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この記事は2020/7/28に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは京都府綴喜郡宇治田原町・井手町で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

京都府でおすすめの宅配弁当5社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

京都府綴喜郡宇治田原町・井手町/宅配弁当、宅食

京都府綴喜郡宇治田原町・井手町で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

奥山田 岩山 湯屋谷 禅定寺 立川 緑苑坂 荒木 贄田 郷之口 銘城台 高尾 井手 多賀 田村新田
ワタミの宅食 × × ×
メディカルフードサービス
スギサポdeli
食卓便
やわらかダイニング
ナッシュ

全国的に知名度の高い大手の宅配食事サービスの会社を5社紹介します!

スープ

全国的に人気が高い冷凍宅配弁当で、特に注目度の高い大手宅配食事サービスの会社を5社紹介します。

電子レンジでチンするだけで簡単におかずが完成、どの会社のお弁当を食べてもこだわり深い味が楽しめます♪

ワタミの宅食

ワタミの宅食

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~640円 税込 なし 翌日午前3時 無料

メディカルフードサービス

メディカルフードサービス

消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。

『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
メディカルフードサービス 冷蔵(プレミアム)/冷凍 普通食・制限食・介護食/和洋中 普通 4,520円~(税抜・送料込) 650~1,250円 税抜 なし 3ヶ月 無料

スギサポdeli

スギサポデリ・お試しセット

スギサポdeliは、おなじみスギ薬局がプロデュースした冷凍宅配弁当です!

はじめての方限定で3,354円(税抜)が1,980円(税込)になる、オトクな「お試しセット・4食」が登場しました!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
スギサポdeli 冷凍 普通食・制限食/和洋中 普通 1,980円(税抜)/4食 680円(税込) お試しセット(税抜)/通常コース(税込) 5%オフ 6~8ヶ月 917円(税込)

食卓便

食卓便

病院や介護施設への食事提供のパイオニア、日清医療食品株式会社がプロデュースした冷凍宅配弁当です。

買えば買うほど会員ランクがアップ、たまったポイントは商品購入代金で利用したり豪華景品と交換できます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
食卓便 冷凍 普通食・制限食・介護食/和洋中 少なめ~普通 なし 560~620円 税込 送料390円(税込) 約6ヶ月 780円(税込)

やわらかダイニング

やわらかダイニング

噛む力・飲み込む力が弱くなった、ご高齢の方にオススメの介護食です。

ちょっとやわらかめ・かなりやわらかめ・ムースやわらかの3段階からセレクト、介護食をひとり分だけ用意する手間が省けます。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
やわらかダイニング 冷凍 介護食/和食中心・洋中あり 少なめ なし 657~742円 税抜 送料半額で350円(税抜) 3ヶ月 700円(税抜)

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース1食あたりの値段 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心、和中スイーツあり 多め なし 499~647円 税抜 購入数が増えると割引率アップ 約6ヶ月 760~2,590円(税別)

1番おすすめなのは、大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円(税込) 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円(税込) 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円(税込) 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円(税込) 500kcal 2.5g以下 15品目以上
野菜を食べる習慣 1食290円(税込) - - 野菜量60g以上 ×

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で10年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

お弁当は衛生管理の行き届いた自社工場で製造、まごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届けします。

独自の酒仕込み八方だしがきいた和食中心でカロリー・塩分控えめのお弁当は、ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や産前・産後のママさんにも大人気です♪

吹き出し/辻元さん

ワタミの宅食には、作りたてのお弁当を毎日配達してもらえるワタミの宅食。

必要な時だけ電子レンジで解凍する、冷凍タイプのワタミの宅食ダイレクトがあります♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミの宅食・10年連続

ワタミの宅食は1食あたり490~640円(税込)、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制なのでこの低価格が実現できています。

