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この記事は2021/5/17に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは兵庫県伊丹市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

兵庫県の宅配弁当5社を比較!安くて美味しい宅食(ひまわり/ほーゆー/レーブ/ワタミ/ナッシュ)はどこ?

伊丹市/宅配弁当、宅食

伊丹市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

下河原 中央 中村 中野北 中野東 中野西 伊丹 北伊丹 北園 北本町 北河原 北野 千僧 南本町 南町 南野 南野北 南鈴原 口酒井 堀池 大野 大鹿 奥畑 安堂寺町 宮ノ前 寺本 寺本東 小阪田 山田 岩屋 平松 広畑 御願塚 昆陽 昆陽北 昆陽南 昆陽東 昆陽池 昆陽泉町 春日丘 東有岡 東桑津 東野 松ケ丘 柏木町 桑津 桜ケ丘 梅ノ木 森本 池尻 清水 瑞ケ丘 瑞原 瑞穂町 稲野町 緑ケ丘 美鈴町 船原 若菱町 荒牧 荒牧南 荻野 荻野西 藤ノ木 行基町 西台 西桑津 西野 車塚 野間 野間北 鈴原町 鋳物師 高台 鴻池
いこいの配食サービス
ライフデリ
伊丹店
コープこうべ
夕食サポート
ワタミの宅食 × ×
タイヘイ
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず伊丹市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 伊丹市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • いこいの配食サービス
  • ライフデリ・伊丹店
  • コープこうべ・夕食サポート

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ワタミの宅食

ワタミ11年連続

出汁の風味が香る和食中心の作りたてのお弁当を、毎日配送料無料でお届けしています。

地域の方とのコミニュケーションを大切にしてお届けの際には見守りサービスを実施、特にひとり暮らしのご高齢の方にはオススメの宅配食です。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 消費税 定期コース特典 賞味期限 配送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食/和食中心 少なめ~多め なし 490~680円 税込 なし 翌日午前3時 無料



タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食を突破している大好評の冷凍弁当です。

定期継続購入なら初回は全コースが50%off、しかも送料無料なので気軽にお試しできます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
定期継続購入
初回50%off
500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

いこいの配食サービス

いこいの配食サービス
  • いこいの配食サービスのお弁当メニュー♪
  • ヘルシー食(おかずのみ)630円
  • バランス健康食(おかずのみ)740円
  • ※制限食・きざみ食あり

いこいの配食サービスでは栄養バランス抜群の食事を、利用するの方が食べやすい状態にしてお届けしています。

配食利用者様限定・配食スタッフが買い物代行サービスをしてくれます。(購入費用の10%が手数料)

利用者がご高齢の場合は安否確認に取組み、異常があれば緊急連絡先にお知らせしています。

いこいの配食サービスのくわしい情報♪

いこいの配食サービスのお弁当の注文は、072-740-0345に電話をしてください。

名前・住所・電話番号・生年月日、配達を希望する曜日や注文するお弁当の種類を伝えます。

利用者の体の具合に合わせて、きざみ食・ミキサー食・ムース食など個別対応OK♪

ご飯の種類は希望の量で注文でき、100g・150g・250g・軟飯・お粥・ミキサー粥から選べます。

アレルギー対応(有料)、好き嫌い(2品まで無料)も対応してもらえます。

支払方法は郵便局での口座引落(翌月15日引落)、振込・月初めに現金集金から選べます。

配送エリアは兵庫県宝塚市・川西市・伊丹市・猪名川町・尼崎市、大阪府池田市です。

いこいの配食サービス・配送エリア
有限会社阪神ケータリングサービス
〒666-0026
兵庫県川西市南花屋敷4-4-11
TEL:072-740-0345
いこいの配食サービス

心のつながり・高齢者配食サービス*ライフデリ・伊丹店

ライフデリ
  • ライフデリのお弁当メニュー♪
  • 普通食(昼食・夕食):おかずのみ513円/ごはんセット563円
  • カロリー調整食(昼食・夕食):おかずのみ720円/ごはんセット790円
  • カロリー調整食(朝食):おかずのみ520円/ごはんセット610円
  • 透析食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 透析食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • 腎臓食(昼食・夕食):おかずのみ800円/ごはんセット870円
  • 腎臓食(朝食):おかずのみ610円/ごはんセット700円
  • やわらか食(昼食・夕食):おかずのみ750円/ごはんセット800円
  • ムース食(昼食・夕食):おかずのみ650円/ごはんセット700円

