京都府でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

最終更新日: 2022/9/29
suiren

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この記事は2022/9/29に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは京都府で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず京都府の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

京都府でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
株式会社はーと＆はぁとライフサポート
セカンドキッチン＊ご高齢者向けのお弁当
宅配弁当ケイフーズ

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試し	1食あたり	定期コース特典	賞味期限	配送料
ワタミの宅食	冷蔵	普通食/和食中心	少なめ~多め	なし	490~720円	なし	翌日午前3時	無料

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたり	定期コース特典	賞味期限	配送料
三ツ星ファーム	冷凍	普通食和洋中エスニック	普通	なし	626~842円	なし	製造から約1年	7食/初回から990円 14食・21食/初回無料 14食・21食/2回目以降990円

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

	冷蔵/冷凍	食事のタイプ	量	お試しセット	通常コース 1食あたりの値段	定期コース特典	賞味期限	配送料
nosh(ナッシュ)	冷凍	普通食/洋食中心和中スイーツあり	多め	なし	520~698円	購入数が増えると割引率アップ	約6ヶ月	836~2,849円

株式会社はーと＆はぁとライフサポート

はーと＆はぁとのお弁当は、管理栄養士が利用者の体の具合や生活環境を配慮しながらピッタリなお弁当を選んでもらえます。

お弁当はどんな状態でも対応できるように35種類の食事を配置、噛む力や飲み込む力にも合わせて提案してもらえます。

配達員はホームヘルパー2級の資格を持っています。

お弁当を届ける際には見守りサービスだけでなく、表情・動作・声のトーンなど日々の変化にも注意しています。

はーと＆はぁと・健康バランス食のくわしい情報♪

はーと＆はぁとの健康バランス食の注文は、営業時間内9：00～17：30の間に、フリーダイヤル・0120-876-810に電話をしてください。

カスタマーセンターは365日稼働しているので、食事に対する疑問や相談に対応してもらえます。

登録をしておけば利用が週に1回でも、昼食・夕食を配達してもらえます。

キャンセル・追加注文の連絡は、前日の正午まで受付してもらえます。

支払いは月末締め、口座引落か振込(手数料お客様負担)です。

配達エリアは京都府中央～南部エリア、京都市・向日市・長岡京市・宇治市(一部地域除く)です。

株式会社はーと＆はぁとライフサポート
〒601-8141
本社所在地：京都市南区上鳥羽卯ノ花46
TEL：0120-876-810
株式会社はーと＆はぁとライフサポート
9時～17時30分

完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン

クーポンコード：

有効期限：2023年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効

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コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン

クーポンコード：

有効期限：2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です

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管理栄養士ダブル監修
Dr.つるかめキッチン
300円OFFクーポン

クーポンコード：

有効期限：2023年7月12日 ※おひとりさま1回限り有効

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サクじゅわ牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン

クーポンコード：

※おひとりさま1回限り有効

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2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当

2nd kitchin(セカンドキッチン)のご高齢者向けのお弁当は、料理好きの主婦・自慢のシェフ・管理栄養士がコラボしてヘルシーな日替りメニューを作っています。

特A米産地のコシヒカリや国産野菜・コブとカツオの天然だしを使っているので、親しみのある家庭の味が楽しめます。

基本はオフィス向けのお弁当ですが、個人や施設向けの配食サービスも行っています。

2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当のくわしい情報♪

2nd kitchin(セカンドキッチン)のお弁当の注文は、受付時間内(9：00～18：00(月～金)/9：00～12：00(土))の間に、0800-17-01414に電話をしてください。

携帯電話からの問い合わせは、075-746-2425です。

公式ホームページから、メールでの問い合わせもできます。

利用者の体調に合わせて、きざみ食などにも対応してもらえます。

その他詳細については不明ですので、お問い合わせの際にご確認ください。

志のぶ商事株式会社＊2nd kitchin(セカンドキッチン)
〒601-8151
京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森東向町43/本社TEL：0800-17-01414
TEL：0800-17-01414
2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当
受付時間　9：00～18：00(月～金)/9：00～12：00(土)

宅配弁当ケイフーズ

宅配弁当ケイフーズのお弁当メニュー♪
日替わり弁当・ごはんつき430円

宅配弁当ケイフーズではご高齢の方や摂取カロリーを抑えたい方に、ヘルシーなお弁当を届けています。

お弁当は日替わりなので、毎日食べても飽きません。

お弁当のお届けは1食からでもOK、前日に予約すれば翌日には届けてもらえます。

宅配弁当ケイフーズのくわしい情報♪

宅配弁当ケイフーズのお弁当の注文は、0771-23-3370に電話をしてください。

注文はファックスでもOK、0771-23-9278に送信してください。

その他注文に関する詳細は不明ですから、注文の際にご確認ください。

配送エリアは、亀岡市・南丹市・船井郡・能勢町です。

有限会社ケイフーズ
〒621-0013　
京都府亀岡市大井町並河3丁目18-13　
TEL：0771-23-3370
宅配弁当ケイフーズ
受付時間：

1番のおすすめは累計7億食突破の実力！大手のワタミの宅食♪

お弁当	5食 1食あたり	7食 1食あたり	2食 1食あたり	3食 1食あたり	カロリー	塩分	使用品目	送料	ごはん
まごころ手鞠	2,450円 490円	3,430円 490円	1,060円 530円	1,590円 530円	250kcal	2.5g以下	12品目以上	無料	なし
まごころおかず	3,080円 616円	4,312円 616円	1,312円 656円	1,968円 656円	400kcal	3.5g以下	20品目以上	無料	なし
まごころダブル	3,400円 680円	4,632円 662円	1,440円 720円	2,160円 720円	500kcal	4.5g以下	15品目以上	無料	なし
まごころ御膳	2,900円 580円	4,060円 580円	1,240円 620円	1,860円 620円	500kcal	2.5g以下	15品目以上	無料	あり
まごころ小箱	2,450円 490円	3,430円 490円	1,060円 530円	1,590円 530円	350kcal	2.0g以下	10品目以上	無料	あり

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績があります。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評です！

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにもおすすめです♪

1食あたり40円プラスの値段になりますが、お好みの曜日を選んで注文することもできます。

祝日はお届けナシ、万が一注文していた場合は自動的にキャンセルされます。

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食のお弁当は5種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円/1食、5種類の惣菜入りでしっかり食べたい人におすすめです。

490円/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、おかずのみで少なめの量がお好みの人にぴったりです。

「まごころダブル」は680円/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円で500kcal基準、しっかり食べたい人向きのごはん付のお弁当です。

「まごころ小箱」は490円で350kcal基準、ごはん付で小食や高齢者におすすめです。

ワタミの宅食のくわしい情報♪

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で、締め切り後の変更やキャンセルはできません。

5日コースと地域によって7日コースがあり、好きな曜日を選んでの注文もできます。

不在の時は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

京都府のワタミの宅食は12箇所。左京・宇治・京丹後・京田辺・京都北・京都東・京都南・伏見・東山・舞鶴・福知山・山科営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

都合の良い時に食べられる冷凍タイプもあります♪

	お試し	通常購入	定期購入	カロリー	塩分	配送料
いつでも三菜	2,224円/4食 3,900円/10食	3,889円/7食 4,700円/10食	3,500円/7食 4,230円/10食	250kcal基準	2.0g以下	全国一律800円
いつでも五菜	2,668円/4食 4,900円/10食	4,667円/7食 5,700円/10食	4,200円/7食 5,130円/10食	350kcal基準	3.0g以下	全国一律800円

手ごろな値段の冷凍弁当がいい人にオススメなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、12年連続売上シェアNo1の実力がわかる冷凍惣菜です。

こだわりの4種のブレンドだしで調理したお惣菜は大好評、都合の良い日にまとめて受け取れるので便利です♪

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

初回限定・送料無料、4食か10食の「お試しセット」から始めるのがオススメです。

15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。

「いつでも二菜」は和食セットと洋食セットがあり、朝食に便利です。

始めて注文するときに定期購入で申込むと、「10%オフ＋3回分送料無料」の特典があります。

定期購入は毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円です。

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓

　 1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※　ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています　↓

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト

有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

三ツ星ファームの魅力♪
一流シェフの味が自宅で楽しめる
350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
ダイエットや生活習慣病予防に向いている
好きなメニューが選べる
ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
注文前に食材やアレルギーが確認できる

お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。

本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪

三ツ星ファームのプランを紹介♪

「三ツ星ファーム」は成人女性の適正カロリーを目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。

有名店の料理人やシェフからも高評価、メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわっています。

家庭では作りにくい、手の込んだ絶品のお料理が満載です♪

おいしい食事を楽しみながら、ワクワクするウェルネスライフが続けられます♪

彩りがいいおかずは主菜1品＋副菜2品♪

容器は環境にやさしいパルプモールドトレー、熱圧着フィルムタイプです。

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグの栄養価♪
カロリー260kcal
たんぱく質21.1g
脂質12.8g
炭水化物17.6g
糖質14.52g
食物繊維3.08g
塩分1.4g

肉汁がジュワっとあふれる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースで仕上げました。

オレガノの香りがふわっと香る、コク深い味わいに大満足できます♪

国産さばのやみつきスイートチリの栄養価♪
カロリー326kcal
たんぱく質19.1g
脂質15.8g
炭水化物26.18g
糖質22.66g
食物繊維3.52g
塩分2.2g

香ばしく揚げたさばと香味野菜に、ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースをトッピングしました。

甘辛いタレが絶品で食欲急上昇、お好みでパクチーをのせるのもおすすめです♪

紹介したメニューのほかにも、全部食べてみたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。

くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

	初回料金 1食あたり	2回目以降料金 1食あたり	送料
7食コース	5,897円＋990円=6,887円 984円	5,897円＋990円=6,887円 984円	初回から990円
14食コース	10,282円 734円	10,282円＋990円=11,272円 805円	初回無料 2回目以降990円
21食コース	13,154円 626円	13,154円＋990円=14,144円 673円	初回無料 2回目以降990円