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この記事は2022/8/7に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは奈良県宇陀市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

奈良県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

奈良県宇陀市/宅配弁当、宅食

奈良県宇陀市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

大宇陀万六 大宇陀上 大宇陀上中 大宇陀上品 大宇陀上新 大宇陀上本 大宇陀上片岡 大宇陀上茶 大宇陀下中 大宇陀下出口 大宇陀下品 大宇陀下宮奥 大宇陀下本 大宇陀下片岡 大宇陀下竹 大宇陀下茶 大宇陀中庄 大宇陀中新 大宇陀五津 大宇陀内原 大宇陀出新 大宇陀半阪 大宇陀口今井 大宇陀和田 大宇陀塚脇 大宇陀大東 大宇陀大熊 大宇陀嬉河原 大宇陀守道 大宇陀宮奥 大宇陀小出口 大宇陀小和田 大宇陀小附 大宇陀山口 大宇陀岩室 大宇陀岩清水 大宇陀平尾 大宇陀才ケ辻 大宇陀拾生 大宇陀春日 大宇陀本郷 大宇陀東平尾 大宇陀栗野 大宇陀牧 大宇陀田原 大宇陀白鳥居 大宇陀芝生 大宇陀藤井 大宇陀西山 大宇陀調子 大宇陀迫間 大宇陀野依 大宇陀関戸 大宇陀馬取柿 大宇陀麻生田 大宇陀黒木 室生 室生三本松 室生上笠間 室生下田口 室生下笠間 室生向渕 室生多田 室生大野 室生小原 室生染田 室生深野 室生瀧谷 室生無山 室生田口元上田口 室生田口元角川 室生砥取 室生西谷 室生黒岩 室生龍口 榛原あかね台 榛原ひのき坂 榛原三宮寺 榛原上井足 榛原下井足 榛原八滝 榛原内牧 榛原大貝 榛原天満台東 榛原天満台西 榛原安田 榛原山路 榛原山辺三 榛原戒場 榛原柳 榛原栗谷 榛原桜が丘 榛原榛見が丘 榛原檜牧 榛原母里 榛原比布 榛原池上 榛原澤 榛原石田 榛原福地 榛原福西 榛原笠間 榛原篠楽 榛原自明 榛原荷阪 榛原萩乃里 榛原萩原 榛原角柄 榛原諸木野 榛原赤埴 榛原赤瀬 榛原足立 榛原長峯 榛原雨師 榛原額井 榛原高井 榛原高塚 榛原高萩台 菟田野上芳野 菟田野下芳野 菟田野佐倉 菟田野入谷 菟田野別所 菟田野古市場 菟田野大澤 菟田野大神 菟田野宇賀志 菟田野岩崎 菟田野岩端 菟田野平井 菟田野東郷 菟田野松井 菟田野稲戸 菟田野見田 菟田野駒帰
宅配御膳 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ならコープ
夕食宅配		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワタミの宅食
ダイレクト		 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
Drつるかめキッチン ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
メディミール ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ナッシュ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

洋食

まず奈良県宇陀市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 奈良県宇陀市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 宅配御膳
  • ならコープ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します！

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1のワタミの宅食プロデュース、塩分やカロリーに配慮した手頃な価格の冷凍惣菜です。

定期購入で申込むと3回分の送料が無料、買えば買うほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」があります♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 通常
1食あたり		 定期
特典		 賞味期限 送料
ワタミの宅食
ダイレクト		 冷凍 普通食
和洋中		 少なめ~
普通		 あり 390~690円 5%オフ
3回送料無料		 約10ヶ月 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円

Dr.つるかめキッチン

つるかめキッチン

各分野の専門医と管理栄養士がダブル監修、医療関係者が選ぶ宅配食No1の実力です。

定期購入は28%オフ＋送料無料、安心の国内生産でリピート率は92.5%の実績です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたりの値段		 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
Dr.つるかめ
キッチン		 冷凍 普通食
制限食
和洋中		 少なめ なし 663~1,097円 28%オフ
送料無料		 約10ヶ月 無料
　

メディミール

メディミール

管理栄養士と医療専門チームが監修、手ごろな価格でメタボや生活習慣病の予防ができます♪

『おいしく健康』がコンセプト、食品添加物は未使用・加工食品は極力さけてすべて自社工場で手作りしています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試しセット 通常コース
1食あたりの値段		 定期コース
特典		 賞味期限 配送料
メディミール 冷凍 普通食
制限食		 普通 なし 642~753円 送料無料 約3ヶ月 880円
沖縄・離島は1,100円
10,800円以上は無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の低糖質メニューとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です！

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ 量 お試し 通常コース
1食あたり		 定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ		 多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ		 約6ヶ月 814~2,827円