高齢者配食サービス・ライフデリでは、ご高齢の方のカラダの具合にピッタリな食事を毎日お届けしています。

規格外の食事を買い取り原材料の8割以上は国産を使用、国内工場で100%調理加工しているので安心して食べられます。

利用者の希望に合わせておかゆやきざみ食などに無料対応、お弁当の配達時には安否確認サービスを実施しています。

吹き出し/笑顔の女性

65歳以上かつ継続利用を考えている方は、初回のみ1食無料で試食できます。(夫婦の場合は2食まで)

興味がある方は、ぜひお試しになってください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ・伊丹店のくわしい情報♪

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。

配達希望日の前日18:00までに、ライフデリ伊丹店・072-744-0799に電話でお弁当を注文します。

注文時には、名前・住所・電話番号を伝えます。

おかゆやきざみ食など希望があれば、注文時に知らせてください。

安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。

配達希望日や注文するお弁当の種類と個数、朝食・昼食・夕食の何が必要かを伝えます。

支払方法は、月末まとめて現金払い・銀行振込・口座振替があります。

株式会社グランフーズ
本社所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木
住所:兵庫県伊丹市鋳物師3丁目47-1
伊丹店TEL:072-744-0799
高齢者配食サービス・ライフデリ・伊丹店
休業日:年中無休(お正月3が日のみお休み)

コープこうべ*夕食サポート「まいくる」

  • コープこうべ*夕食サポート「まいくる」のお弁当メニュー♪
  • いろどり(おかず盛り)635円(税込)/450kcal・塩分3~4g
  • いろどり(ごはん付)583円(税込)/500kcal・塩分3g
  • はなやぎ御膳(おかず盛り)741円(税込)/500kcal・塩分4g
  • がなやぎ御膳(ごはん付)689円(税込)/500kcal・塩分3.5g
  • あじわい(おかずのみ)680円(税込)/430kcal・塩分4g

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」では、栄養・おいしさ・季節感を大切にしてお弁当を作っています。

専任の管理栄養士がメニューを監修、4種類のダシをブレンドした味付けは大好評です。

ご高齢の方だけではなくひとり暮らしや共働きなどで忙しい方、産前産後・育児で大変な方も利用できます。

利用者とのコミニュケーションを大切にしていて、ご高齢の方の見守りサービスにも取り組んでいます。

コープこうべ*夕食サポート「まいくる」のくわしい情報♪

コープこうべ

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」の利用には条件があり、①組合に加入する②口座登録がある③お届けエリア内に居住していることが必要です。

お弁当の注文は、固定電話からは0120-44-3100、携帯電話からの注文は06-7636-2000(有料)です。

注文の受付時間は、8:30~19:30(火~金)・8:30~18:00(土~月)です。

一時受付が完了するとスタッフから連絡が来るので、利用するコースや数量をお知らせください。

お弁当の配達は月曜から金曜、1日単位での注文はできません。

留守の時には、保冷箱(無料貸与)に届けてもらえます。

コープこうべ・夕食サポート「まいくる」配送エリア 神戸市 東灘区、神戸市 灘区、神戸市 兵庫区、神戸市 長田区、神戸市 須磨区、神戸市 垂水区、神戸市 北区、神戸市 中央区、神戸市 西区、姫路市、尼崎市、明石市、西宮市、芦屋市、伊丹市、加古川市、宝塚市、三木市、高砂市、川西市、三田市、川辺郡 猪名川町、加古郡 稲美町、加古郡 播磨町
生活協同組合コープこうべ(兵庫)
〒658-8555
神戸市東灘区住吉本町1丁目3番19号(住吉事務所)
TEL:0120-44-3100
コープこうべ*夕食サポート「まいくる」
受付時間 8:30~19:30(火~金)/8:30~18:00(土~月)

作り立ての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届け!大手のワタミの宅食♪

お弁当の種類 値段 1食あたり カロリー 塩分 使用品目 送料無料 ご飯付き
まごころ手鞠 5食2,450円 490円 250kcal 2.5g以下 12品目以上 ×
まごころおかず 5食3,080円 616円 400kcal 3.5g以下 20品目以上 ×
まごころダブル 5食3,400円 680円 500kcal 4.5g以下 15品目以上 ×
まごころ御膳 5食2,900円 580円 500kcal 2.5g以下 15品目以上

