栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは京都府長岡京市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
京都府でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅配食を探してみた
京都府長岡京市/宅配弁当、宅配食
京都府長岡京市で配達可能な地域を各宅配食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!
まず京都府長岡京市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 京都府長岡京市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- 株式会社はーと&はぁとライフサポート
- 高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・京都中央店
- 京都生協・夕食サポート
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)は、フランスの星付きレストラン出身シェフ監修の冷凍宅配弁当です。
フレンチの技術とレシピをベースに和食からエスニックまで、レストランで出てくるような本格的な料理が自宅で楽しめます
nosh(ナッシュ)
一流シェフと管理栄養士のダブル監修、糖質に配慮したおかずとスイーツが楽しめます。
ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪
注文がはじめての方は、ただいま合計3,000円offのキャンペーン中です!
これまでにないスペシャルプライスでお試し、お早めにご注文ください♪
ワタミの宅食
440円~/1食の手軽なコスパが魅力!毎日送料無料で作りたてのお弁当をお届けしています。
配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。
株式会社はーと&はぁとライフサポート
はーと&はぁとのお弁当は、管理栄養士が利用者の体の具合や生活環境を配慮しながらピッタリなお弁当を選んでもらえます。
お弁当はどんな状態でも対応できるように35種類の食事を配置、噛む力や飲み込む力にも合わせて提案してもらえます。
配達員はホームヘルパー2級の資格を持っています。
お弁当を届ける際には見守りサービスだけでなく、表情・動作・声のトーンなど日々の変化にも注意しています。
はーと&はぁと・健康バランス食のくわしい情報♪
はーと&はぁとの健康バランス食の注文は、営業時間内9:00~17:30の間に、フリーダイヤル・0120-876-810に電話をしてください。
カスタマーセンターは365日稼働しているので、食事に対する疑問や相談に対応してもらえます。
登録をしておけば利用が週に1回でも、昼食・夕食を配達してもらえます。
キャンセル・追加注文の連絡は、前日の正午まで受付してもらえます。
支払いは月末締め、口座引落か振込(手数料お客様負担)です。
配達エリアは京都府中央~南部エリア、京都市・向日市・長岡京市・宇治市(一部地域除く)です。
株式会社はーと&はあとライフサポート〒601-8141
本社所在地:京都市南区上鳥羽卯ノ花46
TEL:0120-876-810
株式会社はーと&はあとライフサポート
9時~17時30分
高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)・京都中央店
- 宅配COOK123のお弁当メニューを紹介♪
- 普通食:430~600kcal・食塩相当量3.0g未満
- 幸たんぱく食:たんぱく質20g以上
- 健康ボリューム食:264~464kcal・食塩相当量3.0g未満
- カロリー・塩分調整食:514~538kcal・食塩相当量2.0g未満
- たんぱく・塩分調整食:570~630kcal・食塩相当量2.0g未満
- 透析食:598~622kcal・食塩相当量2.0g未満
- 消化にやさしい食:140~197kcal・食塩相当量2.0g未満
- やわらか食:306~408kcal・食塩相当量3.0g未満
- ムースセット食:458~474kcal・食塩相当量2.0g未満
- 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ):パンやおじやあり
- ※ ごはん付、おかずのみがあります
宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)は高齢者専門の宅配食で、健康寿命の伸長を目指しながら、お節介精神を忘れないお隣さんのようなお付き合いを目指している会社です。
ご高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを管理栄養士が考案、食べる量や噛む力に合わせて10種類のお弁当から選べます。
昼食・夕食は異なるメニューを作りたて(冷蔵)でお届け、見守りサービスを行い「もしも」の場合はご指定の緊急連絡先に連絡しています。
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)京都中央店のくわしい情報♪
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・京都中央店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00~18:00の間に、075-621-5215にお問い合わせください。
