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この記事は2023/5/25に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは愛媛県松山市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

愛媛県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた

愛媛県松山市/宅配弁当、宅食

愛媛県松山市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

ひばりケ丘 みどりケ丘 一番町 三杉町 三津 三津ふ頭 三町 三番町 上伊台町 上川原町 上市 上怒和 上総町 上野町 上難波 上高野町 下伊台町 下難波 中一万町 中央 中島大浦 中島粟井 中村 中西内 中西外 中通 中野町 中須賀 丸之内 久万ノ台 久保 久保田町 久米窪田町 久谷町 九川 二番町 二神 井門町 今在家 今在家町 会津町 住吉 佐古 余戸中 余戸南 余戸東 余戸西 保免上 保免中 保免西 儀式 元怒和 元町 光洋台 八反地 六軒家町 内宮町 内浜町 出合 別府町 勝山町 勝岡町 北久米町 北井門 北吉田町 北土居 北持田町 北斎院町 北条 北条辻 北梅本町 北立花町 北藤原町 千舟町 南久米町 南吉田町 南土居町 南堀端町 南持田町 南斎院町 南梅本町 南江戸 南江戸町 南町 南白水 南高井町 古三津 古三津町 古川北 古川南 古川町 古川西 吉木 吉藤 吉野町 味酒町 和気町 和泉北 和泉南 和田 問屋町 善応寺 喜与町 土居田町 土居町 土手内 土橋町 城山町 堀之内 堀江町 夏目 大井野町 大可賀 大手町 大橋町 大浦 大街道 大西谷 天山 天山町 太山寺町 姫原 宇和間 安城寺町 安居島 安岡 室町 宮内 宮田町 宮西 宮野 宿野町 富久町 小坂 小屋町 小山田 小川 小川谷 小村町 小栗 小栗町 小浜 小野町 尾儀原 居相 山田町 山西町 山越 山越町 岩崎町 川の郷町 市坪北 市坪南 市坪西町 常保免 常光寺町 常竹 平井町 平和通 平林 平田町 庄府 府中 御宝町 御幸 志津川町 恩地町 恵原町 愛光町 才之原 拓川町 持田町 文京町 新浜町 新石手 新立町 日の出町 旭町 明神丘 星岡 星岡町 春日町 春美町 昭和町 朝日ケ丘 朝生田町 朝美 木屋町 末広町 末町 本町 本谷 杉立町 束本 来住町 東一万町 東垣生町 東大栗町 東山町 東川町 東方町 東石井 東野 東長戸 東雲町 松ノ木 松前町 松末 松江町 枝松 柳井町 柳原 柳谷町 桑原 桜ケ丘 桜谷町 梅木町 梅津寺町 梅田町 森松町 権現町 横谷 樽味 正円寺 正岡神田 此花町 歩行町 水口町 水泥町 永代町 永木町 河中町 河原町 河野中須賀 河野別府 河野高山 泉町 泊町 津吉町 津和地 浄瑠璃町 浅海原 浅海本谷 海岸通 清住 清水町 港山町 湊町 湯の山 湯の山東 湯山柳 湯渡町 溝辺町 滝本 熊田 片山 牛谷 猪木 猿川 猿川原 玉谷町 生石町 由良町 畑寺 畑寺町 畑里 白水台 真砂町 睦月 石手 石手白石 石風呂町 磯河内 祇園町 祓川 祝谷 祝谷東町 祝谷町 祝谷西町 神次郎町 神浦 神田町 福見川町 福角町 福音寺町 空港通 窪野町 立岩中村 立岩米之野 立花 竹原 竹原町 築山町 米野町 粟井河原 紅葉町 緑町 美沢 船ケ谷町 花園町 苞木 若草町 若葉町 菅沢町 萩原 萱町 藤原 藤原町 藤野町 衣山 西一万町 西垣生町 西石井 西谷 西野町 西長戸町 谷町 越智 辰巳町 辻町 道後一万 道後今市 道後公園 道後北代 道後喜多町 道後多幸町 道後姫塚 道後樋又 道後湯之町 道後湯月町 道後町 道後緑台 道後鷺谷町 野忽那 針田町 鉄砲町 錦町 長師 門田町 院内 雄郡 青波町 青葉台 須賀町 食場町 馬木町 高井町 高山町 高岡町 高木町 高浜町 高田 高砂町 高野町 鴨之池 鴨川 鷹子町 鹿峰
四国医療サービス株式会社
シンセイフード事業部
コープえひめ
夕食宅配
ワタミの宅食
ダイレクト
ベネッセ
三ッ星ファーム
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

