最大3,000円お得になる「お友達紹介キャンペーン」を開催中です。

支払方法は、クレジットカード・コンビニエンスストア (前払)・PayPay・銀行振込・代金引換・口座振替・GMO後払いです。

VISA・Mastercard・JCB・AMEX・Diners・ディスカバーの国際ブランド含む30社以上のクレジットカード会社に対応しています。

まごころケア食・配送ペース

※　まごころケア食の公式ホームページはこちら　↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

※　こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています　↓

送料無料(1食470円~)でコスパ最強！まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています　↓

オトクすぎるクーポン情報まとめ｜まごころケア食を安く買いたい人は必見！

一流シェフ・管理栄養士監修！低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修！nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは？

HACCP(ハサップ)とは「Hazard　Analysis　Critical　Control　Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

※　初めての注文&期間限定で合計3,000円offのキャンペーン中！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食568円！糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]