奈良市でおすすめの宅配弁当6社を比較！うまい、安い、早い、宅食はどこ[ワタミ/メディカルフード/ナッシュ/宅配御膳/cook123/ならコープ]

最終更新日: 2021/3/22
suiren

更新情報

この記事は2021/3/22に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは奈良県奈良市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

奈良県でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

奈良県奈良市/宅配弁当、宅食

奈良県奈良市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

	あやめ池北	あやめ池南	七条	七条東町	七条町	七条西町	三条大宮町	三条大路	三条宮前町	三条川西町	三条本町	三条栄町	三条桧町	三条添川町	三条町	三松	三松ケ丘	三棟町	三碓	三碓町	上三条町	上深川町	下三条町	下御門町	下深川町	下狭川町	不審ヶ辻子町	中ノ川町	中之庄町	中山町	中山町西	中御門町	中新屋町	中町	中畑町	中登美ケ丘	中筋町	中貫町	中辻町	中院町	丸山	丹生町	二名	二名平野	二名東町	二名町	二条大路南	二条町	五条	五条町	五条畑	五条西	井上町	京終地方東側町	京終地方西側町	今在家町	今小路町	今市町	今御門町	今辻子町	佐保台	佐保台西町	佐紀町	元林院町	元興寺町	光明院町	八島町	八条	八条町	公納堂町	六条	六条町	六条緑町	六条西	内侍原町	出屋敷町	別所町	勝南院町	北之庄町	北之庄西町	北京終町	北半田中町	北半田東町	北半田西町	北向町	北室町	北小路町	北川端町	北市町	北御門町	北新町	北村町	北椿尾町	北永井町	北登美ケ丘	北袋町	北野山町	北風呂町	北魚屋東町	北魚屋西町	十輪院町	十輪院畑町	千代ケ丘	半田横町	半田突抜町	半田開町	南中町	南京終町	南半田中町	南半田東町	南半田西町	南城戸町	南市町	南庄町	南新町	南新町	南椿尾町	南永井町	南田原町	南登美ケ丘	南紀寺町	南肘塚町	南袋町	南風呂町	南魚屋町	古市町	右京	和田町	四条大路	四条大路南町	園田町	坊屋敷町	多門町	大保町	大倭町	大和田町	大安寺	大安寺町	大安寺西	大宮町	大平尾町	大慈仙町	大柳生町	大森町	大森西町	大渕町	大豆山町	大豆山突抜町	大野町	奈保町	奈良阪町	奥子守町	奥芝町	学園中	学園北	学園南	学園大和町	学園新田町	学園朝日元町	学園朝日町	学園緑ケ丘	学園赤松町	宝来	宝来町	宿院町	富雄元町	富雄北	富雄川西	富雄泉ケ丘	寺町	小倉町	小太郎町	小川町	小西町	尼辻中町	尼辻北町	尼辻南町	尼辻町	尼辻西町	山町	山陵町	川上町	川久保町	川之上町	川之上突抜町	左京	帝塚山	帝塚山中町	帝塚山南	帝塚山西	平松	平清水町	広岡町	後藤町	忍辱山町	恋の窪	恋の窪東町	手貝町	押上町	押小路町	押熊町	敷島町	日笠町	春日野町	月ヶ瀬尾山	月ヶ瀬嵩	月ヶ瀬月瀬	月ヶ瀬桃香野	月ヶ瀬石打	月ヶ瀬長引	朝日町	本子守町	朱雀	杉ケ町	杏町	杣ノ川町	来迎寺町	東之阪町	東九条町	東包永町	東向中町	東向北町	東向南町	東城戸町	東寺林町	東新在家町	東木辻町	東登美ケ丘	東笹鉾町	東紀寺町	東鳴川町	松陽台	林小路町	柏木町	柳生下町	柳生町	柳町	柴屋町	桂木町	椿井町	横井	横井町	横田町	横領町	樽井町	橋本町	歌姫町	此瀬町	毘沙門町	水門町	水間町	池之町	池田町	沓掛町	油留木町	油阪地方町	油阪町	法用町	法華寺町	法蓮佐保山	法蓮町	漢国町	狭川両町	狭川東町	瓦堂町	生琉里町	田中町	田原春日野町	畑中町	疋田町	登大路町	登美ケ丘	白毫寺町	百楽園	矢田原町	石木町	神功	神殿町	福智院町	秋篠三和町	秋篠新町	秋篠早月町	秋篠町	窪之庄町	築地之内町	米谷町	紀寺町	納院町	肘塚町	脇戸町	興ケ原町	興善院町	興隆寺町	般若寺町	船橋町	芝新屋町	芝突抜町	芝辻町	花園町	花芝町	若葉台	茗荷町	荻町	菅原東	菅原町	菅野台	菖蒲池町	菩提山町	薬師堂町	藤ノ木台	藤原町	藺生町	虚空蔵町	西ノ京町	西之阪町	西九条町	西包永町	西千代ケ丘	西城戸町	西大寺北町	西大寺南町	西大寺国見町	西大寺宝ケ丘	西大寺小坊町	西大寺新池町	西大寺新田町	西大寺新町	西大寺本町	西大寺東町	西大寺栄町	西大寺町	西大寺竜王町	西大寺芝町	西大寺赤田町	西大寺野神町	西大寺高塚町	西寺林町	西御門町	西新在家号所町	西新在家町	西新屋町	西木辻町	西狭川町	西登美ケ丘	西笹鉾町	西紀寺町	角振新屋町	角振町	誓多林町	赤膚町	邑地町	都祁こぶしが丘	都祁南之庄町	都祁友田町	都祁吐山町	都祁小山戸町	都祁甲岡町	都祁白石町	都祁相河町	都祁馬場町	針ケ別所町	針町	鉢伏町	鍋屋町	長谷町	阪原町	阪新屋町	阿字万字町	陰陽町	雑司町	青垣台	青山	青野町	須山町	須川町	餅飯殿町	馬場町	高天市町	高天町	高御門町	高樋町	高畑町	鳥見町	鳴川町	鵲町	鶴福院町	鶴舞東町	鶴舞西町	鹿野園町
宅配御膳	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
高齢者専門宅配弁当宅配cook123・奈良店	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ならコープ夕食宅配	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ワタミの宅食	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	×	×	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	×	×	×	×	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	◯	×	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	×	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	×	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
メディカルフードサービス	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ナッシュ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず奈良県奈良市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

