京都府でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは京都府で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

• 京都府の地域別記事はこちら
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地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず京都府の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

• 京都府でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
• 株式会社はーと＆はぁとライフサポート
• セカンドキッチン＊ご高齢者向けのお弁当
• 宅配弁当ケイフーズ

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪

nosh(ナッシュ)

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます！

ワタミの宅食

390円~/1食の手軽なコスパが魅力！毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望によっては非対面・置き配で対応しています。

株式会社はーと＆はぁとライフサポート

はーと＆はぁとのお弁当は、管理栄養士が利用者の体の具合や生活環境を配慮しながらピッタリなお弁当を選んでもらえます。

お弁当はどんな状態でも対応できるように35種類の食事を配置、噛む力や飲み込む力にも合わせて提案してもらえます。

配達員はホームヘルパー2級の資格を持っています。

お弁当を届ける際には見守りサービスだけでなく、表情・動作・声のトーンなど日々の変化にも注意しています。

はーと＆はぁと・健康バランス食のくわしい情報♪

はーと＆はぁとの健康バランス食の注文は、営業時間内9：00～17：30の間に、フリーダイヤル・0120-876-810に電話をしてください。

カスタマーセンターは365日稼働しているので、食事に対する疑問や相談に対応してもらえます。

登録をしておけば利用が週に1回でも、昼食・夕食を配達してもらえます。

キャンセル・追加注文の連絡は、前日の正午まで受付してもらえます。

支払いは月末締め、口座引落か振込(手数料お客様負担)です。

配達エリアは京都府中央～南部エリア、京都市・向日市・長岡京市・宇治市(一部地域除く)です。

株式会社はーと＆はぁとライフサポート
〒601-8141
本社所在地：京都市南区上鳥羽卯ノ花46
TEL：0120-876-810
株式会社はーと＆はぁとライフサポート
9時～17時30分

2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当

2nd kitchin(セカンドキッチン)のご高齢者向けのお弁当は、料理好きの主婦・自慢のシェフ・管理栄養士がコラボしてヘルシーな日替りメニューを作っています。

特A米産地のコシヒカリや国産野菜・コブとカツオの天然だしを使っているので、親しみのある家庭の味が楽しめます。

基本はオフィス向けのお弁当ですが、個人や施設向けの配食サービスも行っています。

2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当のくわしい情報♪

2nd kitchin(セカンドキッチン)のお弁当の注文は、受付時間内(9：00～18：00(月～金)/9：00～12：00(土))の間に、0800-17-01414に電話をしてください。

携帯電話からの問い合わせは、075-746-2425です。

公式ホームページから、メールでの問い合わせもできます。

利用者の体調に合わせて、きざみ食などにも対応してもらえます。

その他詳細については不明ですので、お問い合わせの際にご確認ください。

志のぶ商事株式会社＊2nd kitchin(セカンドキッチン)
〒601-8151
京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森東向町43/本社TEL：0800-17-01414
TEL：0800-17-01414
2nd kitchin(セカンドキッチン)＊ご高齢者向けのお弁当
受付時間　9：00～18：00(月～金)/9：00～12：00(土)

宅配弁当ケイフーズ

• 宅配弁当ケイフーズのお弁当メニュー♪
• 日替わり弁当・ごはんつき430円

宅配弁当ケイフーズではご高齢の方や摂取カロリーを抑えたい方に、ヘルシーなお弁当を届けています。

お弁当は日替わりなので、毎日食べても飽きません。

お弁当のお届けは1食からでもOK、前日に予約すれば翌日には届けてもらえます。

宅配弁当ケイフーズのくわしい情報♪

宅配弁当ケイフーズのお弁当の注文は、0771-23-3370に電話をしてください。

注文はファックスでもOK、0771-23-9278に送信してください。

その他注文に関する詳細は不明ですから、注文の際にご確認ください。

配送エリアは、亀岡市・南丹市・船井郡・能勢町です。

有限会社ケイフーズ
〒621-0013　
京都府亀岡市大井町並河3丁目18-13　
TEL：0771-23-3370
宅配弁当ケイフーズ
受付時間：

有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

• 三ツ星ファームの魅力♪
• 一流シェフの味が自宅で楽しめる
• 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
• ダイエットや生活習慣病予防に向いている
• 好きなメニューが選べる
• ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
• 注文前に食材やアレルギーが確認できる

お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。

本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪

三ツ星ファームのプランを紹介♪

「三ツ星ファーム」は成人女性の適正カロリーを目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。

有名店の料理人やシェフからも高評価、メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわっています。

家庭では作りにくい、手の込んだ絶品のお料理が満載です♪

おいしい食事を楽しみながら、ワクワクするウェルネスライフが続けられます♪

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

• 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグの栄養価♪
• カロリー260kcal
• たんぱく質21.1g
• 脂質12.8g
• 炭水化物17.6g
• 糖質14.52g
• 食物繊維3.08g
• 塩分1.4g

肉汁がジュワっとあふれる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースで仕上げました。

オレガノの香りがふわっと香る、コク深い味わいに大満足できます♪

• 国産さばのやみつきスイートチリの栄養価♪
• カロリー326kcal
• たんぱく質19.1g
• 脂質15.8g
• 炭水化物26.18g
• 糖質22.66g
• 食物繊維3.52g
• 塩分2.2g