宅配御膳

宅配御膳
  • 宅配御膳のお弁当メニュー♪
  • おかず6種のお惣菜コース583円(税込)
  • ごはん+5種の惣菜コース529円(税込)
  • ちょっと豪華なおかず5種のお惣菜コース680円(税込)

宅配御膳では管理栄養士が設計したバランスのいい食事を、日替わりでご自宅までお届けしています。

衛生管理万全の清潔な工場で、厳選した食材を使っておいしいお弁当を作っています。

専属のスマイルスタッフが出来たてのお弁当をお届け、利用者とのコミニュケーションを大切にしています。

吹き出し/笑顔の女性

「おかず6種のお惣菜コース」と「ごはん+5種の惣菜コース」が、5日間2,000円(税込)で試せます！

お試しキャンペーンをぜひご利用ください♪

宅配御膳のくわしい情報♪

宅配御膳のお弁当の注文は、受付時間内9：00～18：00の間に、フリーダイヤル・0120-400-583に「宅配御膳について」と電話をしてください。

専任のスタッフと事前の打ち合わせや注文の確認をします。

お弁当はセットボックス(発泡スチロール)に入れてお届け、冷食べる直前に温めればすぐに食べられます。

留守の場合は「鍵付き留守番ボックス」に配達、出かける予定が多い人でも安心です。

お弁当の配送は10：00～16：30、ルート配送のため配達時間の指定はできません。

宅配御膳の配送エリア

奈良市・生駒市・橿原市・大和郡山市・香芝市・天理市・大和高田市・桜井市・葛城市・宇陀市・五條市・御所市、他

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

株式会社ネクスプライム
　 奈良県磯城郡田原本町味間10-1
本社TEL：0120-074433
TEL：0120-400-583
宅配御膳
受付時間　9：00～18：00

ならコープ・夕食宅配

ならコープ・夕食宅配
  • ならコープ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • メインたっぷりおかずコース3,240円(5日/週)/450kcal・塩分3.5g基準
  • おかずコース3,024円(5日/週)/400kcal・塩分3g基準
  • おかず小コース2,808円(5日/週)/350kcal・塩分3g基準
  • 彩菜御膳コース3,564円(5日/週)/500kcal・塩分4g基準
  • お弁当コース(ごはん付)2,700円(5日/週)/500kcal・塩分3g基準
  • 冷凍おかずセット(1セット2個組)1,080円

ならコープ・夕食宅配では家庭の味にこだわって、ヘルシーなお弁当を作っています。

ならコープ自主基準の製造管理・品質管理なので、安心して毎日食べられます。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心してご利用いただけます。　

ならコープ・夕食宅配のくわしい情報♪

ならコープ・夕食宅配の注文は、受付時間8：30~21：00(月~金)/8：30~18：00(土)に、0120-577-039へ電話をしてください。

担当者が資料をお届け、サービス内容を説明してくれます。

生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

お弁当の注文は1週間単位、月曜から金曜の間で5日間または4日間での利用になります。

不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

ならコープでは、高齢者単身世帯の見守りサービスを実施しています。

ならコープ・夕食宅配の配送エリア

奈良市、大和高田市、大和郡山市、天理市、橿原市、桜井市、五條市、御所市、生駒市、葛城市、香芝市、宇陀市、生駒郡平群町・三郷町・斑鳩町・安堵町、礒城郡川西町、三宅町、田原本町、高市郡高取町・明日香村、北葛城郡上牧町、大寺町、広陵町、河合町、吉野郡吉野町・大淀町・下市町　

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

市民生活協同組合ならコープ
本部：〒630-8503奈良市恋の窪1丁目2番2号
本部TEL：0742-34-8731(代表)
TEL：0120-577-039
ならコープ・夕食宅配
受付時間　8：30~21：00(月~金)/8：30~18：00(土)

390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト
お試し/10食
1食		 都度/7食
1食		 都度/10食
1食		 定期/7食
1食		 定期/10食
1食		 カロリー 塩分 配送料
いつでも三菜 3,900円
390円		 4,023円
575円		 4,890円
489円		 3,821円
546円		 4,645円
465円		 250kcal基準 2.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円
いつでも五菜 4,880円
488円		 4,828円
690円		 5,930円
593円		 4,586円
656円		 5,633円
564円		 350kcal基準 3.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円

冷蔵のお弁当宅配No.1「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かして生まれたのが、冷凍惣菜・ワタミの宅食ダイレクトです。

塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら管理栄養士がメニューを監修、健康的な暮らしを支える「食事力」をサポートしています。

お惣菜の種類は100種類以上、飽きがこないバラエティ豊富なメニューをお届けしています♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさが最大限に引き出せるように工夫しています。

ここからはワタミの宅食ダイレクトのおいしさへのこだわりを、くわしく紹介させていただきます。

こだわり1.麺類、丼の具まで揃う豊富なメニュー♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり1

豊富な食材を召し上がりたい方からダイエット目的、塩分ケアを要望する方まで、ニーズに合わせて選べるお惣菜がラインナップしています。

麺類や丼の具までご用意、食べたいときにお好みのメニューが選べ、飽きずに続けられます。

こだわり2.管理栄養士監修！塩分・カロリー・品目数に配慮♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり2

塩分やカロリーに配慮したお料理を毎日作るのは、手間や時間がかかり大変です。

ワタミの宅食ダイレクトは専任の管理栄養士がメニューを監修、手軽にヘルシーなおかずが準備できます。

こだわり3.オリジナルのかさね出汁

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり3

奥深い旨みとふくよかな香りを実現するために、4種のかさね出汁をじっくり抽出して絶妙にブレンドしています。

定番のかつお節・昆布・しいたけに加え、旬の時期に収穫した白菜だしの旨みを加えています。

こだわり4.電子レンジで言温めたときに1番おいしくなる工夫♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり4

できたてを急速冷凍、おいしさをそのまま封じ込めています。

それだけでなくレンジで温めた時に、一番おいしく食べられる工夫をしています。

こだわり5.選ばれ続けてNo.1に実力♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり5

ワタミの宅食ダイレクトは、お客様に商品アンケートを実施しています。

お客様の声を活かし、改善を重ねながらおいしさを進化させています。

はじめての人におすすめ！「お試し割・10食セット」を紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト・お試し割

はじめてワタミの宅食ダイレクトを申し込む人は、初回限定「お試し割・10食セット」がおすすめです。

「いつでも三菜」は390円/1食、「いつでも五菜」は490円/1食でお試しできます。(送料は別途負担)

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

継続注文を考えている人は定期購入がおすすめ、「3回分送料無料＝2,400円」の特典があります。

「いつでも五菜」は15品目以上・350kcal基準・食塩相当量3.0g以下、「いつでも三菜」は10品目以上・250kcal基準・食塩相当量2.0g以下です。

配送ペースは毎週・隔週・4週毎からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

最大12%off！プレミアム会員制度スタート♪

ワタミの宅食ダイレクト・プレミアム会員

もっとオトクに&すこやかに食生活が続けられるように、プレミアム会員制度がスタートしました。

購入回数が増えると割引率がアップ、最大8％off+その他特典ありです。

お得な情報を更新中！LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクト・LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクトのLINE公式アカウントが登場しました！

お得なクーポンコードや抽選でプレゼントなどお得な情報が更新されるので、ぜひご登録ください♪

　　

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓　　

1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※　ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています　↓

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト

専門医＋管理栄養士がダブル監修した宅配制限食♪Dr.つるかめキッチン

つるかめキッチン
通常7食
1食あたり		 定期7食
1食あたり		 定期14食
1食あたり		 定期21食
1食あたり		 カロリー 塩分 備考 配送料
つるかめ
バランス栄養御膳		 6,980円
997円		 4,968円
710円		 9,504円
679円		 13,932円
663円		 300kcal 2.5g以下 無料
糖質制限
気づかい御膳		 7,228円
1,032円		 5,184円
741円		 9,828円
702円		 14,364円
684円		 240kcal±20% 2.0g以下 糖質15g以下 無料
塩分制限
気づかい御膳		 7,228円
1,032円		 5,184円
741円		 9,828円
702円		 14,364円
684円		 300kcal以下 2.5g以下 無料
カロリー制限
気づかい御膳		 7,228円
1,032円		 5,184円
741円		 9,828円
702円		 14,364円
684円		 240kcal±10% 2.5g以下 無料
たんぱく&塩分制限
気づかい御膳		 7,682円
1,094円		 5,508円
787円		 10,476円
748円		 15,336円
730円		 240kcal 2.0g以下 糖質15g以下
カリウム500㎎以下		 無料

