滋賀県の宅配食サービスを比較

噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方に＊やわらかダイニング♪

噛む力・飲み込む力が弱くなった、ご高齢の方にオススメの冷凍宅配弁当です。

赤・黄・緑の食材で見た目がよく食欲アップの効果あり、嚥下(えんげ)状態に合わせてピッタリな食事をセレクトできます。

冷凍タイプで賞味期限はお届け後約3ヶ月、必要な時に電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。

初回の配送料は無料、2回目からは都度購入が770円、定期購入で申し込むと385円です。

やわらかダイニングでは、管理栄養士が常駐しています。

食事のことで相談があれば、無料で電話相談ができます！

程よいやわらかさ！ちょっとやわらかめ宅配食♪

かたい物や大きなものが、噛みにくい・飲み込みにくいと感じ始めた方にオススメです。

食材本来の食感を残しながら、程よいやわらかさに調理されています。

箸でカンタンにほぐれる！かなりやわらか宅配食♪

適度なとろみをつけた餡をかけるなど、まとまりやすく飲み込みやすさに配慮しています。

原形をとどめたまま、箸でカンタンにほぐれるやわらかさです。

スプーンでつぶせる！ムースやわらか宅配食♪

ムース状のおかずをやさしい味付けで仕上げ、口の中で楽につぶせるやわらかさです。

彩りがいいので見た目で食欲アップ、一品ごとにおかずの味が違いそれぞれの味が楽しめます。

楽しく食事できる制限食メニューがラインナップ＊メディカルフードサービス♪

総出荷数は600万食を突破する実績があるメディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

石川県の自然豊かな環境で豊富な食材ときれいな水を使って、品質の高い安心して食べられるお弁当を作っています。

体調に合わせてピッタリな宅配食が選べるのが魅力、どれを選ぶか迷ったら栄養相談ホットラインで管理栄養士が無料で提案してくれます。

レンチン♪だけでおいしい！冷凍タイプの「健康うちごはん」シリーズ♪

※　全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり

まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。

生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。

さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。

ここ注目です！やわらか食の特許技術♪

• やわらか食の魅力♪
• 風味・栄養がそのまま
• 腸内ビフィズス菌を増殖
• 見た目がそのままで美味しそう

やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。

彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。

飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。

ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」

バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。

「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。

作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

※　全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり

「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。

作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。

他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。

メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしく送料が全製品無料です。

冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。

選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。

賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。

高齢者向け配食サービス まごころ弁当

• まごころ弁当のお弁当の種類
• 小町（小・大）：食事量に配慮したやさしい内容
• 普通食：栄養バランスを考えた日替わりメニュー
• 糖質・カロリー調整食：食事制限が必要な方向け
• たんぱく調整食：医師の指示に基づく栄養管理に対応
• ムース食：噛む力・飲み込む力に配慮した形態
• ※ ごはん付き・おかずのみを選択可能

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当は、毎日を健康で笑顔に過ごせるよう「まごころ」を大切にしたお弁当を自宅まで届ける配食サービスです。

原材料の品質にこだわり、幅広い年齢層の方が安心して食べやすいよう調理や味付けに配慮しています。

季節の食材を取り入れた日替わりメニューは管理栄養士が監修しており、栄養バランスとおいしさの両立を実現しています。

初めての方でも利用しやすい無料試食キャンペーンを実施しているため、味や量を確認してから継続利用を検討できる点も魅力です。

まごころ弁当のお弁当について

普通食から制限食、ムース食まで幅広く対応しており、高齢者一人ひとりの体調や食事制限に合わせて選べる配食サービスです。

管理栄養士監修の日替わりメニューは、栄養バランスと食べやすさの両立に配慮されています。

「昼食のみ」「夕食のみ」「昼食と夕食」から選択でき、おかゆやきざみ食などの希望がある場合も注文時に相談可能です。

おかゆ・きざみ食・アレルギー対応にも個別に対応しており、毎日の食事として安心して利用できます。

まごころ弁当のくわしい情報

まごころ弁当のお弁当の注文は、公式ホームページから郵便番号を入力するだけで配達可能な店舗を検索できます。

配達可能エリアを確認のうえ、該当店舗へ直接お問い合わせください。

注文時には、配達希望日・氏名・住所・電話番号に加え、お弁当の種類や個数を伝えます。

支払い方法は月末まとめ払い（現金・銀行振込）のほか、現金での都度払いにも対応しています。

1食から配達可能・配達料は無料のため、必要な分だけ無理なく利用できます。

累計5300万食突破の実績！タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

• タイヘイの魅力♪
• 約140年の歴史と商品開発48年の実績！
• 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
• どのコースも定期継続購入は送料無料！
• 最安値は「彩ごころ」で607円/1食！
• ヘルシー御膳®など、お買い得セットあり！

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

ファミリーセット宅配健康食は手ごろなコスパが魅力、安心の国内製造のお弁当です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善に「ヘルシー御膳®」

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品＋副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンでおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

お買い得セットが登場時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

200kcal前後・糖質17g以下の「糖質少なめセット」

「ヘルシー御膳®」からの中から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質管理をしながらエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエットを食事からサポートします。

少食の人向け！ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり595円~です。

主菜1品＋副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人、子供さんににおすすめです♪

本格的な料理が楽しめる「たのしみ御膳®」

本格的な料理が楽しみたい人には、「たのしみ御膳®」がおすすめです。

主菜1品＋副菜が4品以上、しっかり食べたい人におすすめです。

お買い得セットが登場する時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

「たんぱく調整食」は、たんぱく質と塩分の制限がある人向けの制限食です。

「ソフト御膳」は、噛む力が弱くなってきた高齢者用の介護食です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか食」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース食」と「朝食ムース食」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介

定期継続購入は送料無料、都度購入は送料が地域で変わります。

ほとんどのコースに、5食・7食・14食のコースがあります。

賞味期限は1ヶ月位上、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

産前産後のママに必要な栄養素の充足率が100%！ママの休食

ママの休食は累計販売食数15万食突破の実績、産前産後のママに必要な栄養素の充足率が100%の冷凍宅配弁当です。

管理栄養士と産婦人科医監修の無添加調理にこだわり、1食に15種類以上の食材を使用しながら冷凍弁当とは思えないおいしさを実現しています。

和洋中のバラエティ豊富なメニューがラインナップ、国産ごはん、主菜1品、副菜3品の計5品をお届けします。

子育て情報誌や専門誌でも注目度は高く、多くのメディアに取り上げられています♪

5つのフリーで健やかな毎日をサポート！

着色料・香料・人工甘味料・化学調味料・保存料は、一切使用していません。

国際規格「FSSC22000」を取得、国の規定よりも厳しい規格に沿って衛生管理を行っている工場などで、徹底した品質管理のもと商品を製造しています。

産前・産後のママはどんなことに悩んでいるの？

• 産前・産後のママが抱える6つの悩み
• 栄養のことまで考えて料理をする余裕がない
• 大事な時期の栄養摂取は怠りたくない
• 母乳によい食事がとりたい
• 添加物の多い宅配食は避けたい
• 子供に安心な宅配食が欲しい
• 便利でもおいしくないと長続きしない