ファックス(050-3156-7350)やインターネットからの注文も可能で、18:00までに連絡をすると翌日から配達してもらえます。
1食だけの注文でも送料無料、年中無休、土日や祝日も配達してもらえます。
お支払方法は、①毎回現金払い ②月に1.2回の現金払い ③振込 ④銀行引落から選べます。
ごはん付やおかずのみ、魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど細かく個別対応OK、ご注文の際にご相談ください。
株式会社シニアライフクリエイト〒612-8497
京都市伏見区下鳥羽北円面田町146・ヤムズビレッジ1階北号室
TEL:075-621-5215
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・京都中央店
受付時間:9:00〜18:00
定休日:年中無休
京都生協・夕食サポート
- 京都生協・夕食サポートのお弁当メニュー♪
- おかずコース450kcal・塩分3.5g:3,164円/5日分
- おかずコース(小)300kcal・塩分2.5g:2,700円/5日分
- お弁当コース500kcal・塩分3.0g:2,937円/5日分
- 綾錦(おかずのみ)500kcal・塩分3.0g:3,650円/5日分
- 週末用冷凍おかずセット:1,192円/2日分
京都生協・夕食サポートでは旬の食材をたっぷり使い、栄養バランスのいいヘルシーなお弁当を作っています。
専任の管理栄養士がメニューを監修、生協の検査基準で品質を管理しているので安心して食べられます。
ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働きなどで忙しい方、産前産後・育児で大変な方も利用できます。
京都生協・夕食サポートのくわしい情報♪
京都生協・夕食サポートのお弁当の注文は、0120-11-2800に電話をしてください。
注文の受付時間は、8:45~21:00(月~金)・9:00~17:30(土)です。
公式ホームページから、インターネットでの申し込みもできます。
手続きの日にちが決まると担当者がご自宅に訪問、詳しい説明と手続きをしてくれます。
京都生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。
登録完了後の翌々月曜日から配達スタート、1日単位での注文はできないのでご注意ください。
支払いは登録した口座からの引落になります。
本部:京都市南区吉祥院石原上川原町1-2
TEL:0120-11-2800
京都生協・夕食サポート
受付時間 8:45~21:00(月~金)・9:00~17:30(土)
星付きレストラン経験の一流シェフ監修!DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)
- DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の魅力♪
- フランスの星付きレストラン出身のシェフが監修
- メニューは100種類以上で豊富
- 和食からエスニックまでバリエーション豊富
- 不要な塩分・保存料・香料は不使用
- 約1分の質問で好みの料理にカスタムできる
- 主食が半分ブロッコリーにできる(ローカロリー)
- マイランク制度で最大10%off
- 環境にやさしいパッケージ
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)は、フランスの星付きレストラン出身のシェフが監修した冷凍宅配弁当です。
フレンチの技術とレシピをベースに和食からエスニックまで、レストランで出てくるような本格的な料理が自宅で楽しめます。
メニューは100種類以上、約1分のカンタンな質問で自分好みにカスタムできます。
フランスのゴエ・エ・ミヨ2018でテロワール賞を受賞した、高農園の有機野菜をたっぷり使用。
この農園は一流レストランからの信頼度が高く、赤土にこだわり農薬と化学肥料は未使用です。
最新の冷凍技術でこのおいしさをそのまま急速冷凍、シェフこだわりの味がそのまま家庭で味わえます♪
添加物は使用されています
添加物が気になる人がいらっしゃると思ったので、Q&Aを確認してみました。
保存料を使わずに品質を保持しているので、安心して食べられそうです。
ただし調理の過程以外で、調味料や加工肉に元々含まれている場合があります。
コンビニ製品のように多量に使われているわけではないと思うので、個人的にはあまり気にしなくても大丈夫と思います。
シェフ・ナカムラゲンキ氏を紹介
- ナカムラシェフ経歴
- フランスの星付きレストラン勤務
- 六本木「LESSOR」でメインシェフ経験
- 表参道「BENOIT」勤務
DELIPICKSでは最初から最後まで自分が商品の責任を持ちたい。
だからこそ、僕が全てのレシピの考案から、現場指導、日々の味見、改善案の検討までを徹底して監督することを大切にしています。
皆様に美味しいお料理を召し上がっていただきたいという一心で、日々商品開発に励んでおります。
あなた好みの食事にカスタム!質問の内容を紹介します♪
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の魅力は、約1分のカンタンな質問であなた好みに料理がカスタムできることです。
合計10個の質問に答えるだけでOK、どんな質問があるのかを紹介させていただきます♪
- DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)をカスタム
- Q1、辛い料理はお好きですか?
- Q2、エスニック料理をお届けしてもいいですか?
- Q3、あなたの性別を教えてください。
- Q4、あなたの生年月日を教えてください。
- Q5、どんなメニューが食べたいですか?
- Q6、ケアしたい栄養素はありますか?
- Q7、苦手な食べ物はありますか?
続いてお好みのお弁当と食数などをセレクト
- お好みのお弁当と食数などをセレクト
- Q8、ご飯をおつけしますか?
- Q9、何食お届けしますか?
- Q10、何週毎にお届けしますか?
この質問に答えるだけで、あなたにぴったりの料理がカスタムできます。
カスタム後には「お届けするお料理の例」が紹介されます。
変更したいメニューは、お好みの製品と自由に交換できます♪
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)を注文してみよう
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)おかずのみは、通常購入か定期購入で申込めます。
6食・8食・10食からセレクト、主食は「ごはん」と「半分ブロッコリー」から選べます。
定期購入は2回以上の継続が必要ですが、初回2,300円offになるのでオトクです。
お好みでごはんを付けられます
1食あたり+216円で、「雑穀米」or「雑穀米+半分ブロッコリー」を付けられます。
パンやスイーツも付けられます
<お好みのパンやスイーツなども、一緒に注文できます。
トレーについて
冷凍庫で保存しやすいように、限界までコンパクトに設計されています。
素材は環境にやさしい「バガス」と「竹」を再利用しています。
トレーのサイズは、縦17.4cm× 横14.4cm × 高さ2.5cmです。
賞味期限について
賞味期限は、製造から約1年です。
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)のくわしい情報
定期購入の注文内容の変更・キャンセル・休止・解約などは柔軟に対応、ぜひ定期購入でお申し込みください。
定期購入のお届け周期は、毎週・2週間毎・3週間毎から選べます。
毎週日曜日の23:59に、その1週間後以降に届くお料理の注文内容や配送日時の変更受付の締め切りです。
定期購入はいつでも解約可能ですが、初回割引の適用には2回以上の継続が必要です。
2回継続される前に定期購入の解約、またはご退会の場合、初回割引分2,300円を利用しているカードに請求されます。
定期購入のマイランク割引について
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)はマイランク割引で最大10%offになります。
マイランクの割引は自動的適用、ランクの確認は「マイランク」から確認できます。
配送手数料について
配送手数料は、都道府県別で異なります。
配送エリアは全国ですが、沖縄県・一部離島・山間部を除きます。
支払方法について
使用できるクレジットカードは、VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESS、DINERS CLUB、銀聯です。
新規登録で「定期購入」ご利用の方は、Amazon Payが利用できます。
※ DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の公式ホームページはこちらから ↓
150種類以上!あなたにぴったりな料理をカスタムしお届けDELIPICKS
※ DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
自分好みにカスタムした冷凍弁当が届く!フランスの星付きレストラン出身のシェフが監修・DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)実食レビュー[口コミ/評価]
一流シェフ・管理栄養士監修!糖質管理ができる冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)
- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
- 100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質管理ができる冷凍宅配弁当のパイオニアです。
おかずだけでなくバンズやスイーツなど100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場しています。
全メニューが糖質や塩分に配慮したヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪
一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪
糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、飽きずに続けられるように、一流シェフがメニューの開発とリニューアルに力を入れています。
和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。
続々と新メニューが登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪
使用しない食品添加物を明確に表示
現代の食品添加物は種類が膨大で、消費者が理解して取捨選択をするのは現実的に難しいです。
そのためnosh(ナッシュ)が代わりに使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断、その情報をアップデートし続けて商品の製造に取り組んでいます。
HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造
nosh(ナッシュ)独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。
またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。
HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。
危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏・魚・その他の主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。
パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。
冷凍庫に収納してみました♪
コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。
主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪
新容器の温め方♪
- 新容器の温め方♪
- 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
- フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
- やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。
買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪
買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。
お友達に紹介すると合計8,000円オトクに!