Dr.つるかめキッチンは各分野の現役専門医と管理栄養士がダブル監修、定期購入は28%off+全国送料無料の宅配制限食です。

お試し購入のリピート率は驚異の92.5%、愛用者からは数値改善のよろこびの声が続々と届いています。

「三ツ星シェフが選んだおいしい宅配食」&「生活習慣病予備軍が選ぶ結果が出る宅配食」のNo1を獲得しています♪

Dr.つるかめキッチンのプランを紹介♪

Dr.つるかめキッチンのプラン

Dr.つるかめキッチンの宅配制限食のプランは5つ、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。

それぞれの宅配制限食の特徴を、わかりやすく紹介します♪

つるかめバランス栄養御膳

つるかめバランス栄養御膳

どんな人でも気軽に始められるコースが、「つるかめバランス栄養御膳」です。

300kcal以下の設計で、体型維持や生活習慣病予防をしたい人におすすめです♪

糖質制限気づかい御膳

糖質制限気づかい御膳

「糖質制限気づかい御膳」は、いま人気の糖質オフの冷凍弁当です。

糖質は15g以下で240kcal(±10%)、ストレスなしで糖質コントロールできます♪

塩分制限気づかい御膳

塩分制限気づかい御膳

「減塩したいけど家ではなかなか‥」という人は、「塩分制限気づかい御膳」がおすすめです♪

1食あたりの塩分は2.0g以下ですが、ダシや香辛料の風味でいつもと変わらない食事が楽しめます。

カロリー制限気づかい御膳

カロリー制限気づかい御膳

「カロリー制限気づかい御膳」は、240kcal(±10%)・塩分2.5g以下です。

ダイエットなどで、カロリー制限をしたい人におすすめです♪

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

腎臓の負担を和らげられるのが、「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」です。

塩分やカリウム・リンをしっかりコントロール、下味や調理法の工夫で満足できる食事が食べられます♪

Dr.つるかめキッチンのくわしい情報♪

Drつるかめキッチン・定期特典

定期購入をすると都度購入より28%オフ、さらに送料は毎回無料です。

都度購入の場合は、全国一律送料770円です。

食数は7食・14食・21食からセレクト、メニューの内容はおまかせです。

定期購入のお休みや解約は自由なので、ぜひ28%オフのオトクな価格で注文して下さい♪

吹き出し/辻元さん

「Dr.つるかめキッチン」は、専門医＋管理栄養士がダブル監修した宅配制限食です。

当サイトだけで発行中の割引クーポンを使って、300円引きでオトクにお試しください♪

※　Dr.つるかめキッチンの公式ホームページはこちらから　↓

送料無料制限食でもしっかり美味しい！
つるかめキッチン公式サイト

※　こちらの記事でDr.つるかめキッチンの1番安い買い方とクーポン情報をまとめています　↓

300円offクーポンあり！Dr.つるかめキッチンの1番オトクな買い方とクーポン情報＊まとめ

手ごろな価格で生活習慣病予防！メディミール♪

メディミール
7食セット/
1食あたり		 14食セット/
1食あたり		 21食セット/
1食あたり		 エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム
バランス健康食 4,622円
660円		 9,158円
654円		 13,478円
642円		 300kcal以下 3g以下
カロリー制限食 5,270円
753円		 9,698円
693円		 14,018円
668円		 240kcal(±10%) 2.5g以下
たんぱく質＆
塩分制限食		 5,270円
753円		 9,698円
693円		 14,018円
668円		 300kcal以上 2g以下 10g以下 500㎎以下
塩分制限食 5,270円
753円		 9,698円
693円		 14,018円
668円		 300kcal 2.0g以下

メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪

国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。

「おいしく健康」がコンセプト、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪

吹き出し/辻元さん

メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。

管理栄養士が、月~金(10：00~17：00)に常駐しています。

食生活や制限食選びについて相談があれば、無料で電話で対応してもらえます♪

メディミールをくわしく紹介♪

メディミール

業界希少！独自の自社工場で惣菜を手作り、利用者の声を取り入れながら積極的にメニュー改良をしています。

1番オススメの「バランス健康食」は642円~/1食でリーズナブル、たった300kcalでメタボや生活習慣病の予防に効果的です！

カロリーと塩分を抑えた「カロリー制限食」は、糖尿病・脂質異常・高血圧・痛風・メタボ対策に役立ちます。

たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた「たんぱく質&塩分制限食」は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方にオススメです。

塩分を抑えた「塩分制限食」は、高血圧・メタボ対策・ダイエット中の方に向いています。

シンプルで選びやすい4コースからお好みの食事をセレクト、7食・14食・21食から選べます。

初回の送料は無料です。

2回目以降は一律880円(沖縄・離島は1,100円)、10,800円以上の注文は送料無料です。

定期注文は10,800円以下でも送料無料なので、定期で注文する方が断然オトクです。

賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。

　

※　メディミールの公式ホームページはこちらから　↓　

1食595円～管理栄養士＆医療専門チーム監修
メディミール公式ページ

※　メディミールの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

安くて(1食約600円)美味しい！メディミール「バランス健康食」の7種の宅配弁当を実食レビュー[口コミ/評価/宅食]

一流シェフ・管理栄養士監修！低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修！nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは？

HACCP(ハサップ)とは「Hazard　Analysis　Critical　Control　Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです！

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

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※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]