産前産後のママはみんな時間と心の余裕がなく、食事のことまで手が回らないのが現実です。

初めての妊娠や子育てで不安なるのはどのママも一緒、負担を軽減するためには調理を始めとする家事を見直すのがポイントです。

ママの休食をとりいれることで、次のような悩みが解消できます。

Point1：忙しさの解消

栄養のことまで考える余裕がなくても、栄養バランス抜群の食事がレンジでチンだけで用意できます。

管理栄養士がレシピを監修、女性に必要な栄養素がカンタンに摂取できます。

Point2：おいしい食事が飽きずに食べられる♪

• ママの休食がおいしい理由♪
• 元有名ホテルシェフ
• 元パティシエ
• 管理栄養士

ママの休食は、元有名ホテルシェフ・元パティシエ・管理栄養士がメニュー開発しています。

塩分ではなく出汁や香辛料、素材を活かす調理を行っています。

今までの冷凍食品と比べて約90%がおいしいと回答、約91%が継続購入しています。

Point3：ママに大切な栄養をお届けします♪

産前・産後はカラダの変化と目的に合わせた栄養摂取が重要ですが、ほとんどの栄養素が不足しているのが現実です。

ママの休食ではライフステージに合わせたお弁当をご用意、「プレママ」と「育児ママ」からセレクトできます。

妊活・妊娠中には「プレママ」

葉酸や鉄はしっかり摂取、糖質は約50gのメニューをお届けします。

非加熱のチーズやハム、水銀の多い魚、多量のハーブは使用していません。

授乳中・子育て中には「育児ママ」

たんぱく質や鉄、ビタミンB群、C等がしっかり摂取できます。

塩分は控えめなので、安心して子供さんと一緒に食べられます。

Point4：ママの休食だからできる、不安や悩みをサポート♪

公式LINE「ママ休ほけんしつ」では、専属管理栄養士に無料で栄養相談ができます。

妊娠・出産・育児には不安はつきもの、ママ友や家族に相談しにくければママの休食のサポートを遠慮せずに活用しましょう♪

「ママの休食」を注文してみよう♪

定期便での申込は初回25%off(1,320円off)、2回目以降も10%offで注文できます。

また最後に紹介する当サイト限定のクーポンを利用すれば初回3,560円、とてもオトクな価格でお試しいただけます。

都度購入もできますが、購入回数に縛りがない定期購入でぜひお試しください。

定期便の継続特典で、大人気のグルテンフリーのドーナツプレゼント等があります。

注文について

妊活中・妊娠中の方は「プレママ向け」、授乳中・子育て中の方は「育児ママ向け」からセレクトできます。

2回目以降はお好きなメニューが選べます。

定期便の解約や変更は、ママの休食公式LINEやマイページから手続きできます。

手続き変更の受付は配送日の5営業日前までです。

平日(祝日を除く)11時までに注文すると、最短2～3日でのお届けになります。

トレーの大きさは、縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

冷凍庫のスペースを開けてから、注文するようにしましょう♪

支払方法について

支払方法はクレジットカード(VISA・MASTER・DINERS・JCB・AMEX)です。

賞味期限は、3ヶ月から最大1年間の製品が届きます。

配送料について

• 配送箱のサイズ
• 【弁当】4食・60サイズ、8食・80サイズ、12食・100サイズ
• 【ドーナツ】60サイズ
• 【天然酵母パン】1～6食：60サイズ、6～14食：80サイズ
• 【お惣菜】1～12食：60サイズ、13～23食：80サイズ
• 【干し芋アイス】1～10食：60サイズ

配送料は、注文食数と地域によって異なります。

当サイト限定500円引きクーポン

「ママの休食」は、メディアでも話題沸騰中のママのお助けアイテムです。

当サイトだけで発行中の割引クーポンを使って、500円引きでオトクにお試しください♪

高齢者配食サービス・ライフデリ

• ライフデリのお弁当の種類
• 普通食：500〜600kcal／食塩相当量1〜3g
• カロリー調整食：1日1600kcal（間食含む）／食塩相当量6g未満
• 透析食>：1日1800kcal／たんぱく質60g／食塩相当量6g未満
• やわらか食：180kcal以上／たんぱく質9g以上／塩分2g以下
• ムース食：嚥下食ピラミッドLv.4に対応

高齢者配食サービス・ライフデリは、ご高齢の方が毎日安心して食事を続けられるよう、管理栄養士監修のもと栄養バランスと食べやすさに配慮したお弁当をお届けしています。

使用する農作物の8割以上は国産、国内工場で調理された約700種類以上のおかずが楽しめます。

栄養面だけでなく、家庭的な味付けにもこだわっているため、長期間の利用でも満足度の高い食事が続けられます。

ライフデリのお弁当について

普通食から制限食、嚥下に配慮したムース食まで幅広いメニューを取り揃え、体調や健康状態に合わせて無理なく選べるのが特長です。

朝食・昼食・夕食に対応しており、おかずのみ・ごはん付きの選択が可能です。

制限食や介護食にも対応しているため、持病のある方や噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方にも安心して利用できます。

また、利用者の状態や希望に応じて「おかゆ・きざみ食への変更は無料対応」、配達時には安否確認サービスも実施しており、離れて暮らすご家族に安心できる見守りサービスとして活用されています。

初回限定で1食無料のお試しが用意されているため、味や量、サービス内容を実際に確認してから継続利用を検討できる点も魅力です。

高齢者配食サービス・ライフデリのくわしい情報

ライフデリのお弁当の注文は、公式ホームページから郵便番号を入力するだけで配達可能な店舗を検索できます。

配達エリアを確認のうえ、該当店舗へ直接お問い合わせください。

注文時には、配達希望日・氏名・住所・電話番号に加え、お弁当の種類・個数を伝えます。

「朝食・昼食・夕食」それぞれに対応しており、曜日指定・日付指定のどちらでも注文が可能です。

おかゆやきざみ食への変更など、食事形態に関する希望がある場合は、注文時にあわせて相談できます。

支払い方法は月末まとめ払い（現金・銀行振込）、または口座振替から選択可能です。

1食から注文OK・配達料は無料、必要な分だけ無駄なくご利用いただけます。

介護の現場から生まれたカラダにやさしいお弁当♪ベネッセのおうちごはん

• ベネッセのおうちごはん・5つのこだわり♪
• プロの調理士が味・食感を楽しめる食事を追求
• 管理栄養士監修で栄養バランス抜群
• 日替わりメニューで飽きがこない献立作り
• 好きな時間に電子レンジでOK♪
• 買い物や料理の手間ナシ

『ベネッセのおうちごはん』は、福祉や教育のサービスを手掛けるベネッセプロデュースの冷凍宅配弁当です。

「おいしく、バランスよくをいつまでも」をモットーに、福祉事業で得た経験を活かしながら、食べやすさや見た目にこだわったメニュー作りをしています。

プロの調理士と管理栄養士のダブル監修、栄養バランスのいい冷凍惣菜をリーズナブルな価格でお届けしています。

ベネッセホールディングスについて

ベネッセホールディングスは、「国内教育」「kids & Family」「介護」の3つの事業から成り立っています。

有料老人ホームを始めとする入居・在宅介護などの福祉サービスでの経験を活かし、食べる人のことを考えながら「おうちごはん」を開発しています。

『ベネッセのおうちごはん』のお弁当を紹介します♪

• ベネッセ・おうちごはんの食事タイプ♪
• 普通食：栄養バランス食
• 制限食：たんぱく質・塩分に配慮した食事
• 介護食：やわらかい食事

『ベネッセのおうちごはん』には食べる人のニーズに合わせて選べる、「普通食」「制限食」「介護食」の3種類があります。

カラダにやさしい食事を食べたい人から家族の介護用の食事を用意したい人まで、ピッタリな食事が選べます。

普通食「バランス健康食」

「バランス健康食」は、たんぱく質・脂質・炭水化物の3大栄養素がバランスよく摂取できます。

ビタミン・ミネラル・食物繊維にも配慮しています。

普段から生活習慣病予防や、カラダにやさしい食事が食べたい人におすすめです。

普通食「ベストランチ」

「ベストランチ」は主菜1品＋副菜2品、昼食向きの少し軽めのお弁当です。

ひとり暮らしの女性、ダイエット中に人におすすめです♪

制限食「塩分制限食」

消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づき、食物繊維やコレステロールに配慮した食事です。

高血圧や心臓病、脂質異常などで塩分・脂質制限が必要な人に、おすすめの調整食です。

制限食「たんぱく・塩分調整食」

油の使用は最小限・肉は脂肪の少ない部分を使用、手軽にエネルギー量がコントロールできる調整食です。

腎臓病などで、たんぱく質と塩分が制限されている人におすすめです。

介護食「冷凍やわらか食」

冷凍やわらか食は、歯ぐきでつぶせるやわらかさの食事です。

噛む力や飲み込む力・嚥下機能が低下した、ご高齢の人におすすめの食事です。

介護食：ムースおかず

ユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得、エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食です。

色や形は食材に近く、粒や繊維がないムース上に仕上げられています。

スプーンや舌でつぶせるやわらかさ、噛む力が弱い高齢者におすすめです。

『ベネッセのおうちごはん』を注文してみましょう♪

『ベネッセのおうちごはん』は、普通食・制限食・介護食の3種類の中からお好みのコースを選んで注文できます。

都度購入と定期購入があり、定期購入の方が1食あたりの値段がお得になります。

定期購入のお届けサイクルは、毎週・隔週・4週毎から選べます。

スキップやお休みはマイページから変更可能、次回発送予定日の7日前まで変更の受付をしています。

手数料・解約料は0円です。

定期購入は日替わりメニュー、都度購入はメニューがあらかじめ決められているので、公式サイトでご確認ください。

お弁当の保存方法と賞味期限

お弁当はクール宅急便でお届け、すぐに-18℃以下で冷蔵保存してください。

トレーのサイズは縦17.5cm×横21cm×高さ3.3cm、賞味期限は製造日より180日です。

トレーの加熱方法

フィルムを点線まで開けて、500Wで約4〜5分間温めてください。

よりおいしく食べたいときは、冷蔵庫で3～5時間自然解凍してから、フィルムを点線まであけて5～6分スチームで温めます。

配達エリアと送料について

送料は、全国一律790円です。

ただし、伊⾖諸島(⼤島・⼋丈島・新島・神津島・三宅島を除く)および⼩笠原村(小笠原諸島)は配送対象外です。

支払方法について

支払方法は、クレジットカードと後払い(コンビニ・郵便局)です。

使用できるクレジットカードはJCB・VISA・Master・ダイナース・アメリカンエキスプレス、お⽀払い回数は1括払いのみです。

後払いの場合は、請求書の発行14日以内にお支払いください。

シルバーライフ 配食のふれ愛

• 配食のふれ愛のお弁当の種類
• 小町（小・大）：食事量に配慮したやさしい内容
• 普通食：栄養バランスを重視した日替わりメニュー
• 糖質・カロリー調整食：食事制限が必要な方向け
• たんぱく調整食：医師の指示に基づく食事管理に対応
• ムース食：噛む力・飲み込む力に配慮した形態
• ※ ごはん付き・おかずのみを選択可能

シルバーライフ配食のふれ愛は、「食事を通じたふれあい」を大切にし、年齢や体調を問わず食べやすいお弁当を毎日お届けする高齢者向け配食サービスです。

管理栄養士が監修した日替わりメニューは、栄養バランスに配慮されており、自社基準をクリアした安全性の高い食材を使用しています。

家庭的な味付けは毎日の食事として無理なく取り入れられるため、高齢者の食生活を支える宅配弁当として、全国各地で利用されています。

初めての方でも実際の味や量を確認してから利用を検討できる「無料試食キャンペーン」を随時実施中、くわしくは公式ホームページをご確認ください。

配食のふれ愛のお弁当について

普通食から制限食、ムース食まで幅広く対応しており、利用者一人ひとりの体調や食事制限に合わせて選べる点が特長です。

ごはん付き・おかずのみの選択が可能で、食事量の調整もしやすくなっています。

また、おかゆ・きざみ食・アレルギーへの配慮などにも無料で対応、介護が必要な方や持病のある方でも安心して利用できます。

配達時には利用者との声かけを大切にしており、日常の見守りの一環としても活用されています。

シルバーライフ配食のふれ愛のくわしい情報

配食のふれ愛のお弁当は、公式ホームページから郵便番号を入力するだけで配達可能な店舗を検索できます。

配達希望日の前日までに各店舗に電話で注文すれば、翌日からお弁当を届けてもらえます。

注文時には、名前・住所・電話番号・配達希望日・希望するお弁当の種類を伝えてください。

食事形態の変更やアレルギー対応などの希望がある場合も、注文時にあわせて相談可能です。

支払い方法は、月末まとめ払い（現金・銀行振込・口座振替）のほか、現金での都度払いにも対応しています。

1食から配達可能・配達料は無料のため、必要な分だけ無理なく利用できます。

楽しくラクして食事制限ができる！ウェルネスダイニング♪

ラクして楽しく管理栄養士監修の冷凍宅配弁当で、カラダにやさしい制限食が気軽に食べられます。

普段からヘルシーな食事を食べたい方向けの2つのコース、カロリーや塩分などが控えめな4つの制限食があり、ピッタリな食事が楽々選べます。

冷凍タイプで賞味期限はお届け後約3ヶ月、食べたいときにレンチンだけですぐに食べられます♪

定期コースの注文で「カロリーオフ応援茶碗2点セット」のプレゼント付きです♪

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円です！

ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が常駐しています。

食事のことで相談があれば、無料で電話相談ができます！

最短10分でお料理完了！冷凍タイプの制限食料理キット♪

最短10分！カンタンに作れる料理セット、栄養計算ナシで制限食のおかずが作れます。

主菜1品・副菜1品のセットで、食材はすべてカット済みで包丁いらずです♪

たれや調味料は調整済み、添付のレシピ通りに作るだけでおいしいおかずが食べられます！

賞味期限は商品お届け後、冷凍で約3ヶ月以上です。

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円、2人分(14食)注文すると送料無料です！

1食で1/2日分の野菜を摂取！野菜を楽しむスープ♪

野菜不足で悩んでいる方にオススメなのが「野菜を楽しむスープ」、1食で15種類もの野菜が摂取できます。

12種類のスープの中から8種類をお届け(A・Bコースあり)、容器のままレンチンするだけで野菜不足が解消できます♪

具だくさんでおかずいらず、汁まで全部飲んでも塩分2g以下です！

老舗京都たち吉・オリジナル「木製スプーンの3点セット」のプレゼント付きです♪

賞味期限は商品お届け後、約3ヶ月以上です。

都度注文は送料770円、定期購入は半額で385円、2人分注文すると送料無料です！

こだわりはすべて国産食材+無添加！わんまいる

わんまいるは管理栄養士と料理の匠のダブル監修、100％国産の食材にこだわった冷凍惣菜です。

老舗惣菜仕出し専門店を始めとする各専門調理会社による国内調理、こだわりの出汁の旨みを活かせるメニュー作りをしています。

日経DUAL・食材宅配ランキング「品質と味」で1位獲得の実績、筑波大学附属病院の健康改善プログラムに採用されています。

全社員が食育・健康改善プランナーの資格を取得、愛用者様の健康寿命延伸を食からサポートしています。

■レンジで温めて食べるトレータイプの「美食弁当」

■料理に合わせた解凍方法で温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま食べられる「健幸ディナー」

