長岡市でおすすめの宅配弁当6社を比較！うまい、安い、早い、宅配食はどこ[食のそよ風/三ツ星ファーム/ナッシュ/ワタミ/ぐる宅/cook123]

最終更新日: 2025/8/5
suiren

更新情報

この記事は2025/8/5に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは新潟県長岡市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

新潟県長岡市/宅配弁当、宅配食

新潟県長岡市で配達可能な地域を各宅配食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

	一之貝	七日市	七日町	七軒町	三ツ郷屋	三之宮町	三俵野町	三和	三和町	三島上条	三島中条	三島新保	三瀬ケ谷	上の原町	上前島	上前島町	上塩	上富岡	上富岡町	上岩井	上条町	上柳町	上桐	上樫出	上沼新田	上田町	上野町	上除町	上除町西	下々条	下々条町	下塩	下富岡	下山	下条町	下柳	下樫出	下河根川	下沼新田	不動沢	与板町与板	与板町中田	与板町南中	与板町吉津	与板町城山	与板町山沢	与板町岩方	与板町広野	与板町本与板	与板町東与板	与板町槇原	与板町江西	与板町蔦都	与板町馬越	両高	並木新田	中	中之島	中之島中条	中之島宮内	中之島西野	中之島高畑	中央公園	中島	中条新田	中永	中沢	中沢町	中潟町	中瀬	中興野	中西	中貫町	中野中	中野東	中野西	乙吉町	九川	亀ケ谷新田	亀崎町	亀貝町	二ツ郷屋	二日町	五反田町	五百刈	人面	今井	今朝白	仲子町	住吉	信条南	信条東	信条西	信濃	入塩川	六所	六日市町	前島町	前田	加津保町	北園町	北山	北荷頃	北陽	十二潟町	十日町	千代栄町	千手	千歳	千秋	千谷沢	半蔵金	南七日町	南新保町	南町	南陽	原町	古正寺	古正寺町	台町	吉崎	吉水	吹谷	呉服町	和島中沢	和島北野	和島高畑	品之木	喜多町	四ツ屋町	四郎丸	四郎丸町	土ケ谷	土合	土合町	地蔵	坂之上町	坪根	城之丘	城内町	城岡	堀金	堤町	堺東町	堺町	塚野山	塩中	塩新町	大保	大口	大宮町	大山	大島新町	大島本町	大川原町	大川戸	大手通	大曲戸	大曲戸新田	大沼新田	大町	大積三島谷町	大積千本町	大積善間町	大積折渡町	大積灰下町	大積熊上町	大積田代町	大積町	大積高鳥町	大荒戸町	大野	大黒町	天下島	天神町	妙見町	学校町	定明町	宝	宝地町	宮下町	宮内	宮内町	宮原	宮本堀之内町	宮本東方町	宮本町	宮栄	宮沢	宮路町	宮関	富島町	寒沢	寺宝町	寺島町	寺泊	寺泊万善寺	寺泊下中条	寺泊下曽根	寺泊下桐	寺泊中曽根	寺泊五分一	寺泊京ケ入	寺泊入軽井	寺泊円上寺	寺泊北曽根	寺泊吉	寺泊夏戸	寺泊大和田	寺泊大地	寺泊小豆曽根	寺泊山田	寺泊岩方	寺泊川崎	寺泊平野新村新田	寺泊年友	寺泊弁才天	寺泊引岡	寺泊当新田	寺泊志戸橋	寺泊戸崎	寺泊敦ケ曽根	寺泊新長	寺泊明ケ谷	寺泊有信	寺泊木島	寺泊本山	寺泊本弁	寺泊松田	寺泊求草	寺泊田尻	寺泊田頭	寺泊町軽井	寺泊矢田	寺泊硲田	寺泊竹森	寺泊蛇塚	寺泊郷本	寺泊野積	寺泊高内	寺泊鰐口	寿	小向	小国町七日町	小国町三桶	小国町上岩田	小国町上谷内新田	小国町二本柳	小国町八王子	小国町千谷沢	小国町原	小国町大貝	小国町太郎丸	小国町小国沢	小国町小栗山	小国町山野田	小国町新町	小国町桐沢	小国町森光	小国町楢沢	小国町横沢	小国町武石	小国町法坂	小国町法末	小国町相野原	小国町苔野島	小国町諏訪井	小島谷	小曽根町	小沢町	小沼新田	小貫	山口	山古志南平	山古志東竹沢	山古志種苧原	山古志竹沢	山古志虫亀	山屋	山田	山葵谷	岩田	岩野	島崎	島田	川口中山	川口和南津	川口峠	川口木沢	川口武道窪	川口牛ケ島	川口田麦山	川口相川	川口荒谷	川崎	川崎町	川袋町	川辺町	左近	左近町	巻島	巻渕	希望が丘	希望が丘南	干場	平	平中野俣	平島	平島町	幸南	幸町	弓町	御山町	思川新田	悠久町	愛宕	成沢町	成願寺町	才津南町	才津東町	才津西町	押切川原町	押切新田	摂田屋	摂田屋町	文納	新保	新保町	新栄	新栄町	新産	新産東町	新町	新組南町	新組町	新開町	新陽	日赤町	日越	日野浦	旭岡	旭町	明戸	春日	昭和	曙	曲新町	朝日	木山沢	末宝	末広	本所	本津川	本町	杉之森	李崎町	村松町	村田	来伝	来迎寺	東が丘	東中野俣	東保内	東坂之上町	東大町	東宮内町	東川口	東新町	東栄	東片貝町	東町	東神田	東蔵王	東谷	東高見	松ケ崎新田	松尾	松葉	柏町	柳原町	柿町	栃倉	栃堀	栃尾原	栃尾原町	栃尾大町	栃尾大野	栃尾大野町	栃尾宮沢	栃尾山田	栃尾山田町	栃尾岩野外新田	栃尾島田	栃尾新町	栃尾旭町	栃尾本町	栃尾泉	栃尾町	栃尾表町	栄町	栖吉町	栗山沢	根小屋	桂町	梅田	梅野俣	森上	楡原	槇下町	槇山町	横山	横枕町	横野	殿町	比礼	気比宮	水梨町	水沢	水穴町	水道町	永田	永田町	江陽	池之島	沖田	沢下条	沢田	河根川町	泉	浦	浦瀬町	海老島勇次新田	深沢町	渡場町	渡沢町	渡里町	滝の下町	滝之口	滝谷町	濁沢町	灰島新田	熊袋	片田町	狐興野	猫興野	王番田町	琴平	瓜生	田之口	町田町	白鳥町	百束町	真弓	真野代新田	石内	石動南町	石動町	神田町	神谷	福井町	福住	福原	福山町	福島町	福戸町	福道町	稲保	稲保南	稲島	稲葉町	稽古町	竹之高地町	竹町	笹崎	篠花	粕島	緑町	美園	美沢	脇川新田町	脇野町	興野	船江町	花井町	花園	花園南	花園東	芹川町	若草町	若野浦	草生津	荒巻	荻野	菅畑	葎谷	蓬平町	蓮潟	蓮花寺	蔵王	藤山	藤川	藤橋	藤沢	表町	袋町	西中野俣	西千手	西宮内	西川口	西新町	西津町	西片貝町	西神田町	西蔵王	西谷	西野	西野俣	西野新田	西陵町	西高山新田	要町	親沢町	谷内	豊	豊田町	豊詰町	赤沼	赤谷	越路中島	越路中沢	軽井沢	逆谷	野口	金房	金沢	金町	釜ケ島	釜沢町	鉄工町	鉢伏町	錦	長倉	長倉南町	長倉町	長倉西町	長呂	長峰町	長町	関原南	関原東町	関原町	関原西町	関東町	関根	阿弥陀瀬	陽光台	雁島町	雨池町	雲出町	青山新町	青山町	青島町	青木町	青葉台	飯塚	飯島	高寺町	高島町	高瀬町	高町	高畑町	高見	高見町	高野町	高頭町	鳥越	鴉ケ島	鶴ケ曽根	鷺巣町	麻生田町	黒坂	黒津町
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高齢者専門宅配弁当宅配cook123・長岡店	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
食のそよ風	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
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地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず新潟県長岡市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

新潟県長岡市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
夕食宅配弁当・ぐる宅
高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・長岡店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！