テレビCMでお馴染みのワタミの宅食は、高齢者食宅配市場で11年連続売上シェアNo1の実績を持っています。

リーズナブルなコスパがワタミの宅食の魅力、配送料も無料です♪

衛生管理の行き届いた自社工場で製造、作りたての料理をおいしさそのまま冷蔵でお届けします。

和食中心でカロリー・塩分控えめ、酒仕込み八方だしのウマミが大好評♪

ご高齢の方だけでなくひとり暮らしの方や、産前・産後のママさん・単身赴任のパパさんにも大人気です♪

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食・メニュー

ワタミの宅食のお弁当は4種類、メニュー作り・調理・配達が自社一貫体制でこの低価格を実現しています。

人気No1の「まごころおかず」は400kcal基準で616円/1食、5種類のお惣菜が入っていてしっかり食べたい方にピッタリです。

490円/1食の「まごころ手鞠」は250kcal基準、少なめの量がお好みの方にオススメです。

新登場の「まごころダブル」は680円/1食で500kcal基準、肉と魚のダブル主菜で食べ応えバツグンです。

「まごころ御膳」は580円で500kcal基準、唯一ごはん付のお弁当で温めるだけで夕食が完了します♪

ワタミの宅食のくわしい情報♪

ワタミ・11年連続

お弁当はまごころスタッフが直接手渡しで玄関先までお届け、コミニュケーションを大切にして地域やご高齢の方の見守りサービスをしています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らしていても安心できます。

契約は週単位で締め切り後の変更・キャンセルは不可、5日コースと地域によって7日コースがあります。

不在の場合は無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届け、不在にしていても安心です。

2人以上で申し込むと複数食割引あり、御夫婦で注文するのがおすすめです。

兵庫県のワタミの宅食は23箇所。神戸灘・神戸東灘・神戸垂水福田・神戸垂水・神戸長田・神戸名谷・神戸兵庫・神戸西・神戸北・尼崎・尼崎東・西宮・三田・丹波・明石魚住・加古川・加古川南・たつの・姫路・姫路北・三木・加東・南あわじ営業所、お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食をこちらで詳しく紹介しています ↓

作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食

  

 


一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • タイヘイの歴史は約140年、夢はいつも「豊かなくらし」がモットー
  • どのコースも定期継続購入で申込むと初回50%off+送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」、定期継続購入で初回250円/1食!

約140年の歴史があるタイヘイは宅配食や栄養調整食のパイオニア、手頃な価格でヘルシーな食事が楽しめます。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろな価格でバリエーション豊富、お届けする冷凍惣菜は添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・糖質少なめセット
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,872円/775円
3,764円/752円
1,882円/377円
5,254円/750円
4,930円/704円
2,465円/352円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
200kcal以下 2.5g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
1,976円/395円
5,670円/810円
5,346円/764円
2,673円/382円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.5g以下、出汁の風味がいきた主菜1品に副菜4品のおかずは大好評です♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊く手間を抜きたい人には便利です♪

ダイエット中にウレシイ糖質平均13g+糖質50%offパスタ付「糖質少なめセット」

タイヘイ・糖質少なめセット
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 5,070円/724円
4,760円/680円
2,380円/340円
16g以下
「ヘルシー御膳®」の糖質少なめのメニューに、糖質50%オフのパスタ1食をプラスした商品です♪

糖質はオフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
1,750円/250円
150kcal以下 1.3g以下

宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、定期購入で申込むと初回は250円/1食です。

「彩ごころ」は主菜1品+副菜3品、150kcal・塩分1.3g以下で超ヘルシーです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

タイヘイ・たのしみ御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円/771円
3,748円/750円
1,874円/375円
5,232円/748円
4,908円/701円
2,454円/351円
10,452円/748円
9,912円/708円
4,956円/354円

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円/630円
3,150円/630円
1,575円/315円
4,400円/629円
4,400円/629円
2,200円/314円
7,280円/520円
7,280円/520円
3,640円/260円
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円/632円
3,159円/632円
1,580円/316円
4,285円/612円
4,285円/612円
1,981円/283円
8,571円/612円
8,247円/589円
4,124円/294円

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、体をいたわりながらエネルギーを摂取できます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食をくわしく紹介♪

タイヘイ

ほとんどのコースにも5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

定期継続購入は初回50%offで送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]