栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは沖縄県うるま市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
沖縄県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた
沖縄県うるま市/宅配弁当、宅食
沖縄県うるま市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!


まず沖縄県うるま市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 沖縄県うるま市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- まごころ弁当・うるま店
- 生活協同組合コープ・ゆ~たく
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!
ワタミの宅食ダイレクト


病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食プロデュース、手頃な価格の冷凍惣菜です。
定期購入で申込むと通常価格から10%off、3回分の送料が無料になります♪
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪


タイヘイ・宅配健康食は専門医と管理栄養士監修、シリーズ累計販売食数5,300万食突破の実績です。
定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用のやさしい味のお弁当です♪
メディミール


管理栄養士と医療専門チームが監修、手ごろな価格でメタボや生活習慣病の予防ができます♪
『おいしく健康』がコンセプト、食品添加物は未使用・加工食品は極力さけてすべて自社工場で手作りしています。
nosh(ナッシュ)


一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質のヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪
60種類以上のメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い人でも安心して注文できます!







ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!
これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪
高齢者向け配食サービス*まごころ弁当・うるま店
- まごころ弁当のお弁当メニュー♪
- 小町小:おかず+ごはん345円~
- 小町大:おかず+ごはん432円~
- 普通食:おかずのみ486円~/おかず+ごはん540円~
- カロリー調整食:おかずのみ648円~/おかず+ごはん702円~
- たんぱく調整食:おかずのみ756円~/おかず+ごはん810円~/おかずとたんぱく調整米864円~
- ムース食:おかずのみ583円~/おかず+ごはん637円~
高齢者向け配食サービス・まごころ弁当うるま店では、ご高齢の方が元気でいられるようにまごころこめてお弁当を作っています。
原材料にこだわりご高齢の方が食べやすいように調理、日替わり献立で1食だけの注文でもお届けします。
利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。


初回のみ、1度に2食まで無料試食キャンペーンをしています。
興味がある方はぜひお試しになってください♪
まごころ弁当・うるま店のくわしい情報♪
まごころ弁当のお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。
配達希望日の前日までに、まごころ弁当・うるま店に電話でお弁当を注文します。
注文時には、配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数などを伝えてください。
お弁当は昼食・夕食が注文可能、おかゆやきざみ食など希望があれば注文時に伝えます。
安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。
支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、現金での都度支払があります。
株式会社シルバーライフ本社所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒904-2311
うるま市勝連南風原1531-13
うるま店TEL:098-989-7951
高齢者配食サービス*まごころ弁当・うるま店
受付時間:9:00〜18:00(月~土)
生活協同組合コープおきなわ・ゆ~たく


- コープおきなわ・ゆ~たくのお弁当メニュー♪
- おかずコース(おかず6品)645円(税込)/350kcal・塩分3g基準
- ご飯付コース(おかず5品+ごはん)645円(税込)/500kcal・塩分3g基準
コープおきなわ・ゆ~たくでは、管理栄養士監修で栄養バランスを考えたお弁当を作っています。
できたてのお弁当を急速冷却、風味・食感をそのままでお届けします。
ご高齢の方やひとり暮らしの方、産前産後・育児や仕事で忙しい方を食から支援、見守りサービスを実施しています。
生活協同組合コープおきなわ・ゆ~たくのくわしい情報♪
コープおきなわ・ゆ~たくの注文は、受付時間9:00~17:30(月~金)の間に、0800-200-8300へ電話をしてください。
担当者が説明に自宅まで訪問して説明してくれるので、登録して申込みをします。
コープおきなわの組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。(加入出資金1000円)
お弁当の注文は週5日単位で自動継続、1日単位の注文はできません。
お弁当は夕食サポーターが担当、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。
商品代金は、登録口座からの引落です。
名護市の一部、読谷村、うるま市以南の本島内(離島は除く)でご利用頂けます
※上記のエリアでもお受けできない地域あり
本部:〒901-2588浦添市西原1-2-1
本部TEL:098-879-7711(代表)
TEL:0800-200-8300
生活協同組合コープおきなわ・ゆ~たく
受付時間 9:00~17:30(月~金)
390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト


手ごろな値段で続けやすい冷凍惣菜を探している人には、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1の実績と経験をすべて有効活用しています。
都合の良い日にまとめて受け取り、好きな時にレンチンするだけでおいしいおかずができあがります♪
ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪


毎週400名以上のお客様にアンケートを実施、声を活かしながらクオリティを高める企業努力をしています。
できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさを最大限に引き出せる工夫しています。
鰹節・昆布・しいたけ・白菜のウマミが活きた「ワタミのかさね出汁」が大好評、奥深いうまみとふくよかな香りが楽しめます。
ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪


初回限定「お試しセット」は4食が送料無料、10食セットは送料800円です。
15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。
定期購入で申込むと「10%オフ+3回分送料無料」の特典があります。
定期購入は毎週・隔週・月1回の配送周期からセレクト、都度購入もできます。
賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。
※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓
1食556円〜冷凍惣菜ワタミの宅食ダイレクト公式ページ
※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓
5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト
累計5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪


- タイヘイの魅力♪
- 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
- 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
- どのコースも定期継続購入は送料無料!
- 最安値は「彩ごころ」で506円/1食!
- ヘルシー御膳®など、506円/1食のお買い得セットあり!
タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。
ファミリーセット宅配健康食は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。
100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。


ボディメイク・食生活改善に「ヘルシー御膳®」


「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪
最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンでおいしく食べられます。
ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪







お買い得セットが登場時があります。
見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪
ダイエットに!200kcal前後・糖質17g以下の「糖質少なめセット」


エネルギーコントロール食の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。
糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中にピッタリです!
少食の人向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」


1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり506円です。
主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食・ご高齢の人におすすめです♪
本格的な料理が楽しめる「たのしみ御膳®」


本格的な料理が楽しみたい人には「たのしみ御膳®」です♪
主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい人におすすめです。







お買い得セットが、オトクな価格で買える時があります。
見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪
「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪


「たんぱく調整食」は、たんぱく質と塩分の制限がある人向けの制限食です。
噛む力が弱くなってきたご高齢の人向けが、「ソフト御膳」です。
スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。
タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪


定期継続購入は送料無料、都度購入は送料が地域で変わります。
ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあります。
賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。
配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪


※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓
初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!宅配弁当のタイヘイ公式サイト
※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓
ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]
※ こちらの記事でタイヘイ・ヘルシー御膳の実食レビューを紹介しています ↓
コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ
※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓
シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]
手ごろな価格で生活習慣病予防!メディミール♪


メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪
国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。
「おいしく健康」がコンセプト、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪







メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。
管理栄養士が、月~金(10:00~17:00)に常駐しています。
食生活や制限食選びについて相談があれば、無料で電話で対応してもらえます♪
メディミールをくわしく紹介♪


業界希少!独自の自社工場で惣菜を手作り、利用者の声を取り入れながら積極的にメニュー改良をしています。
1番オススメの「バランス健康食」は642円~/1食でリーズナブル、たった300kcalでメタボや生活習慣病の予防に効果的です!
カロリーと塩分を抑えた「カロリー制限食」は、糖尿病・脂質異常・高血圧・痛風・メタボ対策に役立ちます。
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた「たんぱく質&塩分制限食」は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方にオススメです。
塩分を抑えた「塩分制限食」は、高血圧・メタボ対策・ダイエット中の方に向いています。
シンプルで選びやすい4コースからお好みの食事をセレクト、7食・14食・21食から選べます。
初回の送料は無料です。
2回目以降は一律880円(沖縄・離島は1,100円)、10,800円以上の注文は送料無料です。
定期注文は10,800円以下でも送料無料なので、定期で注文する方が断然オトクです。
賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。
[coupon_medi_meal]
※ メディミールの公式ホームページはこちらから ↓
1食595円~管理栄養士&医療専門チーム監修メディミール公式ページ
※ メディミールの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
安くて(1食約600円)美味しい!メディミール「バランス健康食」の7種の宅配弁当を実食レビュー[口コミ/評価/宅食]
一流シェフ・管理栄養士監修!低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)


- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- 自社の専属シェフが調理
- 60種類以上のメニューあり
- 毎週新メニューが登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
- ISO9001国際規格
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!
おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。
ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪







ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!
このサイトからの注文のみのスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪
一流シェフ監修!魅力的なメニューがラインナップ♪


和食・中華・洋食の専属シェフがメニューを開発、おかず・パン・スイーツなど多数ラインナップしています。
野菜は国産野菜を使用、糖質30g以下・たんぱく質20g以上でダイエットや生活習慣病予防にも役立ちます。
新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪
冷凍庫に保存しやすい♪


パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪
冷凍庫に収納してみました♪









コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!
主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪
買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪


買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。


「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪


nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。
3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になりオトクです。
いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。


※ はじめての注文&期間限定で合計3,000円off‼nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円!糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓
美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