留守のときには無料貸出ボックスにお届け、夕方まででかけていても晩ご飯は困りません。

特におすすめなのがご高齢の方で、お弁当の配達と同時に毎日見守りサービスをしてもらえます。

利用者に変化があれば緊急連絡先に連絡、離れて暮らしている子供さんも安心できます。

2人以上で申し込むと複数食割引があるので、御夫婦で注文するのがおすすめです。

京都府のワタミの宅食は12箇所。左京・宇治・京丹後・京田辺・京都北・京都東・京都南・伏見・東山・舞鶴・福知山・山科営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ*メディカルフードサービス♪

メディカルフードサービス

◆冷凍タイプのお弁当のラインナップ

お試しセット:6食 定期:週8食コース 定期:週10食コース エネルギー 塩分 タンパク質 カリウム リン 脂質 食物繊維 コレステロール 糖質
MFSやわらか食 4,940円(税抜) 6,320円(税抜) 7,700円(税抜) 180~253kcal 2.2g以下
MFSやわらか減塩食 5,050円(税抜) 180~240kcal 1.7g以下
MFSタンパク制限食A 5,240円(税抜) 6,720円(税抜) 8,200円(税抜) 300kcal 2.0g以下 16g 700㎎以下 240㎎
MFSタンパク制限食B 5,240円(税抜) 6,720円(税抜) 8,200円(税抜) 300kcal 1.7g以下 9g 550㎎以下 240㎎
MFSタンパク制限食C 5,240円(税抜) 6,720円(税抜) 8,200円(税抜) 200kcal 1.7g以下 9g 500㎎以下 240㎎
MFS塩分制限食 4,760円(税抜) 6,080円(税抜) 7,400円(税抜) 240kcal 1.7g以下 19g 9g 8.5g以上 120㎎以下
MFSカロリー制限食(1200kcal) 4,760円(税抜) 6,080円(税抜) 7,400円(税抜) 200kcal 2.5g以下 15g 8g 6.5g以上 120㎎以下
MFSカロリー制限食(1400~1600kcal) 4,760円(税抜) 6,080円(税抜) 7,400円(税抜) 240kcal 2.5g以下 18g 9g 6.5g以上 120mg以下
MFSバランス健康食 4,520円(税抜) 5,760円(税抜) 7,000円(税抜) 260kcal 2.8g以下 20g 11g
MFS糖質制限食(ごはんorパスタ付) 5,360円(税抜) 6,880円(税抜) 8,400円(税抜) 2.5g以下 40g以下
※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

◆プレミアムシリーズ(MSFチルド製法)の冷蔵タイプのお弁当のラインナップ

週4食(ごはん付) 週4食(おかずのみ) 週8食(ごはん付) 週8食(おかずのみ) エネルギー(ごはんあり/なし) 塩分 タンパク質(ごはんあり/なし) カリウム リン 脂質
プレミアムタンパク制限食A 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 650kcal 2.0g以下 20g 700㎎ 350㎎以下
プレミアムタンパク制限食B 6,120円(税抜) 5,000円(税抜) 12,240円(税抜) 10,000円(税抜) 600kcal 2.0g以下 16g 570㎎
プレミアムタンパク制限食C 6,120円(税抜) 5,000円(税抜) 12,240円(税抜) 10,000円(税抜) 500kcal 2.0g以下 16g 570g
プレミアム塩分制限食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 550/247kcal 2.0g以下 21/15.8g 14g以下
プレミアムカロリー制限食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 550kcal 2.0g以下 20g 13g以下
プレミアムバランス健康食 5,600円(税抜) 5,000円(税抜) 11,200円(税抜) 10,000円(税抜) 650/312kcal 2.3g以下 22/16.2g 19g以下
※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり

メディカルフードサービスは医療・介護食メーカーとして有名な会社で、総出荷数は600万食を突破する実績があります。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

メディカルフードサービス・ホットライン

メディカルフードサービスの魅力①やわらか食の特許技術♪

メディカルフードサービス
  • やわらか食の魅力♪
  • 風味・栄養がそのまま
  • 腸内ビフィズス菌を増殖
  • 見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる凍結含浸法という特許技術を採用しています。