奈良県奈良市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
宅配御膳
高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・奈良店
ならコープ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食和食中心	少なめ~ 多め	なし	490~640円	なし	翌日午前3時	無料

メディカルフードサービス

消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。

『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
メディカルフードサービス	冷蔵(プレミアム) 冷凍	普通食制限食介護食和洋中	普通	4,881円~ (税込・送料込)	813~1,652円	なし	3ヶ月	無料

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/洋食中心和中スイーツあり	多め	なし	520~698円	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	836~2,849円

宅配御膳

宅配御膳のお弁当メニュー♪
おかず6種のお惣菜コース583円(税込)
ごはん+5種の惣菜コース529円(税込)
ちょっと豪華なおかず5種のお惣菜コース680円(税込)

宅配御膳では管理栄養士が設計したバランスのいい食事を、日替わりでご自宅までお届けしています。

衛生管理万全の清潔な工場で、厳選した食材を使っておいしいお弁当を作っています。

専属のスマイルスタッフが出来たてのお弁当をお届け、利用者とのコミニュケーションを大切にしています。

「おかず6種のお惣菜コース」と「ごはん+5種の惣菜コース」が、5日間2,000円(税込)で試せます！

お試しキャンペーンをぜひご利用ください♪

宅配御膳のくわしい情報♪

宅配御膳のお弁当の注文は、受付時間内9：00～18：00の間に、フリーダイヤル・0120-400-583に「宅配御膳について」と電話をしてください。

専任のスタッフと事前の打ち合わせや注文の確認をします。

お弁当はセットボックス(発泡スチロール)に入れてお届け、冷食べる直前に温めればすぐに食べられます。

留守の場合は「鍵付き留守番ボックス」に配達、出かける予定が多い人でも安心です。

お弁当の配送は10：00～16：30、ルート配送のため配達時間の指定はできません。

宅配御膳の配送エリア

奈良市・生駒市・橿原市・大和郡山市・香芝市・天理市・大和高田市・桜井市・葛城市・宇陀市・五條市・御所市、他

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

株式会社ネクスプライム
　奈良県磯城郡田原本町味間10-1
本社TEL：0120-074433
TEL：0120-400-583
宅配御膳
受付時間　9：00～18：00

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)奈良店

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
※　おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)奈良店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)奈良店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、0742-43-6166に電話をしてください。

ファックス(0742-95-6156)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18：00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9：00〜18：00で年中無休！

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒631-0811
奈良市秋篠町1543-101
TEL：0742-43-6166
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・奈良店
受付時間：9：00〜18：00
定休日：年中無休

ならコープ・夕食宅配

ならコープ・夕食宅配のお弁当メニュー♪
メインたっぷりおかずコース3,240円(5日/週)/450kcal・塩分3.5g基準
おかずコース3,024円(5日/週)/400kcal・塩分3g基準
おかず小コース2,808円(5日/週)/350kcal・塩分3g基準
彩菜御膳コース3,564円(5日/週)/500kcal・塩分4g基準
お弁当コース(ごはん付)2,700円(5日/週)/500kcal・塩分3g基準
冷凍おかずセット(1セット2個組)1,080円

ならコープ・夕食宅配では家庭の味にこだわって、ヘルシーなお弁当を作っています。

ならコープ自主基準の製造管理・品質管理なので、安心して毎日食べられます。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心してご利用いただけます。　

ならコープ・夕食宅配のくわしい情報♪

ならコープ・夕食宅配の注文は、受付時間8：30~21：00(月~金)/8：30~18：00(土)に、0120-577-039へ電話をしてください。

担当者が資料をお届け、サービス内容を説明してくれます。

生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

お弁当の注文は1週間単位、月曜から金曜の間で5日間または4日間での利用になります。

不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

ならコープでは、高齢者単身世帯の見守りサービスを実施しています。

ならコープ・夕食宅配の配送エリア

奈良市、大和高田市、大和郡山市、天理市、橿原市、桜井市、五條市、御所市、生駒市、葛城市、香芝市、宇陀市、生駒郡平群町・三郷町・斑鳩町・安堵町、礒城郡川西町、三宅町、田原本町、高市郡高取町・明日香村、北葛城郡上牧町、大寺町、広陵町、河合町、吉野郡吉野町・大淀町・下市町　

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

市民生活協同組合ならコープ
本部：〒630-8503奈良市恋の窪1丁目2番2号
本部TEL：0742-34-8731(代表)
TEL：0120-577-039
ならコープ・夕食宅配
受付時間　8：30~21：00(月~金)/8：30~18：00(土)

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類	値段	1食あたりの値段	カロリー	塩分	使用品目	送料無料	ご飯付き
まごころ手鞠	5食2,450円(税込)	490円(税込)	250kcal	2.5g以下	12品目以上	〇	×
まごころおかず	5食3,080円(税込)	616円(税込)	400kcal	3.5g以下	20品目以上	〇	×
まごころダブル	5食3,400円(税込)	680円(税込)	500kcal	4.5g以下	15品目以上	〇	×
まごころ御膳	5食2,900円(税込)	580円(税込)	500kcal	2.5g以下	15品目以上	〇	〇

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円(税込)/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円(税込)/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円(税込)/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円(税込)で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

奈良県のワタミの宅食は5箇所。田原・生駒・奈良中央・奈良北・香芝・橿原営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ＊メディカルフードサービス♪

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

レンチン♪だけでおいしい！冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

	お試し/6食	定期コース/週8食	定期コース/週10食	エネルギー	塩分	タンパク質	カリウム	リン	脂質	食物繊維	コレステロール	糖質	備考
MFSバランス健康食	4,881円	6,220円	7,560円	260kcal	2.8g以下	20g			11g
MFSやわらか食	5,335円	6,825円	8,316円	180~253kcal	2.2g以下								減塩食・栄養強化食のコースあり
MFSタンパク制限食	5,659円	7,257円	8,856円	300kcal	2.0g以下	16g	700㎎以下	240㎎					A・B・Cの3タイプあり
MFS塩分制限食	5,140円	6,566円	7,992円	240kcal	1.7g以下	19g			9g	8.5g以上	120㎎以下
MFSカロリー制限食 (1200kcal)	5,140円	6,566円	7,992円	200kcal	2.5g以下	15g			8g	6.5g以上	120㎎以下		1400~1600kcalタイプあり
MFS糖質制限食 (ごはんorパスタ付)	5,788円	7,430円	9,072円		2.5g以下							40g以下

※　全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です！やわらか食の特許技術♪

やわらか食の魅力♪
風味・栄養がそのまま
腸内ビフィズス菌を増殖
見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」

	6食	エネルギー	塩分	タンパク質
MFSヘルシー食	4,428円	480kcal	2.0g以下
MFSタンパク調整食	4,428円	450kcal	1.7g以下	11g以下

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

	週4食(ごはん付)	週4食(おかずのみ)	週8食(ごはん付)	週8食(おかずのみ)	エネルギー (ごはんあり/なし)	塩分	タンパク質 (ごはんあり/なし)	カリウム	リン	脂質	備考
プレミアムタンパク制限食A	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	650kcal	2.0g以下	20g	700㎎	350㎎以下		A・B・Cの 3タイプあり
プレミアム塩分制限食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	550/247kcal	2.0g以下	21/15.8g			14g以下
プレミアムカロリー制限食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	550kcal	2.0g以下	20g			13g以下
プレミアムバランス健康食	6,048円	5,400円	12,096円	10,800円	650/312kcal	2.3g以下	22/16.2g			19g以下