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この記事は2021/6/18に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは佐賀県三養基郡上峰町・基山町・みやき町で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

佐賀県でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

佐賀県三養基郡上峰町・基山町・みやき町/宅配弁当、宅食

佐賀県三養基郡上峰町・基山町・みやき町で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

前牟田 坊所 江迎 けやき台 園部 宮浦 小倉 長野 中津隈 原古賀 坂口 天建寺 寄人 市武 東尾 東津 江口 白壁 簑原 西島
コープさが生活協同組合
夕食宅配
ワタミの宅食
タイヘイ
メディカル
フードサービス
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

軽食

まず佐賀県三養基郡上峰町・基山町・みやき町の地域密着型の宅配食事サービスは、コープさが生活協同組合・夕食宅配を紹介します。

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミ11年連続

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~680円 税込 なし 翌日午前3時 無料

わんまいる

わんまいる

老舗惣菜仕出し専門店がメニューを考案、代表堀田の目利きで高品質な食材を全国から買付け、誰もが満足できる料理を提供しています。

「とにかくおいしいものが食べたい!」という方にオススメの「健幸ディナー」、お試しセットが3,480円(送料別)で試せます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
わんまいる 冷凍 普通食
和洋中
少なめ 3,480円(送料別)/5食 920円 約15%オフ 4~6ヶ月 935円
北海道・沖縄2,145円


タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

コープさが生活協同組合・夕食宅配

コープさが生活協同組合・夕食宅配
  • コープさが生活協同組合・夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • お弁当コース(ごはん+おかず4品)535円(税込)/500kcal・塩分2.7g基準
  • おかずコース(おかず6品)565円(税込)/400kcal・塩分3.3g基準
  • 彩食八菜コース(おかず8品)690円(税込)/500kcal・塩分4.2g基準

コープさが生活協同組合・夕食宅配では、管理栄養士監修で栄養バランスを考えたお弁当を作っています。

四季折々の新鮮な食材を取り入れ、飽きのこない料理をお届けします。

ご高齢の方やひとり暮らしの方、産前産後・育児や仕事で忙しい方を食から支援、見守りサービスを実施しています。

コープさが生活協同組合・夕食宅配のくわしい情報♪

コープさが生活協同組合・夕食宅配の注文は、受付時間9:00~18:00(月~金)の間に、0120-443-304へ電話をしてください。

公式ホームページから、オンラインでの申し込みもできます。

コープさが生活協同組合の組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。(加入出資金1000円)

お弁当の注文は週5日単位で自動継続、変更がある場合は前週の水曜日までの受付です。

お弁当は17時までにお届け、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

商品代金は毎月13日、登録口座からの引落になります。

コープさが生活協同組合・夕食宅配の配送エリア

佐賀市内(富士町、三瀬村、大和町の一部を除く)、鳥栖市、基山町、みやき町(一部を除く)、上峰町、神埼市神埼町(一部を除く)、吉野ヶ里町(一部を除く)、 武雄市(山内町、武内町、川登町、若木町を除く)、大町町、江北町(一部を除く)、 唐津市(旧唐津市市街)、唐津市浜玉町 

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

コープさが生活協同組合
本部:〒849-0934佐賀市開成3丁目3-28
本部TEL:0952-31-9111(代表)
TEL:0120-443-304
コープさが生活協同組合・夕食宅配
受付時間 9:00~18:00(月~金)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け!大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたり カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円 490円 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円 616円 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円 680円 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円 580円 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で11年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミ・11年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

佐賀県のワタミの宅食は7箇所。佐賀・みやき・鳥栖・鹿島・武雄・伊万里・唐津営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食


一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,620円~/724円~
3,500円~/700円~
4,980円~/712円~
4,680円~/669円~
9,750円~/696円~
9,300円~/664円~
4,000円/500円
-
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
5,670円/810円
5,346円/764円
11,318円/808円
10,778円/770円
-
-
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、32%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエット中に!200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 4,980円/711円
4,660円/666円
17g以下

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

楽しみ膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円~/771円~
3,748円~/750円~
5,232円~/748円~
4,908円~/701円~
10,452円~/748円~
9,912円~/708円~
4,000円/500円
-

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、33%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円~/632円~
3,159円~/632円~
4,285円~/612円~
3,961円~/566円~
8,571円~/612円~
8,247円~/589円~

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

タイヘイ

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイ・ヘルシー御膳の実食レビューを紹介しています ↓

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ*メディカルフードサービス♪

メディカルフードサービス

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

メディカルフードサービス・ホットライン

レンチン♪だけでおいしい!冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

メディカルフードサービス・健康うちごはん
お試し/6食 定期コース/週8食 定期コース/週10食 エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム リン 脂質 食物繊維 コレステロール 糖質 備考
MFSバランス健康食 4,881円 6,220円 7,560円 260kcal 2.8g以下 20g 11g
MFSやわらか食 5,335円 6,825円 8,316円 180~253kcal 2.2g以下 減塩食・栄養強化食のコースあり
MFSタンパク制限食 5,659円 7,257円 8,856円 300kcal 2.0g以下 16g 700㎎以下 240㎎ A・B・Cの3タイプあり
MFS塩分制限食 5,140円 6,566円 7,992円 240kcal 1.7g以下 19g 9g 8.5g以上 120㎎以下
MFSカロリー制限食
(1200kcal)
5,140円 6,566円 7,992円 200kcal 2.5g以下 15g 8g 6.5g以上 120㎎以下 1400~1600kcalタイプあり
MFS糖質制限食
(ごはんorパスタ付)
5,788円 7,430円 9,072円 2.5g以下 40g以下

※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です!やわらか食の特許技術♪

メディカルフードサービス
  • やわらか食の魅力♪
  • 風味・栄養がそのまま
  • 腸内ビフィズス菌を増殖
  • 見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル!冷凍タイプの「バリューシリーズ」

メディカルフードサービス・バリューシリーズ
6食 エネルギー 塩分 タンパク質
MFSヘルシー食 4,428円 480kcal 2.0g以下
MFSタンパク調整食 4,428円 450kcal 1.7g以下 11g以下

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

メディカルフードサービス・プレミアム
週4食(ごはん付) 週4食(おかずのみ) 週8食(ごはん付) 週8食(おかずのみ) エネルギー
(ごはんあり/なし)
塩分 タンパク質
(ごはんあり/なし)
カリウム リン 脂質 備考
プレミアム
タンパク制限食A
6,048円 5,400円 12,096円 10,800円 650kcal 2.0g以下 20g 700㎎ 350㎎以下 A・B・Cの
3タイプあり
プレミアム
塩分制限食
6,048円 5,400円 12,096円 10,800円 550/247kcal 2.0g以下 21/15.8g 14g以下
プレミアム
カロリー制限食
6,048円 5,400円 12,096円 10,800円 550kcal 2.0g以下 20g 13g以下
プレミアム
バランス健康食
6,048円 5,400円 12,096円 10,800円 650/312kcal 2.3g以下 22/16.2g 19g以下

※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり

「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。

作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。

他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。

メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービス・定期

メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしく送料が全製品無料です。

冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。

選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。

賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。

※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料!栄養価を徹底管理
メディカルフード

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]