メディカルフードサービスの魅力②プレミアム食のMFSチルド製法♪

メディカルフードサービス・プレミアム

MFSチルド製法という独自の調理システムで、作りたての食事を10℃以下の冷蔵温度を保ち、1番おいしい状態でお弁当をお届けします。

冷凍では味わえない食材の風味や食感が楽しめ、毎日食べても飽きがきません。

この調理方法は、他社では味わえないサービスです♪

メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービス・定期

メディカルフードサービスは、下記の公式ホームページから注文してください。

定期コースは組合せが自由、お届け食数とペースを好みに合わせて選べます。

商品を選んだら、数量・請求先・お届け先を入力、支払方法を選択します。

注文完了後、自動返信システムで登録のメールアドレスに返信が届きます。

支払方法は、クレジットカード・銀行振込・コンビニや郵便局での支払・口座引落・代金引換があります。

注文はお試しコースか定期コースを選択、締切日(水)の翌週金曜日発送分から変更・休止・キャンセルを受付けてもらえます。

締切以降のキャンセルは、50%のキャンセル料がかかります。

賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。

※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料!栄養価を徹底管理
メディカルフード

カンタンに食事制限が始められるスギ薬局発の冷凍宅配弁当♪スギサポdeli

スギサポdeli
値段 カロリー 塩分 たんぱく質 配送料
お試しセット(4食セット) 1,980円(税抜) 初回無料
ヘルシーバランス食(7食セット) 4,762円(税込) 266kcl 1.9g 初回無料/2回目以降834円(税抜)
たんぱく調整食(7食セット) 4,762円(税込) 294kcl 2.0g 9.9g 初回無料/2回目以降834円(税抜)
やわらか食(6食セット) 4,082円(税込) 284kcal 初回無料/2回目以降834円(税抜)

スギ薬局プロデュースのスギサポdeliは、ヘルシーな食生活を送りたい方のための冷凍宅配弁当です。

管理栄養士がメニュー作りを担当、食材はできるだけ加工食品を避け生の野菜をたっぷり使っています。

専門家によるサポート体制が充実、管理栄養士・医師・薬剤師に気軽に相談できます♪

スギサポdeli・専門家のサポート

スギサポdeliのくわしい情報♪

スギサポdeli

初回限定・おためしセット4食からはじめるのがオススメです。

通常価格3,354円(税抜)から40%オフで1,980円(税抜)、「ヘルシーバランス食」と「たんぱく調整食」から選べます。

お試しセットで気に入ったら定期コースがオススメ、毎回5%オフで購入できます。

メニューはおまかせですが、「和のおかずセット」や「おまかせ和洋中セット」など、お好みのセットが選べます。

初回の配送料は無料、2回目以降は1配送(2セットまで)、917円(税込)です。

賞味期限は商品購入から約6~8ヶ月、フタに記載してあるので確認してください♪

  

※ スギサポdeliの公式ホームページはこちらから ↓ 

40%OFF初めての方限定お試しセット!
スギサポdeli公式サイト

ボリューミィ&リーズナブルが魅力♪食卓便

値段 カロリー 塩分 備考 配送料
おまかせコース(7食セット) 3,630円(税抜) 390円
低糖質セレクト(7食セット) 3,630円(税抜) 390円
ケアシリーズ・塩分ケア(7食セット) 4,019円(税抜) 2.0g以下 390円
ケアシリーズ・カロリーケア1200(7食セット) 4,019円(税抜) 400kcal ごはん100gを一緒に食べた場合 390円
ケアシリーズ・カロリーケア1600(7食セット) 4,019円(税抜) 530kcal ごはん150gを一緒に食べた場合 390円
ケアシリーズ・たんぱくケア(7食セット) 4,019円(税抜) 2.0g たんぱく質13g・カリウム500㎎・リン270㎎以下
ごはん150gを一緒に食べた場合
390円
ケアシリーズ・やわらかい食事(7食セット) 4,080円(税抜) 390円
逸品おかず(4食セット) 2,388円(税抜) 390円
おうちdeヘルシー丼(5食セット) 2,824円(税抜) 390円

食卓便をプロデュースしている日清医療食品株式会社は、病院・社会福祉施設への食事提供のパイオニアです。

冷凍タイプのお弁当を7食セットでお届け、ボリューミィなおかずが1食あたり560円(税込)よりとリーズナブルな価格が魅力♪

毎週便・隔週便・月イチ便・都度購入と自分にあったペースでセレクト、配送料は1回あたり390円と手頃です。

※ ヘルスケアフードの明日を考える・日清医療食品株式会社の公式ホームページはこちらから ↓

日清医療食品株式会社公式ホームページ

食卓便の詳しい情報♪

食卓便

食卓便のお弁当の注文は、下記の公式ホームページから申し込みをしてください。

注文したいコースのお弁当を決めて、買い物かごに入れて注文手続きを進めます。

注文がはじめての方は、名前・電話番号・メールアドレス・住所を入力して会員登録をします。

すでに会員登録している方は、メールアドレスとパスワードを入力してログインします。

お届け先・配送方法・支払方法を指定して、注文確認画面に進みます。

間違いがなければパスワードを設定して、注文確定をクリックします。

※ 食卓便の公式ホームページはこちらから ↓

実績40年健康的な食事サービスを提供
食宅便公式ページ

噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方に*やわらかダイニング♪

やわらかダイニング
7食値段 14食値段 21食値段 配送料
ちょっとやわらかめ宅配食 4,600円(税抜) 9,100円(税抜) 13,500円(税抜)  初回無料・都度購入700円(税抜)・定期購入350円(税抜)
かなりやわらかめ宅配食 5,200円(税抜) 9,900円(税抜) 14,800円(税抜) 初回無料・都度購入700円(税抜)・定期購入350円(税抜)
ムースやわらか宅配食 5,200円(税抜) 9,900円(税抜) 14,800円(税抜) 初回無料・都度購入700円(税抜)・定期購入350円(税抜)

やわらかダイニングは冷凍タイプの宅配弁当で、噛む力・飲み込む力が弱くなったご高齢の方におすすめです。

程よいやわらかさ「ちょっとやわらかめ宅配食」・お箸ですっと切れる「かなりやわらか宅配食」・スプーンでつぶせる「ムースやわらか宅配食」の3タイプがあり、嚥下(えんげ)状態に合わせてピッタリな食事が選べます。

冷凍タイプなのでまとめて注文OK・賞味期限はお届け後約3ヶ月、必要な時に電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。

赤・黄・緑の食材を使っていて見た目がよく、減退しやすい食欲の向上につながります♪

吹き出し/笑顔の女性

やわらかダイニングでは管理栄養士が常駐♪

食事のことで困ったことがあれば、栄養相談が無料で受けられます!

やわらかダイニングのくわしい情報♪

やわらかダイニングのお弁当の注文は、下記の公式ホームページから申し込みをしてください。

注文したいお弁当の食数を選び、配送ペース(毎週1回・2週間に1回・3週間に1回・毎月1回)を決めてカートに入れます。

カートの中を確認したら、名前や住所などの個人情報を入力。

支払方法は、代金引換・郵便局やコンビニでの後払い・クレジットカードです。

「次へ」をクリックしてお届け先情報を確認、問題がなければ「この内容で注文する」で注文完了です。

注文者と別の住所に配送することも可能です。

会員登録をしておくと、次回から住所の入力の手間が省けます。

初回の配送料は無料、2回目からは都度購入が700円(税抜)・定期購入で申し込むと350円(税抜)です。

※ やわらかダイニングの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料選べる、3つの柔らかタイプ!
やわらかダイニング公式ページ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大12%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

ナッシュクラブ価格表

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

ナッシュ・配送料

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

冷凍庫に保存してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。

主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]