洋食

まず愛媛県松山市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 愛媛県松山市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部
  • コープえひめ・夕食宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1のワタミの宅食プロデュース、塩分やカロリーに配慮した手頃な価格の冷凍惣菜です。

定期購入で申込むと3回分の送料が無料、買えば買うほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」があります♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常
1食あたり
定期
特典
賞味期限 送料
ワタミの宅食
ダイレクト
冷凍 普通食
和洋中
少なめ~
普通
あり 390~690円 5%オフ
3回送料無料
約10ヶ月 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円
 

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
三ツ星ファーム 冷凍 普通食
和洋中エスニック
普通 なし 680~896円 なし 製造から約1年 7食/初回から990円
14食・21食/初回無料
14食・21食/2回目以降990円
 

ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんは、プロの調理人と管理栄養士のダブル監修の冷凍宅配弁当です。

「おいしく、バランスよくをいつまでも」をモットーに、福祉事業で得た経験を活かしながら食べやすいメニュー作りをしています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期
特典
賞味期限 配送料
ベネッセ
おうちごはん
冷凍 普通食
制限食
介護食
少なめ~
普通
なし 550~920円 - 180日 全国一律790円

nosh(ナッシュ)

ナッシュ期間限定合計3,000円off

一流シェフと管理栄養士のダブル監修、60種類以上の低糖質メニューとスイーツが楽しめます。

ナッシュクラブは買えば買うほどランクアップ、最安値は499円/1食になりオトクです♪

吹き出し/辻元さん

ただいま初めての注文&期間限定で、合計3,000円offのキャンペーン中です!

これまでにないスペシャルプライス、お早めにご注文ください♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常コース
1食あたり
定期特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/和洋中
スイーツ
多め なし 499~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 814~2,827円

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部

四国医療サービス株式会社*シンセイフード事業部

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部では、HACCP認定の衛生管理が万全の工場で、安心できるお弁当を作っています。

管理栄養士が献立を作成していて、バランスの取れた食事でいつまでも元気でいられる食事をお届けします。

お弁当の配達時にはひとり暮らしの方の安否確認を実施、なにかあれば緊急連絡先へお知らせしています。

HACCP(ハサップ)とは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部の詳しい情報♪

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部では、365日お弁当を配達しています。

お弁当の注文は電話かお問い合わせフォームから申し込み、料金や支払方法などを事前訪問でお知らせします。

主食はご飯・軟飯・全粥があり、100g~250gまで50g単位で対応。

注文は1食から昼食のみ・夕食のみ・曜日指定ができ、苦手な食材の主菜の差し替えもしてもらえます。

食事のキャンセルは前日の17時まで受付。

配送エリアは松山市内・北条地区・松前町です。

一部配送できない地域もあるので、注文の際にご確認ください。

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部・配送エリア

四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部
〒791-8016
愛媛県松山市久万ノ台1194(愛媛本社・工場)
TEL:089-917-6560
四国医療サービス株式会社・シンセイフード事業部
配達:年中無休

コープえひめ・夕食宅配

コープえひめ・夕食宅配
  • コープえひめのお弁当メニュー♪
  • 夕食コース・ごはん付556円(税込)/500kcal・塩分3g基準
  • おかずコース586円(税込)/400kcal・塩分3.5g基準
  • デ・らっくるコース688円(税込)/500kcal・塩分4.5g基準
  • 冷凍おかずおまかせ2種セット1,170円(税込)/土日祝・昼食用

コープえひめでは親しみ深い地元の調味料や愛媛県産のお米・食材を使って、バランスのいいお弁当を作っています。

メニューは管理栄養士監修、カロリー・塩分控えめの体にやさしい味付けになるように配慮しています。

毎日同じ配達担当者がお弁当を手渡し、ご高齢の方の安否確認を行っています。

吹き出し/笑顔の女性

コープえひめのお弁当は、月~金の週5日配達です。

週末の食事に困る方のために冷凍おかずおまかせ2種セットをご用意。

毎週金曜日夕食配達時にお届けしています♪

コープえひめ・夕食宅配のくわしい情報♪

コープえひめ・夕食宅配の注文は、受付時間9:30~18:00(月~金)に、0120-300-065(通話料無料)へ電話をしてください。

生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

お弁当の注文は1週間単位のみ(月~金の5日間)で自動継続、隔週や1週間だけの注文は可能です。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

まずは味や内容を確認、各コース1食あたり30円引きで2週間お試しできます♪

コープえひめ・夕食宅配の配送エリア

松山市・東温市・伊予市・砥部町・松前町・今治市・西条市・新居浜市・四国中央市・大洲市・内子町・八幡浜市・西予市・宇和島市・鬼北町・愛南町

※諸島部、一部山間部は除外

※お届け地区は順次拡大予定

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

生活協同組合コープえひめ
本部:〒790-8543 松山市 朝生田町3丁目1番12号
本部TEL:089-931-5201(代表)
TEL:0120-300-065
コープえひめ・夕食宅配
受付時間 9:30~18:00(月~金)

390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト
お試し/10食
1食
都度/7食
1食
都度/10食
1食
定期/7食
1食
定期/10食
1食
カロリー 塩分 配送料
いつでも三菜 3,900円
390円
4,023円
575円
4,890円
489円
3,821円
546円
4,645円
465円
250kcal基準 2.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円
いつでも五菜 4,880円
488円
4,828円
690円
5,930円
593円
4,586円
656円
5,633円
564円
350kcal基準 3.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円

冷蔵のお弁当宅配No.1「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かして生まれたのが、冷凍惣菜・ワタミの宅食ダイレクトです。

塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら管理栄養士がメニューを監修、健康的な暮らしを支える「食事力」をサポートしています。

お惣菜の種類は100種類以上、飽きがこないバラエティ豊富なメニューをお届けしています♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさが最大限に引き出せるように工夫しています。

ここからはワタミの宅食ダイレクトのおいしさへのこだわりを、くわしく紹介させていただきます。

こだわり1.麺類、丼の具まで揃う豊富なメニュー♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり1

豊富な食材を召し上がりたい方からダイエット目的、塩分ケアを要望する方まで、ニーズに合わせて選べるお惣菜がラインナップしています。

麺類や丼の具までご用意、食べたいときにお好みのメニューが選べ、飽きずに続けられます。

こだわり2.管理栄養士監修!塩分・カロリー・品目数に配慮♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり2

塩分やカロリーに配慮したお料理を毎日作るのは、手間や時間がかかり大変です。

ワタミの宅食ダイレクトは専任の管理栄養士がメニューを監修、手軽にヘルシーなおかずが準備できます。

こだわり3.オリジナルのかさね出汁

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり3

奥深い旨みとふくよかな香りを実現するために、4種のかさね出汁をじっくり抽出して絶妙にブレンドしています。

定番のかつお節・昆布・しいたけに加え、旬の時期に収穫した白菜だしの旨みを加えています。

こだわり4.電子レンジで言温めたときに1番おいしくなる工夫♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり4

できたてを急速冷凍、おいしさをそのまま封じ込めています。

それだけでなくレンジで温めた時に、一番おいしく食べられる工夫をしています。

こだわり5.選ばれ続けてNo.1に実力♪

ワタミの宅食ダイレクト・こだわり5

ワタミの宅食ダイレクトは、お客様に商品アンケートを実施しています。

お客様の声を活かし、改善を重ねながらおいしさを進化させています。

はじめての人におすすめ!「お試し割・10食セット」を紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト・お試し割

はじめてワタミの宅食ダイレクトを申し込む人は、初回限定「お試し割・10食セット」がおすすめです。

「いつでも三菜」は390円/1食、「いつでも五菜」は490円/1食でお試しできます。(送料は別途負担)

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

継続注文を考えている人は定期購入がおすすめ、「3回分送料無料=2,400円」の特典があります。

「いつでも五菜」は15品目以上・350kcal基準・食塩相当量3.0g以下、「いつでも三菜」は10品目以上・250kcal基準・食塩相当量2.0g以下です。

配送ペースは毎週・隔週・4週毎からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

最大12%off!プレミアム会員制度スタート♪

ワタミの宅食ダイレクト・プレミアム会員

もっとオトクに&すこやかに食生活が続けられるように、プレミアム会員制度がスタートしました。

購入回数が増えると割引率がアップ、最大8%off+その他特典ありです。

お得な情報を更新中!LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクト・LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクトのLINE公式アカウントが登場しました!

お得なクーポンコードや抽選でプレゼントなどお得な情報が更新されるので、ぜひご登録ください♪

  

※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓  

1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓

5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト

有名店の料理人やシェフからも高評価!三ツ星ファーム♪

  • 三ツ星ファームの魅力♪
  • 一流シェフの味が自宅で楽しめる
  • 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
  • ダイエットや生活習慣病予防に向いている
  • メニューはお好みでセレクト
  • ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
  • 注文前に食材やアレルギーが確認できる

「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の栄養価設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ダイエット中でも大満足できるボリューム、主菜と副菜のバランスのよさが大好評です♪

一流シェフ監修!三ツ星ファームの魅力を紹介♪

三ツ星ファーム
  • プロの料理人がオススメする宅食ランキングNo1!
  • ダイエット中の女性が選ぶ食事サービスNo1!
  • 宅食サービス総合支持率ランキングNo1!

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士が監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわり、家庭ではちょっと作りにくいクオリティの高い絶品料理が味わえます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、数々のランキングでNo1を受賞しています。

三ツ星ファーム・シェフ

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

三ツ星ファーム

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めてください。

温めが足りない場合は、様子を見ながら30秒ずつ再加熱します。

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

三ツ星ファーム・人気メニュー

【ベストセラー!こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏】

こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏の栄養価♪ 熱量290kcal たんぱく17.2質g 脂質16.1g 炭水化物19.6g 糖質16.3g 食物繊維3.3g 塩分1.9g

花椒や唐辛子などこだわりのスパイス下味をつけた自家製唐揚げに、香味野菜をふんだんに使った油淋ソースを絡めました。

野菜もおいしく食べられる薫り高いソース、シェフこだわりの一品です♪

【CMで話題!とろーりタイ風コク旨ガパオ】

とろーりタイ風コク旨ガパオの栄養価♪ 熱量211kcal たんぱく15.2質g 脂質9.9g 炭水化物15.8g 糖質13.2g 食物繊維2.6g 塩分1.8g

ナンプラーを効かせたピリ辛なひき肉に、バジルの風味を効かせて香り高く仕上げました。

卵は電子レンジ加熱してもトロッと溶ける半熟仕上げで、ごはんにかけて食べたくなる仕上がりです。

【ベストセラー!幸せタルタルの国産サーモンフライ】

幸せタルタルの国産サーモンフライの栄養価♪ カロリー328kcal たんぱく15.8質g 脂質17.4g 炭水化物27.3g 糖質22.2g 食物繊維5.1g 塩分1.7g

細かく刻んだピクルスを贅沢に使った特製タルタルソースを、ジューシーなサーモンのフライに合わせました。

手作りのタルタルソースがやみつきに!幸せな気持ちになれる一品です♪

吹き出し/辻元さん

紹介したメニューのほかにも、食べたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。

くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

三ツ星ファーム・値段
初回料金
1食あたり
2回目以降料金
1食あたり
送料
7食コース 6,272円+990円=7,262円
1,037円
6,272円+990円=7,262円
1,037円
初回から990円
14食コース 11,032円
788円
11,032円+990円=12,022円
859円
初回無料
2回目以降990円
21食コース 14,280円
680円
14,280円+990円=15,270円
727円
初回無料
2回目以降990円

三ツ星ファームはただいま60種類以上で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。

初回・7食は送料990円ですが、14・21食は送料無料です。

2回目以降の注文の送料は、7・14・21食すべて全国一律990円です。

配送間隔は、2週間に1回・3週間に1回・月に1回から選べます。

変更はマイアカウントで、解約や停止はお客さまセンター(0120-39-3244)へ、どちらも出荷予定日の4日前まで受付しています。

賞味期限は製造から約1年、長期保存OKなのでまとめ買いがおすすめです♪

※ 今なら初回14食セットが39%off!三ツ星ファームの公式ホームページはこちら ↓

1食680円!一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓

[2023年9月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ

介護の現場から生まれたカラダにやさしいお弁当♪ベネッセのおうちごはん

ベネッセ・おうちごはん
  • ベネッセのおうちごはん・5つのこだわり♪
  • プロの調理士が味・食感を楽しめる食事を追求
  • 管理栄養士監修で栄養バランス抜群
  • 日替わりメニューで飽きがこない献立作り
  • 好きな時間に電子レンジでOK♪
  • 買い物や料理の手間ナシ

『ベネッセのおうちごはん』は、福祉や教育のサービスを手掛けるベネッセプロデュースの冷凍宅配弁当です。

「おいしく、バランスよくをいつまでも」をモットーに、福祉事業で得た経験を活かしながら、食べやすさや見た目にこだわったメニュー作りをしています。

プロの調理士と管理栄養士のダブル監修、栄養バランスのいい冷凍惣菜をリーズナブルな価格でお届けしています。

ベネッセホールディングスについて

ベネッセホールディングス

ベネッセホールディングスは、「国内教育」「kids & Family」「介護」の3つの事業から成り立っています。

有料老人ホームを始めとする入居・在宅介護などの福祉サービスでの経験を活かし、食べる人のことを考えながら「おうちごはん」を開発しています。

『ベネッセのおうちごはん』のお弁当を紹介します♪

ベネッセ・おうちごはん
  • ベネッセ・おうちごはんの食事タイプ♪
  • 普通食:栄養バランス食
  • 制限食:たんぱく質・塩分に配慮した食事
  • 介護食:やわらかい食事

『ベネッセのおうちごはん』には食べる人のニーズに合わせて選べる、「普通食」「制限食」「介護食」の3種類があります。

カラダにやさしい食事を食べたい人から家族の介護用の食事を用意したい人まで、ピッタリな食事が選べます。

普通食「バランス健康食」

ベネッセのおうちごはん・普通食
値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
バランス健康食/6食
(A・B・Cセット)
3,890円 649円 245kcal 2.7g以下 18g以上 全国一律790円
バランス健康食/7食
定期便
4,200円 600円 245kcal 2.7g以下 18g以上 全国一律790円
バランス健康食/14食
定期便
8,260円 590円 245kcal 2.7g以下 18g以上 全国一律790円

「バランス健康食」は、たんぱく質・脂質・炭水化物の3大栄養素がバランスよく摂取できます。

ビタミン・ミネラル・食物繊維にも配慮しています。

普段から生活習慣病予防や、カラダにやさしい食事が食べたい人におすすめです。

普通食「ベストランチ」

ベネッセおうちごはん・ベストランチ
値段 1食あたり エネルギー 塩分 送料
ベストランチ/4食
(セット便A・B)
2,400円 600円 225kcal 2.0g以下 全国一律790円
ベストランチ/8食
(セットF)
4,400円 650円 225kcal 2.0g以下 全国一律790円

「ベストランチ」は主菜1品+副菜2品、昼食向きの少し軽めのお弁当です。

ひとり暮らしの女性、ダイエット中に人におすすめです♪

制限食「塩分制限食」

ベネッセのおうちごはん・塩分制限食
値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 食物繊維 コレステロール 送料
塩分制限食/6食
(肉・魚・ミックス)
4,680円 780円 225kcal 1.7g以下 17g以上 8.5g 120mg以下 全国一律790円
塩分制限食/7食
定期便
5,250円 750円 225kcal 1.7g以下 17g以上 8.5g 120mg以下 全国一律790円
塩分制限食/14食
定期便
10,220円 730円 225kcal 1.7g以下 17g以上 8.5g 120mg以下 全国一律790円

消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づき、食物繊維やコレステロールに配慮した食事です。

高血圧や心臓病、脂質異常などで塩分・脂質制限が必要な人に、おすすめの調整食です。

制限食「たんぱく・塩分調整食」

「たんぱく・塩分調整食」
値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
たんぱく・塩分調整食/6食
(A・B・Cセット)
4,680円 780円 285kcal 1.7g以下 8g以上 全国一律790円
たんぱく・塩分調整食/7食
定期便
5,250円 750円 285kcal 1.7g以下 8g以上 全国一律790円
たんぱく・塩分調整食/14食
定期便
10,220円 730円 285kcal 1.7g以下 8g以上 全国一律790円

油の使用は最小限・肉は脂肪の少ない部分を使用、手軽にエネルギー量がコントロールできる調整食です。

腎臓病などで、たんぱく質と塩分が制限されている人におすすめです。

介護食「冷凍やわらか食」

冷凍やわらか食
値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
冷凍やわらか食/6食
(A・B・Cセット)
5,520円 920円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円
冷凍やわらか食/7食
定期便
6,090円 870円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円
冷凍やわらか食/14食
定期便
12,096円 864円 325kcal 2.2g以下 18g以上 全国一律790円

冷凍やわらか食は、歯ぐきでつぶせるやわらかさの食事です。

噛む力や飲み込む力・嚥下機能が低下した、ご高齢の人におすすめの食事です。

介護食:ムースおかず

ムースおかず
値段 1食あたり エネルギー 塩分 たんぱく質 送料
ムースおかず/4食
(A・Bセット)
2,640円 660円 280kcal 1.6g以下 12g以上 全国一律790円
ムースおかず/8食
(Fセット)
4,720円 590円 280kcal 1.6g以下 12g以上 全国一律790円

ユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得、エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食です。

色や形は食材に近く、粒や繊維がないムース上に仕上げられています。

スプーンや舌でつぶせるやわらかさ、噛む力が弱い高齢者におすすめです。

『ベネッセのおうちごはん』を注文してみましょう♪

ベネッセのおうちごはん

『ベネッセのおうちごはん』は、普通食・制限食・介護食の3種類の中からお好みのコースを選んで注文できます。

都度購入と定期購入があり、定期購入の方が1食あたりの値段がお得になります。

定期購入のお届けサイクルは、毎週・隔週・4週毎から選べます。

スキップやお休みはマイページから変更可能、次回発送予定日の7日前まで変更の受付をしています。

手数料・解約料は0円です。

定期購入は日替わりメニュー、都度購入はメニューがあらかじめ決められているので、公式サイトでご確認ください。

ベネッセ・メニュー表

お弁当の保存方法と賞味期限

ベネッセ・おうちごはん・トレーサイズ

お弁当はクール宅急便でお届け、すぐに-18℃以下で冷蔵保存してください。

トレーのサイズは縦17.5cm×横21cm×高さ3.3cm、賞味期限は製造日より180日です。

トレーの加熱方法

フィルムを点線まで開けて、500Wで約4〜5分間温めてください。

よりおいしく食べたいときは、冷蔵庫で3~5時間自然解凍してから、フィルムを点線まであけて5~6分スチームで温めます。

配達エリアと送料について

送料は、全国一律790円です。

ただし、伊⾖諸島(⼤島・⼋丈島・新島・神津島・三宅島を除く)および⼩笠原村(小笠原諸島)は配送対象外です。

支払方法について

ベネッセのおうちごはん・支払方法

支払方法は、クレジットカードと後払い(コンビニ・郵便局)です。

使用できるクレジットカードはJCB・VISA・Master・ダイナース・アメリカンエキスプレス、お⽀払い回数は1括払いのみです。

後払いの場合は、請求書の発行14日以内にお支払いください。

※ ベネッセ・おうちごはんの公式ホームページはこちら ↓

高齢者向けおいしくバランスよくを
ベネッセのおうちごはん

※ こちらの記事でベネッセのおうちごはん「ベストランチ」の実食レビューを紹介しています ↓

550円~/1食でコスパよし!225kcal基準のベネッセ・おうちごはん「ベストランチ」を実食レビュー[口コミ/評価]

※ ベネッセのおうちごはんの価格や特徴についてまとめています ↓

【冷凍】普通食から介護食まで♪ベネッセのおうちごはん*まとめ[口コミ/評価]

一流シェフ・管理栄養士監修!低糖質冷凍弁当のパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 60種類以上のメニュー
  • 毎週新メニューが3品登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど60種類以上のメニューがラインナップ、毎週新メニューが3品登場します。

全メニューが低糖質のヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

ナッシュ

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ・一流シェフ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質オフのデザート、野菜は国産野菜を使用しています。

毎週新メニューが3品も登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ・自社工場

nosh(ナッシュ)は健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけされているので、短時間で選べるのもいいところだと思います♪

新容器の温め方♪

ナッシュ・温め方
  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルはお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・配送料

※ 初めての注文&期間限定で合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]