わんまいるはお好みに合わせて、こちらの2種類の冷凍惣菜から選べます。

「美食弁当」の魅力を紹介♪

1食あたり平均300kcal以下・塩分2.5mg未満の栄養価設計、合成保存料や着色料は未使用です。

主菜1品＋副菜2品がワントレーに詰められたおかずセットで、最短5分のレンチンでお召し上がりいただけます。

「健幸ディナー」の魅力を紹介♪

1食あたり平均400kcal以下・糖質30g以下・塩分3.5mg未満の栄養価設計で、合成保存料や着色料は未使用です。

主菜1袋+副菜2袋でおかずごとに個別包装、食べたいおかずが自由に組み合わせられ冷たいものも食べられます。

「湯せん」「流水」「電子レンジ」など、製品ごとに調理方法が記載されています。

わんまいるを注文してみよう

わんまいるの定期購入は、「1週間に1回1週間分お届けコース(5食)」と「2週間に1回2週間分お届けコース(10食)」があります。

都度購入や単品購入でもご利用ただけます。

ご当地グルメや有名ホテル・専門店の製品もあり、丼ものやスープ・汁物・スイーツなども注文できます。

初回限定500円off！オトクな値段で国産食材の旨みをお試し♪

初回の5食セットは500円off、美食弁当・健幸ディナー共に5,780円でお試しいただけます。

代表堀田自ら全国を回り試食して納得した安心・安全な国産食材を厳選しており、各界の匠とこだわり抜いて作った美食です。

都度購入でもお試しできます♪

どちらの製品にも都度購入あり、5食セットが6,780円(1,356円/1食)でご購入いただけます。

送料について

北海道・沖縄・離島以外は1,080円、北海道・沖縄・離島は2,645円です。

支払方法について

クレジット決済・代金引換・AmazonPay・銀行振込(通常購入のみ)・後払い(アトネ決済)があります。

クレジットカードは、VISA、MASTER、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナースがご利用いただけます。

専門医＋管理栄養士がダブル監修した宅配制限食♪Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンは各分野の現役専門医と管理栄養士がダブル監修、定期購入は28%off+全国送料無料の宅配制限食です。

お試し購入のリピート率は驚異の92.5%、愛用者からは数値改善のよろこびの声が続々と届いています。

「三ツ星シェフが選んだおいしい宅配食」&「生活習慣病予備軍が選ぶ結果が出る宅配食」のNo1を獲得しています♪

Dr.つるかめキッチンのプランを紹介♪

Dr.つるかめキッチンの宅配制限食のプランは5つ、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。

それぞれの宅配制限食の特徴を、わかりやすく紹介します♪

つるかめバランス栄養御膳

どんな人でも気軽に始められるコースが、「つるかめバランス栄養御膳」です。

300kcal以下の設計で、体型維持や生活習慣病予防をしたい人におすすめです♪

糖質制限気づかい御膳

「糖質制限気づかい御膳」は、いま人気の糖質オフの冷凍弁当です。

糖質は15g以下で240kcal(±10%)、ストレスなしで糖質コントロールできます♪

塩分制限気づかい御膳

「減塩したいけど家ではなかなか‥」という人は、「塩分制限気づかい御膳」がおすすめです♪

1食あたりの塩分は2.0g以下ですが、ダシや香辛料の風味でいつもと変わらない食事が楽しめます。

カロリー制限気づかい御膳

「カロリー制限気づかい御膳」は、240kcal(±10%)・塩分2.5g以下です。

ダイエットなどで、カロリー制限をしたい人におすすめです♪

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

腎臓の負担を和らげられるのが、「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」です。

塩分やカリウム・リンをしっかりコントロール、下味や調理法の工夫で満足できる食事が食べられます♪

Dr.つるかめキッチンのくわしい情報♪

定期購入をすると都度購入より28%オフ、さらに送料は毎回無料です。

都度購入の場合は、全国一律送料770円です。

食数は7食・14食・21食からセレクト、メニューの内容はおまかせです。

定期購入のお休みや解約は自由なので、ぜひ28%オフのオトクな価格で注文して下さい♪

「Dr.つるかめキッチン」は、専門医＋管理栄養士がダブル監修した宅配制限食です。

当サイトだけで発行中の割引クーポンを使って、300円引きでオトクにお試しください♪

有名店の料理人やシェフからも高評価！三ツ星ファーム♪

• 三ツ星ファームの魅力♪
• 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
• 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
• ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
• 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修！三ツ星ファームの魅力

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

• 独自の三ツ星基準
• 350kcal
• 糖質25g以下
• タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します！

ボディケアシリーズ①　ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ②　低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ①　こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ②　さっぱり和風セット

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③　本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④　甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤　魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト①　おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト②　人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット①　よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10％offになります。

定期おトク便について

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15％offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15％offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭！

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※　次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円＋送料1,000円＝2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

大人気レシピ動画メディア・DELISH KITCHENプロデュース！Meals(ミールズ)

• DELISH KITCHEN・Meals(ミールズ)の魅力♪
• 管理栄養士監修の栄養バランスのいい食事
• こだわりの数十種類以上の献立
• 主菜1品＋副菜3品
• 野菜120g以上・食材16品目以上使用
• 国内工場でひとつひとつ手作り

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」プロデュース、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当です。

レシピ動画メディアならではのひと工夫があるメニューがラインナップ、カロリーや糖質にも配慮があるのでダイエットにも◎です。

お弁当は国内工場でていねいにひとつひとつ手作り、魚は骨抜なので子供さんも安心して食べられます♪

POINT①ヘルシーな栄養設計♪

• Meals(ミールズ)の栄養設計♪
• エネルギー350lcal以下
• 糖質25g以下
• 塩分2.5g以下
• たんぱく質20g以上
• 野菜量120g以上使用
• 16品目以上使用

Meals(ミールズ)は350kcal・糖質25g以下、必要な栄養素がしっかり摂取できる設計です。

野菜は120g以上で食材は16品目以上使用、野菜不足の悩みが解消できます♪

POINT②冷凍ストックで手軽に食べられる♪

最新の急速冷凍で、作り立てのおいしさをそのまま封じ込めてお届けします。

共働きで多忙でも買い物・調理・後片付けなしで、食べたいときにレンチンだけでOKです♪

POINT③味へのこだわり♪

Meals(ミールズ)はレシピ動画メディア初の冷凍宅配弁当で、食のプロのアイディアが生かされています。

味付けにもこだわり、やさしくて馴染み深い味に仕上げられています。

Meals(ミールズ)の人気メニューを紹介♪

※ジューシートマト煮込みハンバーグ

ジューシーなハンバーグをコク深いトマトソースでじっくり煮んでいます。

三種の副菜は味付けのバリエーションが豊富、野菜がたっぷり食べられます♪

※鮭のコクうまチーズ焼き

みんなが大好きな鮭に旨みのあるチーズがナイスコラボ♪

副菜はホクホクの「じゃがいものツナ煮」、お豆たっぷりの「大豆トマト煮」が入っています。

Meals(ミールズ)を試してみよう♪

Meals(ミールズ)の注文は7・14・21食からセレクト、お届け周期は1週間・2週間・1ヶ月毎から選べます。

初回注文のみ、7食セットは500円off・14食セットは1,000円off・21食セットは1,500円offです。

どの食数の注文でも2回目以降は686円/1食、送料は毎回780円(北海道2,120円・沖縄県1,680円)かかります。

支払方法はクレジットカード支払い（Visa、MasterCard、AMEX、JCB）・AmazonPayです。

DKSポイント制度でポイントが貯まる♪

購入した製品の税抜合計金額100円毎に、1ポイントが貯まります。(送料、手数料は含まない)

貯まったポイントはオンラインショップで、次回お買い物時に「1ポイント=1円」で使えます。

有効期限はポイント付与日より90日、1決済につき最小1ポイントから利用できます。

あなたにぴったりなおかずが冷蔵で届く！FitDish(フィットディッシュ)

• FitDish(フィットディッシュ)がおすすめの方
• 忙しい日の食卓にもう1品プラスしたい
• 子供が喜んで食べる料理を用意したい
• メニューのマンネリ化から脱出したい

FitDish(フィットディッシュ)はおまかせ診断の結果をもとに、あなたのライフスタイルや好みに合わせたおかずを冷蔵パウチでお届けするサービスです。

大正時代から続く歴史を持つ大阪ガスクッキングスクールが監修、定番の家庭料理がラインナップしています。

診断の修正や製品の評価・過去の注文履歴でお好みを見極め、FitDish(フィットディッシュ)が最適なメニューをセレクト。

料理にかかる手間を最大限に省いて、温めるだけでできたてのおいしさをご家族て満喫していただけます。

メニューを自由に選べる宅配サービスが増えています。

ところがメニューを選ぶのに時間がかかるのと、「少しでもおいしいものを！」と思うからかすごくパワーを使います。

診断の修正や製品の評価をするだけで、継続すればするほどお任せでより好みの料理が届く仕組みがスゴイと思いました。

FitDish(フィットディッシュ)の魅力とこだわりを紹介

FitDish(フィットディッシュ)の魅力とこだわりについて、5つのポイントを紹介します。

Point1.とことん時短、約1分でできあがり！

「忙しい時は調理にかかる時間を少しでも短縮したい」を叶えるため、冷蔵パウチのおかずを採用しています。

冷蔵庫から取り出してレンジで約1分で完成、温かな食事が超時短で用意できます。

※　温めが不要な料理・1分以上温めが必要な料理もあります。

冷凍惣菜は短くてもレンジで3分半、温めムラが多いのがデメリットです。

大きめの主菜は解凍しきれていない時が多く、再加熱をするのが面倒&待ち時間が長いです。

Point2.冷蔵なのに1ヶ月保存OK！

1ヶ月の長期保存ができるため、安心してストックができます。

中には半年近くストックできる製品もあるので、FitDish(フィットディッシュ)が冷蔵庫になるだけで気持ちにゆとりが生まれます。

Point3.こだわりは、家庭料理のようなおいしさ

お届けする料理は、大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修しています。

定番の家庭料理を中心としたメニューが揃っており、大人も子供も喜んで食べられます。

Point4.安心・安全へのこだわり

できる限り合成保存料や合成着色料を使わず、冷蔵で賞味期限を約1ヵ月以上保存できるようにしてあります。

密封後に加熱処理をしており、冷蔵ならではのおいしさが味わえます。

Point5.食べた後に評価ができる

届いたおかずについて評価をすると、前回よりも家庭好みのメニューを届けてもらえます。

お気に入りメニューは、また届けてもらうように登録しておけます。

FitDish(フィットディッシュ)の「おまかせ診断」

初回のみ約2分で完了する「おまかせ診断」は、次のようなカンタンな質問内容になっています。

ステップ1.あなたや家族について

ステップ2.アレルギーや苦手な食材について

ステップ3.好きな食材や料理について

FitDish(フィットディッシュ)の調理方法

どのパウチにも2種類の加熱方法が記載されており、お好みで選んで調理できます。

加熱時間や方法はパウチによって異なるため、調理前に必ず確認してください。

1.パウチのまま電子レンジで加熱

主菜はパウチの底を広げると、そのまま立ちます。

切れ目入れは不要、指定時間加熱するだけで便利です。

「蒸気口」のおかげで、切り目ナシでOKです。

パウチが膨張して食材が蒸し煮のようになり、短時間でまんべんなく温まります。

2.パウチから出して電子レンジ

一般的な加熱方法、お皿に乗せてラップをかけて加熱します。

3.湯せん

湯せんは手間がかかる加熱方法ですが、一番おいしく食べられると思います。

パウチを入れる指定温度が違ため、確認してからお湯に入れてください。

FitDish(フィットディッシュ)を注文してみよう♪

初めての方限定で申込めるお試しセットは、1回注文した後にすぐ休止・退会ができます。

定期便で継続購入していても、いつでもマイページから変更の手続きができます。

まずは「おまかせ診断」スタート！

※　FitDish(フィットディッシュ)の公式ホームページはこちら　↓

1500円OFFおまかせ診断であなたにピッタリの料理
FitDish公式サイト

こちらのオレンジのボタンから公式ホームページに移動して、「おまかせ診断」スタートです。

質問内容は家族構成・苦手な食材やアレルギー、お好みの調理方法など簡単なものです。

初回の注文でわからないことも、1回お届け後に修正できます。

おすすめの料理が表示されます

診断が終了すると、おすすめの料理が表示されます。

好みではないおかずをチェックすると、入替することも可能です。

お届けプランとパック数の選択

初回限定3パックプレゼント、お届けプランは10パック~40パックまであります。

翌月以降は「おまかせ診断」不要、毎月自動的にお届けします。

マイページからおまかせ診断の修正や届いた料理を評価して、毎月のお届け内容を調整できます。

初回は3パックプレゼント、手ごろな15パックからお試しするのがおすすめです。

2回目からは10パックから40パックまで、家族人数や使用頻度に応じてピッタリな個数が選べます。

マイページでの変更方法

マイページの赤の四角で囲んだ部分をタップすると、各種変更ができるページに移ります。

支払方法について

ご利用いただけるクレジットカードは、VISA・Master・JCB・AMEX・DINERSです。

無添加と手作りにこだわりメディアで話題に！FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

• フィットフードホームの魅力♪
• 目的と好みでピッタリな食事が選べる
• こだわりの手作りで、抗酸化力が高められる
• カラダに不要な添加物は不使用
• 一流ホテルのフレンチシェフ監修
• 厳選された国産食材を使い、中国産は不使用
• 必要数に応じた受注生産、フードロスに貢献

フィットフードホームは「カラダに不必要な成分は一切使用しない」をモットーに、徹底的に無添加にこだわった冷凍宅配弁当です。

厳選された国産食材を使い中国産は不使用、食材が持つ「抗酸化力」を損ないません。

目的別に選べる豊富なメニューがラインナップ、SDGsが掲げるフードロスにも貢献しています。

手作りにこだわる理由は抗酸化力！

こちらは徳島大学で行われた、「市販のお弁当とフィットフードホームの抗酸化力の比較調査」です。

おどろくことに、抗酸化力は最大で81倍も違うという結果がでています。

添加物不使用で抗酸化力が高まると若々しい体や肌が維持されやすく、ガン・生活習慣病予防も期待できます。

とことんまで無添加にこだわる姿勢

「塩化マグネシウム(にがり)」「焼成カルシウム」「水酸化カルシウム」「ビタミンC」、4つの天然由来の添加物は配合されています。

そのほかは調味料の原材料まで添加物が配合されていないか、規格所を取り寄せいて徹底的にチェックしています。

※　FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)が無添加にこだわる理由がこちら　↓

収納しやすいパッケージ

トレーのサイズは、縦18㎝×横12㎝×高さ3cmです。

縦でも横でもそのまま横に置いても、収納しやすい小さ目のトレーです。、

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を注文してみよう

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は、お好きなメニューを選んで注文できます。

1回のお届けでの個数は、5個・7個・10個・14個・20個から選べます。

お届けコースは「毎週」「隔週」「毎月」から選べます。

賞味期限は製品お届けから半年~1年程度、長期保存ができます。

都度購入でお試しがおすすめ♪

• 栄養別に選べるメニュー
• 低糖質
• 高たんぱく
• 低カロリー
• 低塩分
• 食物繊維

お好みのメニューを自由に選んで、都度購入で1度だけお試しができます。

価格は745~1,548円/1食、製品によって異なります。

メニューが選びやすい便利機能♪

人気別・低糖質・低カロリー・高たんぱく・塩分控えめ・食物繊維など、目的に合わせてメニューをしぼり込めます。

また牛肉・豚肉・鶏肉・ハンバーグなど、食べたい食材でメニューをしぼり込めます。

キーワードを入力しても、好みのメニューがしぼり込めます。

都度・定期共にまとめて買うと最大12％off！

• FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の割引率♪
• 5個：0％
• 7個：0％off
• 10個：5%off
• 14個：8％off
• 20個：12％off

まとめ買いをするほど割引率がアップ、最大12％offになります。

そのうえ定期配送で申込むと、さらに5％off+送料無料になりオトクです。

変更・解約はスマホからカンタンにできるので、定期配送がおすすめです♪

定期配送ならさらに5%off+送料無料！

• 送料について
• 都度配送：990円
• 定期配送：送料無料
• ※　北海道・沖縄は別途追加送料

支払方法について

支払方法はクレジットカードで一括払いのみです。

原則、下記クレジットカードのブランドのプリントされたカードであれば、デビットカードやプリペイドカードでも利用可能です。

• お取扱いカード
• Mastercard
• VISA
• JCB
• AMERICAN EXPRESS
• DinersClub
• DISCOVER NETWORK

高たんぱく・低糖質で主食付き&送料無料でオトク！Dietician(ダイエティシャン)

• Dietician(ダイエティシャン)の特徴♪
• 医療・介護食のパイオニアMFS(メディカルフードサービス)プロデュース
• 管理栄養士監修で低糖質・高たんぱく
• 40種類以上の豊富なメニューで飽きない
• 和洋中エスニックで主食付き(パスタ多め)
• DieticianFamily(ダイエティシャンファミリー)で割引率アップ

Dietician(ダイエティシャン)は、目的に合わせて2つのプランから選べる冷凍宅配弁当です。

管理栄養士監修で高たんぱく・低糖質に栄養設計、定番からオシャレものまで全40種類のメニューがお任せで届きます。

1食あたりは798円より、他社ボディメイク用冷凍弁当より手頃な価格を実現しています。

Dietician(ダイエティシャン)のプランを紹介♪

※　SMALL PLAN(減量)

• SMALL PLAN(減量)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい女性
• ダイエットしたい
• しっかりと減量したい男性

SMALL PLAN(減量)は脂肪を減らしながらカラダを引き締めたい人に、最適な栄養設計の冷凍弁当です。

糖質や脂質を抑え、筋肉に必要なタンパク質がしっかり摂取できます。

※　MEDIUM PLAN(維持)

• MEDIUM PLAN(維持)がおすすめの人♪
• 脂肪を減らし身体を引き締めたい男性
• 筋肉をつけたい・筋肉を維持したい
• 体型を維持したい女性
• スポーツをしている

MEDIUM PLAN(維持)では糖質や脂質を抑え、筋合成には欠かせないたんぱく質が40g以上摂取できる栄養設計です。

メリハリのある引き締まった身体を目指すには、筋肉が必要です。

食前に筋トレなどの運動を行うと、効率よく良質な筋肉がつきメリハリのある引き締まったボディメイクができます。

フィジーク日本チャンピオン・湯浅幸大氏もおすすめ！

ボディビルディングにおいて、食事はトレーニングに匹敵するほど大切です。

筋肉をつけるときもムダな体脂肪を減らす時も、徹底した食事管理が必要です。

そのために1日に6〜8食食べることもあり、その食事の準備もですが、美味しく食べられる事も重要です。

このミールはそういった点で、僕にとってのまさにゲームチェンジャーとなる商品でした。

いろんな食材からたんぱく質が摂取できて、野菜もしっかり補えます。

しかもどれも美味しい！

さらには、1日のミールプレップの時間の大幅な軽減ができます。

最高の商品といえると思います！

Dietician(ダイエティシャン)を試してみよう♪

Dietician(ダイエティシャン)には目的に合わせて選べる2つのプランがあり、どちらのプランでも送料無料です！

まず「SMALL PLAN(減量)」と「MEDIUM PLAN(維持)」をセレクト、次に「5食コース」か「10食コース」を決めてください。

お届けサイクルは1回きりの都度購入、定期購入は毎週・2週間・3週間から選べます。

買えば買うほどオトクになるDietician Family(ダイエティシャンファミリー)があるので、ぜひ定期購入でお申し込みください♪

賞味期限は2ヶ月以上ある製品が届きます。

Myランクアップでオトク！Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)

Dietician Family(ダイエティシャンファミリー)は、購入回数によって割引率が上がる会員制度です。

最大の割引金額はお届け6回目の1,000円off！Myランクが上がるほどオトクに購入できます♪

高齢者専門宅配弁当・宅配クック123（ワン・ツゥ・スリー）

• 宅配クック123のお弁当の種類
• 普通食：430〜600kcal／食塩相当量3.0g未満
• 幸たんぱく食：たんぱく質20g以上
• 健康ボリューム食：264〜464kcal／食塩相当量3.0g未満
• カロリー・塩分調整食：514〜538kcal／食塩相当量2.0g未満
• たんぱく・塩分調整食：570〜630kcal／食塩相当量2.0g未満
• 透析食：598〜622kcal／食塩相当量2.0g未満
• 消化にやさしい食：140〜197kcal／食塩相当量2.0g未満
• やわらか食：306〜408kcal／食塩相当量3.0g未満
• ムースセット食：458〜474kcal／食塩相当量2.0g未満
• 朝食：パン・おじやなど（昼食・夕食利用者のみ）
• ※ ごはん付き・おかずのみを選択可能

宅配クック123（ワン・ツゥ・スリー）は、高齢者専門の宅配弁当サービスとして、健康寿命の延伸を目指しながら、身近で頼れる存在であることを大切にしています。

管理栄養士がご高齢者の嗜好や健康状態を考慮して献立を作成し、食べる量や噛む力に合わせて10種類以上のお弁当から選べるのが特長です。

昼食と夕食は異なるメニューを冷蔵でお届け、配達時には見守りサービスを実施し、万が一の際には事前に登録した緊急連絡先へ連絡する体制が整っています。

宅配クック123のお弁当について

普通食から制限食、やわらか食・ムース食まで幅広く対応しており、持病のある方や噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方でも安心して利用できます。

ごはん付き・おかずのみの選択が可能なほか、魚の骨抜き、アレルギー対応、きざみ食・おかゆなどにも細かく個別対応しています。

年中無休で土日・祝日も配達しており、1食から注文できるため、必要な分だけ無理なく続けられる点も魅力です。

宅配クック123（ワン・ツゥ・スリー）のくわしい情報

宅配クック123の注文は、公式ホームページの「店舗検索」から住所を入力し、配達可能な販売店を確認します。

Webからの申し込み、または各販売店への電話連絡で、最短翌日から配達が可能です。

支払い方法は、毎回現金払い・月1〜2回の現金まとめ払い・振込・銀行引落の4種類から選べます。

食のそよ風にのせて、おいしさと食べる楽しさをお届け♪食のそよ風

長年にわたり介護事業やレストラン事業を手掛けてきた、株式会社ユニマットがお届けする新しい食事宅配サービスです。

「おいしさと食べる喜びを食のそよ風にのせて」をコンセプトに、バラエティ豊かな冷凍弁当を届けています。

厚労省の推奨する、PFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）にも配慮、ヘルシーな食事が食べられます。

426円/1食！低価格にこだわった「プチデリカ」

「手ごろな価格で栄養バランスのいい食事をしたい」という方にオススメなのが「プチデリカ」です。

426円/1食、お試しセットは、1セット2,133円/5食で申し込めます♪

700円/1食！国産食材にこだわり「国産プレミアム」

「安全・安心な食材で作られた食事が食べたい」という方にオススメなのが「国産プレミアム」です。

メニューは管理栄養士監修、塩分控えめ・低カロリーのヘルシーなメニューが楽しめます♪

670円/1食！噛む力や飲み込む力が気になる方に「そよ風のやさしい食感」

凍結含浸法という特許技術で、素材そのものの形や彩り、香りをそのままにお届けするのが「そよ風のやさしい食感」です。

だしの風味たっぷり、やわらかくおいしい食事が楽しめます♪

風のそよ風のくわしい情報♪

どのコースもお試しセットは5食セット、通常購入は10食セットでA・B・Cの3コースから選べます。

賞味期限は約1年、冷凍庫で長期保存ができます。

お試しセットと都度購入の送料は980円、定期購入は毎回送料が無料になります。

お届け回数が6回未満で解約した場合、お届け回数分の送料が別途請求されます。

コープしが夕食サポート・つながり

• コープしが夕食サポート・つながりのお弁当コース♪
• お弁当コース(500～550kcal・食塩相当量約3g以下）
• 4種類のおかずコース(330～380kcal・食塩相当量2.9g以下)
• 6種類のおかずコース(400～430kcal・食塩相当量3g以下)
• 8種類のおかずコース(430～480kcal・食塩相当量4g以下)
• やわらかおかずコース(280～320kcal・食塩相当量約2.5g以下)
• 減塩おかずコース(280～320kcal・食塩相当量約2.5g以下)

コープしが夕食サポートでは、夕食づくりに困っている組合員さんの「食」の支援をしています。

ご高齢の方やひとり暮らしや夜勤勤務、共働き・育児などで料理の時間がない方におすすめです。

コープしがの自主基準に沿った食材や県内産のお米を使い、衛生管理の行き届いた施設で安全に調理しています。

コープしが夕食サポート・つながりのくわしい情報

コープしが夕食サポートのお申し込みは、受付時間内(8：30～20：00(月~金)・8：30~15：00(土))に、0120-709-502にお問い合わせください。

コープしがの組合員であれば登録だけでご利用いただけますが、組合員でない方は出資金1,000円/1口・最低5口の出資金が必要です。

基本は1週間単位(月~金の5日間)で、週の途中で中止や変更はできません。

ディサービス等で週3~4日配達希望の場合は、ご相談ください。

お弁当のお届けは手渡し、不在の場合は指定場所へ保冷箱を入れてお届けします。

注文の締切は毎週水曜日の午前中、電話または夕食サポーターに伝えてください。

支払いは毎月27日、銀行口座からの引落です。

土・日・祝日に食事が必要な方には、冷凍おかずをお届けしています。

390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かして生まれたのが、冷凍惣菜・ワタミの宅食ダイレクトです。

塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら管理栄養士がメニューを監修、健康的な暮らしを支える「食事力」をサポートしています。

お惣菜の種類は100種類以上、飽きがこないバラエティ豊富なメニューをお届けしています♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさが最大限に引き出せるように工夫しています。

ここからはワタミの宅食ダイレクトのおいしさへのこだわりを、くわしく紹介させていただきます。

こだわり1.麺類、丼の具まで揃う豊富なメニュー♪

豊富な食材を召し上がりたい方からダイエット目的、塩分ケアを要望する方まで、ニーズに合わせて選べるお惣菜がラインナップしています。

麺類や丼の具までご用意、食べたいときにお好みのメニューが選べ、飽きずに続けられます。

こだわり2.管理栄養士監修！塩分・カロリー・品目数に配慮♪

塩分やカロリーに配慮したお料理を毎日作るのは、手間や時間がかかり大変です。

ワタミの宅食ダイレクトは専任の管理栄養士がメニューを監修、手軽にヘルシーなおかずが準備できます。

こだわり3.オリジナルのかさね出汁

奥深い旨みとふくよかな香りを実現するために、4種のかさね出汁をじっくり抽出して絶妙にブレンドしています。

定番のかつお節・昆布・しいたけに加え、旬の時期に収穫した白菜だしの旨みを加えています。

こだわり4.電子レンジで言温めたときに1番おいしくなる工夫♪

できたてを急速冷凍、おいしさをそのまま封じ込めています。

それだけでなくレンジで温めた時に、一番おいしく食べられる工夫をしています。

こだわり5.選ばれ続けてNo.1に実力♪

ワタミの宅食ダイレクトは、お客様に商品アンケートを実施しています。

お客様の声を活かし、改善を重ねながらおいしさを進化させています。

はじめての人におすすめ！「お試し割・10食セット」を紹介♪

はじめてワタミの宅食ダイレクトを申し込む人は、初回限定「お試し割・10食セット」がおすすめです。

「いつでも三菜」は390円/1食、「いつでも五菜」は490円/1食でお試しできます。(送料は別途負担)

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

継続注文を考えている人は定期購入がおすすめ、「3回分送料無料＝2,400円」の特典があります。

「いつでも五菜」は15品目以上・350kcal基準・食塩相当量3.0g以下、「いつでも三菜」は10品目以上・250kcal基準・食塩相当量2.0g以下です。

配送ペースは毎週・隔週・4週毎からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

最大12%off！プレミアム会員制度スタート♪

もっとオトクに&すこやかに食生活が続けられるように、プレミアム会員制度がスタートしました。

購入回数が増えると割引率がアップ、最大8％off+その他特典ありです。

お得な情報を更新中！LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクトのLINE公式アカウントが登場しました！

お得なクーポンコードや抽選でプレゼントなどお得な情報が更新されるので、ぜひご登録ください♪

シェフや管理栄養士が考案・監修！糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮した冷凍宅配弁当 nosh(ナッシュ)

• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• シェフや管理栄養士が監修したメニュー
• HACCPに基づいた衛生管理を行う自社工場で製造
• 選べるメニューは約100種類(状況により前後します)
• 糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮

nosh(ナッシュ)はシェフや管理栄養士が監修した、糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。

バリエーション豊かな約100種類のメニューに加え、新メニューが続々と登場しています。

たんぱく質は100gあたり16.2g以上を目安に設計されており、自宅で手軽に栄養バランスのいい食事が楽しめます。

※2025年9月時点の情報です。

nosh(ナッシュ)のメニューづくり

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養基準を設定し、シェフがメニューを考案・監修しています。

和洋中のほか、糖質に配慮したデザートもラインナップ、野菜は国産を中心に使用しています。

続々と新メニューが登場しており、選ぶ楽しさが続きます。

HACCPに基づいた衛生管理

nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

HACCPに基づく衛生管理を行う自社工場で製造し、急速冷凍で調理後のおいしさをそのままお届けしています。

パッケージと保存の工夫

パッケージサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝で、冷凍庫にも収納しやすい仕様です。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜カテゴリごとに色分けされており、内容や温め時間がひと目でわかるよう工夫されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

冷凍庫に収納してみました♪

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです。

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

• 新容器の温め方♪
• 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
• フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
• やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

nosh(ナッシュ)を購入してみよう！

当ページ経由の初回注文では、初回から3回目まで合計3,000円分の割引が適用されます。

※割引は初回購入の方のみ適用です。

※2025年9月時点の情報です。

noshクラブでお得に継続

累計購入食数に応じて割引率が上がり、条件を満たすと1食あたり499円(税込)になる場合があります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

友達紹介キャンペーン

友達紹介を利用すると、紹介者とお友達それぞれに割引クーポンが配布されます。

※ご自身の紹介コードを掲載しての訴求は不可です。

• あなた：1,000円off×3枚GET
• お友達：2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

配送とスキップ・解約について

nosh(ナッシュ)は地域と注文数によって配送料が異なります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週ごと」「4週ごと」から選択可能です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、配送料は1回分となり、結果的に割安になります。

スキップ・内容変更・解約は、配送予定日の4〜5日前まで手続きいただけます。

1番のおすすめは日本で一番売れているお弁当！大手のワタミの宅食♪

テレビCMでおなじみの「ワタミの宅食」は、病者・高齢者向け宅配食で15年連続売上No.1、累計8億食を超える信頼の実績です。

コスパの良さも魅力のひとつ。作りたてのお弁当が、送料無料で毎日冷蔵のまま届きます。

和食を中心のやさしい味付けで栄養バランス抜群、カロリーと塩分も控えめで健康を意識する方にぴったりです。

高齢の方はもちろん、産前産後のママさんやひとり暮らし・単身赴任中の方にも大好評、口コミ評価の高い人気の宅配食です。

Point1. 専任の管理栄養士 × 料理人のダブル監修

食材選びから献立、調理法まで、管理栄養士と料理人が丁寧に監修しています。

味はもちろん、塩分・カロリー・品目数にもこだわっており、ご家庭ではむずかしい栄養バランスもしっかりサポートします。

Point2. 塩分控えめでも満足できるワタミの「かさねだし」

かつお節・昆布・しいたけをベースに、旬の白菜を隠し味に加えたワタミ独自の4種仕込みの「かさねだし」を使用しています。

低温でじっくり抽出することで、奥深い旨みと豊かな香りをしっかり引き出しており、塩分を控えながらも満足感のある味わいを楽しめます。

Point3.飽きずに続けられる豊富なメニュー

お客様の声を大切に、メニューや味の改良を積極的に行っています。

お弁当と一緒に届く助かる冷凍惣菜のほか、ヨーグルトやパンなどバリエーション豊か、わからないことはいつでも「まごころスタッフ」に相談できるので安心です。

まごころおかず

おかずしっかり＆野菜たっぷり120g！1番人気の400kcal基準の弁当です。

健康が気になる方にぴったり、満足感バツグンのセットです。

まごころ手鞠

小さめサイズでも満足感あり♪ ごはんと合わせると丁度いいボリュームです。

小食の方やダイエット中、高齢の方におすすめのお惣菜セットです。

まごころダブル

2つの主菜で大満足！体づくりに不可欠なたんぱく質もしっかり摂取できます。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、食べ応えバツグンのお弁当です。

まごころ御膳(ごはん付)

ごはん付きで手間いらず♪ 主菜＋副菜3品のバランス御膳です。

変わりごはんも週2回登場！忙しい人やひとり暮らしの方におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

ごはん付きで350kcal♪ 小さめでも15品目もの食材を使用しています。

小食の方やお子さま、ご高齢の方が安心して食べられる、ごはん付きのやさしいお弁当です。

まごころ小箱(小・ごはん付)

ごはん付きでたったの250kcal！超小食さんでも食べられるお弁当です。

まごころ小箱でも多いという方、 やわらかい食事がお好みの方におすすめです。

ワタミの宅食を注文してみよう

• 毎日送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届け
• 異変があれば緊急連絡先へお知らせする見守りサポート
• ご不在時は鍵付き安全ボックスへのお届け

毎日送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

配達時には利用者の見守りサービスを実施、離れて暮らすご家族にも安心です。

対面・非対面、どちらでも希望に合わせて受け取れます。

宅配エリアに該当しているかを確認

ワタミの宅食のサイトで表示される「郵便番号検索」にお届け先の郵便番号を入力、宅配エリアに該当しているか確認をしてください。

注文方法が豊富！自由に選べる注文ペース

• 自由に選べる注文方法
• 日替わり5日間コース(月～金)
• 日替わり7日間コース(月～日)
• 曜日を選べるコース(ご希望の曜日を選択)

注文の締切は「水曜日」、お弁当のお届けは翌週の月曜日からです。

注文締切後の変更・キャンセルはできません。

「曜日を選べるコース」は、1食あたり40円アップします。

電子レンジで温めてお召し上がりください

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めます。

お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。

LINE公式アカウント

LINEの公式アカウントを友達追加すると、ネットで注文や献立が確認できます。

ログインIDと連携するとまごころ商店で使える300円引きクーポンプレゼント、さらにキャンペーンなどオトクな情報が受け取れます。

豊富な支払方法

お支払方法は現金または口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードはイオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners、上記ブランド経由のデビットカードが利用可能です。