「食のそよ風」

『食のそよ風』は「おいしさと、食べるよろこびを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、バラエティ豊かな食事をお届けする宅配食です。

定期購入はお届け回数に応じて送料の割引特典があり、最大25％OFFになりお得です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	通常 1食あたり	定期特典	賞味期限	配送料
食のそよ風	冷凍	普通食介護食和洋中	少なめ~ 普通	なし	500~847円	送料割引最大25%OFF	約1年	定期780円/1回都度1,280円/1回

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、糖質とカロリーに配慮した和洋中に加えてエスニックや韓国料理が楽しめます。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	1食あたり	定期おトク便特典	賞味期限	配送料
三ツ星ファーム	冷凍	普通食和洋中韓国料理エスニック	普通	なし	728円~	5%off 10%off	製造から約1年	無料

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、糖質に配慮したおかずとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

注文がはじめての方は、ただいま合計3,000円offのキャンペーン中です！

これまでにないスペシャルプライスでお試し、お早めにご注文ください♪

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	通常コース 1食あたり	定期特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/和洋中スイーツ	多め	なし	499~620円	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	814~2,365円

ワタミの宅食

手軽なコスパが魅力！送料無料で毎日作りたてのお弁当をお届けします。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	1食あたり	定期特典	消費期限	送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食和食中心	少なめ~多め	なし	470~830円	なし	お惣菜のみ：翌日午後3時ごはん付：当日午後10時	無料

夕食宅配弁当・ぐる宅

株式会社グルメール。夕食宅配「ぐる宅」では、新潟県産米や地場野菜などを使っておいしいお弁当をお届けしています。

ISO取得認定工場でスタッフの健康管理も徹底して、安心・安全に配慮しています。

献立は専任の管理栄養士が監修、だしの旨味や香味野菜を生かしたヘルシー設計です。

夕食宅配弁当・ぐる宅のくわしい情報

夕食宅配弁当・ぐる宅のお弁当の申し込みは、受付時間平日8：00～17：00に、0258-46-2341へお問い合わせください。

お弁当の注文は週1回からでもOKです。

夕食宅配弁当・ぐる宅の配送エリアは、下の地図のグリーンの長岡市市内です。

配送エリア

[長岡市内]

長岡大手、長岡新保、西長岡、長岡江陽、長岡中央、長岡悠久、関原、脇野町、長岡東、長岡宮内、王寺川、越路、大手通、古正寺、新産、浦瀬、越路、川崎、蓮潟、大島、悠久、片貝、神田、江陽、関原、宮内、来迎寺、下々条、蔵王、青葉台、町田、脇野町、飯塚、下条、与板、塚山、片田、南陽

株式会社グルメール
〒940-2127
　新潟県長岡市新産2丁目12-6
TEL：0258-46-2341
夕食宅配弁当・ぐる宅
受付時間：8：30～17：00(土曜・日曜・祝日は休み)

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)・長岡店

宅配COOK123のお弁当メニューを紹介♪
普通食：430~600kcal・食塩相当量3.0g未満
幸たんぱく食：たんぱく質20g以上
健康ボリューム食：264~464kcal・食塩相当量3.0g未満
カロリー・塩分調整食：514~538kcal・食塩相当量2.0g未満
たんぱく・塩分調整食：570~630kcal・食塩相当量2.0g未満
透析食：598~622kcal・食塩相当量2.0g未満
消化にやさしい食：140~197kcal・食塩相当量2.0g未満
やわらか食：306~408kcal・食塩相当量3.0g未満
ムースセット食：458~474kcal・食塩相当量2.0g未満
朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)：パンやおじやあり
※　ごはん付、おかずのみがあります

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)は高齢者専門の宅配食で、健康寿命の伸長を目指しながら、お節介精神を忘れないお隣さんのようなお付き合いを目指している会社です。

ご高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを管理栄養士が考案、食べる量や噛む力に合わせて10種類のお弁当から選べます。

昼食・夕食は異なるメニューを作りたて(冷蔵)でお届け、見守りサービスを行い「もしも」の場合はご指定の緊急連絡先に連絡しています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)長岡店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・長岡店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00～18:00の間に、0258-37-3271にお問い合わせください。

ファックス(0258-84-7589)やインターネットからの注文も可能で、18：00までに連絡をすると翌日から配達してもらえます。

1食だけの注文でも送料無料、年中無休、土日や祝日も配達してもらえます。

お支払方法は、①毎回現金払い ②月に1.2回の現金払い ③振込 ④銀行引落から選べます。

ごはん付やおかずのみ、魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど細かく個別対応OK、ご注文の際にご相談ください。

株式会社シニアライフクリエイト
〒940-0027
長岡市西蔵王2-5-3
TEL：0258-37-3271
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・長岡店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

おいしさと食べるよろこびをお届け「食のそよ風」

『食のそよ風』は「おいしさと、食べるよろこびを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、バラエティ豊かな食事をお届けする宅配食です。

管理栄養士監修のやさしい味わいと手頃な価格が魅力、ごはん付きセットは新潟県産米100%を分厚い5升釜で高火力ガス炊きしています。

味のクオリティだけでなく、厚労省の推奨するＰＦＣバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）にも配慮して商品開発されています。

食のそよ風には、「kanau」「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」の4つのプランがあります。

ここからは、それぞれのプランの特徴についてご紹介していきますね。

おいしいものを食べたいが叶う「kanau」

	都度・3食 1食あたり	都度・5食 1食あたり	定期・5食 1食あたり	都度・10食 1食あたり	定期・10食 1食あたり
kanau	2,619円 873円	3,825円 765円	3,825円 765円	6,870円 687円	6,870円 687円

※「定期」は毎回自動でお届け、「都度」は1回ごとの注文です。

「kanau」は、"おいしいものをたっぷり食べたい！"という願いに応える、ボリューム満点のメイン料理が魅力です。

たんぱく質と食物繊維が1日に必要な量の約1/2も摂れ、体がよろこぶヘルシーメニューが楽しめます。

分厚い5升釜で高火力ガス炊きしたもち麦ごはんは216円/1食で追加購入が可能、栄養価の高さとプチプチ食感が好評です。

パッケージは冷凍庫に収まりやすい薄型トレーを採用し、収納のしやすさにもこだわっています。

こだわりは国産食材「国産プレミアム」

	都度・5食 1食あたり	定期・5食 1食あたり	都度・10食 1食あたり	定期・10食 1食あたり
国産プレミアム	4,235円 847円	7,700円 770円	4,235円 847円	7,700円 770円

「国産プレミアム」は食材の安全性にこだわる方のために、安心な原材料を使ったバラエティー豊富なメニューが楽しめます。

日本全国の農家や農場で栽培された新鮮な野菜、港で水揚げされた魚介、国産のお肉にこだわったプレミアムな食事をお届けします。

（加工品は国内加工ですが、調味料など一部に外国産を含みます）

	都度・5食 1食あたり	定期・5食 1食あたり	都度・10食 1食あたり	定期・10食 1食あたり
プチデリカ	2,865円 573円	2,865円 573円	5,000円 500円	5,000円 500円

高齢者のためのやわらか食「そよ風のやさしい食感」

	都度・5食 1食あたり	定期・5食 1食あたり	都度・10食 1食あたり	定期・10食 1食あたり
そよ風のやさしい食感	4,100円 820円	4,100円 820円	7,400円 740円	7,400円 740円