香ばしく揚げたさばと香味野菜に、ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースをトッピングしました。

甘辛いタレが絶品で食欲急上昇、お好みでパクチーをのせるのもおすすめです♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

三ツ星ファームのお弁当はただいま44種類で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。

初回は7食は送料990円がかかりますが、14・21食は送料無料です。

2回目以降の注文の送料は、7・14・21食すべて全国一律990円です。

1注文でかかる金額・1食あたりの値段を食数ごとにまとめていますので、参考になさってください。

配送間隔は2週間に1回・3週間に1回・月に1回からセレクト、マイアカウントでカンタンに変更できます。

賞味期限は製造から約1年、長期保存が可能なのでまとめ買いがオトクです♪

※　三ツ星ファームの公式ホームページはこちら　↓

1食626円！一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※　三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています　↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ！冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※　こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています　↓

[2023年1月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報＊まとめ

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• 一流シェフと管理栄養士監修
• 自社の専属シェフが調理
• 60種類以上のメニューあり
• 毎週新メニューが登場
• 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
• ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

買えば買うほど永久割引！最安値499円のナッシュクラブ♪

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

　

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。

いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。

※　累計販売4,000万食で初回300円off！nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから　↓

1食568円！糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※　こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています　↓

美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

1番のおすすめは累計7億食突破の実力！大手のワタミの宅食♪

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続売上シェアNo1・累計7億食突破の実績があります。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当を毎日送料無料&冷蔵でお届けします。

管理栄養士・料理人のダブル監修の献立は、カロリー・塩分控えめかつ和食中心で栄養満点です♪

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人からも、口コミ・評判がとてもいい宅配食です♪

おいしさへのこだわり♪

多彩なメニュー開発だけでなく、調理法や出汁までおいしさにこだわっています。

「かつお節・昆布・しいたけ・白菜」からじっくり抽出した、ワタミ独自のブレンド出汁がおいしさの秘密です。

冷凍惣菜とはひと味違う作り立てのおいしい料理は、飽きずに続けられると好評です♪

ライフスタイルに合わせて選べるサービス♪

一番人気のお弁当だけでなく、一緒に持ってきてもらえるとうれしい飲むヨーグルトやパンもラインナップしています。

注文内容はあなたの好み次第、わかりにくければまごころケアスタッフに気軽にご相談ください♪

飽きずに続けられる安心できるクオリティ♪

お客さまのダイレクトな意見を取り入れ商品を改良、飽きずに続けられるメニューを開発しています。

季節感のある食材を積極的に取り入れているので、毎日ワクワクしながら食事が楽しめます♪

まごころおかず

ワタミの宅食で1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。

茶碗1杯(150kcal）と食べると約650kcalで、野菜は100g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

1食あたりはわずか490円、おかずのみのなかで1番リーズナブルです♪

主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです！

すこし少なめの量なので、小食の人やダイエット中の女性・高齢者にもおすすめです♪

まごころダブル

2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人は、大満足していただけます。

これでも足りなさそうと思う人は、ぜひご飯を大盛りになさってください♪

まごころ御膳(ごはん付)

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

ごはん付でわずか350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪

まごころ小箱(小・ごはん付)

ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当が新登場です！

350kcal基準のまごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。

小学生低学年の子供さんにもおすすめ、390円なのでコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです♪

このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶ注文のみです。

ワタミの宅食を注文してみよう♪

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしている子供さんも安心できます。

注文方法が豊富！自由に選べる注文ペース♪

注文方法には「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類があります。

注文の締切は、青色の四角で囲んだ「毎週水曜日」です。

お弁当のお届けは翌週月曜日から、注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角：毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめのコースです♪

ピンクの四角：「曜日を選べるコース」

「毎日続くと飽きる」「たまにも外食したい」人には、「曜日を選べるコース」です。

好きな曜日だけを選んで、週に1~4日注文できます。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

支払方法が豊富♪

お支払方法は現金と口座振替で、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

京都府のワタミの宅食は12箇所。左京・宇治・京丹後・京田辺・京都北・京都東・京都南・伏見・東山・舞鶴・福知山・山科営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※　ワタミの宅食の公式サイトはこちらから　↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ！
ワタミ公式ページを見てみる

※　ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています　↓

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

都合の良い時に食べられる冷凍タイプもあります♪

手ごろな値段の冷凍弁当がいい人にオススメなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、12年連続売上シェアNo1の実力がわかる冷凍惣菜です。

こだわりの4種のブレンドだしで調理したお惣菜は大好評、都合の良い日にまとめて受け取れるので便利です♪

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

初回限定・送料無料、4食か10食の「お試しセット」から始めるのがオススメです。

15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。

「いつでも二菜」は和食セットと洋食セットがあり、朝食に便利です。

始めて注文するときに定期購入で申込むと、「10%オフ＋3回分送料無料」の特典があります。

定期購入は毎週・隔週・月1回の配送スパンからセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円です。

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓

　 1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※　ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています　↓

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト