栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは高知県四万十市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
高知県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた
高知県四万十市/宅配弁当、宅食
高知県四万十市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!


まず高知県四万十市の地域密着型の宅配食事サービスは、こうち生活協同組合・夕食宅配を紹介します。
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!
ワタミの宅食ダイレクト


病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食プロデュース、手頃な価格の冷凍惣菜です。
定期購入で申込むと通常価格から10%off、3回分の送料が無料になります♪
まごころケア食


専門医と管理栄養士のダブル監修、470円~/1食のリーズナブルなコスパが魅力です。
さらに送料無料!お財布にやさしい冷凍弁当がいい人におすすめです♪
メディカルフードサービス


消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。
『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。
nosh(ナッシュ)


一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質のヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪
60種類以上のメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い人でも安心して注文できます!




ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!
これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪
こうち生活協同組合*夕食宅配


- こうち生活協同組合・夕食宅配のお弁当メニュー♪
- 八彩コース(おかずのみ)680円(税込)/500kcal・塩分4.5g以下
- 旬彩コース(おかずのみ)500円(税込)/500kcal・塩分4.5g以下
- おかずコース(おかずのみ)576円(税込)/450~500kcal・塩分4~5g以下
- お弁当コース(ごはんとおかず)546円(税込)/500~550kcal・塩分3g以下
- 冷凍おかず2食セット1,140円(税込)
こうち生活協同組合・夕食宅配では、主に高知産の食材を使って家庭の味を心がけてお弁当を作っています。
メニューは管理栄養士監修、カロリー・塩分控えめで優しい味付けに仕上げています。
毎日同じスタッフが笑顔でお弁当をお届け、一緒にお届けするカタログの商品も注文できます。


味や内容を確認するために、どなたでも2週間のお試し利用ができます。
こうち生活協同組合・夕食宅配のくわしい情報♪
こうち生活協同組合・夕食宅配の注文は、0120-994-981へ電話をしてください。
夕食宅配を利用するためには、組合員になる必要があります。(出資金1,000円)
毎週水曜日が翌週分の受付の締切、翌週月曜日からお届けできます。
月曜~金曜までの5日間が注文の単位、隔週や月に1週間だけの注文もできます。
お弁当は基本手渡し、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。
代金の支払いは、登録口座からの引落(毎月12日)です。
高知市、南国市、土佐市、四万十市、安芸市、須崎市、宿毛市、香南市、香美市、安芸郡芸西村、吾川郡いの町、高岡郡佐川町・越知町・日高村
※上記のエリアでもお受けできない地域あり
本部:〒781-0013高知県高知市薊野中町16番8号
本部TEL:088-826-5211
TEL:0120-994-981
こうち生活協同組合・夕食宅配
390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト


手ごろな値段で続けやすい冷凍惣菜を探している人には、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1の実績と経験をすべて有効活用しています。
都合の良い日にまとめて受け取り、好きな時にレンチンするだけでおいしいおかずができあがります♪
ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪


毎週400名以上のお客様にアンケートを実施、声を活かしながらクオリティを高める企業努力をしています。
できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさを最大限に引き出せる工夫しています。
鰹節・昆布・しいたけ・白菜のウマミが活きた「ワタミのかさね出汁」が大好評、奥深いうまみとふくよかな香りが楽しめます。
ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪


初回限定「お試しセット」は4食が送料無料、10食セットは送料800円です。
15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。
定期購入で申込むと「10%オフ+3回分送料無料」の特典があります。
定期購入は毎週・隔週・月1回の配送周期からセレクト、都度購入もできます。
賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。
※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓
1食556円〜冷凍惣菜ワタミの宅食ダイレクト公式ページ
※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓
5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト
専門医+管理栄養士のダブル監修!まごころケア食


まごころケア食は専門医と管理栄養士のダブル監修、カラダのコンデイションに合わせて5つのコースから選べます。
冷凍弁当は主菜1品+副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。
全国どこでも送料無料!定期便は180円offで購入できてオトクです♪
※送料無料は沖縄県・一部地域を除く
まごころケア食のプランを紹介♪


まごころケア食は、好みに合わせて選べるプランが5つあります。
カラダのコンディションに合わせて、ピッタリなプランをセレクトしてください♪
健康バランス食


「忙しくて作るヒマがない」「食事で健康を維持したい」という人に、おすすめです。
300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。
塩分制限食


「塩辛いものが好き」「塩分の摂り過ぎが気になる」人に、おすすめです。
300kcal・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。
糖質制限食


「糖質が気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。
240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。
カロリー制限食


「カロリーが気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。
240±10%kcal・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。
たんぱく調整食


「たんぱく質と塩分の摂取が気になる」「タンパク質を抑えたい」人に、おすすめです。
300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下で、栄養設計されています。
14食・21食の定期便なら、冷凍庫を無料レンタルできます!


定期便の14食か21食で注文すると、冷凍庫を無料でレンタルできます!
クレジットの決済かつ14食か21食での定期注文で、1ヶ月に1回以上の受取が必要です。
1年間で2回まで休止OK、年に10回注文すれば冷凍庫が無料で借りられます♪
もっとオトクに購入♪まごころ定期便「置き配」


- まごころケア食・置き配の魅力♪
- 宅急便より500円off!
- 不在でもOK!
- 配達員との対面不要!
- 通知メールで配達完了通知♪
地域限定ですが、「置き配」で申込むと500円offになります。
たとえば定期便3,980円の7食セットが、置き配なら3,480円!1食あたり497円です。
お届けできる地域かを確認するには、公式ホームページから郵便番号でカンタンに検索できます。
まごころケア食のくわしい情報♪


まごころケア食は、沖縄などの一部地域を除き、全国送料が無料です。
初回限定7食セットは3,980円、都度購入と定期便があり定期なら180円offになります。
賞味期限は、製品お届け後約3ヶです。
支払方法は、クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払)・口座振替・AmazonPay・Paidyです。
定期便はお届け食数とペースを自由にセレクト、変更も可能です。


※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓!
送料無料初回限定7食セットまごころケア公式サイト
※ こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています ↓
送料無料(1食470円~)でコスパ最強!まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]
※ こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています ↓
オトクすぎるクーポン情報まとめ|まごころケア食を安く買いたい人は必見
楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ*メディカルフードサービス♪


総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。
石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。
体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。


レンチン♪だけでおいしい!冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪


※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり
まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。
生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。
さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。
ここ注目です!やわらか食の特許技術♪


- やわらか食の魅力♪
- 風味・栄養がそのまま
- 腸内ビフィズス菌を増殖
- 見た目がそのままで美味しそう
やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。
彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。
飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。
ごはんがついてリーズナブル!冷凍タイプの「バリューシリーズ」


バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。
「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。
作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」


※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり
「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。
作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。
他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。
メディカルフードサービスをくわしく紹介♪


メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしく送料が全製品無料です。
冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。
選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。
賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。
※ メディカルフードサービスの公式ホームページはこちらから ↓
送料無料!栄養価を徹底管理メディカルフード
一流シェフ・管理栄養士監修!低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)


- nosh(ナッシュ)の魅力♪
- 一流シェフと管理栄養士監修
- 自社の専属シェフが調理
- 60種類以上のメニューあり
- 毎週新メニューが登場
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
- ISO9001国際規格
nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!
おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。
ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪




ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!
このサイトからの注文のみのスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪
一流シェフ監修!魅力的なメニューがラインナップ♪


和食・中華・洋食の専属シェフがメニューを開発、おかず・パン・スイーツなど多数ラインナップしています。
野菜は国産野菜を使用、糖質30g以下・たんぱく質20g以上でダイエットや生活習慣病予防にも役立ちます。
新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪
冷凍庫に保存しやすい♪


パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪
冷凍庫に収納してみました♪






コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!
主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪
買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪


買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。
累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。


「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪


nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。
注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。
3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になりオトクです。
いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。


※ はじめての注文&期間限定で合計3,000円off‼nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓
1食568円!糖質90%OFFのお食事NOSH公式ページを見てみる
※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓
美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