「そよ風のやさしい食感」は、噛む力や飲み込む力が気になり始めた方のための、やわらかいおかずセットです。

【特許技術】凍結含浸法で、うま味と機能性成分をしっかり含ませています。

歯茎でつぶせるやわらかさながら、素材の形・味・彩りはそのままに、食材本来のおいしさを十分に楽しめるように工夫されています。

「食のそよ風」を注文してみよう

どのプランも定期・都度ともに製品の値段は同じですが、送料に違いがあり、定期購入の場合は780円/1回、都度購入の場合は1,280円/1回です。

定期購入には、お届け回数に応じて送料が割引になる特典があり、最大25%OFFになります。

ただし、6回未満で定期購入を解約する場合は、すでに届いた回数分について、都度購入との送料差額(500円/1回)が請求されるので注意が必要です。

定期注文について

お届けサイクルは、次の3パターンから選べます。

10日ごと
2週間ごと
1ヶ月ごと

変更やスキップはご都合に合わせて自由可能、手続きもマイページから簡単に操作できます。

さらにどのプランも「Aセット→Bセット→Cセット」の順番で届くため、毎回違ったメニューが楽しめるのも嬉しいポイントです♪

賞味期限について

もち麦ごはんは製造から6か月、その他商品はすべて製造から1年の賞味期限となっています。

詳しい賞味期限は、商品パッケージ裏面にある一括表示ラベルでご確認いただけます。

※ 食のそよ風の公式ホームページはこちら　↓

636円〜リピート率92.4％！専属の管理栄養士が監修
食のそよ風公式ページ

有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

三ツ星ファームの魅力♪
一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修！三ツ星ファームの魅力

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

独自の三ツ星基準
350kcal
糖質25g以下
タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します！

ボディケアシリーズ①　ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ②　低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ①　こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ②　さっぱり和風セット

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③　本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④　甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤　魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト①　おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト②　人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット①　よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

	7食	14食	21食	1食
クーポン(15％off)	6,375円	10,200円	-	-
定期おトク便(5％off)	7,125円	11,400円	-	-
定期おトク便(10%off)	6,750円	10,800円	-	-
都度購入	7,500円	12,000円	16,000円	1,300円

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10％offになります。

定期おトク便について

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15％offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15％offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭！

	7食	14食	21食
プライム感謝祭(20%off)	6,000円	9,600円	12,800円

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※　次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円＋送料1,000円＝2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※　三ツ星ファームのお申込みはこちらから　↓

初回1食467円一流シェフ監修の味を自宅にお届け
三ツ星ファーム

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています　↓

[2025年8月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報＊まとめ

一流シェフ・管理栄養士監修！糖質や塩分に配慮した冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)の魅力♪
一流シェフと管理栄養士監修
HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
選べるメニューは約100種類(状況により前後します)
糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。

バラエティ豊かなメニューは約100種類、新メニューが続々と登場中です。

しかもたんぱく質は100gあたり16.2g以上、自宅で手軽にオシャレでヘルシーな食事が楽しめます。

※2025年3月時点の情報です。

一流シェフ監修！nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。

続々と新メニューが登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

nosh(ナッシュ)独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは？

HACCP(ハサップ)とは「Hazard　Analysis　Critical　Control　Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

冷凍庫に収納してみました♪

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

新容器の温め方♪
熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

nosh(ナッシュ)を購入してみよう！

	10食	8食	6食
初回価格	5,206円	4,157円	3,318円
1食あたり	521円	520円	553円

このページから注文すると、総額3,000円オフで購入できます。

全セット対象で初回から3回目まで1,000円オフになりお得です。

※割引は初回購入の方のみ適用

※2025年3月時点の情報です。

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

お友達に紹介すると合計8,000円オトクに！

お友だちに紹介すると次回以降に利用可能なクーポンが、合計8,000円分もらえます。

あなた：1,000円off×3枚GET
お友達：2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」「4週毎」です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

※　初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食482円！初回限定3,000円OFF!
NOSH公式ページを見てみる

※　nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい？こちらの記事にわかりやすくまとめています　↓

nosh(ナッシュ)はまずい？ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋＊まとめ

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅配食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1番のおすすめは日本で一番売れているお弁当！大手のワタミの宅食♪

	まごころおかず	まごころダブル	まごころ手鞠	まごころ御膳	まごころ小箱	まごころ小箱(小)
5食コース 1食あたり	3,450円 690円	3,950円 790円	2,950円 590円	3,550円 710円	3,100円 620円	2,350円 470円
7食コース 1食あたり	4,830円 690円	5,330円 761円	4,330円 619円	4,970円 710円	4,520円 645円	- -
曜日を選ぶ 1食あたり	730円	830円	630円	750円	660円	470円
ごはん	×	×	×	〇	〇	〇
使用品目	20品目以上	20品目以上	15品目以上	15品目以上	15品目以上	10品目以上
カロリー	400kcal	500kcal	250kcal	500kcal	350kcal	250kcal
塩分	3.0g以下	4.0g以下	2.0g以下	2.5g以下	2.0g以下	1.5g以下
たんぱく質	15g基準	20g以上	-	-	-	-
野菜量	120g	120g以上	-	-	-	-