お友だちに紹介すると次回以降に利用可能なクーポンが、合計8,000円分もらえます。
- あなた:1,000円off×3枚GET
- お友達:2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET
LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。
「3週毎」か「4週毎」で買うと配送料がオトクに♪
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」「4週毎」です。
3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。
定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。
※ 初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円!糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓
nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅配食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
1番のおすすめは累計8億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪
テレビCMでお馴染みワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。
リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当が送料無料&冷蔵で毎日届きます。
和食中心のメニューで栄養バランス抜群、カロリーと塩分は控えめです。
高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に大好評、口コミ・評価が高い宅配食です。
Point1.専任の管理栄養士×料理人監修
専任の管理栄養士と料理人が監修、食材選びから献立作り、調理法にいたるまでおいしさにこだわりを持っています。
家庭では調整しにくい、塩分・カロリー・品目数にも配慮しています。
Point2.塩分配慮でもおいしいワタミのかさねだし
かつお節・昆布・しいたけの基本出汁に旬の白菜を隠し味に加え、4種仕込みのワタミオリジナル「かさねだし」を使用しています。
低温でじっくり時間をかけて抽出しており、奥深い旨みとふくよかな香りを実現しています。
Point3.飽きずに続けられる豊富なメニューをご用意
お客さまの声を取り入れ、メニュー作りや味の改良を積極的に行っています。
お弁当と一緒に届くと助かる冷凍惣菜、ヨーグルトやパンもラインナップ、わからないことは「まごころスタッフ」に気軽にご相談ください。
まごころおかず
1番人気・400kcal基準ののお惣菜セット、野菜は120g以上摂取できます。
しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。
まごころ手鞠
主菜+副菜3品で250kcal、ごはんと一緒に食べると約400kcalです。
すこし少なめの量のお惣菜セット、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです。
まごころダブル
2つの主菜入りの食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。
食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。
まごころ御膳(ごはん付)
主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。
火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。
ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。
まごころ小箱(ごはん付)
ごはん付で350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。
小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです。
まごころ小箱(小・ごはん付)
ごはん付で250kcal基準、まごころ小箱でも食べきれない小食の人におすすめです。
高齢者や小学生低学年におすすめ、440円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです。
ワタミの宅食を注文してみよう
毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。
コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。
利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。
留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。
ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。
注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪
注文方法は「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類です。
注文の締切は青色で囲んだ「水曜日」、お弁当のお届けは翌週月曜日からです。
注文締切後の変更・キャンセルはできません。
緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」
「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け
「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け
「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめです。
ピンクの四角:「曜日を選べるコース」
「毎日は飽きる」「たまに外食したい」という人は、好きな曜日を選んで注文できる「曜日を選べるコース」がおすすめです。
「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。
電子レンジで温めてお召し上がりください
カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。
お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。
LINE公式アカウント
LINEの公式アカウントを友達追加すると、ネットで注文や献立が確認できます。
クーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。
豊富な支払方法
お支払方法は現金と口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。
使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。
京都府のワタミの宅食は12箇所。左京・宇治・京丹後・京田辺・京都北・京都東・京都南・伏見・東山・舞鶴・福知山・山科営業所、お近くの営業所からの配送になります。
※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ!ワタミ公式ページを見てみる
※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓
ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ
※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